❶ 濕氣重可以喝枸杞茶嗎
不可以，濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
紅棗枸杞茶的好處和功效
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用
在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的葯食同源方葯，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
紅棗枸杞茶的副作用
紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
❷ 枸杞子的功效與作用對濕氣的影響
枸杞子的功效與作用對濕氣的影響
枸杞子的功效與作用對濕氣的影響，枸杞子在日常生活中是屬於一種滋補養生腎臟的食用葯材，有不少人會以為枸杞子的功效與作用那個祛除濕氣，那麼這個說法可不可行？本文內容是枸杞子的功效與作用對濕氣的影響。
枸杞子的功效與作用對濕氣的影響
一、枸杞子除濕氣嗎?
濕氣太重不可以吃枸杞。枸杞子是歸屬於滋補養生腎臟的葯品，主要是滋補養生腎臟之陰的，因此是歸屬於生濕類的葯品。這個是不可以在濕氣太重的情況下應用的，這個是能夠加劇濕氣太重的主要表現，跟脾虛泄瀉一樣，這一也是歸屬於不可以應用的。非常是獨立應用這一葯品。所以說，濕氣太重不可以吃枸杞。
二、枸杞子的適用范圍
一般平均可應用。適合腎氣虛、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用;用眼過度者、老年人更為合適。最合適吃枸杞的是體質虛寒、抵抗力差的人，但一定要每日吃一點，長期性堅持不懈服用，才可以奏效。
三、枸杞禁忌群體
因為它濕熱人體的實際效果非常強，已經發燒感冒、身體有炎症、腹瀉的人最好是不必吃。此外，身患高血壓、性格太過心浮氣躁的人，或平常很多攝入肉類食品造成 面泛紅色光的人最好是不必服用。
四、孕婦能吃枸杞嗎？
孕產能吃。但不必多吃。脾胃虛弱、遇生冷食物非常容易腹瀉的人禁服，風寒感冒的情況下禁服。多將枸杞子放到燉品里，使枸杞子的功效與作用能更強釋放出。小寶寶能吃，但不必多吃。枸杞對小寶寶而言有清目、增強免疫力、維護肝的作用，小寶寶可適當服用。發燒感冒時不能吃，多吃易造成性早熟。
枸杞子泡水的功效
第一、保護肝臟
研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
第二、明目
專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
第三、美容養顏
這應該是很多女性最為關心的'問題了，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。
現代研究發現，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。
第四、提高睡眠質量
很多人由於生活還有工作壓力過大的原因，經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。上文所說，枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的，但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進行泡水，冬季則是煲湯服用，經常飲用能夠很好的改善身體體質。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。
第五、美白肌膚
除了葯用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
❸ 身體濕氣較重能喝枸杞水嗎
可以，枸杞可以補腎益精，養肝明目滋腎，潤肺，體內有濕氣平常應多吃去濕的食物，可以枸杞配合赤小豆薏米一起煮粥，可以有效的達到祛濕效果，如果想要更精確效果更好點的話，可以去比農旗航店看看它的材料比例配方，還能根據它的配方加入天然五穀葯材
食材：薏米仁、赤小豆、紅棗、龍眼肉、枸杞
步驟
1、將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時）。
2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。
3、紅棗和龍眼肉洗凈備用。
4、等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉、枸杞。
5、轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用
❹ 枸杞和什麼一起減濕熱
1、枸杞+薏米
薏米也是一種很好的祛濕食材，含有豐富的營養物質，具有健脾利尿、清熱鎮咳、祛濕排毒等功效。將薏米炒熟和枸杞一起泡水喝，健脾祛濕的效果更好。愛美的女性不妨經常喝一點，可以有效排出體內濕毒，對於體重的減輕也有著很好的效果，有效消除大肚腩。
2、枸杞+紅棗
枸杞和紅棗一起泡水喝，有很好的保健作用。在中醫里，脾主運化水濕，體內濕氣重的人，通常脾胃不健運，因此用紅棗跟枸杞一起泡水喝，具有健脾祛濕、補氣養血、安神等功效。濕氣重的人容易虛胖，經常喝點枸杞紅棗茶，排出體內濕毒，大肚腩也消失了。
3、枸杞+菊花
秋天氣候乾燥，菊花茶也是常喝的一種茶飲，能夠起到降肝火，防止肝火旺盛的作用。將枸杞和菊花一起搭配，還能夠起到一定的降血脂調節，脂類代謝的功效。其還有一個最重要的作用就是能夠幫助你排出體內的濕氣，濕氣重的人不妨兩者搭配一起喝，堅持一段時間，你會發現自己的腰腹越來越瘦了。
4、枸杞+山楂
濕氣重的人，還可以將枸杞和山楂放在一起泡水喝，可以提高人體的免疫力，具有補充氣血，滋補肝腎、抗衰老、暖身體、抗腫瘤等功效。經常喝還可以健腦益腎，祛濕降脂，有助於減肥瘦身。
❺ 去除體內濕氣，一般喝什麼呢
體內濕氣重可有內因和外因引起，如氣候潮濕，坐卧濕地可引起外溫，而內濕則多和飲食不當有關，如平時好吃冷飲，貪吃生冷瓜果等，這樣就易損傷陽氣，從而導致體內濕氣過重。那麼體內濕氣重怎麼祛除呢?可以通過一些食療來去濕氣的，如喝一些茶飲就能起到除濕氣的作用。下面來看看怎麼祛濕氣？
一、喝綠茶去濕氣：有不少茶飲可去濕氣，如綠茶就是不錯的選擇，綠茶不發酵，可很好的保留鮮葉的原始味道，茶中所含的咖啡鹼、茶多酚等成分幾乎都可以保留下來。對於濕氣重的人不妨可多喝些綠茶，如洞庭碧螺春、西湖龍井等，都是綠茶中的精品，不過注意，綠茶性寒，不要多飲， 體質一旦得到改善，就要換飲其它茶類。
二、枸杞薏米茶去濕氣：薏米、枸杞子、紅棗、冰糖，各適量，一起放到開水中浸泡十分鍾後即可飲服，其中薏米有消腫去濕、舒筋除痹的作，是一種常用的利水滲濕葯。薏仁枸杞茶可很好的養肝明目、利水祛濕，濕氣重者用來春季養生不錯。
三、普洱熟茶去濕氣：濕氣重者可開水泡一壺普洱熟茶，慢慢飲服，直喝到手腳發燙，額間後背都稍微出汗為止，可以很好的去除體內的濕氣。
四、大麥茶去濕氣：大麥茶去濕效果也是很不錯的，可在煮開的水中放入適量炒好的大麥，之後轉小火者煮15分鍾後熄火即可飲服。
五、生薑紅茶去濕氣，濕氣重的人在寒冷的冬季可以喝一杯生薑紅茶，有發汗，驅趕體內濕氣的作用，泡製也很簡單，直接在滾燙紅茶里放入幾片薑片即可，也可以選擇加工好的直接沖泡的生薑紅茶粉劑。
體內濕氣重怎麼祛除?喝上面的去濕氣茶飲就可取得不錯的效果，有濕氣者不妨可以選擇其中的茶飲來調治，相信可以很好的消除體內濕氣，從而起到養生保健的作用，在祛除濕氣的同時，也要注意做好日常護理工作，避免進食生冷寒涼之物，以防加重體內濕氣。
❻ 枸杞子體內有濕氣的人能喝嗎
體內有濕氣可以喝枸杞泡水，最好直接服用。
濕氣重的原因在於脾，優思傷脾，心思重、煩心事多、生活的環境比較潮濕就會導致濕氣重。寒濕是不分家的，除濕先去寒，否則濕氣除不盡。枸杞的效果是養肝補腎，補充元氣、疏通經絡，對去寒祛濕是很有幫助的。但是在枸杞的選用上，你一定要選用零農殘、無公害的枸杞，否則枸杞當中的除草劑、化肥會導致人體上火，產生很多不良後果。建議你網上搜搜慧豐枸杞，希望我的回答能幫助到你。
❼ 體內濕氣很重可以吃枸杞嗎
枸杞吃多了是不會增加體內濕氣的，反而有助於濕氣的排出。
體內濕氣重的內因在於脾失健運，情緒上憂思過重，心事兒多；外因在於生活環境、工作環境太過潮濕。所以要祛除體內濕氣，從根本上要減少憂愁，盡量避免潮濕的生活環境和工作環境。濕氣和寒氣是不分家的，想辦法祛濕的同時也要去寒。多運動，養成良好的作息規律，調節好心情，避免外寒侵入體內，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝補腎的作用，是平補之物。脾主運化，脾的運化全賴於脾之陽氣的作用，但脾陽須依賴於腎陽的溫煦才能強盛。腎藏精，但腎精必須得到脾運化的水谷精微之氣不斷資生化育，才能充盛不衰，促進人體的生長發育與生殖。所以補腎可以健脾，健脾可以祛濕。
需要提醒您的是，在枸杞的選擇上必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。推薦您食用柴達木慧豐枸杞，效果很好。希望我的回答能幫助到您。
❽ 脾胃失調濕氣重能喝枸杞嗎
脾胃虛弱濕氣重不能枸杞泡水喝。建議吃赤小豆薏米煮粥熬湯來進行調理，可以補氣健脾、祛濕。嫌麻煩也可以買比農赤小豆薏米粉，我自己也在喝，3天基本去除大部分濕氣，簡單便攜。枸杞具有滋陰補腎的作用，但性甘礙脾，所以脾胃虛弱的人服用枸杞會導致脾胃更虛的病情分析