① 銀耳紅棗枸杞湯的功效是什麼
銀耳紅棗枸杞湯，不僅能夠起到美容的作用，還能夠有效排毒養顏。
吃一些銀耳紅棗湯可以讓肝臟解毒能力變得更強，達到保護肝臟效果，還可以讓抵抗腫瘤的免疫系統功能變得更強，紅棗湯裡面含有非常豐富的維生素d，能夠預防鈣質流失，可以讓成長發育變得更好。
銀耳紅棗湯裡面的多糖成分也是很豐富的，能夠讓免疫能力有所提高，達到補氣補血作用，適當的喝一些銀耳紅棗湯，還能夠補充身體所需要的維生素d，防止鈣質流失，讓生長發育更好。
② 銀耳紅棗枸杞茶可以天天泡茶喝嗎
在傳統的中醫學理論當中，枸杞有著清心明目的功效，對肝臟以及腎臟都會滋補作用，對日常工作勞累導致身體虧虛的白領而言，尤其有明顯的滋補作用。
中山大學公共衛生學院陳裕明教授在此前采訪中指出，枸杞含有枸杞多糖、類胡蘿卜素以及一些黃酮類的植物化學物質，目前被認為具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。
至於紅棗，女性都知道它具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾、延緩衰老，民間還有「天天吃棗不顯老」的說法。
從現代醫學角度來說，紅棗富含各種維生素以及植物多糖，如黃酮類、多酚類等植物化學成分，因此對改善免疫力也能起到很好的功效。
因此，如果長期用枸杞紅棗泡水，由於枸杞能夠滋補肝腎又能潤肺止咳，加上紅棗「補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色」這一功效，久而久之可增強我們的免疫力，同時讓人面色紅潤顯年輕。對經常加班熬夜的白領而言，還可以解除工作壓力造成的疲勞和燥郁，健脾開胃。
需要注意的是，由於紅棗比較大顆加上果皮堅韌，為了讓有效成分進一步析出，最好把紅棗掰開再沖泡。當然，最好不要用去核的紅棗，這些紅棗經過了加工，營養成分可能會流失。而枸杞由於大部分的有益成分無法通過泡茶析出，因此最後還是建議要把枸杞子吃掉。
此外，患有糖尿病、高血壓或是身體虛寒的人士不太適合喝枸杞紅棗泡水，否則可引起身體不適甚至加重病情。
(2)濕氣重可以喝銀耳枸杞羹嗎擴展閱讀：
紅棗泡茶禁忌
1、千萬別過量服用
紅棗具有很好的進補效果，但是如果是過量的服用不僅不能夠補益身體，反而對身體有害。如果是新鮮的紅棗服用過量，那麼身體中就容易出現拉肚子的情況，對於脾的傷害非常的大。
2、濕氣重的患者少吃
老中醫告訴我們，並不是所有的女孩以及愛美人士都是適合服用大棗的。如果是月經期間的時候女性老是容易出現眼睛發腫或者是雙腳發腫的情況，那麼就說明身體中的濕氣比較重，這一類型的患者就不適合服用大棗。
這是因為大棗味甜，服用之後會導致身體中生痰生濕，這樣濕氣就會郁結，加重身體出現浮腫的可能。
3、體質燥熱的女性慎服
因為紅棗具有很好的進補效果，同時也是比較燥熱的，如果是一些屬於體質燥熱的女性服用，千萬別選擇在月經期間的時候服用，因為這很有可能導致月經量大大增加，從而有可能引起生命危害。
4、糖尿病患者慎服
紅棗中所含有的糖分比較多，如果是曬干之後的紅棗含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者進補，千萬不要選擇紅棗，或者是服用紅棗的時候一定要慎重，避免身體出現血糖增加的情況。如果糖尿病患者日常沒有節制，那就很有可能導致病情惡化。
5、忌服人群
如果是風熱感冒患者或者是發燒、腹部脹氣等等疾病類型，這些患者都是不適合服用紅棗泡水的。
③ 哪些人不能喝銀耳湯
銀耳湯具有滋陰清熱、益氣和血、養胃生津、補腎強心、健腦提神，以及消除疲勞的功效，但是並不是所有時候和所有人都適合喝的
風寒咳嗽痰多者
我們知道銀耳湯具有滋陰清熱的功效，如果不小心感染了風寒，而且伴有咳嗽痰多，這類人是不建議和因為湯，我們風寒感冒需要把體內的寒氣給清出來，而銀耳是清熱降燥的。這對風寒感冒患者是加重了病情，這個時候建議不喝。等到風寒感冒好了再吃，但是對於風熱感冒，引發的喉嚨紅腫，可以選擇清淡的銀耳湯，因為風熱感冒主要是熱量積累，誘發的疾病。所以這個時候可以喝銀耳湯來減緩症狀。
腸道不好的人少喝
如果腸道有問題的人要少喝銀耳湯。由於腸道不好的人消化功能會很差，而且有些人容易出現梗阻或者便血的問題，而銀耳又不太容易消化，所以就會出現腸梗阻的問題。再一個就是容易腹瀉的人，腸道功能很差，銀耳又是潤燥通便的，吃的比較多的時候，可能會引起腸道的負擔，會加重腹瀉。所以腸道消化功能出現問題的時候少喝或者不喝銀耳湯。
銀耳的好處非常多，但是也是適量，而且銀耳湯很容易變質，如果喝了變質的銀耳湯非常容易引起腹瀉和食物中毒，特別是天熱的時候銀耳湯更加容易變質。所以我們每次煮銀耳湯，一定要適量，萬一喝不完的時候一定要用保鮮膜封好放到冰箱裡面，如果再喝的時候一定要煮熟才能再喝，所以我們建議當天要喝完銀耳湯。而且銀耳如果出現了發黑變質的情況下面，我們也不能煮銀耳湯了，銀耳是一種菌類，如果變質會產生菌類的有毒物質，這類物質非常容易讓人中毒，所以我們一定要吃干凈的銀耳才行。
④ 紅棗枸杞銀耳湯可以去寒去濕嗎
紅棗枸杞銀耳湯時可以去寒去濕。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補葯物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果。
⑤ 銀耳枸杞紅棗湯怎麼做
夏天將至，大家要著手學習夏天降暑的飲食食譜了，今天小編給大家推薦的是廣受好評的銀耳紅棗枸杞湯。這一道美食做法簡單有營養豐富，是降暑的好選擇。那麼銀耳紅棗枸杞湯的做法是什麼呢?其中紅棗的功效有哪些?紅棗泡茶禁忌有哪些呢?
銀耳紅棗枸杞湯的做法
材料：銀耳30克，大棗20克，枸杞子一小把。
第四：糖尿病患者慎服
紅棗中所含有的糖分比較多，如果是曬干之後的紅棗含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者進補，千萬不要選擇紅棗，或者是服用紅棗的時候一定要慎重，避免身體出現血糖增加的情況。如果糖尿病患者日常沒有節制，那就很有可能導致病情惡化。
第五：忌服人群
如果是風熱感冒患者或者是發燒、腹部脹氣等等疾病類型，這些患者都是不適合服用紅棗泡水的。
總結：小編在文中給大家分享的銀耳紅棗枸杞湯的做法是不是很簡單呢，你學會了嗎?給大家推薦這一道美食是因為它的營養豐富，有改善身體的效果。其中紅棗的葯用價值也很高，小編已經給大家詳細講解了。但是紅棗雖好，泡茶的時候也要注意不要過量飲用哦。