『壹』 蜂蜜堅果蓮霧——潤肺止咳促進消化
蓮霧是吃起來味道比較清淡的一種食物，吃起來對我們健康會有好處，而且在平時還可以烹飪成各種的美味食物，而蜂蜜堅果蓮霧就是其中非常不錯的一個吃法，這樣對我們健康也會有好處，可以很好的滋補，一起看看具體應該如何烹飪。
蜂蜜堅果蓮霧的材料
花生、芝麻、瓜子仁、蓮霧、蜂蜜。
蜂蜜堅果蓮霧的做法
首先我們就應該把各種的材料都准備好，然後選擇把芝麻、花生和瓜子仁用小鍋炒香，再拌在一起碾碎。這時候就可以將蓮霧切成花瓣的樣子(也可以省時間直接切碎)，接著加蜂蜜攪拌均勻。然後我們選擇把碾碎的芝麻、花生以及瓜子仁撒在蓮霧上，跟著蜂蜜一起拌均勻使之入味之後，就可以開始吃了。
蜂蜜堅果蓮霧的食用功效
蜂蜜堅果蓮霧是非常美味可口的一種堅果食物，吃起來對我們健康是會有好處的，可以很好的促進我們健康，特別是可以幫助我們潤肺止咳，對於我們常見的一些不適問題來說，我們可以通過蜂蜜堅果蓮霧解決，而且蓮霧果皮極薄，果肉帶海綿質，含水分多，有少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等成分，對咳嗽、哮喘有良好抑制效果。同時蜂蜜堅果蓮霧吃起來非常清淡可口，可以幫助我們起到一個不錯的開胃作用。
蜂蜜堅果蓮霧是很適合我們在平時吃的食物，常吃這種食物對我們健康會有好處，是可以通過吃蜂蜜堅果蓮霧來保護好我們內臟健康的，首先我們可以通過吃蜂蜜堅果蓮霧來保護內臟健康，特別可以潤肺止咳，同時還可以很好的促進開胃。
『貳』 喝蜂蜜了可以吃蓮霧嗎
可以的~蜂蜜和很多水果吃都沒問題，大愛蜂蜜百香果~