可以，不過少吃。紅棗補氣血，雞蛋補蛋白質。桂圓少吃，因為桂圓是熱幸的，吃多了容易上火。
『貳』 產後可以吃枸杞嗎嗎，產後內檢後出血怎麼辦
枸杞，又名枸杞子。是一種類似於瓜子大小的果實，枸杞原本產地並不是在中國是在古代，由於絲綢之路從而傳進我國的，那麼枸杞的功效有很多，最常見的就是滋陰補顏。對於女性朋友們來說，枸杞。他們經常吃。而且是用來泡茶喝。產婦媽媽們在生完寶寶之後可以吃枸杞子嗎？
產後可以吃枸杞嗎嗎
產婦能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。給產婦食用的時候多將枸杞放在燉品里，這樣能使枸杞的葯用價值能更好釋放出來。
現代科學研究證明枸杞有效成分為枸杞多糖，主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老作用，產婦食用還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用。
但有人說坐月子時不宜食用。因為產婦生產完後身體很虛弱，枸杞是有提精氣，興奮作用，產婦食用後就不能安心的修養，對生完孩子的恢復也不利。其實枸杞是婦產科常用葯，枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好。但月子里吃枸杞最好等到惡露排凈之後，因為產婦食用枸杞會影響惡露排除，惡露干凈就能吃了。
枸杞營養成分很高，月子的時候可以和雞肉一起燉，但是不要放太多，一點點就可以這樣的月子餐味道也不錯。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，但不宜飲用過量，飲用過多會使人發胖，而且過多酒精也會影響寶寶的智力發育。
另外，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的產婦最好不要吃。
產後內檢後出血怎麼辦
內檢的主要目的就是檢查會陰傷口是否癒合，而且還可以通過內檢了解是否有陰道炎等疾病，通過內檢可以了解子宮頸口癒合情況，也可以了解子宮收縮復原情況，所以說女性在產後一定要積極配合醫生進行內檢，內檢時不要太緊張，找專業醫生幫助內檢，效果會更好一些。
產後復查除了內檢之外，還有一些其他檢查項目一定要及時進行，首先要測血壓，需要了解產後血壓情況，要是發現血壓升高或者有異常情況出現就要及時治療，盡快把血壓調整到正常狀態中。
其次要進行血尿常規檢查，通過這些檢查可以了解身體內是否有炎症，尤其是可以了解是否有貧血，婦科炎症，尿道炎等病症，發現異常就要積極對症治療，防止病情加重很關鍵。
再者還需要進行盆腔器官檢查，可以清楚了解媽媽產後恢復情況，只要積極配合醫生進行檢查就好，期間一定要有良好生活習慣和飲食習慣，不能總是過度勞累。
最後有必要的話還可以進行一些婦科檢查，通過婦科檢查可以了解是否患有婦科疾病，有炎症感染情況一定要積極控制和治療，防止病情加重對子宮恢復造成影響。
只要剖腹產後42天到專業醫院進行以上檢查，就可以清楚了解女性產後情況，對於已經發生病症的患者而言，就應該及時採用正確療法治療，期間要有樂觀開朗心態，心情舒暢對疾病治療以及身體康復有好處，適當做一些有氧運動也有好處，但是不能劇烈運動。
有可能是子宮復舊不好或者快要來月經，你需要注意觀察一下，如果有異常情況，最好及時去醫院做個相關檢查。建議您，在產後需要注意休息，不易勞累和運動，需要注意保暖，不要著涼，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的飲食，多喝魚湯和骨頭湯等容易使乳汁分泌的食物，及時做個產後42天的復查。
『叄』 剛生過孩子第一天可以吃紅棗枸杞粥
如果是順產，一般在順產後兩小時以上可以吃紅棗枸杞。吃紅棗來補充鐵元素，同時還能夠健脾胃以促進食慾增加，從而攝入更多的營養來補氣血。
下面來看看這道粥的做法：
材料：大棗75克，米100克，枸杞、白糖各適量。
做法：將大棗、枸杞洗凈。用溫水浸泡20分鍾左右；將米洗凈後加水、大棗一起煮（如果不想棗煮的太爛的話，可以在這會兒放入大棗），待沸騰後再放枸杞，食用時加入白糖調味。
1、棗是補血佳品，諺語道：「要想皮膚好，米粥煮紅棗」。
2、杞善補肝腎，補血養顏。 可作為早餐或點心吃，每天吃一次，可連續吃15～30天。
3、用於貧血、血小板減少、肝炎、心悸失眠、疲乏無力、慢性支氣管炎等症。健康人常食之，能使膚色紅潤、體質強健、神清氣爽目明。
注意：胃酸過多者不宜常服。
大棗是一種補益氣血的理想食材，它含有大量的鐵和鋅，有出色的補血功能，對於氣血虧損有明顯效果，另外對缺鐵性貧血也有良好的治療功效。小米、枸杞、大棗三種食材放在一起煮成粥品,可以讓它們的營養和功效相互結合,更利於人類的吸收，於是滋陰補腎、清肝明目、補益氣血以及調理腸胃等就成了人們食用枸杞紅棗粥的最大好處。
『肆』 坐月子能吃枸杞嗎
中醫學認為：枸杞具有滋補虛弱、益精氣、去冷風、壯陽道、止淚、健腰腳等功能，常飲筋骨強健，延年益壽。 現代科學研究證明枸杞有效成分為枸杞多糖，主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老作用，另外還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用，可加工成枸杞酒和其它枸杞飲料。 枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，這時要是飲用過多會使人發胖，既然是大補當然也會對嬰兒有大補作用，但缺點就是嬰兒也會受酒精的作用而影響以後的智力發育。 枸杞營養成分很高，月子的時候可以和雞肉一起燉，但是不要放太多，一點點就可以這樣的月子餐味道也不錯。 另外，月子里吃枸杞最好等到惡露排凈之後，因為產婦食用枸杞會影響惡露排除，惡露干凈就能吃了。由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的產婦最好不要吃。
『伍』 銀耳小米白山葯枸杞哺乳期能吃嗎
熬制的銀耳湯沒有放枸杞不可以喝，因為產婦剛生完孩子出血多，需要補血，吃些雞蛋加紅糖紅酒。 銀耳性平偏涼爽產婦不宜吃，枸杞性溫適量吃點對產婦有好處。另外少吃鴿子，吃了奶水會減少。吃蛋，魚、雞、鴨、（黃花菜乾）花生骨頭湯、黃豆加豬蹄等。。
『陸』 哺乳期可以用紅棗枸杞泡水喝嗎
哺乳期可以喝紅棗枸杞水。紅棗枸杞水沒有在哺乳期不能吃的東西范圍內，因此哺乳期可以喝紅棗枸杞水。
哺乳期的飲食原則
補充足夠水分。喂養寶寶會導致女性水分流失加快，因此產婦要多補充水分。飲食上要多喝粥，和湯類，為促進奶水的產出，不妨試試豬肘湯、魚湯、雞湯等。
保證充足蛋白質。每天攝入的蛋白質要保證其三分之一來自動物體內，因為此類蛋白質具有活血、補血的功效，不但能補充蛋白質而且有助於產婦身體的恢復。
飲食做到多樣化。飲食上做到不偏食，種類齊全，保證營養全面，以主食粗細搭配，輔食多元化為原則。
(6)剛生了孩子可以吃枸杞嗎擴展閱讀：
哺乳期女性在選擇食品時應慎重，不能貪一時之快。需要注意以下幾點：
一，宜進食高蛋白飲食。多吃魚蝦、雞鴨、肉蛋、奶類、豆製品等優質蛋白質；不宜進食高脂肪飲食。
二，宜飲用牛奶，增加蛋白質的來源；不宜飲用咖啡、濃茶等。
三，宜飲用鮮榨果汁，生滾菜湯類。
四，應進食新鮮的，烹飪方式以蒸煮為主的食物；不宜進食腌制、煎炸油燜的食物。
五，飲食宜純天然，不宜生冷，如雪糕、冷飲；不宜添加辛辣、刺激的調味料。
參考資料來源：
人民網—哺乳期不能吃什麼？哺乳期遵循這些飲食原則
人民網—哺乳期女性， 飲食的五大 「宜」與「忌」
『柒』 剛生完孩子的人可以喝枸杞原漿嗎
不建議喝，因為你要哺乳，你知道你喝的東西都含有哪些成分嗎，這些成分隨著奶水進入孩子身體裡面，會產生什麼影響你能知道嗎？
不，你不知道。
所以，為了孩子的身體健康，別亂吃亂喝。
『捌』 哺乳期可以喝黑枸杞嗎
哺乳期的飲食有很多講究，因為這時還要母乳喂養寶寶，要是錯誤的飲食方式，也可能會通過乳汁而傳遞給寶寶，對他們的營養吸收以及健康造成危害，而枸杞含有粗脂肪，粗蛋白，胡蘿卜素，維生素，哺乳期是可以食用的，同時它還能夠促進哺乳期媽媽身體的恢復，提高寶寶的抗病能力。
一、哺乳期能吃枸杞嗎
1、哺乳期能吃枸杞。枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，無論對大人還是孩子都有好處的，但是不要過量食用。
2、枸杞子味甘性平，能滋補肝腎，益精明目，哺乳媽媽和寶寶只要沒有發熱，消化障礙，都可食用枸杞子。現代葯理研究，含有多種營養物質、微量元素，對免疫有促進作用，對造血功能有促進作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很適合哺乳期媽媽服用，能促使身體復原，提高媽媽與寶寶的提抗力。
二、枸杞紅棗煲雞蛋的做法
雞蛋2個，棗（干）8顆，紅糖少許，水適量。
1、雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈，備用。鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮。開鍋後，煮10分鍾左右，雞蛋就熟透了。
2、把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼。把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮。把紅糖倒入鍋中。
3、枸杞放進去。煮5分鍾即可。
三、小貼士：
1、紅棗富含多種維生素、植物蛋白、礦物質等寶寶發育所必需的營養成分，而且含有增強記憶力的核酸及鋅元素。
2、紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
『玖』 坐月子煮湯可以放枸杞嗎
女性在坐月子期間，是可以吃一些枸杞子的。而且枸杞子營養比較多，月子裡面的女性，稍微吃一些，對身體是比較有好處的。不過什麼食物，都是過猶不及，月子裡面還是不要吃過多的枸杞子，可能會讓女性，發生上火等情況，還是適當吃一些比較好。
其次，女性在月子裡面，如果想要吃枸杞子，那麼可以在粥，或者是湯裡面，稍微加一些枸杞子，對於月子女性，更有益處。一般月子裡面的女性，在吃東西方面，都是以粥類、湯類等好消化吸收的食物為主。當然肉類、蔬菜等，都可以適當吃一些，可以切碎煮軟之後，和粥一起熬煮，或者是做成湯喝，讓月子裡面的女性，能夠更好地吸收。
另外，女性在坐月子的時候，要注意不要吃一些過於滋補的食物，這樣的食物吃多了，會讓女性發生上火的情況。因為一般滋補的食物，都屬於熱性的食材，吃的多了，對身體反倒會有一些不好的影響。月子裡面的女性，也要注意在日常，適當走動一下，更有利於身體健康。
出月子飲食要注意：
女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。
『拾』 產婦一個星期後能喝桂圓紅棗枸杞湯嗎
做月子能夠 喝桂圓紅棗湯嗎?
能夠 的，紅棗桂圓補氣補血，對生完孩子身體恢復和調理全是很有還行的，可是干桂圓不必吃得過多純母乳喂養得話，小孩是大會上火的。
紅棗桂圓湯的作用：大棗有健脾胃益胃、補血補氣及其提高免疫力。干桂圓溫性味甘，益肺胃，補氣補血;具備優良的滋潤滋補功效。可用以肺胃虧虛、氣血兩虛引發的失眠、記憶減退、驚悸、眩暈等症。還可醫治病後體弱多病或頭腦衰落。
枸杞是一味常見的清肝火益腎中葯材，對造血機能有推動作用，還能延緩衰老、抗突然變化、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血脂等功效。老紅糖具備補血補氣，身體排毒，護膚的功效。
這款湯很合適小姑娘和美女們在這個時節，每星期吃上一次滋補養生人體，改進血氣不如意，臉色不佳等問題，還能夠補氣血安神助眠。但是，干桂圓和枸杞子吃太多都易上火。
做月子的飲食搭配錯誤觀念
做月子的忌諱是十分多，尤其是在飲食搭配上。飲食搭配在做月子中是很重要的一件事情，吃的錯誤會給孕婦的身心健康導致影響。可是在做月子中，還是存有一些飲食搭配錯誤觀念的。
1、生完孩子氣血虛多吃柴雞
生完孩子非常是剖腹產後，母親的消化道作用還未修復，不能吃太過油膩感的食材。柴雞、豬腳等食材脂肪率較高，不宜生完孩子立刻吃。生完孩子氣血虛是由於分娩全過程中孕婦的精力耗費過大，孕婦分娩後又要餵奶所造成的。這時候，孕婦可進餐一些易於消化的流食或半流食，如鮮蝦煨面、紅薯稀飯等。
2、以便早乳汁分泌，生完孩子立刻多喝粥
從孕婦分娩到乳汁分泌，正中間有一個階段，便是要讓乳腺管所有通暢。假如乳腺管沒有所有通暢，而孕婦又喝過很多湯，那麼代謝出的奶水便會堵在乳腺管中，比較嚴重的還會繼續造成產婦發燒。因此，要想生完孩子早乳汁分泌，一定要讓新生嬰兒很早吸吮媽媽的乳房，刺激性母親的乳腺管所有通暢，再喝些口味淡低油的湯，如鯽魚豆腐湯、黃鱔湯等，對母親催奶有協助。
3、產後出血多，吃桂圓、大棗、赤小豆補血補氣
干桂圓、大棗、赤小豆是活血的食物，吃完不僅沒有補血補氣，反倒提升出血。並且，這種全是高糖高熱量食材，有的孕婦躺在床上吃，又不立即刷牙，那樣非常容易造成蛀牙。一般在生完孩子2周，或產後惡露干凈後，才合適吃。
坐月子可以喝桂圓紅棗湯嗎?
4、月子里不可以吃蘋果
新鮮水果里帶有各種各樣維他命和營養元素，除生完孩子3～4時間不必吃非常寒涼的新鮮水果，如梨、甜瓜等，在接下去的生活里，應當每日吃2～3個新鮮水果。有的孕婦在吃蘋果的情況下會用微波爐加熱將它加溫，那樣做實際上是不合理的。由於新鮮水果里的維他命非常容易空氣氧化，加溫或放久後都是使營養元素損害。