⑴ 母乳期可以吃紅棗枸杞烏雞湯嗎
產婦能喝烏雞紅棗枸杞湯嗎
吃完之後補身體是最重要的事情，相信媽媽也都知道這個常識。滋補的食物還是有很多的。有些長輩們會給產婦燉烏雞湯來喝，還會在烏雞湯裡面加入一些新鮮的紅棗和枸杞。那麼產婦能喝烏雞紅棗枸杞湯嗎？
想要達到更好的滋補效果，產婦可以喝烏雞紅棗枸杞湯的。烏雞的滋補效果非常明顯，有些人為了讓滋補的效果更加理想，會在烏雞湯裡面放一點枸杞。加入枸杞之後，不僅會使得湯的口感更好，還會使這道湯的營養價值更高。產婦可以適當的飲用烏雞紅棗枸杞湯。
放枸杞的時候不要放太多，放5~6顆的枸杞就可以了。吃了太多枸杞，很容易會出現上火的情況的。除了少量的喝烏雞紅棗枸杞湯之外，建議媽媽要多喝一點溫開水或者多喝點紅糖薑茶，能促進體內惡露的排出。適當的喝一點溫開水，可以分泌更多的乳汁。
產後一定要搭配好營養，不要只吃一種食物，這樣可能會出現營養缺乏的情況。另外還要多喝一點湯湯水水的，才能保證母乳的質量。先把自己的身體調理好了，才會有更多的精力照顧好寶寶的。
⑵ 哺乳期可以喝黑枸杞嗎
哺乳期喝黑枸杞水有益。黑枸杞含有蛋白質、脂肪和糖。產婦飲用枸杞水，可以增強體質，提高乳汁質量，促進新生兒生長發育。黑枸杞水中含有多種維生素和礦物質，如鈣、鐵、鋅等。，既能防治產婦貧血和缺鈣症狀，又能增加產婦食慾和抗病能力，有利於新生兒母乳喂養。特別是枸杞中含有豐富的花青素，具有抗氧化和清除自由基、緩解疲勞、美容養顏的作用，有利於產婦產後身體的恢復。黑枸杞有補腎明目，滋補肝腎的作用，產婦產後虛勞血瘀。喝黑枸杞水可以幫助產婦恢復健康。
⑶ 哺乳期可以吃紅棗枸杞燉雞嗎
產婦可以吃枸杞燉雞，並且建議定期食用。枸杞是較好的滋補身體的食材，並且能夠起到滋養氣血的效果。而雞肉本身含有大量的優質蛋白質，又不會造成脂肪的過度堆積。因此枸杞燉雞不僅能夠促進產婦身體更快恢復，也能夠保證產婦身體健康，避免因為大量攝入蛋白和脂肪而出現肥胖。同時對於體質較虛弱或氣血虛虧的產婦來講，也可以在飲食中適當的加入枸杞，紅棗，桂圓或黃芪等，均能夠起到滋補身體的效果。
⑷ 哺乳期能吃枸杞子嗎
產後哺乳期可以吃枸杞，因為枸杞是一種具有滋補身體作用的食品，並且是一種溫補的食品，其中含有枸杞多糖、胡蘿卜素、多種維生素、粗脂肪、粗蛋白、多種微量元素、亞油酸等豐富的營養成分，因此不論男女老幼平時都可以吃。並且產後經常吃枸杞還可以提高身體素質，提高肝腎功能，美容養顏，抗衰老。一般來說，每次嚼服一小把枸杞即可，也可以用其泡水喝或者做成粥食用。
哺乳期婦女飲食禁忌：
女性在哺乳期間，媽媽們應該避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。這些食物很有可能會影響母乳的質量，導致嬰兒拉肚子或脹氣，出現這個現象。這些食物被消化系統吸收後，母乳的味道和酸度都會發生變化。
女性哺乳期間應該避免吃只含熱量的食品：盡量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復健康不利。
⑸ 哺乳期吃枸杞下奶嗎
哺乳期吃枸杞沒有下奶的功效。
沒有任何證據證明枸杞會導致女性回奶。
但是在哺乳期，如果寶寶和媽媽沒有發熱消化障礙，那麼可以吃一些枸杞。枸杞當中含有豐富的營養物質和微量元素，可以幫助人們提高免疫力，並且對造血功能也有一定的促進作用，可以幫助人們保護肝臟抗衰老，所以也特別適合哺乳期的媽媽吃。
但是如果感冒或者發燒，身體有炎症的時候，那麼就盡量不要吃。因為枸杞溫熱身體的效果非常強烈。
⑹ 枸杞子燉雞孩子能吃嗎
枸杞子燉雞孩子能吃
原因：
枸杞屬於中葯類，但對人體是有較多益處的，對於一歲以下的寶寶來說，在雞湯內是可以放少量枸杞的，但不建議長時間大量添加，以每周2-3次，每次4-5粒即可
枸杞子燉雞孩子吃的營養價值
1. 枸杞是一種名貴滋補品，中醫用以補腎益精，養肝明目。唐代詩人劉禹錫有「上品功能甘露味，還知一勺可延齡」的贊美詩句。宋代詩人蘇東坡在《小圃枸杞》一詩中稱其「根莖與花實，收拾無棄物」，這是指花實即枸杞子；莖名夜交藤，有養心安神之效；根皮名地骨皮，乃清虛熱要葯。枸杞在我國栽培歷史悠久，遠在春秋時代《詩經》中就有上山采枸杞的記載，《神農本草經》將其列為補養上品。枸杞子是一種灌木果實，一般葯用者皆為風干品。
2. 「枸杞子燉雞」，源於元代的「枸杞羊腎粥」（見《飲膳正要》）。此菜鮮香肥糯，補腎益精，治頭暈頭痛，腰膝酸軟，機物昏花，失眠健忘最有效，是秦隴風味中營養價值極高的獨特佳餚，深受國內外賓客的贊賞。
枸杞子燉雞不適宜人群
1、高尿酸血症患者不宜喝雞湯，因為雞湯富含嘌呤和脂肪，會誘使痛風發作。
2、慢性淺表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝雞湯會促進胃酸分泌，不僅不利於消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良。
3、膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引發膽囊炎發作。
4、高血脂症和脂肪肝患者，雞湯中的脂肪被吸收後，會促使血脂、血膽固醇進一步升高，造成脂肪在肝內積聚，會在血管內膜沉積、引發冠狀動脈硬化等病態。
5、腎臟功能不全患者，雞湯內含有某些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒症的病者，因為病者腎肝對蛋白質分解產物不能准時處置，喝多了雞湯就會引發高氮質血症，加重病的進程。
另外，雞湯的營養價值絕對不如雞肉多，主要是一些水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，湯里所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，客觀上來說並不營養。所以最健康的吃法，應該是主要吃雞肉，湯只是調味。
此外，體質弱的人可喝老母雞湯進補，特別有好處，另外，烏骨雞燉湯也可起到補氣血、益精氣的作用;清淡一點的小公雞則應是年輕人的首選;長身體的小孩，最好還是服用童子雞煮的雞湯，「童子雞」也就是小公雞，對於冬天怕冷、兒童發育遲緩等，吃「童子雞」有益於促進身體生長發育。
⑺ 坐月子可以吃紅棗枸杞雞肉湯嗎
產後喝紅棗枸杞雞湯，有很好的調理作用，有利於補血，增加身體的抵抗力，促進身體的恢復，期間不要吃過於油膩、生冷和刺激性的食物，以免影響到子宮腔內淤血的排出，注意腹部的保暖，要少吃多餐，不要熬夜，不要受涼，以免引起寒邪入侵。
坐月子期間可以吃紅棗，不過血性惡露還沒有干凈先不要吃，等血性惡露完全乾凈後再吃紅棗。紅棗當中含有鐵元素，具有補血的功效，並且還有補氣的功能，而且紅棗中含有大量的維生素C，經常吃紅棗可以增加機體的抵抗力。所以坐月子期間吃紅棗對提高抵抗力，對身體的早日康復都會起到比較好的作用，可以在煲雞湯的時候加入紅棗，並且也建議加入少量的枸杞，更有利於吸收以及身體康復，也建議在煲湯的時候把紅棗核去除，因為紅棗核有可能會引起上火的現象。
月子雞湯可以放紅棗和枸杞。准備小雞一隻、山葯一段、紅棗若干、姜、料酒、大蔥、食鹽等;小雞冷水下鍋將血沫煮出，撈出放進燉鍋中，放入其餘調味料，倒入適量清水，進行熬燉，一小個小時後放入山葯段，然後繼續小火燉煮大概30-50分鍾，關火前10分鍾放入食鹽，就可以食用了。產婦食用時，將浮油撇出去，喝清湯即可，否則油脂過大寶寶可能會消化不良。
雞湯是補氣血的滋補佳品，易於被人體吸收。還可以做一些鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、排骨冬瓜湯等，在做湯時加入一些桂圓、枸杞、紅棗效果會更好。建議產婦生產之後第一周盡量喝清淡一點的蔬菜湯、菌菇湯，兩周之後再食用雞湯等。還可咨詢醫生的意見，放入一些黃芪之類的中葯，身體會恢復的更快一些。如果寶媽在此期間不小心感冒了，還可以通過喝雞湯來緩解感冒症狀，因為雞湯具有改善免疫機能的特質，可以減少鼻塞和喉嚨痛的症狀，使得身體更快的恢復。
月子雞湯能不能加紅棗還有枸杞
月子雞湯能加紅棗還有枸杞，但不是一定要放，看個人的口味了。女性在生產時消耗了大量的能量，在月子里喝雞湯是必不可少的。
1.煲雞湯需要准備的原料有：公雞1 只(1000 克左右)、黃芪50 克、枸杞15 克、紅棗10 個、生薑2 片、鹽適量。
2.對於剛生完寶寶的媽媽來說，產後一周內更適合吃公雞，公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，會使乳汁增多。而且公雞所含脂肪要比母雞少，嬰兒不會因為乳汁中脂肪含量過多而引起消化不良、腹瀉。在開奶之後十天可以換成母雞，這時候食用母雞也沒什麼問題了。
3.活雞宰殺，去毛及內臟，剁去雞爪及嘴殼，用清水洗干凈。
4.黃芪、紅棗和枸杞洗凈，放入溫水中浸泡一會備用。
5.砂罐洗凈，放清水400g，放入全雞。
6.燒開後撇去浮沫，加黃芪、枸杞、紅棗、薑片，用小火燉2小時左右，兩小時後同時加入鹽調味，再燉兩個小時雞湯就煲好了。
如果產婦有頭暈心慌、四肢冰涼的情況可以在雞湯中放點黨參黃芪起到補氣血的作用。如果乳汁少，乳汁不通可以做當歸通草雞湯，有助於通乳。雞湯不僅可以治療氣血虛虧，脾腎不足，還能夠增加營養補充，以促進身體的恢復。