❶ 十歲小孩能不能喝枸杞水
十歲左右的小孩可以吃枸杞嗎
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可以，枸杞子具有很好的滋補和治療作用，是不分年齡段的。
小孩吃枸杞注意事項：
1、天然枸杞最佳，硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞不適合，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，對兒童危害較大。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮艷。
2、必須要控制用量，兒童不宜多吃枸杞，否則容易使兒童上火。
3、孩子感冒發燒或者身體有炎症的時候，不要吃。
4、盡量不要直接吃，枸杞泡水為佳。
(1)小孩可不可以經常泡枸杞擴展閱讀：
枸杞功效
1、免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
3、抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
4、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
5、抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
6、調節血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
7、降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
❷ 五歲小女孩能不能經常吃枸杞子
五歲小女孩可以吃枸杞。
不適宜吃枸杞的人（其中沒有小女孩）：
1、陰虛人士
枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。陰虛體質的人士，特別是在夏天必須注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、腹瀉病人
即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。
3、脾虛人士
對於脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
(2)小孩可不可以經常泡枸杞擴展閱讀：
枸杞的功效
1、養肝明目
枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
2、延緩衰老
枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
❸ 兩歲半小孩可以喝紅棗枸杞水嗎
可以喝。
枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。
孩子愛感冒喝點紅棗水，有助於提高免疫力，預防感冒。
以下人不適合喝紅棗枸杞水：
1、高血壓人群、情緒不是很穩定的人群或著平日飲食不控制大量攝取肉類導致面泛紅光的人群，都不適合喝枸杞水。
2、枸杞子功效補肝腎，肝腎正常不虛的人群就沒有必要服用了。
3、身體虛寒人群服用會有滑脫泄瀉之弊。
4、有的人喝太多枸杞子水會導致眼睛不適，有紅脹感並且感受到視力模糊等其他副作用，因為有這類感覺的人群從健康角度考慮是不宜喝枸杞子水。
(3)小孩可不可以經常泡枸杞擴展閱讀：
吃紅棗注意事項：
1、棗皮。紅棗是滋補保養佳品，可以常常食用，但切忌過量，食用過量會引發胃酸過量、腹脹等問題。並且紅棗的棗皮消化起來比較堅苦，必然要細嚼慢咽。
2、愛牙。紅棗的高含糖量對牙齒有必然風險。若是吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很輕易齲齒。已得牙病的人更是不宜食棗。
3、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分化酶，這兩種成分都可能粉碎其他食品中維生素。
❹ 小孩可以吃枸杞嗎,可適量服用
枸杞是常用的一味中葯 ，具有雙補氣陰的作用，一般用於治療腎陰陽虧虛。常吃枸杞對人體有益，那麼體質平衡的小朋友能不能吃枸杞呢？下面就讓我為你解答。
小孩可以吃枸杞嗎？
專家表示，小孩可以吃枸杞，但是千萬不能多吃，枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
大一點的孩子看體質，女孩子陰虛可以吃，可以加上紅棗，黃芪一起泡水喝。如果男孩子脾虛濕重的話就盡量少吃枸杞。枸杞對小朋友還是有一定的補益作用。
小孩子可以放在粥里吃,不過最好不要常期吃,因為孩子的身體是脆弱的,最好不要經常吃這些中葯。
小孩吃枸杞的好處有哪些
1、增強造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保護白細胞，促進機體造血功能恢復。
2、免疫調節
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
3、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氨的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
4、抗輻射損傷
枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
5、提高視力
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的β-胡蘿卜素可在人本內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
6、提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿卜素，在人體內能轉化維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
小孩子吃枸杞需要注意什麼：
1、建議最好不要吃
必須是比較天然的枸杞，而不是硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，所以兒童不要吃了為好，吃了還沒有沒吃的好。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮艷。
2、控制量
個人感覺每天大概5粒以內就行了，太多了容易使兒童上火。還有可能引起早熟的可能。
3、感冒不要吃
孩子感冒發燒或者身體有炎症的時候，不要吃。
4、不要直接吃
枸杞盡量不要直接吃，還是泡水給孩子喝為好，萬一你買到的是不好的枸杞，直接吃危害較大。
小孩枸杞吃多了怎麼辦？
偶爾多吃一次沒什麼事的，不會中毒。枸杞子性甘平，歸肝腎經。具有滋補肝腎，益精明目的功效，無毒。不用害怕。多給孩子喝點水。
枸杞功效非凡，但很多功效對於小孩子來講暫時用不上，所以也不用為了滋補長期吃，偶爾的吃一些是不會有任何事情的，而且也會對小孩的身體起到一定的好處，比如明目養肝、提高免疫力，這些對於小朋友來講只有好處沒有任何壞處。
❺ 小孩子多吃枸杞會不會有什麼影響
沒有影響，但是孩子吃枸杞一定要有現量，
❻ 枸杞小孩能吃嗎
孩子是什麼體質的偶，如果是女孩子又有點陰虛的話可以吃啊，還可以加上紅棗，黃芪一起泡水喝，對女性很好的。如果是男孩，或者是脾虛濕重的話就不要吃太多，或者加上健脾化濕的葯材。枸杞還可以滋陰明目的哦
兒童也是可以食用枸杞子的，但是，任何的葯物都是有一些不適群體的，那麼，枸杞不適合什麼人吃呢? 沒錯的，枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃的;不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。不過，最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 對於枸杞子的食用，相信只要您要在醫師的指導下去使用，您會有到不錯的治療效果。希望您對於枸杞子的不適人群也是要留意的
❼ 寶寶可以吃枸杞子嗎
寶寶的話是可以吃枸杞子的呀，這個的話對寶寶的一個身體健康也是非常有好處的，可以多吃一點的呀。
❽ 多少歲的小孩可以喝枸杞水
寶寶能吃枸杞，不要多吃。枸杞子對寶寶來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，寶寶可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
枸杞功效非凡，但很多功效對於小孩子來講暫時用不上，所以也不用為了滋補長期吃，偶爾的吃一些是不會有任何事情的，而且也會對寶寶的身體起到一定的好處，比如明目養肝、提高免疫力，這些對於寶寶來講只有好處沒有任何壞處。
但枸杞屬於溫熱性的食物，寶寶的體質大多數處於平衡狀態，如果亂滋補會產生寶寶體內燥熱，會有火氣，容易流鼻血、傷食、易感冒等等的弊端。所以寶寶不宜多吃。
山葯枸杞粥的做法
用料：山葯適量，枸杞適量，大米適量，冰糖適量，水適量。
做法：
1、枸杞洗凈，泡一會兒。
2、山葯洗凈，去皮，切小丁。
3、大米加水煮成粥。
4、加入山葯丁、枸杞、冰糖，繼續小火煮10分鍾左右。
注意事項：
1、山葯買淮山葯或者新鮮的山葯，新鮮的選那種細條的，越細越好。
2、小火熬粥時，容易糊鍋底，中途記得用勺子攪動攪動。
❾ 兒童可以吃枸杞子嗎枸杞不適合什麼人吃呢
兒童可以吃
枸杞子對兒童來說有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用，兒童可適量食用。感冒發燒時不能吃，多吃易引起性早熟。
不宜吃枸杞的人
1、感冒發燒者：枸杞子屬於熱性食葯，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。
2、各種炎症患者：患有各種炎症期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
3、腹瀉患者：在《本草經疏》中提到：」若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入「。體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。
(9)小孩可不可以經常泡枸杞擴展閱讀：
枸杞的功效
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
3、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
4、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
❿ 小孩能吃枸杞嗎
首先我們是要肯定枸杞這種東西的營養價值和保健療效是非常多的，枸杞中含有蛋白質、微量元素、糖、脂肪、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素等等營養物質，對於增強人體的免疫力起著相當強的作用，對於明目養肝也有一定的療效，對於成年人來講枸杞還可以降血糖、降血脂、降低膽固醇、軟化血管、美容養顏，功效非凡，但很多功效對於小孩子來講暫時用不上，所以也不用為了滋補長期吃，偶爾的吃一些是不會有任何事情的，而且也會對寶寶的身體起到一定的好處，比如明目養肝、提高免疫力，這些對於寶寶來講只有好處沒有任何壞處。那麼為什麼不提倡寶寶經常吃枸杞呢？枸杞屬於溫熱性的食物，寶寶的體質大多數處於平衡狀態，如果亂滋補會產生寶寶體內燥熱，會有火氣，容易流鼻血、傷食、易感冒等等的弊端。枸杞怎麼吃呢？下面我就介紹幾種關於枸杞的寶寶美食供新媽媽們參考參考。 枸杞對於寶寶的食譜來講燉湯是最佳的選擇，可以燉一些雞湯、骨頭湯給寶寶喝，加一點枸杞，提高一些營養成分不為是一種美味佳餚。還可以煮粥的時候加一些枸杞，蔬菜粥、排骨粥、雞肉粥等等都可以適當的放一些枸杞。給寶寶燉肉的時候也可以加枸杞，既能增加食物的色香味，提高食物的賣相，同時有提高的食物的營養成分，起到了食補的療效為什麼不去嘗試一下呢？ 枸杞不僅僅小孩子可以嘗試著吃一些，孕期的准媽媽們也可以利用枸杞來提到預防貧血的作用，孕期有些准媽媽會出現缺鐵性貧血、普通貧血，貧血會導致准媽媽的健康受損，也會嚴重影響胎寶寶的健康，所以在孕期准媽媽可以嘗試著吃一些枸杞，但首次添加的時候也要看準媽媽的體質，如果准媽媽的體質過熱建議不好隨便亂吃。 以上就是關於這個問題我給出的小建議，希望更夠給更多的新媽媽一些參考。編輯推薦：小孩子可以吃枸杞嗎（作者：金花）