A. 請問佛手怎麼吃法
1:生吃。佛手鮮果成熟後呈黃色,可以直接食用,吃法是削去表皮,吃裡面的白肉,味道清爽甘甜
2:佛手燉冰糖。取新鮮佛手果切絲或切粒,與冰糖、水同時放入鍋中燉8-12個小時。燉好的佛手晶瑩透亮,糖水如膠似蜜(如下圖),具有清熱解毒、清心潤肺、美容養顏之功效,也是吸煙與熬夜一族必備佳品。
食用方法:用熱水、冰水沖飲均可。
貯藏方法:密封冰箱冷藏可放半年。
3:蜂蜜泡佛手。選取新鮮佛手果(青色,黃色皆可)切成2-3mm厚的薄片,然後放在大陽下充份曬干(如下圖)將佛手乾片剪成適量大小,塞進玻璃瓶內,然後倒進純正蜂蜜,瓶滿後密封保存,常溫存放即可,半年到一年後,佛手片晶瑩透亮,味道極佳。
食用方法:可用筷子取出即食,也可連蜂蜜一起沖熱水食用。
貯藏方法:常溫密封保存即可,可存放多年,時間越久,味道與功效越佳。
望採納!<( ̄3 ̄)>
B. 佛手瓜淹蜂蜜有何功效
佛手瓜的功效與作用1:佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的~倍,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。
鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛手瓜,有助於提高智力。
佛手瓜的功效與作用2:中醫認為它具有理氣和中,疏肝止咳的作用,適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
佛手瓜的功效與作用3:佛手瓜對男女因營養引起的不育症,尤其對男同志性功能衰退有較好的療效。
C. 佛手瓜能和蜂蜜一起吃
可以的
蜂蜜不能和什麼一起吃,吃蜂蜜應該注意哪些問題:
1、豆腐忌蜂蜜,同食會耳聾;
2、蜂蜜與大米同食會傷胃;
3、洋蔥忌蜂蜜,同食會傷眼睛;
4、蜂蜜與韭菜同食會引發心病;
5、蜂蜜和豆漿不能沖服,蜂蜜中含有少量的有機酸,當它與豆漿里的蛋白質結合後,會產生變性沉澱,人體是無法吸收的;
6、蜂蜜與鯽魚同食會中毒(要用黑豆和甘草解毒);
7、蒜頭與蜂蜜會變疳積;
8、蔥與蜂蜜會中毒;
9、虛寒體質的人要用熱水沖服;
10、火旺的人則應用冷開水沖兌;
11、腹瀉的人不要吃蜂蜜,否則會加重症狀;
12、蜂蜜與萵苣不能共食,兩者同食,不利腸胃,易致腹瀉;
13、蜂蜜和生薑同食容易肚子痛。
吃蜂蜜的注意事項:
●空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水;
●如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
D. 佛手泡蜂蜜有什麼功效
佛手泡蜂蜜有什麼功效
佛手泡蜂蜜有什麼功效?佛手是一種水果,長相非常的奇特,和人手有相似的地方。它的味道非常的美味,也有很顯著的保健作用,所以深受人們的喜愛。那你們知道佛手泡蜂蜜有什麼功效嗎?下面為大家介紹佛手泡蜂蜜的功效以及製作方法,希望對大家有所幫助。
佛手泡蜂蜜有什麼功效1
佛手泡純蜂蜜有什麼功效
1、養胃助消化
佛手加棗花蜜是養胃的不錯選擇。棗花蜜對身體有很強的滋補效果,含有豐富的果糖、維生素C、鐵、銅等多種營養成分,這些成分可以滋養腸胃,有護脾養胃的作用,佛手則有和胃止痛的作用,佛手可用於消化不良、慢性胃炎以及神經性胃痛等情況,含有豐富的粗纖維和果酸,可以促進胃酸的分泌,加快腸胃中食物的'消化和分解,從而可以養胃助消化。
2、 化痰止咳
佛手味辛,可歸肺經,有化痰止咳的作用,對於緩解慢性支氣管炎、濕痰咳嗽有一定效果,而蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質,有較強的殺菌消炎作用,能夠抑制多種細菌的生長繁殖,對咽喉部位有一定的滋潤作用,也可以在一定程度上緩解嗓子干癢、咳嗽的情況,二者搭配止咳化痰效果更好。
3、 保護肝臟
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、氨基酸、活性酶、礦物質以及維生素等多種營養成分,這些成分可以不經過肝臟而直接被人體吸收利用,還可以促進肝細胞再生,預防脂肪肝的形成,因此,常吃蜂蜜可以滋潤保護肝臟。同時田野牧蜂提醒大家,佛手性溫,具有疏肝理氣的作用,對於肝氣郁結所導致的心煩易怒、胸悶等情況有一定效果。
佛手泡蜂蜜的製作方法:
將新鮮的佛手瓜買來後放到家裡晾乾一周, 找一個天好的早上把清洗佛手瓜切割成小塊,或是顆粒狀!再放進生活陽台吹一吹,曬一曬~ 覺得較為舒爽了, 把事先准備好的干凈玻璃瓶(比如:玻璃瓶子)開啟,放些佛手瓜隨後就倒些純蜂蜜。
小提示: 裝好瓶後還記得再放些好的鐵觀音茶葉鋪在表層。
淡淡的香味也有佛手瓜的嚼頭,不太甜,很消暑 腌泡佛手瓜純蜂蜜歸屬於養生保健品。
味兒與眾不同、清新甘甜、甘、滑、醇。
腌泡佛手瓜純蜂蜜具備潤肺止咳、祛痰化氣、清熱去火、解酒煙過多、健脾開胃助消化、促進消化等作用。
佛手泡蜂蜜的食用方式
用干湯勺取下本產品放進杯里,隨後添加溫開水攪拌均勻,就可以食用,深淺隨便,熱冷兩相宜,合適四季沖飲。
佛手泡蜂蜜的存儲方式
腌泡佛手瓜純蜂蜜貯時間長而實際效果更強。 忌沾入水分,共存放到乾躁、陰涼的地方。
佛手泡蜂蜜有什麼功效2
佛手泡蜂蜜有什麼功效
1、具有理氣化痰,潤肺安咳之功效。可用於慢性氣管炎、咽喉炎、肺氣腫、肺心病、慢性胃炎等。
2、佛手其實是一味中葯材,它的最主要功效是舒肝理氣,和胃止痛。平常就用來 泡水代茶飲也不錯的,放上一兩片再調些蜂蜜,暖暖的飄著絲絲清香,仔細品又帶著些微的苦味, 即養胃又潤燥,非常適合剛剛開始供暖的初冬,姑娘們在生理期適當喝點佛手蜂蜜飲,還能起到調經止痛的作用。
新鮮佛手柑泡蜂蜜的方法
1、選料: 選用果形光整、大小一致、九成熟的佛手為原料。
2、切片: 將佛手用清水洗凈,瀝去浮水,切成(或刨成)厚約1.5毫米的薄片。佛手過大時,須先對切為兩瓣,再切(刨)成片。
3、灰漂: 將佛手片置於清石灰水中浸泡12小時左右。經驗視佛手片顏色由白變黃時,即可撈出,瀝去石灰水。
4、水漂: 將佛手片入清水中清漂3天左右,其間每天換水2~3次,漂至水清亮,佛手片顏色轉白,無石灰味時,即可撈出。
5、撩坯: 將水漂後的佛手片入沸水鍋中煮制5~6分鍾,撈出再入清水中浸泡2天左右,其間每天換水2~3次,以漂去石灰味。
6、收鍋: 配成濃度為35%的糖液連同佛手片一同入鍋加熱煮制。先用旺火煮1小時左右,再降為中火,煮15分鍾左右,經驗視佛手坯片平整,邊緣飽滿,糖液濃縮至濃度為65%左右時,即可連同糖液舀入缸中靜置蜜漬。
7、起貨: 佛手坯片靜置蜜漬7天以後,可連同糖液一齊入鍋,用中火煮制40分鍾左右,待糖液濃縮至濃度為65%左右,經檢視佛手坯片剖面色澤一致時,即可撈出,瀝凈余糖液,待降溫後上糖衣,即為成品。產品特點:色澤鮮艷,不失原果香味,香甜適口,並有順氣化痰之功效。
E. 有人知道佛手的吃法嗎
佛手: 舒肝理氣,和胃止痛。用於肝胃氣滯,胸脅脹痛,胃脘痞滿,食少嘔吐。
佛手的作用:
佛手不僅有較高的觀賞價值,而且具有珍貴的葯用價值、經濟價值。
佛手全身都是寶,其根、莖、葉、花、果均可入葯,
辛、苦、甘、溫、無毒,入肝、脾、胃三經,
有理氣化痰,止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種葯用功能。
據史料記載,佛手的根可治男人下消、四肢酸軟;
花、果可泡茶,有消氣作用;
果可治胃病、嘔吐、噎嗝、高血壓、氣管炎、哮喘等病症。
據《歸經》等載,佛手並具治鼓脹發腫病,婦女白帶病及醒酒作用,是配製佛手中成葯的主要原料。
佛手吃法
大醬佛手瓜
原料:佛手瓜1個,尖辣椒1個
調料:大豆醬,老乾媽,生抽,糖
做法:
1).取一個碗,用一大勺大豆醬加2大勺溫水攪拌均勻,再放入一小勺老乾媽,一小勺糖,一小勺生抽拌勻,放在一旁
2).佛手瓜洗凈,對切後除去裡面的籽,然後切成丁,(這個就隨意了,也可以切成絲),辣椒切小圈圈
3).用3大勺油起油鍋,放入佛手瓜和辣椒爆炒5分鍾
4).放入大豆醬,扁炒到湯收汁就可以了
佛手瓜煲雞腳
原料/調料:
佛手瓜100克、紅棗10克、雞腳200克、生薑10克。清水500克、鹽20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少許。
做法:
1.佛手瓜去籽切塊,生薑切片,雞腿砍去爪尖,紅棗洗凈。
2.瓦煲注入清水,放入雞腿、紅棗用小火煲40分鍾。
3.再調入鹽、味精、白糖、胡椒粉、佛手瓜同煲20分鍾即成。
蝦香佛手瓜
原料河蝦仁200克,佛手瓜1個,雞蛋清1隻,精製油750克,黃酒、精鹽、味精、干澱粉各適量。
製作(1)蝦仁洗凈、瀝水放碗中,加精鹽、雞蛋清、干澱粉拌勻;佛手瓜切成1.5厘米長的菱形小丁。(2)置炒鍋於旺火燒熱,注入精製油燒至五成熱,倒入蝦仁和佛手瓜,劃油至熟,倒入漏勺瀝油。(3)原炒鍋置旺火,加少許水,用黃酒、精鹽、味精調味,加入蝦仁、佛手瓜丁翻炒均勻後,盛入盤中。
特點蝦仁滑嫩香鮮,佛手瓜清脆爽口。
佛手瓜薏仁排骨湯
材料:1.佛手瓜(切大塊);2.南北杏(南大北小,小苦。比例1:3,即南杏1兩,北杏3錢);3.蜜棗(5顆);6. 薏仁(3兩,大顆);7.排骨(汆水,備用);8.薑片若干。
製法:
1.水開後將材料依次放入,大火煮;
2.15分鍾後用小火煮(小火也要滾,有「沽沽」的聲音);
3.褒四小時後,即可。
佛手瓜炒麵筋
材 料:佛手瓜1粒、麵筋100公克、紅辣椒1支、沙拉油2大匙、姜少許。
調味料:鹽1/2小匙,味精1/4小匙。
做 法:
佛手瓜削皮洗凈切薄片;麵筋用清水泡軟備用;紅辣椒切斜片。
起油鍋,爆紅辣椒及姜絲,加入佛手瓜薄片,然後加少許清水以中火燜煮2分鍾,隨後放入麵筋拌炒,加鹽味精調味即可。
[b]佛手瓜炒蝦米
材 料: 佛手瓜1粒、蝦米20公克、沙拉油2大匙。
調味料: 鹽1/2小匙、味精1/4小匙。
做 法:
佛手瓜去皮,將子囊挖掉,洗凈切條狀;浸泡蝦米。
起油鍋,爆蝦米,再加入佛手瓜片翻炒,加少許清水、鹽及味精,燜煮2-3分鍾即可盛盤食用。
[b]佛手瓜燉排骨
材 料:
佛手瓜2粒、排骨300公克、紅蘿卜半條。
調味料:鹽1/2小匙、味精1/4小匙、芫荽。
做 法:
佛手瓜及紅蘿卜去皮、洗凈切塊;排骨洗凈以滾水燙過備用。
鍋內入水,排骨煮熟後,加入切塊之佛手瓜及紅蘿卜,以中火燉煮半小時,隨後加入調味料即可。
[b]佛手冰糖燉
材料:佛手瓜 1個冰糖 2大匙水 2杯
(1)將佛手瓜去皮切片,外鍋加約1杯水,與冰糖、水同時放入電鍋燉40分鍾即可飲用。
此道天然葯膳有助於老年人關節。
[b]佛手瓜沙律(4人份)
材料:佛手瓜一個400g、蘋果一個150g、有機乾茉莉花2大匙。
調味料:鹽半大匙、檸檬汁2大匙、蜂蜜或糖2大匙。
做法:
佛手瓜去老皮和籽(嫩的話則不必)切薄片,蘋果去籽切薄片,一起用鹽抓一抓放置10分鍾,擠掉水再拌入其他調味料和茉莉花即可。
佛手瓜蘋果煲排骨
功效: 清熱潤肺..
材料:
蘋果 3 個
佛手瓜 3 個
排骨 1 斤
大南杏 1 兩
無花果 6 粒
甘荀 2 個
果皮 1塊
做法:
1. 將排骨飛水,蘋果,佛手瓜切件,蘋果唔批皮,切開棄芯。 其他各材料洗凈待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。
2.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
3.煲滾後,將各材料放入再煲滾。
4.再煲滾後改用細火煲3 個小時。
5.最後落鹽調味即可。
註解:
飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩..
涼拌佛手瓜
原料:佛手瓜3-4個,鹽,糖,醋,辣椒油,食用油各適量。
製作:先將佛手瓜清洗干凈,削皮在沖洗干凈。佛手瓜從中間切成兩半,去掉中間的子,在切成細絲放涼水中靜泡10分鍾。在將佛手瓜絲瀝干水分,放少量鹽抓勻淹制5分鍾。將淹好的佛手瓜捏干水分放入容器中,在放入少量鹽,糖,辣椒油,鍋中燒油,油熱後潑在佛手瓜上,放少量醋拌勻即可。
炸佛手通脊的做法 主料:
豬通脊肉750克
輔料:
雞蛋150克,生菜葉150克,細麵包渣200克,植物油800克(實耗約100克),味精、鹽各5克,料酒、辣醬油各10克,干澱粉50克;
做法:
1、將通脊肉斜刀切成7厘米長的5個梯形段,再把每段一分為二切成10片(每片約重75克);
2、然後順著肉片寬邊切4刀(如手指縫),窄邊不切,用料酒、味精、鹽、毛薑水稍腌;
3、將肉片蘸上干澱粉,刷上用雞蛋打散攪拌而成的雞蛋液兩面沾上麵包渣拍牢,照此再反復一次,將中間3條肉向下變成「佛手伏」;
4、炒勺將植物油燒至7成熱,把佛手肉卷置於漏勺內放入油中炸挺,這時將勺離火浸一浸,待肉卷在油內漂起,繼續加熱炸至金黃色,撈出瀝油;
5、將佛手肉卷順切成兩塊,擺在盤中(碼成原形),澆上辣醬油,用洗凈的生菜圍邊即成。
佛手排骨的做法
【原 料】
排骨400克,瘦豬肉300克,蝦肉50克,鴨蛋2個,肥豬肉25克,生蔥50克,荸薺50克,方魚15克,精鹽10克,麻油5
【製作過程】
(1)先將排骨拆枝脫肉,排骨枝用刀剁成每枝5厘米長,再把脫出來的排骨肉、瘦肉及肥肉、蝦仁肉、荸薺、方魚、生蔥、紅辣椒,分別用刀改切後拌在一起,放在砧板用刀剁成茸後,加入精鹽、味精、麻油、川椒末拌勻,用手把肉茸分別鑲在排骨枝上捏成20枝佛手狀,沾一乾麵粉,再將麵粉壓實。(2)將鴨蛋磕開,打成蛋液,然後把佛手狀的排骨一枝一枝用鴨蛋液蘸過,再放入油鼎中用溫油炸至熟透即成。配甜醬2碟上席。
佛手瓜炒魷魚
材料:佛手瓜300克、魷魚1條,豬肉(或雞肉)50克,A(料酒1小湯匙,鹽少許、澱粉1小湯匙),柿子椒1個、蔥白1/2根、酒、鹽少許,油4大湯匙,胡椒粉、香油適量。
做法:
1.將發好的魷魚浸入少量酒,切絲。
2.豬肉去脂肪切絲,放入A的佐料腌泡。
3.佛手瓜洗凈,切成細絲,柿子椒去籽,切絲,蔥切斜片。
4.油鍋燒熱,放入豬肉煸炒,變色後取出待用。
5.油鍋燒熱,放入蔥、就魚、佛手瓜、柿子椒翻炒,加入肉、鹽拌勻,撒入胡椒粉,滴上香油即可。
蒜蓉佛手瓜
先用蒜蓉爆香 再放佛手瓜一起炒 加少量蚝油提味 加些鹽就可以出鍋了
佛手瓜炒肉
肉切片切絲均可,加鹽、糖、酒、胡椒粉腌味。佛手瓜去皮對剝,切片。炒鍋燒熱,下油,爆蒜米,下佛手瓜片,加鹽、略炒,盛起。用鍋里的余油(可適量再加少許油),將肉炒散,加1/2湯匙蚝油,倒入炒過的佛手瓜片,加少許雞精,炒勻出鍋。
F. 蜂蜜泡佛手瓜的做法和功效
蜂蜜浸佛手有不錯的緩解消化不良作用,水白蜜含有豐富的活性酶,可以促進胃腸道的蠕動,搭配多種礦物質和氨基酸等成分能夠調節胃酸的分泌,潤滑腸道,進而促進食物在腸胃內的消化吸收,而佛手健脾和胃的作用,含有一定的膳食纖維,也具有促進腸道蠕動的效果,所以蜂蜜搭配佛手可以幫助大家緩解消化不良。
同時蜂蜜浸佛手也有止咳化痰的作用,對於氣管炎有一定的緩解效果。蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質,有一定的殺菌消炎作用,能夠緩解咽喉干癢、咳嗽等情況,也能夠減輕體內炎症,佛手有理氣化痰的作用,對於氣管炎有明顯的緩解作用,二者的多種營養成分也可以滋養肺部,增強肺部功能,因此有一定的止咳化痰效果。
G. 新鮮的佛手柑怎麼吃啊大家有知道的嗎急!!!
賣水果的告訴我泡水喝,用開水泡十分鍾就可以喝,可以加蜂蜜,味道會更好
H. 佛手可以搭配什麼食用
佛手香椽湯原料:佛手、香椽各6克。
製法:佛手、香椽各6克水煎取汁,入白糖少量。分2次/日溫服。功效:疏肝解郁,理氣化痰。主治肝鬱氣滯型脂肪肝。營養分析:佛手香椽含大量的水分,碳水化合物,粗纖維,灰分,檸檬油素,二甲氧基香豆精,三羥基二甲氧基黃酮,檸檬苦素等。具有舒肝理氣、和胃化痰的功效,主治肝氣郁結之脅痛、胸悶,肝胃不和。
佛手青皮蜜飲原料:佛手20克,青皮15克,鬱金10克,蜂蜜適量。
製法:將佛手、青皮、鬱金入鍋,加水適量,煎煮2次,每次20分鍾,合並濾汁,待葯汁轉溫後調入蜂蜜即成。上下午分服。功效:舒肝行氣,活血止痛。主治肝氣郁結型肝癌。營養分析:佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2~3倍,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,中醫認為它具有理氣和中,疏肝止哎的作用。
佛手茯苓湯原料:佛手10克、茯苓25克、白芍15克、陳皮5克、牛肉150克、生薑10克、大棗10枚。
製法:將牛肉洗凈,切成小塊。其餘用料洗凈(生薑拍爛)備用。全部用料放入鍋內,加水適量,文火煮2.5~3小時,加鹽調味,食肉喝湯。功效:適應於黃疸型乙肝屬於肝脾不和者。證見肝區不適,腹脅時痛,大便時溏泄,暖氣食少,胸脅脹悶,每因情緒緊張或抑鬱惱怒而誘發或加重病情。營養分析:佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2~3倍,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,中醫認為它具有理氣和中,疏肝止咳的作用。
I. 新鮮佛手果怎麼吃
佛手柑怎麼吃
1、佛手果可以用來泡水喝。把佛手果洗凈,切成薄片,然後曬干,喝水的時候,放1到2片到水杯中,然後沖入適量的開水。腹脹,咳嗽,食慾不振的時候,泡水喝佛手果,身體會出現好轉。
2、把新鮮的佛手果放在有風的地方吹乾,然後洗凈切片。取一個干凈的玻璃瓶,裡面裝入蜂蜜、佛手片,蜂蜜淹沒過佛手片,密封儲存,置於陰涼的地方,3個月後就可以食用了,這樣對治療痰多咳嗽有一定的效果。
3、咳嗽痰多的人,可以取適量的用蜂蜜浸泡過的佛手果片,倒入適量的水,進行攪拌,喝了以後,有一定的化痰作用。5/6
4、佛手切絲,放在有風的地方吹乾,取10g佛手,取5g玫瑰花,放在茶杯中,倒入沸水後飲用。
5、感冒、脅肋部脹滿的人,可以將佛手和生薑、紅糖一起做成佛手糖姜飲用。這種方法,能夠緩解感冒、脅肋部脹滿的不適感。
6、吃不完的佛手柑,可以暫存在冰箱,或是泡酒等。可以連皮也吃掉了,有利於身體健康。不可過量,一天吃2-3根就可以了。
7、炒佛手柑的時候,要放點白糖,否則吃菜也有苦味。也可以用佛手柑煲湯,但是味道也是苦苦的。
(1)清炒佛手:
材料:250克佛手、鹽、味精、油、蔥姜。
做法:將佛手洗凈,切絲,鍋里倒油,油熱之後,倒蔥姜煸炒出香味,倒佛手柑翻炒,熟了後放鹽、味精。
(2)佛手炒芹菜
材料:佛手、芹菜、鹽、味精、油、蔥姜。
做法:將佛手洗凈,切絲,鍋里倒油,油熱之後,倒蔥姜煸炒出香味,倒佛手柑、芹菜翻炒,熟了後放鹽、味精。
8、可以熬成粥,做成湯,也可以涼拌、涮火鍋。
(1)佛手粥。
材料:佛手10克,粳米100克,冰糖適量。
做法:將佛手洗凈,切碎,加清水一起放入瓦罐中。粳米洗凈,將其與冰糖一起放到佛手汁中,小火慢燉30分鍾即可。
(2)涼拌佛手果
材料:佛手果300克,紅、青椒各2個,味精,醬油,白糖。
做法:將佛手和青、紅椒洗凈,佛手切絲,青、紅椒去籽、切絲。鍋中放水,大火燒開,將佛手絲和辣椒絲放入煮沸水中,煮半分鍾撈出,放入容器里。容器中放入適量的醬油、味精、白糖、鹽,進行攪拌,攪拌均勻後即可食用。
佛手柑的營養價值
1、佛手柑含有豐富的營養物質,這些物質包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒、膽固醇、葉酸、維生素B6、維生素B12。
2、佛手蛋白質、鈣含量高,熱量低,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常吃佛手瓜能利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。
3、佛手柑含有豐富的鋅,這種物質對兒童智力發育影響較大,經常吃佛手瓜,有助於提高智力,使人變得更聰明。
4、消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛、氣管炎、咳嗽多痰的人,可以經常吃佛手瓜。因為佛手柑能理氣和中,還對增強人體抵抗疾病的能力有益。
5、佛手柑可以振奮精神,使人的精神得到放鬆,從而治療憂郁和焦慮。因此,神經疲勞、神經性失眠、心力交瘁的人,可以經常吃佛手瓜,以此來舒緩壓力。
6、佛手柑可以緩解厭食、貪食症。還能治療喉嚨痛,改善女性陰道瘙癢的症狀,能抗感染,抗過敏,抗病菌,改善皮膚因日曬造成的灼傷。能治療和預防膀胱炎、尿道炎、經性行為傳染的皰疹、淋病、陰部瘙癢、白帶。能保養人的皮膚,可治油性皮膚、治療粉刺、皮膚感染,收縮毛孔。還可以提神醒腦,緩解疲勞。
J. 佛手怎麼吃怎麼做
葉色碧綠果實顏色鮮黃而且造型獨特的佛手很多人都見過,知道它是一種美麗的觀賞植物。不過佛手不但擁有美麗的外表,它還是一種可以供類食用的高營養食材,它能為人體補充維生素和多種礦物質,也能提高人類脾胃功能。但這種美麗的佛手應該怎麼吃呢?接下來就帶大家一起去尋找答案。
佛手怎麼吃
佛手是一種可以直接吃的高營養食材,它的果實在成熟以後具有濃郁而自然的香氣,人們把果實採摘以後用清水洗凈,可以把它切成薄片直接吃,也可以把切片以後的佛手與白糖、蜂蜜等食材搭配在一起調勻後再吃,那樣會讓佛手的滋味與口感變得更加誘人。
佛手的正確食用方法
1、佛手煮粥
佛手煮粥時需要准備新鮮佛手50克大米80克,冰糖適量,把准備好的新鮮佛手洗凈以後切成碎塊兒,再把大米淘洗干凈與切好的佛手一起入鍋,加入適量冰糖和准備好的清水,用大火煮開以後再用小火慢慢熬20分鍾,熬好以後的佛手粥出鍋降溫就能食用。
2、清炒佛手
清炒佛手味道清香滋味誘人,在做的時候需要准備新鮮佛手500克,把它洗凈以後切成細絲,再准備適量的蔥姜絲和食用油,把炒鍋加熱以後放入食用油,等油溫升高以後再放入蔥姜炒香,隨後把切好的佛手絲入鍋快速翻炒兩分鍾炒好以後加食用鹽調味,炒勻後直接出鍋即可。
3、佛手豬肝湯
佛手和豬肝一起煲湯能疏肝通絡也能理氣止痛,在做的時候需要把新鮮佛手100克洗凈切塊,在准備新鮮豬肝150克把它用熱水焯燙以後切成片狀,這兩種食材一起放到湯鍋中,加入少量山楂和合歡花,再放入適量的桔皮,加清水煲製成湯,煲好以後加鹽調味就能食用。