當前位置:首頁 » 蜂蜜功效 » 枸杞可以同板栗山葯一起煮粥嗎
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

枸杞可以同板栗山葯一起煮粥嗎

發布時間: 2023-02-28 04:25:31

『壹』 腎陽虛經常用山葯+枸杞+薏米仁+核桃仁+板栗,熬粥對症嗎

這個食療方主要是調理脾胃去濕氣的。腎陽虛可以喝的,多吃點牛羊肉會更好。

『貳』 腎陽虛補腎粥:黑米+薏米+山葯+枸杞+核桃仁+板栗。這個最合合適嗎

五款養腎的粥

1、黑米紅棗粥

芝麻入腎經,能益肝、補腎固精、養血、烏發、健腦;核桃味甘,性溫,入腎、肺經,可補腎填精,益智健腦作用。長期食用必強腎、固齒、益齒。

材料:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克。

做法:將芝麻、核桃仁同糯米一起放入鍋內,加水適量煮粥,代早餐食。

2、芝麻核桃粥

吃些以板栗為主要輔料的臘八粥是非常補腎的一種食療方法。《本草綱目》記載「栗味甘性溫,入脾胃腎經……栗治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣」。唐代養生大家孫思邈也說「栗,腎之果也,腎病宜食之。」

材料:紅豆、黃豆、紅棗、板栗、核桃仁、蓮子、白果、薏仁、葡萄乾、枸杞。

做法:先將紅豆、黃豆、蓮子、薏仁和紅棗分別用溫水浸泡4小時;主料大米和糯米按照1:2比例,提前1小時浸泡,板栗、白果去殼待用;先將浸泡好的紅豆、黃豆、薏仁、蓮子用高壓鍋煮10分鍾,等氣自動放完後,加入核桃仁、白果、板栗、大米、糯米、紅棗再煮7—8分鍾即可;出鍋前加入葡萄乾、枸杞。

5、龍眼山葯粥

中醫認為枸杞子養肝、補腎、潤肺、美膚、益顏、延緩衰老。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素,經常食用可以起到滋補益壽的作用。

材料:糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵。

做法:花生熱水浸泡2小時,去衣。枸杞浸泡待用,紅棗洗凈去核切碎,菊花用清水漂過。兩種米混一起淘凈浸泡2小時。放高壓鍋,與花生一起煮,大火煮開,小火悶40分鍾。放紅棗小火煮5分鍾。放菊花,枸杞煮1分鍾即可。

『叄』 板栗,黑芝麻,芡實,山葯,枸杞,黑豆一起煲粥有什麼功效和作用

芡實,山葯
補虛勞,強心益智。適用於氣血兩虛之健忘、失眠、羸瘦等。服此粥不僅能抗衰延壽,而且對延緩中老年人智力衰退有理想療效。
板栗,黑芝麻,枸杞,黑豆補腎的。

『肆』 板栗山葯粥的做法

天氣漸漸地涼了,也到了喝粥的季節了。一碗溫熱的栗子山葯粥,香香糯糯的,喝了暖心暖胃。 栗子含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。 而且含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用,常食可養胃健脾,補腎強筋,活血止血。
主料

大米
100g
輔料
油適量鹽適量山葯適量栗子適量
栗子山葯粥的做法
1大米淘洗干凈後,放一湯匙植物油適量精鹽,拌勻腌漬30分鍾。
2栗子用刀在頂部切十字口。
3栗子煮熟後剝皮,大棗洗凈備用。
4鍋里天足夠清水,水開後倒入腌漬好的大米。
5大火煮開後,倒入栗子、紅棗,小火燉制30分鍾。
6山葯去皮後,切滾刀塊。
7把切好的山葯倒入鍋里,小火煮20分鍾即可。
小貼士
1、大米淘洗後用油腌漬一段時間,這樣處理的米熬粥時候容易軟爛且香甜。 2、山葯要在粥煮制快熟時候再放,放早了會過於軟爛。 3、生栗子洗凈後在栗子頂部切十字口,下鍋煮5分鍾(煮過的栗子要一直放在水裡)這樣栗子的內皮才好剝。

『伍』 山葯和栗子一起煮粥行嗎

可以。
1、栗子養胃健脾,補腎強筋,活血止血。主治反胃不食,泄瀉痢疾,吐血,衄血,便血,筋傷骨折瘀腫、疼痛,瘰癧腫毒等病症。 適宜老人腎虛者食用,對中老年人腰酸腰痛,腿腳無力,小便頻多者尤宜;適宜老年氣管炎咳喘,內寒泄瀉者食用;
2、山葯具有健脾補肺,益胃補腎,固腎益精,聰耳明目,助五臟,強筋骨,長志安神,延年益壽的功效;

3、做法
做法 一
先准備山葯15—30克,栗子50克,大棗2—4枚,粳米100克。栗子去殼後,與山葯、大棗、粳米同煮成粥。山葯性味甘平,能補脾胃、益肺腎,尤其適用於脾腎氣虛者;但一次不宜多食,否則容易食滯,造成消化不良。
1 山葯削去外皮,洗凈,切成滾刀塊。栗子去殼去衣。粳米淘洗干凈。
2 鍋中放入適量清水,大火燒開,放入淘好的粳米和栗子,大火煮20分鍾。
3 放入切好的山葯塊,轉小火繼續煮40分鍾即可。
做法二
食材
主料:糯米 60g 大米 40g 山葯 300g 栗子 100g 枸杞 10g 紅棗 9個
配料:水 800ml

做法
1、山葯去皮。紅棗洗凈。

2、大米、糯米、枸杞。
3、山葯切成均勻大小的塊。
4、鍋里放水,把大米和糯米淘洗干凈後放入鍋中。
5、放入山葯。
6、紅棗洗凈,用水浸泡10分鍾再放入鍋中。
7、蓋上鍋蓋,通上電源。按下煮粥鍵
8、栗子去皮。
9、煮到40分鍾時放入栗子和枸杞再煮10多分鍾即熟
10、盛入碗中,即可享用。

『陸』 枸杞和山葯能一起吃嗎

當然可以了,兩種食物都是溫補的,並沒有相互排斥或者同吃有毒的情況。

秋冬季節,多吃枸杞與山葯其實是非常補身體的,很多時候我們都會用枸杞與山葯一起煲湯,煮粥。

小可最愛吃的粥就是山葯枸杞粥,把枸杞洗清,最好是能夠用熱水泡上一泡,把上面的一些臟東西給泡掉,然後把山葯削皮洗凈,最好是能夠帶著手套削冊葯皮,因為有些人不小心,或者皮膚比較敏感,可能會出現削完山葯以後手癢的情況。

把洗干凈的山葯枸杞連同香米一起放在煲湯用的湯罐里,然後用大火煮開以後,轉為小火慢炆,熬上個把小時,然後再撒上一些小蔥花,在粥里攪拌一下,盛出來就可以吃了。

這種小火煮出來的的粥,特別的軟糯,小寶寶老人吃是再好不過的了,而且這兩種也算是中葯了,可以溫補一下身體,多吃很有益處哦。