A. 枸杞和決明子能不能在一起泡茶喝
枸杞和決明子可以在一起泡茶喝。
決明枸杞茶是一種茶飲,主要原材料是決明子和枸杞子,具有補肝明目,改善肝氣虛弱,頭暈目眩,目暗不明、潤腸通便。
枸杞子具有多種保健功效,是衛生部批準的葯食兩用食物。適量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。
枸杞子葯食同源的歷史悠久,是馳名中外的名貴中葯材,早在《神農本草經》中就被列為上品,稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」;有延衰抗老的功效,又名「卻老子」。枸杞子中含有多種氨基酸,並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有非常好的保健功效。
決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。
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決明子泡茶的4種方法:
1、決明子綠茶飲:決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,晾涼,再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。
功效:清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代「電視族」、「電腦范怠頓干塥妨舵施罰漸族」等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝,但夜晚最好少飲。
提醒:炒時有香氣溢出即可,不可炒糊,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
2、杞菊決明子茶:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡,悶15分鍾後即可飲用。
功效:清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
3、決明子蜂蜜飲:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鍾,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。
功效:具有潤腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。
4、決明子茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。
功效:老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症,宜加生曬參3克同泡服。
提醒:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。
B. 枸杞和決明子能一起泡茶嗎
可以的,枸杞可以明目補血,決明子可以降血壓,通便。
一起泡茶沒問題的,不過枸杞泡水盡量不要太多,會上火的,可以干吃像葡萄乾 一樣。或者是熬粥的時候放一些,這樣火氣不會太大。
C. 枸杞、山楂、金銀花、菊花、決明子泡茶喝會導致便秘嗎有什麼作用
不會,且具通便功效。
其中因為枸杞有滋補肝腎的作用,菊花有清肝明目的作用,所以枸杞菊花茶最適合體質虛弱、抵抗力差、容易上火、眼睛干澀的人群。決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。
金銀花系常用名貴中葯材之一。具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效,金銀花性涼,是夏天人們清熱解毒的好東西,因為夏天溫度高容易發生著火的現象,所以加入一杯金銀花茶非常有利,可以降低火除暑,也可以清熱解毒。
(3)便秘可以喝決明子枸杞茶擴展閱讀:
注意事項:
1、脾胃虛寒者忌喝:由於菊花金銀花枸杞茶偏寒,飲用過多對身體也會造成損傷,特別是脾胃虛寒者,食用後更是對腸胃的吸收功能造成更大的損失,建議脾胃者多吃溫補性葯性。
2、慢性腫瘍和潰瘍症者忌喝:飲用菊花金銀花枸杞茶,患有長期患有慢性腫瘍和潰瘍症者容易就出現低燒不退、瘡瘍塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症狀,這個時候需要補性葯性,金銀花是絕對不能服用。
3、幼嬰孕婦忌喝過多:幼嬰腸胃還正處於發育階段,不適宜飲用像菊花金銀花枸杞茶寒性強的食物,否則會造成吸收能力低下,容易腹瀉等不良反應,孕婦也要少食用菊花金銀花枸杞茶,會對胎兒產生不良的反應,十分不利於安胎。