『壹』 紅棗薏米枸杞能一起煮嗎
是可以的，薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;山葯性味歸平，有強健機體，滋腎益精的作用，大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之;薏米對慢性腸炎、消化不良等症均有效果;紅棗可以提高人體的免疫力，現代葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。枸杞可滋補腎陰。因此一碗薏米山葯枸杞紅棗粥，是每個女性必不可少的粥中佳品。回家喝上一碗薏米山葯枸杞紅棗粥，會感覺精神變好，面色更加有光澤哦~
『貳』 銀耳蓮子百合薏米紅棗糯米枸杞可以一起煮粥嗎
銀耳蓮子百合薏米紅棗糯米枸杞可以一起煮粥
材料
銀耳50g，蓮子50g，百合50g，紅棗50g，枸杞50g，冰糖適量
做法
1.銀耳 蓮子 百合 紅棗 枸杞 泡發。
2.銀耳切掉根，切小塊.蓮子剔芯.全部材料洗凈。
3.鍋中放入適量的清水，放入銀耳、蓮子大火煮半小左右之後加入枸杞、百合.紅棗冰糖，煮到銀耳徹底變濃稠即可。
『叄』 花生，綠豆，紅棗，黑米，薏米，枸杞，糯米，大米能放在一起熬粥嗎
可以放在一起熬粥的。
對這些食物進行分類的話，大米、糯米、黑米、薏米屬於谷類食品，而綠豆屬於豆類食品，花生屬於堅果及種子類食品，枸杞屬於蔬菜類，所以這個粥品的食材種類多達4種，是非常豐富的，從營養學的角度上來說，食物種類豐富以及差別越大所能提供的營養就越豐富。
大米、糯米、黑米、綠豆、薏米含碳水化合物是很豐富的，約為65%，可以提供人體所需的能量。
谷類食品缺乏賴氨酸，而豆類食品缺乏蛋氨酸，所以谷類食品和豆類食品搭配煮粥的話，蛋白質質量很好。
花生在礦物質含量方面，以及枸杞在維生素A含量也是非常不錯的，維生素A是脂溶性的，花生脂肪含量高，正好有利於維生素A的吸收利用。
總之，這樣的一款粥品營養價值是很高的。
『肆』 紅棗薏米枸杞能一起煮嗎
可以的，對身體有好處，口味也很好。
紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及大量維生素。可以增強人體免疫力
，有補脾、養血、安神
的功效。薏米主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點，有美容的功效。薏米性涼，有利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱、泄瀉、筋脈拘攣等的功效。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目。此外，枸杞也有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟。
紅棗薏米枸杞三者一起煮粥不會有不良反應，這樣搭配營養又有利於健康，長喝有利健康，可以放心食用。
『伍』 薏米、紅棗、枸杞能在一起煮粥喝嗎
可以，以下是薏米紅棗枸杞銀耳粥的做法：
主料：薏米60g、紅棗15枚、銀耳10g、蓮子20g、枸杞5g
輔料：冰糖適量
步驟一：准備食材。
