Ⅰ 大米稀飯加枸杞可以嗎
可以,出鍋前放入稀飯中即可。
材料:大米、枸杞
輔料:冰糖
操作步驟:
1、大米提前淘洗干凈,浸泡2小時左右。
(1)煮什麼飯可以放枸杞擴展閱讀
營養價值
枸杞可以和食物一起吃。枸杞自古以來就是滋補人的上品。它有延緩衰老和抵抗衰老的作用。枸杞中維生素C含量高於柑橘。β胡蘿卜素含量高於胡蘿卜,鐵含量高於牛排。更吸引人的是,枸杞具有驚人的補陽作用。
枸杞是一種很好的葯用和食品補充劑,有多種食用方法。枸杞可以全年服用,夏天泡茶,下午喝更好,可以提高身體素質,促進睡眠。但應注意的是,枸杞茶不應與綠茶混用。適用於貢菊、金銀花、肥海、冰糖等釀造。
參考資料來源:網路-枸杞粥
Ⅱ 枸杞做菜可以放嗎 做什麼菜可以放
可以,淮山枸杞子排骨湯會放枸杞,以下是具體做法。
主料:排骨500g、淮山500g
輔料:枸杞50g、鹽適量、雞精適量
步驟一:淮山一斤備用。
Ⅲ 做什麼菜放些枸杞子好
常見的如炒雞丁,可以放一些枸杞。
還有炒雞脯肉,放一些枸杞,花生米,或者是核桃仁
還有燉雞湯,或者是燉鴨湯,都可以放一些枸杞
排骨燉湯,也可以放一些枸杞,經常吃一點,滋補身體挺好的
Ⅳ 枸杞能和大米放在一起煮粥嗎
枸杞能和大米放在一起煮粥,常見的有果乾雜糧粥
主料:糙米40克、大米50克、芝麻5克、花生15克、枸杞5克、蔓越莓干10克、桂圓(干)15克、紅棗3顆
調料:清水1000克
做法步驟:
1、花生洗凈,提前用清水浸泡2個小時以上,桂圓乾洗凈去核
Ⅳ 枸杞子可以煮稀飯吃嗎
可以。
主料:桂圓肉15g、枸杞10g、紅棗4顆、粳米100g
輔料:冰糖10g、冷水1000ml
1、粳米淘洗干凈。
Ⅵ 大米稀飯加枸杞可以嗎
可以,出鍋前放入稀飯中即可。
材料:大米、枸杞
輔料:冰糖
操作步驟:
1、大米提前淘洗干凈,浸泡2小時左右。
(6)煮什麼飯可以放枸杞擴展閱讀
營養價值
枸杞可以和食物一起吃。枸杞自古以來就是滋補人的上品。它有延緩衰老和抵抗衰老的作用。枸杞中維生素C含量高於柑橘。β胡蘿卜素含量高於胡蘿卜,鐵含量高於牛排。更吸引人的是,枸杞具有驚人的補陽作用。
枸杞是一種很好的葯用和食品補充劑,有多種食用方法。枸杞可以全年服用,夏天泡茶,下午喝更好,可以提高身體素質,促進睡眠。但應注意的是,枸杞茶不應與綠茶混用。適用於貢菊、金銀花、肥海、冰糖等釀造。
參考資料來源:網路-枸杞粥
Ⅶ 哪些菜里可以放枸杞枸杞有哪些作用
枸杞為茄科枸杞屬多年生落葉小灌木,葉用枸杞又稱枸杞菜,與枸杞最大的不同是葉用枸杞的葉片較大,以嫩莖間和葉片供蔬菜食用。枸杞對環境的適應性強,病蟲害較少。在我國南北地區均可栽培。 枸杞菜性味甘苦。枸杞葉富含甜菜鹼(一種強壯劑)、蘆丁,蛋白質,碳水化合物,以及多種氨基酸和微量元素等。具有滋陰壯陽,養顏美容。清肝明目,清熱潤燥,提高人體免疫力。強身健體,具有扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、延緩衰老、防貧血、抗腫瘤、之功能。是理想的葯食同源類保健特菜。 枸杞菜的烹飪方法大葉枸杞菜的食用方法很多其嫩梢、葉(又名枸杞頭)作蔬菜食用,可炒、炸,涼拌、煮,蒸,涮,做湯,粥等,營養豐富,味美爽口,深受消費者青睞。 以下幾種做法,簡單實用。 1.枸杞炒豬心:枸杞嫩莖葉200克,豬心100克切片,先將豬心放油鍋中,烹入料酒煸炒,待豬心變色時放入枸杞,加入調料炒至枸杞菜發軟時,用濕澱粉勾芡,起鍋裝盤即成。 2.枸杞炒裡脊片:鮮枸杞嫩莖葉150克、豬裡脊片200克,配調料炒熟,用澱粉勾薄芡。 3枸杞蚌肉湯:枸杞菜取葉片,枸杞梗捆成一紮,用清水洗凈,河蚌取蚌肉用溫水浸開,洗凈。雞蛋打入碗內,用筷子攪勻。姜去皮切片。鍋內加入適量清水,先將枸杞梗,薑片,蚌肉放入,用旺火煮至水開。再改用中火煮1小時 ,取出枸杞梗,放入枸杞葉再煮30分鍾淋入雞蛋液下鹽調味即可 。 4 涼拌枸杞頭:選鮮嫩枸杞莖葉用清水洗凈,放入燒開的沸水中煮5-10分鍾,以莖葉熟透為好,撈出放入冷水中降溫,除去水份,根據個人的喜好拌入精鹽及辣椒油麻油等即可 。