A. 黑枸杞能煮飯嗎 why.e
黑枸杞能煮飯，煮飯的時候放點黑枸杞在裡面更有營養
黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵
的含量也高於紅枸杞。
B. 黑枸杞能煮嗎
不可以，會破壞裡面的花青素
C. 黑枸杞能煮粥嗎
可以
材料
材料白米1杯，枸杞子15克調味料水8杯，白砂糖1杯
做法
1、白米洗凈，加水8杯浸泡20分鍾，移到爐火上煮開，改小火煮到米粒軟爛。
2、枸杞子洗凈，加入粥內同煮，並加糖調味，枸杞子一變軟即熄火盛出食用。
熬粥筆記
1、枸杞子煮太久會爛，因此一軟就要熄火。
2、也可以用糯米代替白米，各有不同口感及食療效益，加不加糖可依個人喜好。
D. 黑枸杞在冬天和什麼搭配煮粥好喝
黑豆，黑芝麻，薏米各1小把，
新鮮山葯1兩， 再加枸杞10--15克，不用加冰糖，每天早晨喝1碗。連續喝1個月，身體就會明顯感到強壯。冬天適合吃，忌吃生冷。這是中老年人的保健食譜。
E. 泡茶的黑枸杞可以煮粥嗎
可以熬粥。
黑枸杞和紅枸杞的食用方案基本是一樣的，只不過效果更好一些，量可以針對性地減少一點。
F. 怎麼熬制黑枸杞養生粥
黑枸杞粥做法：
材料：銀耳，大米，菊花，無核金絲棗，黑枸杞，蜂蜜
1、銀耳加清水泡發，摘去根部，撕成小朵;
2、砂鍋水開後放入大米、銀耳大火煮開，小火繼續煮半個小時;
3、放入菊花、無核金絲棗、黑枸杞，繼續煮半個小時;
4、將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調勻即可。
G. 黑枸杞煮粥吃效果好嗎
您好，四中方法都可以
1、嚼食：簡單方便，有淡淡的香甜感，營養可最大化吸收，但有時口腔會有顏色，個別果實偏硬。
2、泡水：使用冷水、溫水（溫水需60℃以下）沖泡，因為高溫會使花青素降解，依個人喜好，可加入蜂蜜等配料。
3、泡酒：500g酒大約放20g黑枸杞，儲藏半月到一個月為宜，一天飲用兩次為佳。秋冬季飲用，不僅滋補養生還能溫熱身體，可謂一舉兩得。
4、煮粥、煲湯等：待水開後，將枸杞放入，煮熟後即可食用，起到食補作用，但營養成分有所流失。
H. 黑枸杞不能用熱水泡為什麼能煮粥煮粥的溫度不是比開水還高這不是矛盾嗎
因為黑枸杞中含有豐富的花青素，花青素是水溶性的，而且怕高溫，溫度太高會破壞花青素，
所以用開水沖泡出色很少，或者剛開始出色，放一會顏色變得很淺；因此沖泡黑枸杞一定要控制好水溫，用60度以下的溫水或者是冷水沖泡。
煮粥的流程：1、白米洗凈，加水8杯浸泡20分鍾，移到爐火上煮開，改小火煮到米粒軟爛。
2、野生黑枸杞洗凈，加入粥內同煮，並加糖調味，野生黑枸杞一變軟即熄火盛出食用。
兩者沒有矛盾！
I. 黑枸杞熬稀飯稀飯顏色變黑,有事嗎
黑枸杞適宜溫度是40-60攝氏度，熬稀飯已經完全破壞他的元素了，根本就沒什麼效果了！而且黑枸杞的原花青素出現的顏色是紫紅或者紫藍色！黑色的話建議你最好還是想想吧！最好的辦法就是你新拿點黑枸杞放在常溫水裡面泡泡看是什麼顏色的，要是黑色的話那麼恭喜你，你買到假貨了