① 體寒的人適合天天喝蜂蜜嗎
不適宜。
體質寒濕的人,或身體常出現水腫的人,食用蜂蜜反而會加重濕氣,弊大於利。所以在食用蜂蜜前,應考慮個人體質。
蜂蜜雖不適用於體寒的人,但蜂蜜性平味甘,有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題,還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥,適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人,可通過服蜂蜜來改善。
(1)蜂蜜水體寒可以喝嗎擴展閱讀
蜂蜜的其他禁忌
一、未滿一歲的嬰兒不能食用
蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌後,則會在腸道中繁殖,並產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
二、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜
因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。
高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。
三、不宜與韭菜同食
韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。
四、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
② 體質寒內火旺的人可以喝蜂蜜嗎
蜂蜜是可以調理腸胃,養氣潤肺消腫止血,潤喉通腸。補腦益智,增強記憶
生津止渴,潤肺開胃。益氣補血,散寒清目。養肝,治便秘。抗菌消毒,預防流行性感冒,治療喉嚨發炎。清熱解毒,養顏補氣。補血安神,健脾養胃。調經美白,日常保健。清熱利尿,養肝明目。
我個人給您的意見:
如果你體質寒性就不要食用清熱解毒的蜂蜜如槐花蜜等,可以食用滋補溫性的蜂蜜等。
同樣體寒火旺是不是伴隨便秘內燥,如果是內燥則不能服用棗花蜜。
如果您火旺內濕情況下,比較建議服用健脾類的,養護腸胃則由內而外,發自肺腑治與其表。
無論選用何種蜂蜜,均請使用純天然蜂蜜,不要使用廉價濃縮蜜和蜂蜜製成品也不要購買三無產品和假蜂蜜,否則會適得其反。
另外服用時,內火之人不可熱蜜,以涼水沖蜜調和,口服即可。日量建議100克左右即可。
③ 寒性體質能吃蜂蜜嗎
寒性體質當然能吃了。
蜂蜜,味甘性平,歸脾、肺、大腸經,在《神農本草經》中被列為上品,稱其「主心肺邪氣,能安五臟,主不足,補中益氣,止痛解毒,和百葯。」《本草綱目》雲:「蜂蜜入葯之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤燥也,止痛也。」又雲其「和調百葯與甘草同功」。
蜂蜜是一種天然食品,蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成,可以被人體直接吸收,而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人體吸收所含的單糖,不需要經消化就可以被人體吸收,對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為「老人的牛奶」。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效,對少年兒童咳嗽治療效果很好。
④ 我體寒能喝檸檬蜂蜜冰糖水嗎,有哪些好處或壞處嗎
這個,可以喝,因為檸檬汁的味是酸味的,性質是平和的,中性的,不是寒性的;蜂蜜是甜味的,性質是溫和的,略為溫暖的;冰糖也是溫和的性質,偏溫暖。這樣的集合一起做成飲料水,喝下去不會不利於寒性體質,而是有利於體寒的體質的,可以放心喝。同時有一點必須說明,就是:這是又酸又甜的飲料水,對於牙齒會有不利,因此,建議喝過之後,最好用淡水漱口,或者刷一下牙齒,這樣能防止蛀牙。
⑤ 脾胃虛寒能喝蜂蜜水嗎
病情分析:脾胃虛寒能喝蜂蜜
意見建議:蜂蜜,味甘;性平;歸脾;胃;肺經;大腸經調補脾胃;緩急止痛;潤肺止咳;潤腸通便;潤膚生肌;解毒。主脘腹虛痛;肺燥咳嗽;腸燥便秘;目赤;口瘡;潰瘍不斂;風疹瘙癢;水火燙傷;手足(軍皮)裂。適當食用,可以調補脾胃,脾胃虛寒的患者是可以適當食用的!
樊榮強—山西省臨汾市中醫院
中醫科
醫師
⑥ 為什麼體質寒的人不能喝蜂蜜,揭秘喝蜂蜜的禁忌
並沒有這種說法,相反蜂蜜還非常適合體寒的朋友食用,蜂蜜本身是溫性的,並不會對寒性體質帶來不好的影響。推薦大家根據自己的口味喜好和滋補調理的需求來選擇適合自己的蜂蜜,像是體質虛弱,氣血不足的人群就非常適合食用一些棗花蜜,利用棗花蜜中豐富的銅鐵礦物質來補足氣血,調理身體。
⑦ 體寒能否喝蜂蜜水
應該可以喝,體寒跟蜂蜜沒什麼相關,本身蜂蜜對身體就是有很好的幫助,我自己也每天喝。 資料上說體寒是這樣的: 體寒就是怕冷 怕涼 手腳冰涼 體熱一般是手足心熱 還有點冒汗 體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀,要想徹底治療體寒,需要一段較長的時間,但只要我們在生活中多留意,並且長久堅持健康的生活習慣,就能有效地防治體寒。 身體中的熱量大部分是由「肌肉」產生的,特別是通過下半身肌肉的「使用」,能夠有效促進全身的血液循環,從而達到體熱的效果。平日里,可盡量用腳尖站立,拉伸拉伸手指,血液循環流暢了,體寒也就得到了有效預防。下面,介紹幾種簡易預防體寒的小辦法。 飲食合理可防體寒 1.適當攝取鹽分 在中醫中,鹽分有著溫熱身體的說法,所以,適當地攝取鹽分具有調整血液循環的效果。當然,鹽分也不可攝取過多,否則,對健康有所影響。 2.控制水分 「多餘的水分」是體寒女性的大敵。多餘的水分不僅會吸走身體的熱量,還會使腎臟機能低下從而導致惡性循環,而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。 3.進食不宜過量 進食過量不僅會形成肥胖,還會引起體寒。如果進食過多,腸胃活動就會減慢,而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導致手腳的寒冷,所以,進食是以八分飽為佳。 4.「陰性」食物要溫熱後食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原屬「陰性」,容易造成體寒,而經過溫熱加工後,就能轉換為陽性,所以,這類「陰性」食物最好是經過加熱加工後再食用。 5.多吃北方水果少吃南方水果 產於南方的水果往往比北方的水果更「寒」,也更容易造成體寒。比如,香蕉與蘋果相比,香蕉更容易令身體感到寒冷,所以,體寒者應在選擇水果時,以北方水果為好。 6.DIY夏日「生薑紅茶」 「生薑紅茶」兼備利尿作用及溫熱身體效果,養成每天飲用3—5杯的習慣,身體越來越熱,肌膚越來越光滑。 製作方法:切細的生薑放入紅茶中,然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時間不充裕,紅茶包及管狀的生薑產品也可以。將切片的生薑放入水中並煮沸,再加入紅茶包也可以,感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷,所以最好不用。 7. 女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用一個水桶裡面裝入熱水+米酒+薑片(熱水和米酒的比例是1∶1的比例)泡腳。冬天,在看電視或下班休息後使用,可以改善女性的怕冷症。 8.服用維他命E,有助於擴張末梢血管,刺激末梢血液循環的作用。但維他命E的效果較緩慢,對於習慣性手腳冰冷的人來說,可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才夠。 9.煙鹼酸,這個在維生素B群裡面比較不易被破壞的維生素,並且維他命B1、B2、B6也有助於煙鹼酸的合成,存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中,它的溫熱效果比較快,例如我們在喝下一杯熱咖啡之後,突然全身都溫熱起來,就是這樣的道理。