Ⅰ 老人兩次腦血栓，出院後喝銀杏蜂蜜對恢復有什麼益處嗎拜託各位了 3Q
腦血管患者可以吃蜂蜜，有潤腸通便的作用，還要長期服用活血化瘀治療，可以長期服用銀杏葉片。
Ⅱ 吃什麼食物才有助於治療腦梗塞
吃什麼食物才有助於治療腦梗塞
老年腦梗塞吃哪些好?山西三針腦血管病醫院專家介紹如下：
1、脂肪：脂肪主要來源於動物性油脂及植物油。從預防腦動脈硬化角度而言，應控制動物油脂，因為膽固醇只存在於動物性食物中，膽固醇過高就會沉積於動脈血管壁，促使和加重動脈硬化。限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，使p/s比值達到1.8以上，以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等。
2、蛋白質：老年腦梗塞病人吸收消化能力較低，加之我國習慣以素食為主，故腦梗死病人可發生蛋白質缺乏，這對疾病康復或後遺症的改善極為不利。現代研究表明，人的壽命在延長，其原因很多，但營養好、有足量蛋白質攝取是重要因素之一。優良的肉類、蛋類、乳製品等食品中含有必需氨基酸，易於消化吸收，只要數量充足，比例得當，是很適合老年腦梗塞病人食用的。
3、糖類食物：隨著年齡的增加，活動量減少，老年人對糖類需要量有所減少，應限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。過多飲用含糖飲料後，體內的糖會轉化成脂肪，並在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對腦血栓的恢復極為不利，所以也要控制飲料的應用。糖類主要來源於米、面、雜糧和食糖等食品。推薦閱讀：腦梗塞要注意的事項有哪些
4、維生素及微量元素：老年人應保證日常的維生素及微量元素的充足供給，特別是要注意維生素A、C、D。多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。
5、水：腦血栓病人要注意經常補充水分，尤其在清晨和晚間，這樣有助於稀釋血液，防止血栓的形成。一般來說，老年人每天應喝4～5杯水(1000～2000毫升)，最好能使一天的尿量保持在1500毫升以上。
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什麼食物有助於腦梗塞的緩解
腦梗塞飲食原則： 食物多樣，谷類為主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓，預防中風；缺鈣可促使小動脈痙攣，血壓升高，每天 攝入 1 克以上的鈣，可使血壓降低；鎂與鈣的作用相似，應多吃粗糧、堅果、 海藻等富含鎂的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物；每天吃奶類、 豆類或其製品；常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和葷菜；食量與體 力活動要平衡，保持適宜體重；吃清淡少鹽、少糖膳食，應把食鹽量降至每天 6 克左右。
腦梗塞食療方劑： 1、黑木耳 6 克，用水泡發，加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小 板聚集。 2、芹菜根 5 個，紅棗 10 個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇作 用。 3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。若腦梗塞並發 糖尿病，不宜加蜂蜜。 4、生食大蒜或洋蔥 10－15 克可降血脂，並有增強纖維蛋白活性和抗血管 硬化的作用。 5、腦梗塞病人飯後飲食醋 5－10 毫升，有軟化血管的作用。
腦梗塞患者的飲食注意事項
(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調時不用動物油，而用 植物油，如 豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在 300 毫克以內，相當於每周可吃 3 個蛋黃。
(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。
(3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提 供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低 血液膽固醇及血液粘滯 有利。
(4)限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。
(5)腦梗塞的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽 3 克 ，可在烹調後再加入鹽 拌勻即可。
(6)注意烹呼叫料。為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外， 還可加速脂肪的溶解 ， 促進消化和吸收， 芝麻醬含鈣量高， 經常食用可補充鈣， 對防止腦出血有一定好處。
(7)腦梗塞的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
腦梗塞患者在進行飲食期間一定要嚴格的執行以上幾種飲食注意事項，否則會使腦梗塞患者的病情加重。
腦梗塞病人吃什麼有助於健康?
腦梗塞
第一節 一般概念
腦梗塞又名缺血性腦血管病，是一種由於腦血管內發生血栓、栓塞或其他原因導致腦供血不足而引起的疾病。腦梗塞包括常見的腦動脈硬化血栓形成性腦梗塞(簡稱腦血栓)和腦栓塞。此外還有短暫性腦缺血發作，又名一過性腦缺血，也屬於缺血性腦血管病范疇，但末到腦梗塞的地步。 中醫把這類疾病叫作中風，但中風也包括腦出血在內。中醫認為「風性善行而數變」，。本病「如矢石之中的，若暴風之疾速」，故名「中風」。本病可因情志不調，心肝氣郁，化火生痰；或固肝腎陰虛；肝陽上亢；或素體肥胖，多溼生痰，酒食不節，多食肥膩辛辣，因痰生熱，故中風多為風、痰、火、淤可致，或以標實為主，或標實本虛。
病因
腦梗塞主要有血栓形成及栓塞兩類。
(一)非栓塞性腦梗塞的病因有：
1．動脈硬化症 在動脈血管壁內，出現動脈粥樣硬化斑塊的基礎上形成血栓。
2．動脈炎 腦動脈炎症性改變多可使血管壁發生改變，管腔狹窄而形成血栓。
3．高血壓 可引起動脈壁的透明變性，動脈內膜破裂，使血小板易於附著和集聚而形成血栓。
4．血液病 紅細胞增多症等易發生血栓。
5．機械壓迫 腦血管的外面受附近腫瘤等因素的壓迫，可以出現血管閉塞的改變。
(二)栓塞性的腦梗塞的病因常是血流帶進顱內的固體、液體、或氣體栓子將某一支腦血管堵塞。其病因很多，主要為心源性與非心源性兩類：
1．心源性 急性或亞急性心內膜炎，一般發生在心臟病的基礎上。病變的內膜上由於炎症結成贅生物，脫落後隨血循入顱發生腦栓塞。諸如風心病、心肌梗塞、先天性心臟病、心臟腫瘤、心臟手術等都易造成栓子脫落。尤其這些心臟病，出現房顫時更易將栓子脫落，均可造成腦栓塞。
2．非心源性 氣栓塞、長骨骨折時的脂肪栓塞、肺靜脈栓塞、腦靜脈栓塞都是非心源性腦栓塞的原因。有的查不到栓子的來源稱為來源不明的腦梗塞。
第二節 預防措施
腦梗塞是中老年人的多發病常見病，癱瘓肢體的功能恢復比較困難。所以預防腦梗塞病應予重視。腦梗塞與腦出血就其致病因素，它們有其共同的地方在腦動脈硬化形成後，其發病誘因卻有不同。在致病因素的預防上可參照腦出血一章的預防措施，現僅對腦栓塞的前驅症狀和一些誘因的預防措施敘述如下．
一 治療各種心臟病
腦栓塞的主要原因是風溼性心臟病二尖瓣上的贅生物當心臟跳動過快，栓於易脫落，特別在全身用力時，心臟用力收縮，血流速度加快，栓子在快速血流的沖擊下，更容易脫落，脫落的栓子堵塞血管就發病，所以對風溼性心臟病或細菌性心內膜炎病人，除積極治療外，還不適合做急重的運動或勞動。是對腦栓塞的重要預防措施。
二 戒菸
菸草中有一種尼古丁的物質，對人體毒害很大，尼古丁吸入人體內， *** 植物神經，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。
三 把腦梗塞病防止在發病前階段
各種腦梗塞病的危險因素，如不認真的預防治療，任其發展下去，這些因素就會由量變到質變，直到暴發腦血管病，因此預防腦梗塞病要早抓，警惕腦梗塞病前的各種訊號。可分為五個方面。
(一)意識和精神狀態改變 如嗜睡，即整天昏昏沉沉的睡覺。性格反常態，變得孤僻寡言，表情淡漠和煩躁不安，有的可出現短暫性的意識喪失或智慧減退。這些表現與腦缺血有關。
(二)運動障礙表現為突然嘴歪，說話困難，吐字不清，失語或語不達意。吞咽困難，偏身無力或活動失靈，持物失落，走路不穩，突然摔倒，有的可出現肢體抽動。
(三)感覺障礙表現為舌、面、唇及四肢麻木。耳聽力減退，視物有旋轉感。
(四)頭痛、頭暈頭痛形式與往日不同，頭痛程度重持續時間長。
(五)植物神經及其他障礙 全身乏力，出虛汗、低熱、胸悶、心悸、突然打呃、嘔吐等植物神經症狀。少數病人有臉結合膜，視網膜出血及鼻出血。如果出現上述徵兆，應及時就醫，予以詳細檢查，作出診斷，及時處理，這樣可以避免或推遲腦梗塞的發作。
第三節 治療和療養康復方法
一 急性期的治療
(一)一般治療應卧床休息、頭部放平，必要時給吸氧。除血壓特高外一般不降壓。勤翻身，注意呼吸道通暢，預防呼吸道及泌尿道感染，預防褥瘡。
(二)低分子右旋糖酐 每日500毫升靜滴，連用兩周。
(三)血管擴張劑 間斷吸入混合氣體(6—7％的二氧化碳，50—95%氧)，5％碳酸氫鈉250毫升靜點，每日1—2次，罌粟鹼100毫克加入250毫升葡萄糖液內緩慢靜點，每日一次共兩周。血管擴張劑僅用於發病初1—2天或病後3周以後，否則可出現腦內盜血綜合征，反而會加重腦組織缺氧損害。
(四)抗凝治療 治療方法如下：肝素12500單位加入5％葡萄糖、生理鹽水或10％的葡萄糖液1000毫升中緩慢靜脈點滴(以每分鍾20滴的速度維持24—48小時。第一天可同時口服抗凝葯物，如新雙香豆素300毫克、雙香豆素100—200毫克、新抗凝4—8毫克)。
(五)活血化瘀的中葯如丹參、川芎、葛根、當歸、紅花等。可酌選用 。
(六)手術治療 頸動脈阻塞者可作血栓摘除術。對於短暫性腦缺血發作和顱內動脈系統阻塞者，可於病側進行顳淺動脈和大腦中動脈的吻合術。
(七)新針、頭針、鐳射或超聲波等治療均可選用。
二 腦梗塞恢復期的治療
腦梗塞恢復期要適當地服用末梢迴圈改善劑，降低血小板凝集性，降低血脂，營養神經，促進神經細胞代謝，注重血壓等治療，對有冠心病、風心病、糖尿病者，要注意原發病的治療 (詳見腦出血)。
(一)中醫中葯治療腦梗塞的中葯治療，基本原則是活血化淤。
1．單方
(1)芎嗪注射液 一次40—80毫克加入5％葡萄糖溶液500毫升中靜脈滴注，每天一次，一療程7—10次。 無明顯副作用，目前能人工合成。臨床應用為：四甲基吡嗪鹽酸鹽二水化合物。 對恢復期或後遺症可作穴位注射，每穴位注射10—20毫克，每日或隔日一次。
(2)丹參注射液 用法：丹參注射液2毫升，加於 5％葡萄糖40毫升中，作靜脈注射，每日兩次，5天一療程。
(3)復方丹參注射液 用法：2—4毫升肌注，每天一次，或用4—16毫升加於5％的葡萄糖或低分子右旋糖酯酐250毫升，靜脈滴注，每天一次，一療程1—2周。
(4)夏天無 又名無柄紫堇，有活血止痛作用。制劑：注射劑每支2毫升，片劑每片0．6克。用法：先行肌肉注射，每次2—4毫升，每天一次，顯效後改口服。每次4—6片，每日2—3次。
2.復方
(1)補陽還五湯 組成:黃芹16—30克、當歸9克、 赤芍9克、川芎9克、桃仁9克、紅花9克、地龍9克。功效： 補氣血、通經絡。用法：每日1劑、2次煎服。
(2)四藤湯桃紅湯 組成：絡石藤、雞血藤、海風 藤、紅藤各15克。桃仁、紅花、赤芍、丹參、川芎各9克。 功效：祛風、通絡、活血、化瘀，用法：每日1劑、2次煎服。
(3)通脈丸 配方：丹參30克、桂枝9克、雞血藤30 克、地龍9克、紅花15克、紫參30克、紫草9克、當歸30 克、川芍9克，共研細末，煉密為丸、每丸重9克。功效： 活血化瘀，溫陽通絡。用法：每次1丸，每日二次。
(二)礦泉療法
我國的礦泉資源豐富。腦血管意外後遺症，用單純性溫泉、食鹽泉、重碳酸鈉泉、硫酸鹽泉、氡泉作泉浴療法，泉水溫度控制在38—40度，一次浴10—20 分鍾，每日一次。雲南省幹部療養院溫泉取用舉世聞名的「天下第一湯」，無論水質、水溫對中風後遺症均有顯著、確切的療效。
(三)外敷療法
1.中風昏迷 用薴麻蔸、大蒜各適量，一同搗爛，敷 於後頸，約20分鍾後可漸醒來，本方只適應於中風閉症。
2．半身不遂 穿山甲、大川烏頭、紅海哈各60克，同 研為細末，每次15克，用蔥汁和成半寸大小的葯餅貼雙足 心，以紗布固定，再將雙足浸熱水中，待身麻汗出，馬上去除葯餅，治療時避風。每半月敷一次。
(四)熱熨療法
1．中風口眼歪斜 用生木瓜汁與大麥面調和成餅，哄熱後熨貼胃脘部，餅冷卻更換。每日一次，每次20—30分鍾，此乃治本之法
2．中風半身不遂 用晚蠶砂1000克、分數份裝入布袋，蒸20分鍾，趁熱熨治患側肢體，每日一次，每次1小時。
(五)腦血管意外的物理療法物理療法
可使患者腦組織血管擴張，血流加速，緩解血管痙攣，側枝迴圈形成，改善腦組織缺氧狀態和新陳代謝，加速腦細胞再生過程和功能恢復，並促進癱瘓肢體功能恢復。低頻電流 *** 痙攣肌肌腱中的神經腱梭引起反射性抑制和 *** 對抗肌的肌膚引起的互動抑制來達到使痙攣肌鬆弛的目的，恢復其肢體功能。常用的物理療法如下：
1．超聲波療法 採用1：2脈沖超聲，劑量由0．6—1．25瓦／厘米：患區頭部剃毛，塗接觸劑後，聲頭於患區上下或左右緩慢移動，每日一次，每次10分鍾，20次一個療程。
2．痙攣肌電 *** 療法1路2×50平方厘米電極放於患肢的前臂肌腱處(屈側)，1路2×50平方厘米電極放於患肢的前臂肌膚(伸側)波寬0．3毫秒，延遲時間100毫秒，電流強度：運動閾或運動域上，時間10分鍾，每日一次或隔日一次，20次為一個療程。
3．脈沖中頻電療法 2×5平方厘米電極放於患肢前臂外側，並置mQ：1000％，WT：全波一斷調，f1：50赫茲，t1：2秒；t2：2秒，t：10分鍾，I：腕部背屈指伸展為宜。每日一次，20次為一個療程。
4．低頻脈沖電療法 2×2平方厘米電極放於患肢前臂外側、並置，f1：4、f2：4，Wt：起伏波或斷續波，t：4分鍾，I：腕部背屈，指伸展為宜。每日一次，20次為一個療程。
5．離子匯入法 採用眼—枕法，雙圓極加10％碘化鉀溶液，陰極匯入，匯入前先以1—2％碘化鉀溶液點眼，I：1—2毫安、每日一次，每次20—30分鍾，20次為一療程。
6．水療法 水溫37—38度，每日一次，每次10—20分 鍾，20次為一療程。
7．磁療法 一般按針刺治療原則取穴，在癱瘓肢體的 穴位上敷貼磁片，磁片的直徑一般1厘米左右，磁片的場強一 般為500—1500高斯。上肢癱瘓，可於肩井、曲池、外關和 合谷等穴敷貼磁片，下肢癱瘓，可以於環跳、風市、陽陵 泉、足三里和解溪等，穴位敷貼磁片，療程可適當延長，定 期交換敷磁穴位；以免時間過長，膠布 *** 面板。
腦梗塞食療方腦梗塞吃什麼中葯治療好?腦梗塞食療方腦梗塞的飲食治療原則
新時代公司生產的國珍牌竹康寧。國寶級別保健品，效果是目前保健品中最好的了
甲減吃什麼食物有助於治療
您好，限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。
甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。
治療腦梗塞的葯物 腦梗塞，高血壓 腦梗塞怎麼治療
腦梗塞和老年性痴呆症的防治 腦梗塞多發生於中老年患者，是威脅中老年人生命的常見病，占總死亡原因的第三位，由腦血管疾患引起的癱瘓、失語與痴呆更是患者家庭和社會的沉重負擔。那麼，腦梗塞和老年性痴呆的發病原因是什麼呢？後果如此嚴重的疾病往往是在發病後進行葯物治療，療效有限而經濟、家庭和社會負擔沉重，有沒有有效的預防措施呢？現代血管及腔內血管外科的發展給予了積極的答復，腦梗塞和老年性痴呆症的發病與頸動脈密切相關，頸動脈手術完全可以預防腦梗塞和老年性痴呆的發病。揚州市第一人民醫院血管外科孫蓬 頸動脈是人體頸部前外側的兩根大血管，是大腦的主要供血動脈，頸動脈內膜增生，粥樣斑塊形成所導致的頸動脈狹窄和斑塊脫落是腦梗塞和老年性痴呆症的主要原因。頸動脈內膜剝脫術是治療頸動脈狹窄的標准手術，它為什麼能預防腦梗塞和老年性痴呆症呢？腦梗塞是由於病變的頸動脈硬化斑塊表面的栓子脫落，栓塞腦血管，導致腦組織壞死，而產生相應的神經系統症狀和體征；老年性痴呆症則與頸動脈狹窄，腦組織血迴圈障礙有關。頸動脈內膜剝脫術剝除增生內膜和粥樣斑塊，消除栓子來源，糾正頸動脈狹窄，改善腦迴圈，從而起到預防腦梗塞和老年性痴呆症的治療效果。腔內支架植入術可以固定粥樣斑塊，擴張頸動脈，與內膜剝脫術有相近的療效，適用於不適宜接受頸動脈內膜剝脫術的患者。 頸動脈手術的主要適宜人群包括：1、腦梗塞恢復患者，再梗塞發病率高；2、一過性腦缺血發作患者（如短暫意識喪失，口齒不清，肢體活動受限等），近期腦梗塞發生率高；3、有腦缺血表現患者（如耳鳴、視物模糊，頭昏、記憶力減退等）；4、雖無臨床表現，但檢查發現頸動脈嚴重狹窄，如老年人、高血壓、高血糖、高血脂患者。 頸動脈狹窄的外科治療創傷小，恢復快，預防腦梗塞和老年性痴呆症，挽救患者生命，改善患者及其親人的生活質量，已成為現代血管及腔內血管外科最常實施的手術，尤其在歐美更為盛行，顯著降低了腦梗塞發病率。但由於認識水平的限制，以及該手術對手術醫生、麻醉條件和圍手術期監測的高要求，目前在我國的開展還不夠普及，僅限於在數家綜合性大醫院開展。我科常規開展頸動脈內膜剝脫術（CA）和腦保護傘下的頸動脈支架術（CAS），療效顯著。
腦梗塞吃什麼葯有助於恢復效果快一些
ning,my father took me to school by bike.i sat at the back of the bike,eating a banana.after i ate it up,i threw the skin onto the street randomly.
no sooner had i done this than i realized that i had done something bad to our environment.and maybe someone would step on it and tumbleover.i must pick it up.thinking of these,i asked father to s.i jumped offthe bike and ran back to pick up the banana skin and threw it into a roadside stbin.seeing this,father praised me and i felt very happy.
in future i will protect the surroundings more c
腦梗塞偏癱治療中中午吃什麼食物有營養
葷素搭配，宜清淡為主，這個疾病是可以治癒的，採用中葯治療，有效的辯證論治，徹底的治癒此病，患者是你本人嗎，有這樣的情況多久了。
腦梗塞治療求助，謝謝腦梗塞
目前表現仍是腦梗塞所致，與服葯無關。現地需服活血醒腦開竅提神中葯湯葯調治。建議來我處診治一下，回去服葯為妥。
（段學忠大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
濟南軍區總醫院段學忠 :dxz5988.haodf./
吃什麼食物才有助於消化
八大有助於消化的食物
1.大麥及大麥芽
含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類葯物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。
3.蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可 *** 腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
4.西紅柿
含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。
5.橘皮
橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有 *** 作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。
6.雞肫皮
又稱雞內金，為雞胃的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。
7.番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。
8.白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結。
Ⅲ 腦梗適合吃什麼補品呢
腦梗適合吃什麼補品呢？
腦梗塞
第一節 一般概念
腦梗塞又名缺血性腦血管病，是一種由於腦血管內發生血栓、栓塞或其他原因導致腦供血不足而引起的疾病。腦梗塞包括常見的腦動脈硬化血栓形成性腦梗塞(簡稱腦血栓)和腦栓塞。此外還有短暫性腦缺血發作，又名一過性腦缺血，也屬於缺血性腦血管病范疇，但末到腦梗塞的地步。 中醫把這類疾病叫作中風，但中風也包括腦出血在內。中醫認為「風性善行而數變」，。本病「如矢石之中的，若暴風之疾速」，故名「中風」。本病可因情志不調，心肝氣郁，化火生痰；或固肝腎陰虛；肝陽上亢；或素體肥胖，多溼生痰，酒食不節，多食肥膩辛辣，因痰生熱，故中風多為風、痰、火、淤可致，或以標實為主，或標實本虛。
病因
腦梗塞主要有血栓形成及栓塞兩類。
(一)非栓塞性腦梗塞的病因有：
1．動脈硬化症 在動脈血管壁內，出現動脈粥樣硬化斑塊的基礎上形成血栓。
2．動脈炎 腦動脈炎症性改變多可使血管壁發生改變，管腔狹窄而形成血栓。
3．高血壓 可引起動脈壁的透明變性，動脈內膜破裂，使血小板易於附著和集聚而形成血栓。
4．血液病 紅細胞增多症等易發生血栓。
5．機械壓迫 腦血管的外面受附近腫瘤等因素的壓迫，可以出現血管閉塞的改變。
(二)栓塞性的腦梗塞的病因常是血流帶進顱內的固體、液體、或氣體栓子將某一支腦血管堵塞。其病因很多，主要為心源性與非心源性兩類：
1．心源性 急性或亞急性心內膜炎，一般發生在心臟病的基礎上。病變的內膜上由於炎症結成贅生物，脫落後隨血循入顱發生腦栓塞。諸如風心病、心肌梗塞、先天性心臟病、心臟腫瘤、心臟手術等都易造成栓子脫落。尤其這些心臟病，出現房顫時更易將栓子脫落，均可造成腦栓塞。
2．非心源性 氣栓塞、長骨骨折時的脂肪栓塞、肺靜脈栓塞、腦靜脈栓塞都是非心源性腦栓塞的原因。有的查不到栓子的來源稱為來源不明的腦梗塞。
第二節 預防措施
腦梗塞是中老年人的多發病常見病，癱瘓肢體的功能恢復比較困難。所以預防腦梗塞病應予重視。腦梗塞與腦出血就其致病因素，它們有其共同的地方在腦動脈硬化形成後，其發病誘因卻有不同。在致病因素的預防上可參照腦出血一章的預防措施，現僅對腦栓塞的前驅症狀和一些誘因的預防措施敘述如下．
一 治療各種心臟病
腦栓塞的主要原因是風溼性心臟病二尖瓣上的贅生物當心臟跳動過快，栓於易脫落，特別在全身用力時，心臟用力收縮，血流速度加快，栓子在快速血流的沖擊下，更容易脫落，脫落的栓子堵塞血管就發病，所以對風溼性心臟病或細菌性心內膜炎病人，除積極治療外，還不適合做急重的運動或勞動。是對腦栓塞的重要預防措施。
二 戒菸
菸草中有一種尼古丁的物質，對人體毒害很大，尼古丁吸入人體內， *** 植物神經，使血管痙攣，心跳加快，血壓升高，血中膽固醇增加，從而加速動脈硬化。
三 把腦梗塞病防止在發病前階段
各種腦梗塞病的危險因素，如不認真的預防治療，任其發展下去，這些因素就會由量變到質變，直到暴發腦血管病，因此預防腦梗塞病要早抓，警惕腦梗塞病前的各種訊號。可分為五個方面。
(一)意識和精神狀態改變 如嗜睡，即整天昏昏沉沉的睡覺。性格反常態，變得孤僻寡言，表情淡漠和煩躁不安，有的可出現短暫性的意識喪失或智慧減退。這些表現與腦缺血有關。
(二)運動障礙表現為突然嘴歪，說話困難，吐字不清，失語或語不達意。吞咽困難，偏身無力或活動失靈，持物失落，走路不穩，突然摔倒，有的可出現肢體抽動。
(三)感覺障礙表現為舌、面、唇及四肢麻木。耳聽力減退，視物有旋轉感。
(四)頭痛、頭暈頭痛形式與往日不同，頭痛程度重持續時間長。
(五)植物神經及其他障礙 全身乏力，出虛汗、低熱、胸悶、心悸、突然打呃、嘔吐等植物神經症狀。少數病人有臉結合膜，視網膜出血及鼻出血。如果出現上述徵兆，應及時就醫，予以詳細檢查，作出診斷，及時處理，這樣可以避免或推遲腦梗塞的發作。
第三節 治療和療養康復方法
一 急性期的治療
(一)一般治療應卧床休息、頭部放平，必要時給吸氧。除血壓特高外一般不降壓。勤翻身，注意呼吸道通暢，預防呼吸道及泌尿道感染，預防褥瘡。
(二)低分子右旋糖酐 每日500毫升靜滴，連用兩周。
(三)血管擴張劑 間斷吸入混合氣體(6—7％的二氧化碳，50—95%氧)，5％碳酸氫鈉250毫升靜點，每日1—2次，罌粟鹼100毫克加入250毫升葡萄糖液內緩慢靜點，每日一次共兩周。血管擴張劑僅用於發病初1—2天或病後3周以後，否則可出現腦內盜血綜合征，反而會加重腦組織缺氧損害。
(四)抗凝治療 治療方法如下：肝素12500單位加入5％葡萄糖、生理鹽水或10％的葡萄糖液1000毫升中緩慢靜脈點滴(以每分鍾20滴的速度維持24—48小時。第一天可同時口服抗凝葯物，如新雙香豆素300毫克、雙香豆素100—200毫克、新抗凝4—8毫克)。
(五)活血化瘀的中葯如丹參、川芎、葛根、當歸、紅花等。可酌選用 。
(六)手術治療 頸動脈阻塞者可作血栓摘除術。對於短暫性腦缺血發作和顱內動脈系統阻塞者，可於病側進行顳淺動脈和大腦中動脈的吻合術。
(七)新針、頭針、鐳射或超聲波等治療均可選用。
二 腦梗塞恢復期的治療
腦梗塞恢復期要適當地服用末梢迴圈改善劑，降低血小板凝集性，降低血脂，營養神經，促進神經細胞代謝，注重血壓等治療，對有冠心病、風心病、糖尿病者，要注意原發病的治療 (詳見腦出血)。
(一)中醫中葯治療腦梗塞的中葯治療，基本原則是活血化淤。
1．單方
(1)芎嗪注射液 一次40—80毫克加入5％葡萄糖溶液500毫升中靜脈滴注，每天一次，一療程7—10次。 無明顯副作用，目前能人工合成。臨床應用為：四甲基吡嗪鹽酸鹽二水化合物。 對恢復期或後遺症可作穴位注射，每穴位注射10—20毫克，每日或隔日一次。
(2)丹參注射液 用法：丹參注射液2毫升，加於 5％葡萄糖40毫升中，作靜脈注射，每日兩次，5天一療程。
(3)復方丹參注射液 用法：2—4毫升肌注，每天一次，或用4—16毫升加於5％的葡萄糖或低分子右旋糖酯酐250毫升，靜脈滴注，每天一次，一療程1—2周。
(4)夏天無 又名無柄紫堇，有活血止痛作用。制劑：注射劑每支2毫升，片劑每片0．6克。用法：先行肌肉注射，每次2—4毫升，每天一次，顯效後改口服。每次4—6片，每日2—3次。
2.復方
(1)補陽還五湯 組成:黃芹16—30克、當歸9克、 赤芍9克、川芎9克、桃仁9克、紅花9克、地龍9克。功效： 補氣血、通經絡。用法：每日1劑、2次煎服。
(2)四藤湯桃紅湯 組成：絡石藤、雞血藤、海風 藤、紅藤各15克。桃仁、紅花、赤芍、丹參、川芎各9克。 功效：祛風、通絡、活血、化瘀，用法：每日1劑、2次煎服。
(3)通脈丸 配方：丹參30克、桂枝9克、雞血藤30 克、地龍9克、紅花15克、紫參30克、紫草9克、當歸30 克、川芍9克，共研細末，煉密為丸、每丸重9克。功效： 活血化瘀，溫陽通絡。用法：每次1丸，每日二次。
(二)礦泉療法
我國的礦泉資源豐富。腦血管意外後遺症，用單純性溫泉、食鹽泉、重碳酸鈉泉、硫酸鹽泉、氡泉作泉浴療法，泉水溫度控制在38—40度，一次浴10—20 分鍾，每日一次。雲南省幹部療養院溫泉取用舉世聞名的「天下第一湯」，無論水質、水溫對中風後遺症均有顯著、確切的療效。
(三)外敷療法
1.中風昏迷 用薴麻蔸、大蒜各適量，一同搗爛，敷 於後頸，約20分鍾後可漸醒來，本方只適應於中風閉症。
2．半身不遂 穿山甲、大川烏頭、紅海哈各60克，同 研為細末，每次15克，用蔥汁和成半寸大小的葯餅貼雙足 心，以紗布固定，再將雙足浸熱水中，待身麻汗出，馬上去除葯餅，治療時避風。每半月敷一次。
(四)熱熨療法
1．中風口眼歪斜 用生木瓜汁與大麥面調和成餅，哄熱後熨貼胃脘部，餅冷卻更換。每日一次，每次20—30分鍾，此乃治本之法
2．中風半身不遂 用晚蠶砂1000克、分數份裝入布袋，蒸20分鍾，趁熱熨治患側肢體，每日一次，每次1小時。
(五)腦血管意外的物理療法物理療法
可使患者腦組織血管擴張，血流加速，緩解血管痙攣，側枝迴圈形成，改善腦組織缺氧狀態和新陳代謝，加速腦細胞再生過程和功能恢復，並促進癱瘓肢體功能恢復。低頻電流 *** 痙攣肌肌腱中的神經腱梭引起反射性抑制和 *** 對抗肌的肌膚引起的互動抑制來達到使痙攣肌鬆弛的目的，恢復其肢體功能。常用的物理療法如下：
1．超聲波療法 採用1：2脈沖超聲，劑量由0．6—1．25瓦／厘米：患區頭部剃毛，塗接觸劑後，聲頭於患區上下或左右緩慢移動，每日一次，每次10分鍾，20次一個療程。
2．痙攣肌電 *** 療法1路2×50平方厘米電極放於患肢的前臂肌腱處(屈側)，1路2×50平方厘米電極放於患肢的前臂肌膚(伸側)波寬0．3毫秒，延遲時間100毫秒，電流強度：運動閾或運動域上，時間10分鍾，每日一次或隔日一次，20次為一個療程。
3．脈沖中頻電療法 2×5平方厘米電極放於患肢前臂外側，並置mQ：1000％，WT：全波一斷調，f1：50赫茲，t1：2秒；t2：2秒，t：10分鍾，I：腕部背屈指伸展為宜。每日一次，20次為一個療程。
4．低頻脈沖電療法 2×2平方厘米電極放於患肢前臂外側、並置，f1：4、f2：4，Wt：起伏波或斷續波，t：4分鍾，I：腕部背屈，指伸展為宜。每日一次，20次為一個療程。
5．離子匯入法 採用眼—枕法，雙圓極加10％碘化鉀溶液，陰極匯入，匯入前先以1—2％碘化鉀溶液點眼，I：1—2毫安、每日一次，每次20—30分鍾，20次為一療程。
6．水療法 水溫37—38度，每日一次，每次10—20分 鍾，20次為一療程。
7．磁療法 一般按針刺治療原則取穴，在癱瘓肢體的 穴位上敷貼磁片，磁片的直徑一般1厘米左右，磁片的場強一 般為500—1500高斯。上肢癱瘓，可於肩井、曲池、外關和 合谷等穴敷貼磁片，下肢癱瘓，可以於環跳、風市、陽陵 泉、足三里和解溪等，穴位敷貼磁片，療程可適當延長，定 期交換敷磁穴位；以免時間過長，膠布 *** 面板。
腦梗適合吃什麼補品可以喝牛奶嗎
可以喝。 @ 新鮮芹菜適量，榨汁。每晚睡前喝一兩。輕者半月，重者1月可愈。忌吃羊肉、鴨血。
秋季適合吃什麼補品
秋季滋養，吃補得
人參、燕窩、蓮子、芝麻……面對各種各樣的補品，一些消費者感到茫然，秋季進補到底吃啥好？現向普通的進補者推薦以下食品：
百合：有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞功效。蓮子：能祛余暑，滋補強身。山葯：適用范圍廣，不論男女老幼、體健體弱，都可食用。白扁豆：煮粥或煎湯服，可健脾胃、增食慾。藕：熟藕能健脾開胃，適宜秋天進補。牛羊肉：秋天食用牛羊肉可溫補氣血。栗子：有健脾養胃、補腎強骨的作用。紅棗：紅棗能滋陰潤燥、益肺補氣。
人參、燕窩等高檔的滋補品並非適合所有的進補者，這類補品最好在醫生的指導下服用。秋季宜多吃滋陰潤燥的食物。如銀耳、芝麻、烏骨雞、豬肺、豆漿、蜂蜜等。常吃這些食物，能防止秋燥傷身。此外，奶製品、豆類及新鮮蔬菜、水果均宜多吃，這些食物含有豐富的碳水化合物、蛋白質及多種維生素，是很好的進補品。
對於老年人和體質虛弱的人來說，要根據身體情況確定進補方法，切勿盲目進補。選擇食品、葯品前，可向專業醫師咨詢。
由於夏季吃涼冷食品較多，初秋時人的脾胃尚未完全恢復，因此不宜食用過於油膩的食物。秋天氣溫乾燥，人容易上火，因此秋季飲食還要少蔥、姜、蒜、椒等辛辣食品。
秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。但是，光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。我國古代就有對付秋燥的飲食良方：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯。」換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水中加入少許食鹽，就不那麼容易流失了。白天喝點鹽水，晚上則喝蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。
蜂蜜是大自然贈給人類的禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。現代醫學證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利於這些疾病的康復，而且還可以防止秋燥對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用，從而使人健康長壽。
秋燥時節，還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等，特別是生薑。這些食品屬於熱性，又在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。當然，將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品，問題並不大，但不要常吃、多吃。比如生薑，它含揮發油，可加速血液迴圈，同時含有姜辣素，具有 *** 胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。在古代醫書中也出現這樣的「警示」：「一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。」看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。
秋季是人最容易長脂肪的季節。這是因為立秋之後，天氣慢慢地變得涼爽起來，人的食慾大開，夜間的休息也舒服多了，閑暇時間疲憊的身體更願意安靜地休息，而不願意參加有體力消耗的活動。這樣一來，人體每天的熱量攝入大都超過熱量消耗，使脂肪一點點地囤積起來。如果不加以調整，經過秋、冬兩個季節，人就會胖很多。年復一年，人就會很快「發福」起來。更要命的是，肥胖既有礙人的形體美，還會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等「文明病」，所以一定不能「縱容」它。
詩雲：「秋涼好個爽」、「已涼天氣未寒時」，人們趁此不熱不冷的氣候，適宜吃補，健身過冬。所以廈諺有「一年補透透，不如補霜降」而且先「補重陽」後「補霜降」，所謂「秋補」，比「補冬」更要緊。
古人以「羊」字代「祥」字說，「羊」與「陽」諧音，有「三羊開泰」之說。民間食俗「煲羊肉」、「煲羊頭」常以姜、棗為佐料調味而成，男女老幼均可食用。俗語「吃腦補腦」，吃煲羊頭能輔療「頭風」等疾病。另有加「四珍」、「八珍」的補葯煲羊肉，中醫書上有輔療肺病、瘧疾的記載。栗子有「乾果之王」的譽稱。秋季蒸制栗子糕果食用，有補腎強筋，健脾養胃的功效。
栗子煮粥吃，能補中氣，單獨蒸、炒，剝殼而食，不僅口味好，而且營養價值高。霜降是秋季最後一個節氣，過後就是「立冬」。俗語「補冬不如補霜降」。秋補既吃羊肉也吃兔肉。
水果作為時尚食品，盡人皆知。然而，水果也可以作為補品，如秋季的梨子和柿子
老年人除了不要秋凍，核心的問題是飲食的選擇和搭配，有以下幾方面:
防寒溫里 每日的早餐，用溫熱性質的食物，如煮粥配大棗和乾薑、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆漿、胡辣湯、羊肉湯、醋熘白菜、糖蒜等。
排溼祛風 遇有風雨陰溼天氣或者體內有溼、大便稀的情況，應增加祛風排溼的飲食，如選用大米、扁豆、紅小豆、薏米、蓮子、栗子、蔥、姜、花椒、茴香、丁香、胡椒等。
潤燥滋陰在乾燥天氣或口乾舌燥、大便乾的情況下，應選擇潤燥滋陰的飲食，此類飲食品種能增強免疫力，可選用全麥面、小麥仁、豆芽、豆漿、花生、芝麻、紅薯、山葯、南瓜、蘿卜、白菜、蓮菜、百合、木耳、梨、蘋果、葡萄、枸杞、大棗、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鴨蛋、蒸雞蛋羹等。
收斂陽氣 在飲食中適量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收斂陽氣，若無風寒天氣或體內沒有涼寒，應盡量少用或不用解表發汗的食品，如大蔥、生薑、辣椒、芥末等。
五味調和 這是健康的八大基石之一，應注意如下關系:辛辣味與酸味或者苦味是相互制約的；甘甜味與鹹味或者酸味是相互制約的；鹹味與苦味或者甘甜味是相互制約的等。以上歸納概括為:防寒溫里排溫氣；潤燥滋陰增正氣；降溫降暑斂陽氣；五味調和少疾病。
特別是在秋季這樣一個從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。那麼，來看看我們為您介紹的部分秋季食物。
海藻——海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸，可以保護人體免受放射線的傷害。
姜——姜可以增強人體的免疫系統，能夠鎮咳、退燒、減輕疼痛，還能有效抑制疾病。姜是一種很好的抗毒物質，能殺菌和抗黴菌，是治療風寒和流行性感冒的有效食品。
水果——秋梨是很好的秋季水果，對於止咳、去燥有很好的療效。
大蒜和洋蔥——大蒜和洋蔥能夠使人精神暢快，增強人體免疫力。大蒜具有降低膽固醇的功能，常吃大蒜和洋蔥會還可使人體呼吸順暢
夏天適合吃什麼補品？
夏令進補也是在所必行的，但是必須區別虛弱症狀選擇應用，選用原則如下： 夏天吃什麼補品？滋補：就是服用有滋膩性質的補品、補葯來補益虛弱的方法。常用的滋補食品有羊肉、豬肉、牛肉、母雞、鴨、鵝、鱉、海參等，滋補葯物有鱉甲、熟地黃、阿膠、鹿角膠以及各種補膏，例如十全大補膏、洞天長春膏等。因為這些補品、補葯都會增加消化道負擔，有的還偏於溫性，因此在夏季一般很少服用。然而它們的補益作用比較強，對比較嚴重的體質虛弱者有非常好的調治作用，所以像患重症、手術後或婦女分娩後，即便在夏天也照樣可以服用。不過要注意：（1）適量服食，不要過量；（2）胃口不好、舌苔厚膩，或者發熱、腹痛泄瀉時不宜服食。 夏天吃什麼補品？清補：就是服用有補益、清熱功效的補品、補葯來補益身體虛弱的方法。常用的清補食品有百合、綠豆和西瓜等；清補的葯物有西洋參、沙參、麥冬、石斛（包括楓斗）等。但要注意：第一是身體陽虛，有畏寒肢冷症狀的人必須少食或者不食；第二是服食應有所節制，在春夏兩季過於用寒涼葯物，能損傷人體的陽氣。 夏天吃什麼補品？平補：就是服用性質平和的補品、補葯來補益體質虛弱的方法。這類補品、補葯為數較多，比如人參、黨參、太子參、黃芪、苡仁、蓮子、芡實、紫河車、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、銀耳、豬肝等。這些補品、補葯既沒有偏寒、偏溫的特性，也沒有滋膩妨胃的不足，如果能在夏季正確服食，同樣可取得良好的效果，只是在吸收蘊蓄方面略遜於冬令進補。 夏天吃什麼補品？為了取得良好的進補效果，進補者應以虛弱的型別選用相適應的補品、補葯，例如氣虛的應補氣，脾虛食少的要補脾，陰虛的要補陰，心虛不寧的要補心等等。至於自己的體征需要哪種補法，應該在中醫的指導下實行。
腦梗病人吃什麼補品
你好，這種情況建議平時避免辛辣油膩食物，低鹽低脂飲食，定期檢查一下血壓看看。
高血糖適合吃什麼補品
低糖類的食品
採納哦
老年人適合吃什麼補品
秋天到了、一定要把肺養好、以防感昌。百合+銀耳+紅棗+少許冰糖每天早晨煮著喝一碗。中午吃雞蛋湯、晚上喝小米粥和青菜。
唱歌的人適合吃什麼補品
保護嗓子多吃點梨~別吃油膩酸辣生冷的東西...
高血糖老人適合吃什麼補品?
高血糖的最好不要吃太補的東西，因為太補的東西也是容易造成血糖升高的，糖尿病人容易造成營養的流失，一般多是流失微量元素，平時可以多吃些補鋅補鈣的東西，魚和海產品，或是吃些鈣片鋅片都可以，血糖不穩定可以吃洗胰清糖素來穩定血糖，沒什麼副作用，效果也不錯，主要是能保護腎和肝，減少微量元素的流失
腫瘤病人適合吃什麼補品?
腫瘤病人，最需要調整體質，讓身體系統不再讓腫瘤繼續擴散並逐漸消除，吃市面上的補品作用是很微小的，商家宣稱的滋補效果，是誇大其辭的，比如什麼腦白金，中華鱉精，都是吹出來的效果。
從體質調整的角度講，讓病人吃些五穀雜糧，好消化並養胃，提高自身的免疫力，同時，多吃瓜果蔬菜，特別是葡萄之類的鹼性水果，把體制調整為弱鹼性體制，就不適合癌症和腫瘤的生存了。
讓病人有個良好的心情，也可以提高免疫力，加上好的營養，克服這些疾病就不難了。
Ⅳ 腦梗可以吃蜂蜜加陳醋嗎
你說的這種腦血栓也就是所說的腦梗塞，
也是心腦血管一種比較多見的疾病。
單純的用蜂蜜加陳醋效果不是很好的。
只能營養補充療效有一點點而已，
最好是同時再考慮葯物治療。
這樣對治療疾病也是有一定的好處。
Ⅳ 母親74歲,有多發腦梗和帕金森病,而且便秘,聽說蜂蜜加香油可以治療便秘,請問她可以服用嗎
指導意見：
你好;這個考慮是可以服用的,不會有影響的,平時多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床後喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物。