❶ 脾虛喝花粉好嗎
指導意見：你好，脾虛胃寒者可以吃花粉的。脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀飯，粥等.少吃寒涼食品.吃些大棗、山葯、茯苓餅等，這些具有健脾功能.不要挑食，要營養均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠。適當運動。
❷ 脾胃不好的吃什麼能改善一下
對於脾胃不好的人群，要注意飲食要有規律，一日三餐要有固定的時間，每次進食要定時定量，不可暴飲暴食，無論多喜歡吃的飯菜，都要注意管好自己的嘴、管好自己的胃，要注意多吃一些易消化的、松軟的食物，要少吃辛辣的、刺激的、堅硬的、不易消化的、過熱、過涼、過甜、過鹹的食物，減少這些食物對脾胃的刺激，逐漸的通過飲食來改善脾胃不好的症狀。
那麼，脾胃不好吃什麼食物好呢？對於脾胃不好的人來說，具體的養脾胃的食物包括：養脾胃的糧食類食物包括：大米、玉米、粟米、高粱、糯米、小麥、大麥、黃豆、蠶豆、薏苡仁、蓮子、蕎麥；養脾胃的肉類食物包括、豬肉、豬肚、豬脾、牛肉、牛肚、狗肉、雞肉、鴨肉、兔肉；養脾胃的蛋類食物包括鵪鶉蛋、鵝蛋、雞蛋等；養脾胃的水產品類食物包括草魚、鯽魚、鱔魚、黃花魚、帶魚、鱅魚、平魚；養脾胃的蔬菜類包括西紅柿、紅蘿卜、白蘿卜、生薑、大蒜、韭菜、山葯、大頭菜、芫荽、蓮藕、甘藍、南瓜、香菇、猴頭菇、芋頭、扁豆、蘑菇、木耳、辣椒；養脾胃的水果類包括蘋果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子、甘蔗、檸檬、椰子、無花果、石榴、栗子、大棗等,這些食物能有效的改善脾胃不好或者脾胃較弱的人群有效的改善脾胃不好的症狀。
❸ 蜂蜜和花粉一起喝有什麼好處
蜂蜜花粉裡面含有豐富的氨基酸，14種維生素，還有多種的微量元素以及大量的活性蛋白酶，核酸，黃酮類的化合物以及其他活性物質。
常吃蜂蜜花粉是能夠增加免疫力的，他能夠促進T淋巴細胞和巨噬細胞的增加，並能提高巨噬細胞的吞噬能力，從而達到增強免疫力的作用；還有蜂蜜花粉能夠抗衰老，主要是因為蜂蜜花粉可以刺激下丘腦的神經元，使疲勞的神經恢復活力，從而延緩衰老，其含有豐富的硒元素以及維生素E含有維生素C都能起到抗衰老作用；再有就是蜂花粉可以促進內分泌腺體的發育，並提高內分泌腺的分泌功能，可以治療內分泌紊亂引起的疾病，如更年期或者是月經不調等。