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枸杞可以補血壓嗎

發布時間: 2023-03-04 10:14:20

⑴ 高血壓患者吃枸杞,你認為有什麼作用嗎

枸杞是枝頌一種很常見的補品,而且枸杞的價格也不是特別的昂貴,被稱之為是平價的營養補品。很多人都喜歡用枸杞來泡茶喝,或者是用枸杞來燉湯喝,那麼高血壓患者能不能喝枸杞?喝了枸杞會有什麼樣的好處呢?今天小編就來槐搭巧跟大家說一說。

三、高血壓患者的注意事項。

很多人在患上了高血壓之後,就會感覺十分的可怕,心情也會非常的低落,其實這是完全沒有必要的。因為不是所有的高血壓都會直接的威脅到大家的生命,在我們患上了高血壓之後,如果能夠保持一個良好的心態,控制自己的飲食也可以很好的控制高血壓。只要血壓不迅速的上升,就不會威脅到大家的生命。

⑵ 血壓低能吃枸杞嗎

血壓低能吃枸杞。枸杞具有平肝補腎的作用,對低血壓有一定的調治作用。枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血脂,還能保肝、降血糖、軟化血管,降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平。低血壓患者可以食用枸杞,作為保健品,每天的用量在7 10克左右為宜。如果作為治療葯 物,用量應有所增加。

⑶ 喝枸杞水能升血壓嗎

你好
枸杞是日常生活中非常常見的養生品,即便到了夏天,還有很多老人的保溫杯里都泡著紅枸杞,用來養生補氣血。對於高血壓患者,就有著一個疑問,吃枸杞是升血壓還是降血壓呢?

在傳統的中醫上認為,枸杞味甘性平,有養肝潤腎、補血安神、止咳潤肺等多種好處,對於平時經常用眼、腎不好、體質虛弱的人,都可以食用枸杞。當然,對於老人以及高血壓患者也不例外。

這是過去的傳統醫學,在現代的研究上發現,枸杞的營養價值也很高,其中含有較多的胡蘿卜素、花青素、維生素A、葉黃素、蛋白質、膳食纖維、鎂、鉀、鐵等多種營養成分。

對於高血壓患者來說,適量的食用枸杞,還可以起到一定程度上的穩定血壓的好處。但要注意的是,如果你近期有上火的情況,就不要過量的食用,避免給身體健康造成負面的影響。

如果沒有,每天適量的吃,用來泡水喝、熬粥,或者是直接生嚼,都是食用枸杞的好辦法。

另外,枸杞雖然是一種好的食材,雖然不會升高血壓,但在相關的研究上也沒有發現吃枸杞就可以降血壓,只是普通的一種養生食材罷了,在這件事上大家還需正確對待。

還有大家不知道應該選擇紅枸杞,還是黑枸杞的這個問題,我們也一起來看看。

有很多人都說吃黑枸杞好,一是黑枸杞的價格偏貴,按照人們的消費心理,往往會覺得價格貴的東西越好。二是因為黑枸杞中含有較多的花青素,它可以幫助機體抗衰老、抗氧化。

殊不知,黑枸杞跟紅枸杞都屬於同一種植物,即便是它們的顏色不同,整體上的營養卻都是差不多的。差別在於紅枸杞中,因為是紅色為代表,其中會含有較多的脂溶性維生素,而黑枸杞中可能是多一點的花青素。

經過一項研究上發現,紅枸杞跟黑枸杞清除自由基的能力是差不多的。所以,高血壓患者食用枸杞,可以按照自身的情況來看,不一定要追求高價格的黑枸杞。

如果你想要補充更多的花青素,不妨吃些價格親民的紫薯、葡萄、桑葚等等,也是個不錯的選擇哦。

最後注意每天食用枸杞的量,不超過20g便是很好的選擇了。
望採納祝你好運

⑷ 血壓低可以吃枸杞子嗎

血壓低是可以吃枸杞子的。枸杞具有平肝補腎的作用,廳啟對低血壓有一定的調治作用。針對血壓低出一個方法,希望對您有用。
1、經常用枸杞20粒,黃芪5片泡水喝,黃芪根據自己食指指甲蓋大小。
2、每日晚餐一定要吃一份生拌菜,能吃多少就吃多少。就是各種蔬菜生拌著吃。豎豎
3、每日晚上睡覺前喝一杯補氣補血湯:大棗20枚+花生米20粒+500毫升水,大火煮開後再熬10分鍾,將湯倒出,只喝湯不吃棗和花生。堅持一個月,余伏大血色素就會上升,請嚴格堅持至血色素正常水平。
4、忌口:辣椒,冷飲,黃瓜,西瓜。因這幾種食物對低血壓危害性很大。祝:早日康復。

⑸ 體檢後發現血壓有點高,可以吃枸杞降血壓嗎

枸杞有滋補的效果,對於血壓沒有什麼明顯的影響的,所以可以用,補意思就是枸杞的功效很緩和,很平穩,不像一些草葯一樣,有相對較強的功效,這個草葯就是一個補的效果,可以長期食用。葯食並補的就可以了。對於肝腎虛弱的是寒是熱都可以用因為是一個很好的中葯。

吃枸杞對中老年人有一定的延緩衰老效果,對眼花耳鳴等症狀也有不同程度的改善,對血壓影響不大,但也不是絕對沒有影響,血壓高低有多方面因素引起的,比如氣候、精神緊張、情緒波動、飲酒、運動、不規律都可以不同程度影響血壓。

⑹ 吃枸杞子是降血壓還是升血壓

營養師小糖來為大家解答。枸杞子不能直接降血壓,也不會升高血壓,但它裡面所含有的礦物質對血壓有一定的調節作用。但由於我們食用枸杞的量一般不會大,所以這種調節作用是比較弱的,遠遠比不上葯物的降壓作用。大家不可盲目追求枸杞的降壓作用而停用正規葯物,這樣做只會得不償失。

枸杞有哪些營養功效?
枸杞葯食同源,有較好的滋補作用,可與多種中草葯敗臘搭配使用。枸杞富含枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,能夠清除有害的自由基,延緩衰老,保護心血管系統。中埋鉛醫認為枸杞能夠明目護肝,補腎益氣,改善疲勞,枸杞對於脂肪肝、糖尿病、高血脂、腎病等慢病均有一定的食療功效。

一般人都可以食用枸杞,建議每日食用10克左右即可,不宜超過20克。如果是干嚼枸杞,食用量還要減半。最便捷的方式就是用枸杞泡水泡茶,如枸杞決明子、枸杞菊花茶等彎枯好。泡完後的枸杞不要扔,把果肉也吃掉才不浪費營養。也可以用枸杞煲粥、煲湯,比如枸杞山葯粥、枸杞排骨湯、枸杞烏雞湯等。

需注意,枸杞性溫,溫熱身體的效果較好,上火體質的人不宜多食枸杞。枸杞冬天吃比較好,炎熱的夏季應該少吃。

⑺ 高血壓人能不能吃枸杞吃枸杞升血壓還是降血壓

高血壓患者可以吃枸杞,因為枸杞不僅能降血壓,還能調節和預防三高:高血壓、高血糖、高血脂。它對人體健康有益,所以可以食用。注意飲食,低鹽低脂飲食,少吃油膩和油炸食品,吃清淡的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,養成良好的生活習慣。對眼睛和腎臟有好處,對高血壓患者也有好處。平時可以用枸杞泡水或者燉肉,保持血壓平穩,一般可以減少很多並發症的發生。枸杞養陰,補肝腎,滋腎潤肺。

也就是二級高血壓或者三級高血壓,這個中葯不能單獨用茶來治療,需要用西葯來治療,因為單獨用中葯效果不會很好,沒有辦法下去。60%的高血壓患者可以吃枸杞,一般人群都可以吃枸杞。如果患者脾虛,不建議服用。枸杞有很多功效。可以保肝明目,提高自身抵抗力,同時可以降低三高,非常適合高血壓患者食用。枸杞在一定程度上還可以抗衰老、補氣、固精、抗腫瘤、促進胃腸蠕動。可以泡茶、煮粥,一年四季都可以吃。

⑻ 吃枸杞子是降血壓還是升血壓天天堅持喝好嗎

吃枸杞子可以輔助降血壓的。天天堅持喝要適量,枸杞子吃多了容易燥,所以,每次食用枸杞子量不要太多即可。現在的中老年以及都市的女性,想盡各種方法來延緩衰老,保持年輕。而枸杞子中含有的多糖成分,是一種水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,很多研究表明,枸杞多糖具有促進免疫,清除自由基抗衰老,抗疲勞,養肝腎等功能,所以這些年來也備受關注。

⑼ 吃枸杞子是降血壓還是升血壓

枸杞中的一些成分可以對人體血管產生一定的保護作用,比如枸杞多糖及其它一些黃酮類物質,它們所具有的抗氧化作用,能夠清除血管內的氧自由基,減少其對血管內膜的損害,可以在一定程度上延緩血管壁的硬化進程;

關於高血壓,以目前的醫療水平來看,只有兩種治療方式,一是服用降壓葯(包括中葯湯劑),二是生活方式干預,至於其它,皆只能作為輔助之用。

至於升血壓,對於單獨的枸杞來說,作用可忽略不計,升血壓成分吸收到的很少。血壓低最主要的是與患者本身的身體體質、營養狀況有關,所以來說,升血壓,就是要通過整體的提高身體素質和加強營養補充來達到,比如體育鍛煉、多喝水、可以稍微吃的咸一點,以增加血容量。同時也可以利用中草葯配伍來達到血管的擴充,從而升高血壓,比如黃芪+甘草等。

當然了,枸杞的保健作用,我們是不能忽視的,常吃對身體有很好的補益作用。

⑽ 高血壓能吃枸杞嗎

幾年,西洋參在補品中備受青睞。其實,西洋參是一味葯,而不是保健品。可是一些廣告硬將其宣傳為神物,如服後能增進智慧,活躍思維,振奮精神等等,甚至揚言"服用了西洋參,能促使貿易談判成功",真是匪夷所思。不少人也以為西洋參老少皆宜,四季可服,"百無禁忌"。 中醫認為,西洋參具有補氣養陰、清火除煩、養血生津之功效,通常用於肺虛久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等症。婦科疾病中出血過多,如功能性子宮出血、產後出血、子宮肌瘤,而造成陰虛內熱者,絕經期因生理原因出現轟熱口渴、心煩失眠、易動肝火等陰虛內熱者;宮頸癌、宮體癌、卵巢癌經過手術治療,又作放療或化療後,導致陰虛內熱、津傷口渴、尿赤便血者,均可用西洋參治療,每日3~9克,也可用洋參丸治療,每日4粒。若兼有氣陰兩傷者,可與人參同用,則效果更佳。冠心病患者若有氣陰兩虛、心慌氣短、神倦咽干,可每日含服西洋參3克,久用有良效。患竇房結綜合征有眩暈、乏力、口乾者,每次取3克西洋參口嚼含化,一日3~4次,可明顯改善症狀。西洋參在治病健身方面雖有獨到之處,但濫用也是有害的,要防止兩種濫用傾向:第一種是盲目用於各種病人。臨床研究表明,慢性乙肝患者使用西洋參及制劑不僅不利於疾病康復,還會加重病情和使之遷延。又如許多惡性腫瘤患者在術後或放化療後使用西洋參及其制劑,有的甚至長期大量使用以圖盡快康復,可往往事與願違,實踐證明,只有當患者在術後或放化療後出現明顯的肺胃陰虛症狀時才可對症使用,發揮西洋參的實際效用。可見,西洋參並非任何病人都適宜。第二種是將西洋參當作食品。由於西洋參具有一定的抗疲勞、抗缺氧或提神醒腦作用,日常生活中有為數不少的人隨身攜帶西洋參或其制劑以備抗疲勞。殊不知,西洋參也是一種葯品,不能想吃就吃。據有關資料顯示,忙碌的現代人約有70%之眾處於亞健康狀態,而亞健康的主要特徵就是疲勞,那麼用西洋參抗疲勞不是對症的嗎?其實不然,因為疲勞是人體氣血陰陽相對失衡的表現,需要通過精神調攝、均衡營養、勞逸結合地安排工作和休息的時間等多方面來綜合調節,並不是服用西洋參就能解決的問題。況且有許多情況還不適宜用西洋參來抗疲勞,因為西洋參只是一種養陰補氣的中葯,不是萬能葯。
這里有篇文章供參考:
正確認識西洋參
西洋參是五加科多年生草本植物西洋參的乾燥根,於18世紀初在加拿大南部發現,被稱作美洲人參,主產於加拿大、美國及法國,它從西方國家漂洋過海來到中國,被國人稱作西洋參,至今已有250多年的應用歷史。
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補氣養陰、清人生津的功效。據清《本草從新》記載: 「西洋參補肺降火,生津液,除煩倦。虛而有火者相宜。」可見,西洋參的用途並不廣泛,且應用時也有宜忌。然而,近年來各式各樣的洋參製品充斥市場,如洋參丸、洋參片(含片)、洋參茶、洋參酒、洋參糖等等應有盡有,再加之一些廣告把西洋參渲染成強身健體的「萬能」保健補品,往往誤導消費,甚至帶來嚴重的後果,如體質虛寒或因氣郁化火的病人誤服西洋參可使病情雪上加霜。
逢年過節,人們走親訪友,探望病人總愛捎上些禮品,西洋參作為補氣養陰的一味補益葯品自然是大眾化的一個重要選擇對象。但是,西洋參既然是一種葯品,就有其適應症及禁忌症,這些恐怕多數人還不了解。為此,我們有必要對西洋參有個正確的認識。
現代臨床中葯學研究表明,西洋參可用於以下幾種情況:

(1)肺腎陰虛火旺所致的咳嗽痰少或痰中帶血等症,常與麥冬、天冬、知母、貝母、阿膠等養陰潤肺、清熱化痰中葯同用以增強葯效;

(2)外感熱病或內傷病久導致氣陰兩傷所見的煩倦口渴等症;

(3)內熱消渴,津液虧虛所致口乾舌燥等症;

(4)腸熱津虧所致便血症;

(5)癌症患者因放射治療或化學治療所致的不良反應,如鼻咽癌患者可用西洋參3克,煎服,每日一劑,於放射治療前兩星期開始,直至放射治療完畢,對防治因放療所致的咽干、胃口不佳等症狀有較好的效果;