1. 「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，經常用枸杞泡水喝有哪些好處
枸杞的作用正所謂"人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞"現在的人越來越注重對於身體的保養了，生活中經常會吃一些營養的食物，最常見的就是枸杞了。枸杞是一種營養豐富的食物，其中富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，還能提高抵抗力等。
枸杞泡水雖能養生，卻不能和「它」一起泡，別大意了。枸杞泡水喝對於身體來說有這么多的好處，但是其中有一個細節需要注意，就是用枸杞泡水的時候，裡面不要加入它。生活中有一些人在泡枸杞水時，不喜歡單獨只泡枸杞，會放上一點茶葉，但是這樣的泡法是很不營養的，因為在泡枸杞水時不能放茶葉。那麼為什麼枸杞和茶葉不能一起泡呢？
因為這兩種食物是相剋的，茶葉中含有少量硫酸，具有收斂吸附的影響，會吸附枸杞當中的微量元素，產生對人體難以吸收的物質，並且也很難被消化掉。如果長期這樣喝的話，枸杞當中的營養被破壞掉了，養生效果也就變得差了。
所以用枸杞泡水的時候不能放入茶葉，不然喝了就沒什麼效果了，這兩種食物要分開喝，不要認為對身體好的東西能全部放在一起使用，如果想要養生的話，並且對身體好，可以在早上的時候喝茶，下午的時候喝枸杞水來補充營養。如果想要更好地吸收枸杞中的營養物質，在枸杞泡水的時候盡量選擇用溫水。枸杞當中富含多種微量元素和維生素，這些大多都是水溶性的，遇到熱粥容易被破壞掉。
2. 六十多歲老人能喝枸杞泡水嗎
枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目；用於虛癆精虧、腰膝酸痛；眩暈耳鳴、內熱肖渴、血虛萎黃，目昏不明，當然可以泡水喝了。
3. 老人都可以泡枸杞嗎
可以服。枸杞子性味甘平，有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，最適合老年人服用；一年四季皆宜，並有延年益壽的作用。因該葯能滋陰潤燥，故脾胃虛弱，大便稀薄者暫停服。
4. 枸杞對於老人適宜嗎
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
1.明目
擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.保護肝臟
枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。
4.降三高
調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
食用禁忌：
1.不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用。
2.有酒味的枸杞已經變質，不可食用。
3.宜上火人群忌食
買枸杞建議買寧夏枸杞，葯用價值最高，能入葯。另外，網上賣的寧夏枸杞多是冒充的，建議買純正的寧夏枸杞泡茶或熬粥，燉肉用。給個經驗建議，網上買寧夏枸杞，百瑞源是好品牌，也是個大企業，枸杞質量有保證，就是價格比較貴，另外朋友介紹過一家他們村農民直銷的，店好像叫農家紅還是農家一品紅，具體忘了，枸杞挺天然的。另外枸杞別吃多了，上火。
希望對你有幫助。
大眾：抗癌明目增強免疫力
女士：緩衰老美容肌膚
男士：壯陽保健治不育
老人及病患：治肥胖降血脂緩過敏
5. 老年人多喝枸杞水有什麼好處還有哪些也有類似的功效
說到枸杞，相信很多人都知道，男人應該清楚的知道，吃枸杞可以補腎壯陽。一般吃枸杞還是泡水，但最後一定要記得也吃枸杞，這樣效果好。今天，邊肖分享了吃枸杞加一樣東西有更高的營養價值。枸杞既是一種食物，又是一種中葯，不宜多吃。最好一天吃5g。據《本草綱目》記載，長期服務能強健筋骨，強身健體不衰老，抗寒耐熱，補精養顏，美白明目安神，使人活得更久。可以說是長壽必備！
七九草魚:取一條草魚(約750克)，鮮菊花花瓣30克，寧夏枸杞15克，冬筍10克，火腿40克，生薑、大蔥15克，料酒30毫升，豬凈油1份(豬肌肉縫中網狀的油脂)，適量的胡椒粉、鹽、味精。
將生薑切成薄片，將洋蔥洗凈切成長段，去除草魚的鱗片、鰓和內臟，在魚體兩側各切5刀，然後用薑片、洋蔥段、料酒和精鹽腌制30分鍾；將網油鋪在案板上，將魚放在網油的一端，將半片火腿片、冬筍片、枸杞和菊花花瓣放在魚的兩側，然後用網油包裹魚，放入蒸籠中蒸30分鍾，取出網油，將魚放入盤中，取出菊花。這道菜具有滋補肝腎、明目、促進造血、增強免疫力、抗衰老、抗突變、抗腫瘤、保肝、降血糖、減肥的作用。
枸杞桃仁雞:取嫩雞肉500克，枸杞90克，核桃仁150克，調料適量。將雞肉洗凈，切塊，加入鹽、黃酒、味精、胡椒粉、蛋清、水產粉，混合，上漿；此外，鹽、味精、白糖、胡椒、雞湯、芝麻油、生水粉混合成醬備用。
當你把豬油放入鍋中，燒至50%的熱度時，加入核桃仁，用溫火炒透，然後倒入枸杞，翻炒一會兒，瀝油；當豬油放入鍋內燒至50%熱度時，將雞肉丟入鍋內，迅速溜走，即可盛；剩下的油留在鍋里，炒大蔥、姜、蒜，然後放入雞肉，再將醬汁倒入鍋中翻炒，然後加入核桃仁、枸杞，攪拌均勻。這道菜有補腎壯腰、明目益精的作用。
老年人吃枸杞要注意什麼
1.過度消費有很多問題
枸杞適合體質弱，抵抗力差的人食用。但是在服用的過程中一定要長期堅持，每天吃一點才能見效。枸杞含有甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但要注意劑量。過量食用枸杞會引起人生氣，流鼻血，甚至引起紅眼病和不適。
2.身體熱的人不應該吃
由於枸杞具有很強的暖身作用，所以對於血壓高、性情過於急躁的人，或者平日大量攝入肉類而出現面紅耳赤、感冒發燒、炎症腹瀉的人，最好不要食用。
3、容易引起眼睛不適
有些人吃太多枸杞，會導致眼睛發紅、不適、視力模糊等副作用。
哪些老人不應該吃枸杞
1.體質火爆的人
枸杞同時具有暖身的功效。所以，身體濕熱、痰濕的人，血壓高、脾氣暴躁的人，平日吃肉多、面紅的人，感冒發燒、發炎腹瀉的人，最好不要吃，否則達不到養生的效果，可能會加重病情。
2.脾胃虛弱的人
其次，脾胃虛弱、消化不良的人在炎熱的夏季不宜食用枸杞，否則會出現食慾不振、胃脹或吐酸水等現象。
3.性慾高的人
再次，枸杞有明顯的補腎益精作用，民間有句諺語「行萬里路，不吃枸杞」；現代研究表明，枸杞具有興奮神經的作用，能增強性功能，不適用於性慾亢進者。
4.糖尿病患者
另外，枸杞含糖量高，糖尿病患者不宜服用過多。
6. 老年人老覺得口乾，可以枸杞泡水喝嗎
枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復泡茶很多
次，而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反復泡茶也不見得能夠把裡面的有效成分全部泡出來。
7. 老人可以吃紅棗桂圓枸杞泡水喝嗎
可以的，桂圓 紅棗和枸杞屬於滋補的
對視力沒有直接的影響，但是可以保健來吃，紅棗補氣養血。中醫的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和葯性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。
久服有延年益壽，延緩衰老之效果。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。
8. 我想問一下,有高血壓高血糖的老年人能喝枸杞子泡水喝
你好!可以適量的飲用的,根據你所說的情況來看,你的症狀考慮為是由於高血壓、糖尿病引起的可能比較大。
建議你可以服用降壓葯物如壽比山、降糖葯物如優降糖來治療,平時要注意低脂低鹽低糖飲食。
9. 老人可以每天喝紅棗枸杞泡的開水嗎
千百年來，枸杞一直被中醫當作預防腎虧氣虛的首選方劑，是極佳的補腎食品。《本草通玄》記載枸杞子補腎益精，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。著名養生專家竇國祥、竇勇主編的《枸杞子》中記述到：老年人食用枸杞後，補腎效果明顯，腎虧氣虛等症狀得到明顯改善。《本草綱目》也稱枸杞「補腎生精，令人長壽，久服，堅筋骨，輕身不老」。
但是用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有少部分葯用成分能釋放到水或湯中。
有營養學家提出,鮮果榨汁通常比製成乾果或其它形態的果品能夠保留更多的營養及功效成分,同時,鮮果汁等液態食物中的營養及功效成分比其它形態的果品更利於人體吸收。
題主如果想通過食用枸杞達到某種療效的話，選擇喝100%枸杞汁更好哦！
10. 枸杞的功效，老年人能吃嗎
可以使用，多少還是看口感，枸杞中的糖分都是單糖形式存在的，和蔗糖是兩碼事，不用擔心。
枸杞沒有什麼嚴重的副作用，所以吃多吃少都是以個人的口味辣來定，老人泡茶，煮粥，做菜都可以放。