紅棗枸杞加雞蛋可以補肝腎，健脾胃，滋陰潤燥，養血除煩。適用於肝腎虧損、脾胃虛弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘，性平，功能滋補肝腎，益精明目。紅棗能補中益氣，養血安神。
枸杞子性平，味甘，入肝、腎、肺經，具有養肝、滋腎、潤肺的功效，是肝腎陰虛患者的食療佳品。據《食療本草》記載，枸杞能「堅筋抗衰，補腎助陽」。《葯鑒》也指出，枸杞子「滋陰，不致陰衰；興陽，常使陽舉」。現代研究表明，枸杞子富含鋅，可提高酶活性，增加垂體促性腺激素和生長激素分泌，對腎虛有治療作用。
雞蛋性平，入心、腎經，具有滋陰潤燥、養心安神的功效。中醫認為，蛋清性微涼，蛋黃性微溫，蛋清清熱，蛋黃補血，是獨特的平衡食品。現代醫學也證明，其蛋白質與人體蛋白質組成相近，吸收率高，是體虛患者的理想食物。
(1)雪梨枸杞紅棗加雞蛋可以嗎擴展閱讀：
杞棗雞蛋湯做法：
選用枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2隻。將枸杞子洗凈，紅棗洗凈去核，一起放於砂鍋中，加清水適量燒開後，加入雞蛋煮熟，調味即可。
枸杞的養生食譜：
枸杞煲粥：枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽。
枸杞燉雞：燉雞時也可使用枸杞，具體將枸杞約15克裝入雞的腹中，蔥段、生薑、食鹽、料酒等調料適量，上屜加蓋，武火蒸2小時左右取出，去姜、蔥，加味精。飲湯食肉，可以滋補肝腎，可改善失眠多夢、遺精等症。
枸杞肉絲：取枸杞子100克，精豬肉500克，青筍100克，將豬肉、青筍切絲，炒鍋燒熱加油，放入肉絲、筍絲，烹黃酒，加白糖、醬油、鹽、味精各適量，最後放枸杞子翻炒幾下即可。適用於血虛眩暈、心悸及神疲等症。
B. 雪梨燉冰糖枸杞子銀耳紅棗花生米可以和雞蛋一起吃嗎
材料
冰糖：10克
紅棗：5顆
雪梨：1個
做法
1 雪梨去皮去核切丁放開水煮
2 待雪梨煮至八分熟，加入紅棗
3 出鍋前加入冰糖水（冰糖水製作：把冰糖放入鍋中融化，最好加入檸檬片一起）
4 可以適當加入干貝和枸杞還有百合
功效：潤肺止咳，補血。
C. 枸杞紅棗煮雞蛋的禁忌是什麼
感冒發燒，身體有炎症及腹瀉等病症的人最好暫時不要吃枸杞。另外陰虛和火旺，患有高血壓和性情太過急躁的人，最好不要吃。
補腎的話可以吃枸杞子煮雞蛋，枸杞子主治滋補肝腎功效，有很好的作用，枸杞子性平，味甘，入肝、腎、肺經，食用具有滋補腎臟的作用，而雞蛋也性平，味甘，入心、腎、脾經，同時吃有滋補腎臟的作用。
同時豐富的蛋白質可以為精子的形成提供原料，因此具有補腎壯陽的作用，男人性生活之後身體消耗比較大，可以吃一個枸杞子煮雞蛋，可以補充男人身體的營養，且在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。
(3)雪梨枸杞紅棗加雞蛋可以嗎擴展閱讀：
枸杞紅棗煮雞蛋的介紹如下：
古代文獻中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的葯。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的葯物。現代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血症、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調節免疫，防治腫瘤。
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）。
D. 雪犁可以和桂圓雞蛋紅棗枸杞冰糖一起煮湯嗎
推薦紅棗
枸杞
蜂蜜茶
加桂圓補血美顏。不過要注意水溫稍低時再加蜂蜜，太高溫會殺掉蜂蜜的營養
E. 雞蛋可以加枸杞和紅棗嗎，一起煮
雞蛋和枸杞可以一起煮。
功能：補虛勞,益氣血,健脾養肝,益腦補腎,久病體虛之健忘者服之尤宜.
雞蛋煮枸杞製作方法：
主料：雞蛋150克
輔料：枸杞子30克,棗（干）10克
將雞蛋、枸杞子、大棗同煮，待蛋熟後，去殼，再煮5-10分鍾，即可。
F. 梨跟雞蛋可以一起吃嗎
梨跟雞蛋可以一起吃，以下是具體做法：
用料：銀耳1朵，梨2個，紅棗15顆，冰糖適量，枸杞適量
1、將銀耳提前兩小時泡開，紅棗洗凈去核後再和枸杞過幾次水。
G. 蒸蛋時可以放入枸杞和紅棗一起蒸嗎會起什麼作用
蒸蛋時可以放入枸杞和紅棗一起蒸，能變的更美味。具體做法如下：
主料：雞蛋1個、紅棗10粒、枸杞10g。
輔料：溫水適量。
1、紅棗、枸杞洗凈。
H. 枸杞子紅棗雞蛋長期吃可以嗎
可以適量食用的
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
1.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
2.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是葯物不能比擬的；
3.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
4.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
5.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
6.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
(8)雪梨枸杞紅棗加雞蛋可以嗎擴展閱讀:
雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。在日常飲食中，雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃，是幾個最大的誤區。 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。
其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿里煮，也是許多人的飲食習慣。
豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
雞蛋還有一個飲食禁忌，就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說：「雞蛋同兔肉食成泄痢。」兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
參考資料來源:網路—枸杞紅棗雞蛋