『壹』 銀耳可以和黃茋一起煮嗎
銀耳可以和黃茋一起煮,做成黃芪銀耳紅棗枸杞湯。
准備材料:銀耳適量、紅棗12顆、黃芪10克、杞適量、冰糖適量
第一步:將准備好的銀耳和紅棗放到水中浸泡一天,泡開備用。
『貳』 銀耳跟什麼打米糊營養最佳
銀耳羹,還有就是紅棗蘿卜,以及枸杞還有小米打米糊,營養是最佳,而且在一定程度上呢,孩子都是十分愛吃,並且覺得十分營養美味的
『叄』 蓮子,百合,銀耳,黃芪,枸杞,能一起煲著喝嗎
可以!養顏美容又滋補!