Ⅰ 山葯桂圓枸杞燉排骨可以燉湯嗎
可以的。桂圓和山葯屬性平,紅棗枸杞則屬溫熱補血食物,是可以用來燉排骨的,但是不建議多吃,食用太多可能引起燥火,孩子可以適當吃。經期前後可以吃。
一、山葯的功效與作用
山葯,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰癧。
1.健脾益胃助消化
有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病症。
2.滋腎益精
強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。
4.延年益壽
有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病。取得益志安神,延年益壽的功效。
二、桂圓的功效與作用
味甘、溫、平。補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。治思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血症。
1.健腦安神
桂圓含有多種營養物質,有健腦益智,補養心脾,安神,治失眠、健忘、驚悸等功效。
2.抑制子宮肌瘤
桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。
3.恢復體力
桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
三、枸杞功效 與作用
1.滋補肝腎,益精明目
本品甘平,入肝腎經,長於滋腎經,補肝血,為平補腎精肝血之品。在《本草經疏》中提到「為肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要葯」對於由於肝腎陰虛,精血不足所導致的腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽痿遺精,內熱消渴,血虛萎黃,目暈不明等症狀,可以單用或者配伍其它葯物一起使用。枸杞子與其他中葯配伍使用還對須發早白,肝腎陰虛或精虧血虛引起的兩目干澀者有很好的療效。
2.增強免疫機能
近年來通過各種動物實驗證明,枸杞中含有的枸杞多糖(LBP)可以對血清溶血酶(LZM)的活性有一定的增強作用,可以促進巨噬細胞內酶活性及NO的誘生,可以通過調節白細胞介素2(IL2)和腫瘤壞死因子(TNF)基因的表達增強免疫功能。因此枸杞具有增強免疫機能的作用。
3.抗氧化
早在1957年英國Harman的研究報告中提出的自由基學說--能比較清楚地解釋機體衰老的過程出現的一種症狀。而後來又通過其他研究表明枸杞中的LBP對心肌細胞黃嘌呤(XOD)引發的自由基損傷有保護作用。所以說枸杞中提煉出來的LBP具有抗氧化的作用。
4.抗衰老
實驗研究證明LBP具有抗遺傳損傷,維護細胞正常發育,提高脫氧核糖核酸(DNA)損傷後的修復能力;有促進衰老細胞向年輕化逆轉的作用。我們不難發現枸杞對於抗衰老方面也有一定的效果。
5.降低血脂
枸杞具有降低血脂的作用。因為通過LBP對高血脂症兔的實驗發現:LBP能協助降低血清膽固醇(TC)及三醯甘油(TG)含量,臨床實驗也表明LBP具有良好的降血脂的作用。
6.降血糖
通過LBP對正常小鼠的血糖和糖耐量的影響以及對四氧嘧啶致高血糖小鼠的保護作用的實驗表明:枸杞中的LBP成分對降低血糖有一定的作用。
Ⅱ 山葯 姜 枸杞 大棗 桂圓 一起煮水喝可以嗎
你說的這幾種都是溫性的,當然可以一起泡水喝,對身體有很多好處,大家都知道大棗,紅糖,桂圓,枸杞,都是不學和美容的佳品,將它們互相搭配,就成了很好的補血美容食療方。但是枸杞不可放太多,因為枸杞吃的太多會有有副作用,第一是容易上火,易患口腔潰瘍等病。第二是容易增加人的性慾,使性功能亢奮。
建議每天8-20顆左右就可以了。姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片,姜中所含的酶能使蛋白質變碎小,使油膩食物易於消化掉。
經常吃薑可以治療便秘和消除痙攣。希望可以幫到你。我也經常喝的,
Ⅲ 核桃,大棗,山葯,桂圓,枸杞能同時熬粥嗎
核桃,大棗,山葯,桂圓能同時熬粥,枸杞後下。粥煮好後,放入枸杞,燜5-10分鍾即可。
Ⅳ 山葯'枸杞子'紅棗,桂圓'生薑可以一起煮粥嗎
指導意見:
你好;可以的, 補氣 增強免疫力 補腎 壯陽之功效,建議您一定要在當地醫生的指導下服用的,祝您健康
Ⅳ 茯苓 山葯 枸杞 大棗桂圓能一起煮著喝嗎
當然可以啦,這是個很平的方子,一般人都可以使用,屬於溫補。主要是用於健脾利濕:山葯、薏米、茯苓都是主治濕的;紅棗、桂圓、蓮子(去芯)
、枸杞都是養氣健脾的。
Ⅵ 山葯 姜 枸杞 大棗 桂圓 一起煮水喝可以嗎
山葯、 姜、 枸杞、 大棗、 桂圓可以一起煮水喝。
這幾種都是溫性的,當然可以一起泡水喝,對身體有很多好處,大家都知道大棗,紅糖,桂圓,枸杞,都是不學和美容的佳品,將它們互相搭配,就成了很好的補血美容食療方。
但是枸杞不可放太多,因為枸杞吃的太多會有有副作用,第一是容易上火,易患口腔潰瘍等病。第二是容易增加人的性慾,使性功能亢奮。 建議每天8-20顆左右就可以了。
姜有清胃功能如果你的腸胃不好可以放少量的薑片,姜中所含的酶能使蛋白質變碎小,使油膩食物易於消化掉。 經常吃薑可以治療便秘和消除痙攣。