⑴ 白醋蜂蜜水真能減肥嗎
蜂蜜加醋是可以減肥的。
醋中含有揮發性物質、氨基酸及有機酸等物質。由於氨基酸可以促使體內過多的脂肪消耗轉變為體能，還可以使攝入的糖與蛋白質等物質的新陳代謝順利進行，因而具有良好的減肥作用。
近年來，國內外興起食醋熱，如美國一些肥胖者紛紛喝醋減肥。日本也製造一種糙米醋精。上海生產一種保健醋，比較暢銷。
那麼蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也說消失了。
⑵ 蜂蜜和白醋在一起能減肥嗎
可以輔助減肥。
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，但是二者屬於單糖，可以很快地轉化為各種身體活動所需的能量，並被消耗掉，並且其中的多種成分共同作用還可以促進身體的新陳代謝和血液循環，使體內廢物更快地排出，加快體內多餘脂肪的消耗。並且醋本身熱量很低，也可以加快身體的新陳代謝。
⑶ 早上喝蜂蜜加白醋能瘦嗎
早上喝白醋和蜂蜜水一般能輔助減肥。蜂蜜能加速新陳代謝，可在減肥期間作為甜點，或者代替其他糖類來食用，但注意要適量；中醫認為，醋性酸溫，有散寒解毒、行氣止痛等功效。兩者同時在早上服用不僅可以幫助排出體內的宿便，還可以美容養顏，從而有助於達到減肥的效果。
現代醫學研究認為，肥胖症的病因機制主要與熱量攝入太多、物質代謝異常、內分泌改變、生活飲食習慣及遺傳因素等有關。肥胖按其病因一般主要分為遺傳性肥胖、營養性肥胖、內分泌性肥胖、下丘腦性肥胖；現在多見的是營養性肥胖和下丘腦性肥胖。
中醫病機認為肥胖主要是多痰和少氣造成的，故服用白醋和蜂蜜可以行氣化濕，起到一定的減肥功效，但是單純的服用白醋和蜂蜜，可能並不能完全的進行減脂，仍需要配合適當的有氧運動及改變不良的生活及飲食習慣等。
⑷ 冬天喝蜂蜜水加白醋,真的可以減肥嗎
喝白醋蜂蜜水不能減肥。白醋蜂蜜水沒有減肥的功效，而且會對胃產生刺激，容易出現腹痛的症狀。身體比較胖是因為體內脂肪堆積過多導致的，可以通過做抽脂手術達到減肥的效果。平時要減少高脂肪的攝入，適當的做運動鍛煉。白醋加蜂蜜加溫開水一起喝對於減肥可以起到輔助的效果，並不能完全減肥。如果身體比較肥胖的情況下，可以選擇抽脂手術或者光纖溶脂改善，避免選擇不正確的減肥方式，可能會對身體的健康造成影響。光纖溶脂主要是通過等離子光熱原理，讓局部脂肪均勻溶解，然後會通過人體的代謝方式排出體外。通過服用以後能夠起到潤腸通便，美容養顏的作用，但是對於減肥達不到很好效果。白醋具有刺激性，胃病患者不宜過量食用。建議患者保持清淡飲食，適量運動。愛美人士如果出現了身體嚴重的肥胖，想要在短時間內快速瘦身，可以在醫生的指導下，通過抽脂手術的方式快速瘦身。做完抽脂手術以後，皮膚上會出現損傷，盡量避免在短時間內做劇烈的運動。