① 瑪卡和枸杞能一起吃嗎 兩者通常都怎麼食用
1、瑪卡和枸杞能一起吃的，瑪卡可以和枸杞搭配一起泡酒，如果在平時經常飲用一些這類葯酒的話，主要可以起到補腎壯陽和清肝明目等功效，並能有效增強免疫系統功能，提高個人體質。
2、一般在泡製時需要使用酒精度數大約為40度的白酒，然後取適量瑪卡和枸杞子一同倒入，並且用木塞進行密封，在陰涼乾燥處放置半個月左右即可做成枸杞瑪卡葯酒。
② 石斛能和枸杞一起泡水喝嗎 簡介石斛能和枸杞一起泡水喝嗎
1、可以。兩者都是養陰的中葯，鐵皮石斛性微寒，枸杞性平，兩者葯性不沖突，並且都能滋陰補腎。
2、鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能，枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾，共同使用能起到相互促進的作用。
③ 鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
1鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中葯，鐵皮石斛性微寒，枸杞性涼，兩者葯性不沖突，而且二者都能滋陰補腎，養陰生津，共同使用能夠起到相互促進的作用，所以是一起吃的。
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鐵皮石斛和枸杞一起吃有什麼好處
明目
鐵皮石斛中有一種成分，可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。
益氣活血
鐵皮石斛能益氣養陰，枸杞能補血安神，鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠益氣活血，適合氣血兩虛的人服用。
補腎健脾
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾。
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鐵皮石斛和枸杞一起怎麼吃
煮水
原料：鐵皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：鐵皮石斛如果是鮮的，要洗凈並剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮開後減小火再煮大約八分鍾。
功效：養胃健脾，明目。
煲粥
原料：鐵皮石斛15個，枸杞20個，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，鐵皮石斛，枸杞洗凈，泡十分鍾。砂鍋中加入清水，水開後下米，點幾滴玉米油，再次煮開；放入泡好的鐵皮石斛，轉小火煮粥20分鍾至小米開花，再放入枸杞，煮5分鍾。
功效：養胃健脾，益氣活血，滋陰養顏。
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鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什麼
1、食用不宜過量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃時要注意用量。
2、鐵皮石斛重在養陰，對於那些脾胃虛寒，體內有寒氣的人來說，應該謹慎使用。
3、枸杞子溫熱身體的效果強，患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。
④ 瑪卡不能和什麼一起吃
5瑪卡和什麼同食最好
1、人參
材料：瑪卡10克，人參1克。
吃法：二種材料同入一杯、碗中，倒入開水泡5分鍾左右，加蓋燜泡為佳，飲其水。每日放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食。
作用：此搭配方法一般用1—2個月可明顯改善男性房事疲軟不舉，不持久等問題及腎虛，使慾望增強，時間持久，房事質量大大提升、獲得充分滿足感。
2、黃芪
黃芪自古是「補氣」食材，特別能提升人體脾肺之氣。瑪卡營養豐富，能補給五臟營養，更好地發揮出黃芪的補氣作用，反之，又促進五臟對瑪卡營養的吸收。
對於肺氣不足，易感冒，脾濕乏力，精力不足，脾胃虛寒易便溏的人有很好的改善效果。
最佳吃法：煮水、煮粥。
禁忌：感冒期間不可以吃黃芪：陰虛、濕熱體質慎吃黃芪，需與清熱、利濕的葯材配伍。
3、石斛
最佳吃法：榨汁、泡茶
禁忌：感冒時期、脾胃虛寒、濕熱體質的人不宜吃石斛。
石斛自古是「滋陰聖品」，瑪卡富獨特生物鹼，對人體陰陽平衡有雙向調節作用。瑪卡與石斛搭配，對於內分泌失調，或長期體質虛弱造成的，陰陽兩虛，神疲乏力、肝腎虧虛、脾胃不和等症狀有滋陰補養的雙向調和效果。
4、天麻
最佳吃法：泡酒
禁忌：血虛、口舌乾燥、由發燒、上火、壓力大引起的頭疼不宜用天麻。
天麻有平肝息風，祛風通絡的作用。瑪卡可抵抗疲勞，提高精力的作用，兩者搭配對治療改善腰膝酸軟、全身乏力、頭暈頭疼有很好的療效。
5、枸杞
枸杞有養肝明目，補虛生精的功效，特別黑枸杞還含有花青素可抗衰老。瑪卡與枸杞搭配，能進一步發揮滋補肝腎，抗疲勞的作用。對於肝腎虧虛，精力不濟，長期高強度工作的人有很好的幫助。
最佳吃法：泡水、泡酒
禁忌：感冒、炎症、腹瀉的人不要吃枸杞。
6、三七
最佳吃法：燉湯、沖飲。
禁忌：外感風寒、女性月經、孕婦不宜吃三七。另需注意三七生吃與熟吃的區別。
三七有很好的活血補血功效，對於血虛或血瘀型月經不調，熟吃三七配合瑪卡的滋補、調節子宮內分泌的作用，有很好的滋養調經效果。
另一方面，中葯三七對前列腺炎有較好效果，特別對下焦瘀阻型前列腺炎大最有效。瑪卡對前列腺炎有一定的預防和調節作用。兩者搭配，對前列腺炎有更好的效果。
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吃瑪卡注意事項
1、不能讓未成年人食用
未成年人過早食用瑪卡，會導致激素分泌過旺，導致性激素過量分泌，造成性早熟，骨骼過早停止生長。在南美叢林的土著部落里就有16歲以下少年不允許食用瑪卡的規定。
2、不能過量食用
瑪卡中的甾醇、皂苷是多種激素的前體，能夠激發體內激素合成。但是過量食用會導致短期內激素合成過多，反而造成慾望過盛，而洩慾過度傷及腎器。
（1）食用瑪卡建議每天控制在25g以內，保證人體能夠吸收的量，過量可能會產生副作用。
（2）瑪卡不建議長期食用，控制在每周3~4次，過量會產生上火等副作用。
3、不宜單獨食用
食補最重要的是注重搭配，主輔相配方能增強主方的功效，這就是中醫中講的君臣佐使。特別是現代人，生活方式多樣化，體內精氣運行也經常發生變化，單純靠一味方調養是不足的，需要將食材多元化，協調作用方能事半功倍。
4、不宜在不當的時間食用
很多人習慣清晨起來就食用瑪卡，其實這種習慣並不科學。人在睡眠時處於飢餓狀態，為了保存能量，各腺體上午是很少分泌激素的，因此上午服用瑪卡，並不易被吸收。瑪卡最佳的服用時間應該是午飯或晚飯後，特別是晚上9點人體激素分泌最旺盛，因此晚飯後是瑪卡最佳的服用時間。
⑤ 鐵皮石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎
你好，根據您的描述枸杞、桑葚、黃精是可以泡著一起喝的，但需要分清體質再喝。 根據你的體質和肝腎陰虛症，可以一起泡水喝，但喝的過程如有不適，請停止喝
⑥ 石斛瑪卡枸杞在一起能熬水喝嗎
根據你的情況，現在已經感冒，建議你最好別喝瑪卡或鐵皮石斛，因為這些屬於補葯，這樣對感冒疾病不好，對補葯的吸收也不好。 建議你好好休息，多喝水，忌辛辣刺激腌鹵食物，注意保暖，戒煙酒，希望對你有用。
⑦ 人參 石斛 枸杞 紅棗 蜂蜜可以一起泡水喝嗎
你好，人參 石斛 枸杞 紅棗 蜂蜜可以一起泡水喝，食物沒有相剋。謝謝！
不能和人參一起吃食物
人參-—櫻桃蘿卜：影響營養素的吸收
人參-—水蘿卜：人參補氣蘿卜通氣二者作用抵消
人參-—蘿卜：不易消化，腹里脹氣
人參-—蘿卜葉：身體不適
人參-—茶：使人參的作用受損
人參-—白蘿卜：會導致腹瀉
不能和紅棗一起吃食物
紅棗-—蔥：易導致消化不良
紅棗-—蟹：會易患寒熱
紅棗-—魚：會致消化不良
紅棗-—黃瓜：會破壞維生素C
紅棗-—胡蘿卜：會減低營養價值
紅棗-—蝦：會中毒
紅棗-—蝦皮：一起吃會中毒
紅棗-—玄參：功能相剋
紅棗-—牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗-—銀魚：令人腰腹作痛
紅棗-—魚-—蔥：一起吃會消化不良
紅棗-—海蟹：一起吃容易患寒熱病
⑧ 人參 石斛 枸杞 紅棗 蜂蜜可以一起泡水喝嗎
可以.量應該這樣分配:
石斛為主,紅棗適量,人參少許,枸杞少許,蜂蜜以調入水中微甜即可.
石斛：益胃生津，滋陰清熱。
紅棗：補氣養血，健脾益胃，安神滋潤。
人參：大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。
枸杞：滋補肝腎，益精明目。
石斛葯性清平，因此作為主葯，而人參大補不可過量。紅棗調和葯性，枸杞作為輔葯。