Ⅰ 木瓜檸檬汁的做法,木瓜檸檬汁怎麼做好吃,木瓜
原料:木瓜1個、檸檬1個、涼白開600克、蜂蜜適量。
1、 將木瓜切開,去籽削皮,切成小塊,檸檬去皮、切片、去核。
2、 將木瓜塊和檸檬片放入攪拌機的容器中,加入適量蜂蜜和涼開水,轉動大約20—30秒,木瓜檸檬汁就做好啦!
小貼士:
一、夏天喝這個的時候可以加些冰塊進去。
二、蜂蜜可以根據自己的口味來加。也可以把水換成牛奶來做,我覺得味道更好。
Ⅱ 吃木瓜以後可以喝檸檬蜂蜜水嗎
可以的。放心使用,木瓜和蜂蜜是不相剋的。只是蜂蜜檸檬水最好是溫的比較好,我之前把雨田蜂蜜加檸檬兌水都是用的40度的溫水,蜜純。你可以看看,畢竟蜂蜜和木瓜都是涼性食物,要是一起吃的話容易拉肚子。。望採納。
Ⅲ 木瓜蜂蜜茶怎麼做
原料:木瓜一個蜂蜜50ml牛奶100ml冰糖適量
步驟:
1.木瓜去籽,切塊放碗中,倒入蜂蜜,牛奶,以及冰糖。
2.將1入蒸鍋,大火蒸30分鍾以上,至果肉軟爛,取出。
3.糖水放涼後,入冰箱冷藏20分鍾左右,風味更佳。
再另推薦一個吧
材料:檸檬一個蜂蜜半罐玻璃瓶子一個(或其他密閉容器)
做法:
1.容器洗凈擦乾,檸檬洗凈,擦乾水分,切片備用。
2.將一半蜂蜜倒入容器,放入所有檸檬片,再倒入另一半蜂蜜。
3.蓋上容器蓋子,室溫保存。每次喝的時候,用勺子舀出一些汁水,用40以下的溫水或者涼開水沖飲即可。
小貼士:
1.這樣的檸檬蜂蜜茶室溫陰涼保存即可,需要注意的時,製作時所有的容器還有食材都不能沾有生水,否則會影響保存期。
2.平時,我習慣就喝汁水,把檸檬泡在裡面,等喝得差不多時,再添加蜂蜜,以往的經驗:一個檸檬,放個半年是沒問題。
3.如果覺得檸檬酸味淡了,可以再買來新鮮檸檬,洗凈切片,放入容器即可
ps,做東西大體也差不多的,熟練能生巧,用心,總會好的,畢竟是自己的勞動成果嘛……
Ⅳ 檸檬能跟蜂蜜一起泡水喝嗎
檸檬能跟蜂蜜可以一起泡水喝。
蜂蜜檸檬水的好處
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3、消除疲勞和腳部酸痛。肌肉酸痛方面,檸檬亦有幫助,只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦,即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛,把一個檸檬榨汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。
4、增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素C和檸檬酸,可幫助消化,促進造血功能,提高機體抵抗力,加速創傷恢復。
5、殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示,酸度極強的檸檬汁,在15分鍾內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
早上空腹喝蜂蜜檸檬水有利於排毒素。每天早晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點蜂蜜,美容養顏。但檸檬不要放太多,以免刺激腸胃。
感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適。
經常對電腦一族可多飲蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。建議在飯後1.5~2小時後喝蜂蜜檸檬水。可以幫助消化,有減肥功效。
(4)檸檬木瓜蜂蜜水可以一起泡嗎擴展閱讀:
蜂蜜檸檬水營養價值
檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。
檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。
據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
蜂蜜檸檬水禁忌
1、由於富含果酸,經期不要喝,以免腹痛。
2、不宜過酸,以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬,還可加入一勺蜂蜜,涼或溫開水直接沖泡飲用。
3、由於檸檬pH值低達2.5,痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。
4、喝檸檬水要適量,每天不宜超過1000毫升。
簡單做法
做法一
將 檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
做法二
(1)清晨一杯溫開水或礦泉水,加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。一兩片可以反復沖泡多次,味道濃。
(2)喝紅茶時加入一片蜜漬檸檬。
做法三
檸檬苦瓜蜂蜜水:苦味食物是「火」的天敵。從中醫角度來看,大多數苦味食物都有清熱祛火的功效,而苦味食物中,苦瓜的清熱祛火功效最強。
做法:苦瓜50 克,檸檬30克,洋槐花蜂蜜10克(別用加工的蜂蜜,不但沒效果,還可能引起上火),檸檬去皮,切小塊;苦瓜對切兩半,去籽,切小塊;將苦瓜和檸檬放入榨汁機,出汁後加入蜂蜜調勻即可。
Ⅳ 木瓜酸奶和檸檬蜂蜜水能一起吃么
木瓜酸奶可以減肥和豐胸。
酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調
節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。
蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲,具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
雖然蜂蜜飲食禁忌沒有木瓜酸奶。。還是建議相隔2個小時再吃。。。因為一般成人。胃消化時間大概2個小時!