『壹』 三四歲孩子可以吃枸杞嗎
三歲寶寶可以適當的喝一些枸杞水，但是在喝枸杞的時候一定要注意不要過量。另外，不要用開水沖泡，這樣會破壞枸杞當中的營養成分的。同時還要注意陰虛人群和感冒的人，是不可以喝枸杞水的，不然會給身體造成一定的影響。
枸杞是我們生活當中很常見的一種養生保健佳品，很多人在平時的時候都非常喜歡保溫杯里泡枸杞，尤其是中年人。因為枸杞泡水之後會有一些甘甜，部分三歲的寶寶會喜歡喝，這讓很多寶媽們非常苦惱，不知道三歲寶寶能不能喝枸杞水，接下來就帶大傢具體了解一下這個問題。
三歲寶寶是可以喝枸杞水的，枸杞水對孩子來說有很好的作用，枸杞當中含有豐富的枸杞多糖，這種物質可以起到養肝明目的作用，並且還可以幫助修復受損的肝細胞，提高肝臟的排毒和代謝能力。另外，孩子喝枸杞水還可以提高免疫力，並且還可以幫助促進體內血液循環，及時的幫助排出身體當中的毒素和垃圾，所以適當的喝一些枸杞水沒有關系，但是也要注意一些禁忌的。
1、不要過量
雖然枸杞水具有很多的功效，但是枸杞屬於一種溫補性的食材，如果攝入量過多的話，對身體健康是會存在一定的影響的。很容易讓人出現上火的情況，並且還可能會導致體內血糖偏高，出現發胖的狀況，所以每天泡水的量保持在20粒左右就可以。
2、不能用開水沖泡
很多人在平時泡枸杞的時候都會直接用開水去泡，這種沖泡方式是錯誤的，因為開水沖泡枸杞會破壞掉枸杞當中含有的維生素等營養成分，所以喝枸杞水的時候用溫水沖泡就可以了。
『貳』 3歲的孩子可以喝枸杞水嗎
可以喝的但，每次不要喝太多。枸杞水對人體有以下作用：
1、防脫生發：由於頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良葯之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
2、增強免疫：枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
(2)孩子喜歡打籃球可以喝枸杞嗎擴展閱讀：
2種人不宜吃枸杞
1、陰虛人群吃枸杞易上火。夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、感冒發燒都別吃。枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
『叄』 幼兒每天喝枸杞水，會影響身體發育嗎
幼兒每天喝枸杞水，首先說幼兒可以喝枸杞水，但是每天都喝枸杞水就不太合適，對身體發育應該有一定影響。枸杞的作用不小，補腎，安神，明目，提高身體免疫力，枸杞是中老年人標配，保溫杯里泡枸杞也是一種養生方法。
孩子小身體免疫力比較差，很多家長都想用一些養生方法幫助幼兒來提高身體免疫力，這個想法能夠讓人理解，但是不能揠苗助長。一定要結合幼兒具體身體情況，來給他進行一些調理和安排，枸杞泡水可以喝，但是不宜每天都喝，一星期喝1~2次就可以了。
『肆』 枸杞子泡水小孩兒可以喝嗎
可以，寶寶吃枸杞子可提高免疫力 。枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
枸杞有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經絡虛痛。枸杞茶能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。
(4)孩子喜歡打籃球可以喝枸杞嗎擴展閱讀
枸杞茶其實是一道中葯。如果一個人連續三天沒有排便，就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了，因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
『伍』 熬夜上火，又經常打球流汗可以喝，菊花紅棗枸杞泡水嗎
可以喝。菊花疏散風熱、清熱解毒，大棗補中益氣、養血安神、健脾和胃，枸杞滋補肝腎、益精明目。
『陸』 小孩可以吃枸杞嗎,可適量服用
枸杞是常用的一味中葯 ，具有雙補氣陰的作用，一般用於治療腎陰陽虧虛。常吃枸杞對人體有益，那麼體質平衡的小朋友能不能吃枸杞呢？下面就讓我為你解答。
小孩可以吃枸杞嗎？
專家表示，小孩可以吃枸杞，但是千萬不能多吃，枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
大一點的孩子看體質，女孩子陰虛可以吃，可以加上紅棗，黃芪一起泡水喝。如果男孩子脾虛濕重的話就盡量少吃枸杞。枸杞對小朋友還是有一定的補益作用。
小孩子可以放在粥里吃,不過最好不要常期吃,因為孩子的身體是脆弱的,最好不要經常吃這些中葯。
小孩吃枸杞的好處有哪些
1、增強造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保護白細胞，促進機體造血功能恢復。
2、免疫調節
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
3、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
4、抗輻射損傷
枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
5、提高視力
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的β-胡蘿卜素可在人本內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
6、提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿卜素，在人體內能轉化維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
小孩子吃枸杞需要注意什麼：
1、建議最好不要吃
必須是比較天然的枸杞，而不是硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，所以兒童不要吃了為好，吃了還沒有沒吃的好。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮艷。
2、控制量
個人感覺每天大概5粒以內就行了，太多了容易使兒童上火。還有可能引起早熟的可能。
3、感冒不要吃
孩子感冒發燒或者身體有炎症的時候，不要吃。
4、不要直接吃
枸杞盡量不要直接吃，還是泡水給孩子喝為好，萬一你買到的是不好的枸杞，直接吃危害較大。
小孩枸杞吃多了怎麼辦？
偶爾多吃一次沒什麼事的，不會中毒。枸杞子性甘平，歸肝腎經。具有滋補肝腎，益精明目的功效，無毒。不用害怕。多給孩子喝點水。
枸杞功效非凡，但很多功效對於小孩子來講暫時用不上，所以也不用為了滋補長期吃，偶爾的吃一些是不會有任何事情的，而且也會對小孩的身體起到一定的好處，比如明目養肝、提高免疫力，這些對於小朋友來講只有好處沒有任何壞處。
『柒』 孩子能喝枸杞茶嗎
孩子能喝枸杞茶嗎？
小孩是可以喝枸杞水的，所以媽媽們不需要太過於擔心。要是小孩想喝的話，媽媽就給孩子泡吧。因為枸杞是比較溫和的一種葯物，對於身體也不會有很大的影響。枸杞的效果也是比較多的，比如養肝，明目安神，令人長壽。而小孩喝枸杞水的作用是可以明目，都說眼睛是人們心靈的窗戶，所以眼睛也是很重要的，這個時候就可以泡枸杞水。除了這些之外，對於孩子的免疫力也是有會所提高的，但是這個時候要注意的就是要控制好枸杞的量，若是枸杞泡的太多，那麼就會有適得其反的作用。
媽媽們要根據孩子的身體情況來判斷要不要給孩子泡枸杞水，對於身體火氣旺，還有腸胃不好的孩子是不可以泡枸杞水的，孩子不可以經常性的泡枸杞水，若是一個星期的話，可以泡一到兩次。量也是要控制好的，一次五克也就差不多了。
菊花枸杞茶的功效與作用主要有以下幾個：
1、清肝明目
菊花枸杞茶是一款中醫組方茶，兩者搭配在一起對眼睛有很好養護作用，菊花能夠清肝明，而枸杞可以補腎益精，一清一補，標本兼治，具有良好的平衡作用，對於久坐於電腦桌前的辦公人員而言，菊花枸杞茶養眼也養身，是十分有效的茶飲。
2、清熱解毒
菊花的清熱以及散風功能是較為出色的，不僅如此，虛火過往的人也可以經常飲用菊花茶，在加入枸杞後也能夠有效的減輕菊花茶的寒性，達到良好的清熱解毒的功效。
3、美容養顏
枸杞具有補腎生精、補血補氣的功效，而菊花則能夠平肝明目，體質虛弱的女性可以經常飲用枸杞菊花茶，既能夠有效的保護眼睛，也能夠強身健體，使臉色更加紅潤。
雖然枸杞菊花茶具有許多功效和作用，但並不是每一個人都適合飲用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事項主要有以下幾種：
1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶
中醫認為，菊花的性寒涼，若是脾胃虛寒的人經常飲用枸杞菊花茶，則會導致腹瀉等不適，加重胃寒症狀。
2、枸杞菊花茶不宜加糖調味
雖然菊花能夠清熱解毒，但是為了使茶的口感更好，許多人經常會有加糖塊習慣。一般而言，養生茶是不適合加糖、加蜂蜜等進行調味的，否則將會破壞其功效，體熱的人喝了之後也容易加重不適症狀。
『捌』 兒童能喝枸杞水嗎
枸杞是一種特別好的東西，除了可以當做葯物之外還可以泡茶喝，枸杞泡水是很多老年人的標配。所以這個時候很多的媽媽就會問這樣的一個問題，那就是自己的孩子能不能喝枸杞水，因為媽媽們害怕自己的孩子喝枸杞水太早了，所以才會有了這樣的一個問題。
中國的東西博大精深，哪怕是一個小小的物件都是有很長的歷史的。就拿枸杞來說吧，這在中國古代的時候是一種葯物。但是在現今卻是一種極好的滋補聖物，對於枸杞不僅是中國的人喜歡拿來泡茶喝，就連很多的外國人也是極喜歡中國的枸杞的，但是很多的媽媽都表示疑惑，小孩究竟能不能喝枸杞水，所以在接下來的時間當中就為大家介紹一些關於枸杞水的一些知識。
小孩是可以喝枸杞水的，所以媽媽們不需要太過於擔心。要是小孩想喝的話，媽媽就給孩子泡吧。因為枸杞是比較溫和的一種葯物，對於身體也不會有很大的影響。
枸杞的效果也是比較多的，比如養肝，明目安神，令人長壽。而小孩喝枸杞水的作用是可以明目，都說眼睛是人們心靈的窗戶，所以眼睛也是很重要的，這個時候就可以泡枸杞水。
除了這些之外，對於孩子的免疫力也是有會所提高的，但是這個時候要注意的就是要控制好枸杞的量，若是枸杞泡的太多，那麼就會有適得其反的作用。
媽媽們要根據孩子的身體情況來判斷要不要給孩子泡枸杞水，對於身體火氣旺，還有腸胃不好的孩子是不可以泡枸杞水的，孩子不可以經常性的泡枸杞水，若是一個星期的話，可以泡一到兩次。
量也是要控制好的，一次五克也就差不多了。
上述就是一些關於枸杞的一些知識了，希望對你可以有所幫助吧。其實枸杞的效果也是有很多的，若是不想泡枸杞的話，還有很多的花茶是可以泡的，這些花茶的作用也是比較多的，像玫瑰花，茉莉花，菊花這些都是很不錯的。
媽媽若是有興趣的話，可以給自己或者是給自己的家人試一試。
『玖』 運動完可以喝黑枸杞茶嗎
可以，適當的喝不影響什麼的，黑枸杞比一般的枸杞原花青素含量多，抗氧化作用較強;黒枸杞能滋補腎陰、清肝明目;對腎陰不足引起的腰膝酸軟、疲乏無力、遺精陽痿等是有幫助。