Ⅰ 泡腳有益身體健康，在泡腳的時候可以加一些葯材進去嗎
我覺得可以加入生薑，枸杞，花椒，菊花和紅棗。因為這些葯材都是非常管用的。
再講一種平時較為常用的東西，那麼便是白米醋醋，它可以推動血液循環系統，提高身體各體系的新陳代謝工作能力，家中沒別的東西得話就可以用醋來泡，並且白米醋它還具備殺菌消毒的作用。
Ⅱ 晚上用艾葉煮開泡腳了之後可以喝紅棗生薑枸杞水嗎時間控制在晚上幾點比較好
九點到十點半最好
