A. 肝火旺怎麼調理吃什麼
肝火旺盛的人群可以多吃清肝火的食物，例如是菊花，玫瑰花，山楂，枸杞，綠豆，薏米，海帶，紅豆，冬瓜，火龍果，金銀花，蜂蜜，苦瓜等食物進行調理。可以用獨腳金或者雞骨草煲瘦肉湯，有去肝火的作用。葯物可以口服夏桑菊顆粒，龍膽瀉肝丸，杞菊地黃丸，腺苷安寧丸等。
B. 肝火旺，多喝菊花茶好還是多喝菊花枸杞茶最好
肯定是菊花加枸杞更好，前者降火，後者養陰補氣，兩者都對眼睛有益，還可以降糖降血壓，非常適合熬夜肝火旺的人飲用。
C. 肝火旺可以吃枸杞子嗎
1肝火旺可以吃枸杞嗎
肝火旺能吃枸杞。
肝火旺主要是由於肝腎陰虛，津液耗損而生內熱所成.治法則要滋陰降火為主。而枸杞屬滋陰葯，有滋補肝腎的作用,可養肝滋水滅火,故肝火旺時可吃枸杞。
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巧用枸杞祛肝火
枸杞菊花茶
泡法：把6克枸杞煮30分鍾後加入10克菊花再煮3分鍾，然後代茶飲用。
功效：枸杞菊花茶有清熱解毒等作用，肝火旺者可每天代茶多飲。
枸杞豬骨湯
食材：豬骨500克，枸杞25克，生地黃15克，調味料適量。
做法：
1.將豬骨洗干凈，切成段；枸杞洗凈。
2.先將生地放入砂罐內加入適量清水煎汁去渣。
3.再將豬排骨放入砂鍋，共煨燉至肉爛熟，放入調味料調味即可。
功效：枸杞豬骨湯有補血養氣，降火潤燥的作用，能很好的緩解肝火旺的症狀。
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肝火旺的其他食療方法
海帶綠豆湯
食材：綠豆一小碗，海帶100克，冰糖適量。
做法：
1.將綠豆清洗干凈，用冷水浸泡，浸泡3小時左右。
2.將海帶浸泡3個小時後，洗凈切成條。
3.將泡好的海帶和綠豆放入湯鍋內，添入足量的清水，蓋好蓋，大火煮開轉小火20分鍾。
4.加入冰糖，繼續煮10分鍾即可。
功效：海帶是化痰、排毒的理想食物，綠豆具有清熱解暑、清肝降火的作用，所以海帶綠豆湯不但能夠緩解肝火旺盛，還能緩解頭痛目眩、口苦口乾等症狀。
苦瓜排骨湯
食材：苦瓜500克，排骨100克，黃豆200克，生薑一塊，鹽適量。
做法：
1.苦瓜洗凈，對剖後去籽，然後切大塊。
2.黃豆洗凈泡好，然後把豬骨下薑片飛水後撈出。
3.最後將全部食材放入鍋內，加入適量水煮即可。
功效：苦瓜排骨湯具有清熱，下火的作用，肝火旺時要多喝。
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肝火旺不能吃什麼
1.肝火旺時，不能吃像燒烤，肥肉，炸雞，煎餃等油膩食物，這些東西都容易誘發及加重上火的情況。
2.濃茶，咖啡，冰淇淋，冰棒等生冷刺激性食物也不能吃，以免加重肝火旺的症狀發生。
3.還要注意不能吃辣椒，胡椒，麻辣火鍋等辛辣食物。同時還要戒煙戒酒等。
D. 容易肝火旺，菊花+枸杞，經常泡水喝，這個量的搭配合適嗎
1、菊花和枸杞
菊花和枸杞一起泡水來喝，能夠起到清肝明目、清熱去火的作用。枸杞能夠較好地調節人體免疫力，加快人體的代謝系統，清除人體中的自由基，延緩人體疲勞。而菊花味甘，性平，具有清風解熱、平肝明目的作用。肝火旺盛的人，可以經常用枸杞和菊花一起來泡水喝，能夠平息肝火，達到養肝護肝的目的。
2、菊花和紅棗
用菊花和紅棗在一起來泡水時，不僅能夠保存下來菊花中所含有的營養，還能夠提高紅棗對人體的作用，經常用菊花和紅棗一起來泡水喝，能夠改善氣血不足的情況，還能夠與預防便秘的發生。肝火旺盛的人，面色會出現發黃的情況，而經常喝菊花紅棗茶，不僅能夠保養肝臟，祛除肝火，還能夠改善面色，有助於美容養顏，還能夠緩解皮膚的衰老，有助於日常養生。
3、菊花和金銀花
金銀花性寒，味甘，具有清熱解毒的作用。肝臟受損後，肝火旺盛，容易出現頭暈頭疼、口乾舌燥以及多汗煩悶的情況。而金銀花中有金葡萄球菌，能夠較好地改善肝火所引發的情況，同時還能夠增強人體的免疫力。因此經常用金銀花和菊花來泡水喝，能夠較好地改善肝臟的健康情況。
當人體出現肝火旺盛，可以經常使用枸杞、紅棗和金銀花連同菊花一起來泡水喝，肝火就會慢慢的消退。而肝火比較旺盛的人，還要注意飲食上的清淡，減少對辛辣食品的攝入，減少熬夜情況的發生，能夠減輕肝臟的負擔，從而達到養肝護肝的目的，能夠有助於日常的養生工作。
E. 肝火旺盛，要喝什麼養生茶比較好呢
1、肝火旺盛喝枸杞菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。一般情況下飲菊花茶,不用添加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝即可。降肝火還可以加點枸杞,枸杞子含有豐富的胡蘿卜素,維生素B1、維生素C等,具有補肝、益腎、明目的作用。可以泡茶飲用,還會緩解眼睛疲勞和酸澀。枸杞菊花茶的做法:用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。
2、肝火旺盛者喝苦丁茶
如果你在生活中有難以控制的急躁易怒,晚上經常做噩夢,很緊張害怕,就可以判斷自己是肝火旺盛,中醫叫「肝火上炎」。有此症狀時可用苦丁茶泡水喝,由於苦丁茶屬寒,無症狀時及體質虛寒者不建議飲用。
2、導致月經失常,這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂,表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等。
3、導致失眠,這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜卧不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。
4、導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐等。
F. 肝火旺，每天用15粒枸杞+5朵杭白菊泡水喝合適嗎
可以喝的，菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的功效，枸杞具有滋陰的作用，肝火旺的時候可以適當喝一些，有一定的幫助的，除了喝菊花茶，還可以喝一些金銀花茶，金銀花茶也是一種寒性的茶葉，具有降燥去火的功效。aa肝火旺單純喝茶一般效果不會很好，最好是去看看中醫，辨證施治治療，或者是先服用一些清肝瀉火的中成葯，進行治療看看，比如吃點龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等葯物進行綜合調理。
G. 肝火旺用黃芪、枸杞、菊花泡水喝好不好
不可以，枸杞和菊花是可以直接用開水沖泡的，但黃芪必須要經水煮15分鍾~30分鍾後才可以服用，同時黃芪配人參或黨參效果比較好，所以你用枸杞十菊花代茶飲即可，若你肝火旺已出現鼻塞、黃鼻涕及鼻炎時可服用藿膽丸效果好。
H. 長期肝火旺可以每天喝菊花茶調理嗎
肝火旺可以適當的喝點菊花茶的，菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的功效，所以對於肝火旺有較好的輔助治療作用。但是要長期飲用。泡菊花茶的時候也可以放一點枸杞，對肝火旺盛但如果肝火旺症狀比較重時，則需要找中醫大夫面診，用中葯清肝瀉火，不能單純依靠菊花一味葯來治療。也有效果。肝火旺盛可以通過喝菊花茶起到清肝瀉火、清肝明目的作用。菊花性微寒，味甘、苦，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。
菊花主要成分為黃酮、三萜類等化合物，可以通過疏散風熱的作用，使體內肝膽之火得以疏散。又具有清肝明目、平肝潛陽的作用，可以抑制肝陽上亢，然後疏散肝熱，使得肝氣舒展、膽汁疏泄，肝膽之火自然消退。因此肝火旺的人群可以喝菊花茶，具有一定的作用，但不能單純依靠喝菊花茶起到治療作用，還需及時就醫，採取針對性治療。
另外需注意菊花性寒，對於氣虛胃寒、大便溏泄等人群應該慎用，有可能會導致腹痛、腹瀉、反酸、噯氣等不適症狀。因此在選用菊花時要注意有無禁忌證，最好在專業中醫師的指導下使用。
I. 肝火旺可以喝菊花枸杞茶嗎
可以適量喝。
紅棗枸杞菊花茶據《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。
枸杞補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。
J. 肝火旺和枸杞菊花茶可以嗎
你好 ,肝火旺是可以喝杞菊花茶的.能較好的起到滋陰降火的作用,對於肝火旺的疾病是有一定的功效.另外肝火旺是需要注意保持心情舒暢,減輕壓力,多戶外活動等.飲食要清淡,豐富,適當的 活動等.
枸杞降肝火不錯的，枸杞屬滋陰葯，有滋補肝腎的作用，可養肝滋水滅火，故肝火旺時可吃枸杞。還有例如紅蘿卜、荸薺、綠豆、苦瓜等也是能降肝火的食物。
在生活中肝火旺是比較常見的，食療可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用，中經堂的老中醫有很多養身的方法。