① 女人過了30歲，常用這3物泡水喝，有助於保養皮膚不顯老
當女性過了30歲之後，身體狀態就會開始走下坡路，無論是皮膚狀態還是身體的各項機能，都會出現一定的問題，跟男性相比較的話，女性衰老的似乎更加的快，其實這個生理特徵是有著密切聯系的。
女人過了30歲，常用這3物泡水喝，有助於保養皮膚不顯老
1、常喝黃芪水
黃芪其實是一種非常常見的葯材，而且功效非常的好，能夠增強身體的免疫功能，起到一個保肝抗衰老的效果。
對於女性朋友而言，黃芪的作用更加的明顯，那就是能夠補充氣血。
每天只需要准備5克的黃芪，從開水燜泡5分鍾左右就可以飲用，既可以增加白水的風味，不至於難以下咽，又能夠對身體 健康 有好處。
另外黃芪還可以和枸杞搭配在一起，效果會更好，特別適合氣血虛弱的女性朋友。
2、常喝當歸水
當歸對女性朋友而言，其實是非常有作用的，也是比較常見的中葯材之一，對女性的好處非常的多，就比如說促進機體造血功能升高血紅細胞，而且還能夠改善血液循環，幫助女性補氣補血，關鍵是還能緩解痛經。
用當歸直接泡水喝就可以了。
3、常喝黑枸杞
黑枸杞是一種葯食同源的食材，既可以入葯，也能夠直接泡水喝，而黑枸杞比枸杞對人體更加的有效，就是因為黑枸杞當中含有豐富的花青素，而這種物質可以增強人體的免疫力，還能夠扶正固本，生精補髓，強身健體，對於緩解衰老有著非常好的作用。
所以說女性朋友可以平時多喝一點黑枸杞，泡水能夠有效的補充氣血，幫助皮膚，延緩衰老。
女性朋友如果真的想要讓自己眼花衰老，保證身體 健康 的話，在日常生活中的飲食一定要特別的注意，哪怕是單純的喝水，都能夠加快身體的血液循環，加快體內毒素和垃圾的排出，有益於身體 健康 。
② 黑枸杞不能與什麼同食，黑枸杞和什麼相剋
不能和茶葉、茶性溫熱的補品、乳製品、狗肉、牛肉、螃蟹一起同食。
1、有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3、枸杞不宜和乳製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
(2)黑枸杞當歸可以一起吃嗎擴展閱讀
黑枸杞注意事項
1、水溫不能過高，很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣沖出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
2、不能吃太多的黑枸杞，雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中葯材，所以中葯材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
參考資料來源：人民網-枸杞不能和什麼一起吃 哪些枸杞有害無利？
參考資料來源：人民網-黑枸杞有哪些營養功效？食用黑枸杞要注意哪些事項？
③ 東北的鹽鹼地適合種植黑枸杞嗎
理論上講，黑枸杞對土地的要求不是很高，耐旱，但是具體東北是否能種黑枸杞，只有通過實際的種植實驗才可以得出結論。因為樹苗的生長是一方面，還要看黑枸杞的果實顆粒的大小，以及黑枸杞最主要的成分花青素的多少。這個不好一概而論。
④ 黑枸杞適合黃土高原種植嗎
您好，黑枸杞可以搭配黨參、當歸、黃芪等一起泡水喝。 如果您想補血的話，還可以搭配大棗。也可以和決明子一起泡水。
⑤ 白樺茸跟青錢柳黃芪桑葉茶一起煮，再加點玉米須，黑枸杞，當歸以及藏紅花，可以長期喝嗎
建議單一服用，中葯這東西，劑量一錯，就很危險的 畢竟是葯三分毒
⑥ 黑枸杞不能和什麼一起吃 黑枸杞食用禁忌
黑枸杞是一種對身體非常好的保健補品，不過在吃的時候也是需要注意，並不是所有東西都能和它一起吃的，一起來看看有哪些食物和黑枸杞相剋吧。
黑枸杞不能和什麼一起吃
1奶製品
如牛奶、酸奶、乳酪等奶製品裡面含有大量的蛋白質，黑枸杞裡面含有較多的果膠、果酸，食用奶製品後這些成分會在腸胃裡面發生反應，食用過量的話就會形成凝塊，這種凝塊不易消化，會對胃腸道造成影響，也不利於營養物質的吸收。
2螃蟹
螃蟹裡面含有大量的膽固醇，三高患者盡量不要吃螃蟹。螃蟹屬於寒性食物，黑枸杞屬於滋補類食物，性溫熱。兩者同食會造成身體的一些不良反應，如腹瀉、嘔吐、惡心等症狀，所以黑枸杞不宜與螃蟹同食。
3綠茶
黑枸杞可以和綠茶分別沖泡飲用，但是一起沖泡就會影響到黑枸杞的葯效。因為綠茶當中含有較多的鞣酸，鞣酸具收斂吸附的作用，黑枸杞中的營養物質會收到鞣酸的影響，產生人體難以吸收的物質，所以黑枸杞不宜與綠茶同食。
4葯性溫熱食物
如桂圓、紅棗、狗肉等食物都屬於溫熱食物，黑枸杞的葯性同屬溫熱型，並且富含氨基酸、蛋白質、花青素等多種營養物質。黑枸杞與之一起食用會引起肝火過旺，大補會使人體產生流鼻血、上火、腹瀉等症狀。所以不建議黑枸杞與葯性溫熱食物同食。
黑枸杞和什麼相剋
1桂圓，因為黑枸杞和桂圓都屬於溫熱性食物，並且還有豐富的營養物質，比如氨基酸和花青素等，如果把桂圓跟黑枸杞放在一起，就會出現肝火過旺的情況，嚴重的話還會出現流鼻血和腹瀉的情況。
2牛肉，由於牛肉是屬於溫性的食物，不過黑枸杞具有通便的效果，如果把牛肉和黑枸杞放在一起的話，很容易就會出現腹瀉的情況，所以想要吃黑枸杞的話，最好不要和牛肉一起。
3綠茶，綠茶味道還是蠻不錯的，黑枸杞也有滋補功效，不過要是把兩種混合在一起泡的話，就會影響黑枸杞的功效。主要是由於綠茶裡面有鞣酸，這種成分可以起到收斂和吸附的效果，不過黑枸杞裡面含有營養物質，要是跟鞣酸碰撞會受到影響，人體還難以吸收。
黑枸杞食用方法
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入葯，泡酒(泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在飲用效果更好)。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區的黑枸杞大概一克為3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區不一樣，青海的野生黑果枸杞最大，品質最好)，干吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水飲用，不宜高溫沖泡(建議60攝氏度左右溫水為宜)。
黑枸杞適合什麼人吃
1上班族
長期面對電腦的上班族容易造成眼睛疼痛和眼睛干澀，長時間的工作也會損傷視力，黑枸杞中的花青素能夠保護視力、緩解視疲勞、預防近視，非常適合用眼過度的上班族。上班族辦公時間較長，會感覺到疲倦乏困，黑枸杞也能補血安神和生津止渴，能緩解疲勞，使上班族恢復更好的工作狀態。
2學生
學生長時間看書也會影響視力，上課太久會導致眼睛疼痛和干癢，黑枸杞有很好的養肝明目作用，因為黑枸杞中的花青素能夠作用於視神經細胞，緩解視疲勞和保護視力。學生適量食用黑枸杞既可以保護眼睛又能增強免疫力。
3愛美女性
黑枸杞中富含維生素和花青素，花青素能夠抗氧化，緩解皮膚的衰老。女性隨著年齡的增長，皮膚狀態也會發生改變，最常見的就是皮膚黯淡無光澤，皮膚毛孔粗大，沒有彈性。愛美女性食用黑枸杞可以改善皮膚狀態，能夠促使皮膚細膩有光澤。黑枸杞還能抗衰防老，愛美女性食用黑枸杞可以美容養顏。
4失眠者
黑枸杞中含有較多的花青素，花青素能夠穿越大腦血液屏障，保護腦組織。黑枸杞有改善失眠的作用，還能提高睡眠質量。經常性失眠者食用黑枸杞可以有效緩解失眠和失眠多夢，夜半驚醒的症狀。失眠者適量食用黑枸杞，可以有效的改善睡眠。