Ⅰ 有適合糖尿病人的簡單食譜嗎
糖尿病食譜: 1、清蒸茶鯽魚: 功效:補虛,止煩消渴,適用於糖尿病口渴,多飲不止以及熱病傷陰。 配料:鯽魚500克,綠茶適量。 製作:將鯽魚去鰓、內臟,洗凈,腹內裝滿綠茶,放盤中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。 服法:每日吃1次,淡食魚肉。 2、筍米粥 功效:可清熱,宣肺,利濕,適用於糖尿病人,也適用於久瀉、久痢、脫肛等症。 配料:鮮竹筍1個,大米100克。 製作:將鮮竹筍脫皮切片,與大米同煮成粥。 用法:每日服2次。 3、土茯苓豬骨湯 功效:健脾氣,利水濕,補陰益髓。 配料:豬脊骨500克,土茯苓50~100克。 製作:將豬脊骨加適量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。 用法:每日服1次。 4、菠菜根粥 功效:利五臟,止渴潤腸。 配料:鮮菠菜根250克,雞內金10克,大米適量。 製作:將菠菜根洗凈,切碎,與雞內金加水適量煎煮半小時,再加入淘凈的大米,煮爛成粥。 用法:頓服,每日1次。 5、山葯燉豬肚 功效:滋養肺腎,適用於消渴多尿。 配料:豬肚、山葯各適量。 製作:先將豬肚煮熟,再入山葯同燉至爛,稍加鹽調味。 用法:空腹食用,每日服1次。 6、葛根粉粥:粳米100克,葛根粉30克。①將葛根洗凈後,切成片,加清水磨成漿,沉澱 後取澱粉,曬干備用。粳米淘凈。②粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火 煮,煮至米半熟,加葛根粉,再繼續用文火煮至米爛成粥。 7、苦瓜蚌肉湯:苦瓜250克,蚌肉100克。活蚌用清水養2天除泥味後取肉,同苦瓜煮湯; 以鹽油調味。喝湯吃苦瓜和蚌肉。食用天數酌情而定,適用於上消型,養陰清熱,潤燥止渴。 8、山葯粥:山葯50克~60克(鮮品100克~120克)、粳米60克。山葯洗凈切成片,同粳 米煮成粥。供四季早餐食用,用於多食易飢者。 9、鮮蘿卜燉鮑魚:鮮蘿卜500克,干鮑魚50克。將蘿卜洗凈切片,同鮑魚煮熟食用。每日 2次服或隔日服食,連服15天~20天。 10、生山葯知母汁:生山葯粉30克,花粉15克,知母15克,生雞內金粉10克,五味子10克,葛粉10克,先將知母、五味子加水500亳升,煎汁300毫升,去渣,再將山葯粉、葛粉、天花粉、內金粉冷水調糊,趁葯液沸滾時倒入攪拌為羹。每次服100毫升,每日3次。用於尿頻、下肢浮腫、清熱降火等。 11、枸杞燉兔肉:枸杞子15克,兔肉250克,蔬菜、油鹽各適量。先將枸杞子,兔肉加水燉熟,後加蔬菜、油、鹽調味。飲湯吃肉,每1~2天吃1次,經常食用可以治療糖尿病,大便稀瀉,睏倦無力,尿頻數。 12、菠菜根內金飲:鮮菠菜根100克,干雞內金15克,水煎服,每日2~3次。 13、山葯地黃豬胰湯:山葯60克,乾地黃30克,豬胰一具。用瓦鍋加適量清水煮豬胰,再入山葯和乾地黃同煎。飲湯吃肉,佐膳亦可,連續服用。 14、南瓜湯:南瓜1000克切塊,加水適量,煮湯熟後隨飯飲用。南瓜富含維生素,是一種高纖維食品,能降低糖尿病人的血糖,並能增加飽腹感。 15、炒苦瓜:苦瓜250克,洗凈切塊,炒時加食油、鹽適量,佐膳。苦瓜性味甘、苦,既能 清熱解毒、除煩止渴,又能降低血糖。 16、黑木耳炒香菇,黑木耳有活血作用,適用於長期糖尿病有神經病變者。 以上常用菜可互相調換搭配,變換花樣作著吃才不會很快吃膩。
Ⅱ 枸杞燉兔肉要怎樣製作
枸杞燉兔肉:材料:枸杞子15克,兔肉250克,蔬菜、油鹽各適量。
操作:先將枸杞子,兔肉加水燉熟,後加蔬菜、油、鹽調味。飲湯吃肉,每1~2天吃1次。
功效:治療糖尿病,大便稀瀉,睏倦無力,尿頻數。
菠菜根內金飲:材料:鮮菠菜根100克,干雞內金15克。
操作:水煎服,每日2~3次。
功效:補益脾胃,清熱降火。
Ⅲ 糖尿病人不能吃什麼
我們都知道糖尿病的患者要控制好飲食,不然糖尿病病情就會加重。對於正在長身體的小孩子來說,糖尿病控制飲食也是非常有需要的,他們跟其他的糖尿病人一樣,也有不可以吃的食物。那麼小兒 糖尿病人不能吃什麼 呢?
糖尿病人不能吃什麼
易於使血糖迅速升高的食物不宜多吃:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。糖尿病人不能過量攝取糖分,白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等都是含糖極高的,患者不可多食。
兒童糖尿病飲食注意事項
1、要打破“多吃降糖葯可以多吃飯”的錯誤觀念。
2、吃甜點心和咸點心沒有區別,均會引起血糖升高。
3、碳水化合物食物要按規定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分)。
4、少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給,又可避免餐後血糖高峰。
5、吃“糖尿病食品”的量與吃普通食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纖維的糧食做的,如:蕎麥、燕麥等。
小兒糖尿病食療方
1、山葯薏米粥 淮山葯60g,薏苡仁30g。將懷山葯、薏苡仁按常法共熬成粥食用,每日1劑。此粥食後有飽腹感,可減少飯量,對各型糖尿病患者均較為適宜,尤宜於脾胃虛弱、口渴善飢的兒童糖尿病患者更佳。
2、玉米須煲瘦肉 玉米須30g,瘦豬肉100g。將玉米須、瘦豬肉加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯食肉。也可用玉米須單味煎湯,當茶常飲。
3、枸杞子燉兔肉 枸杞子15g,兔肉250g。將枸杞子、兔肉加水適量,文火燉熟後加鹽調味,飲湯食兔肉。適用於糖尿病之偏於肝腎不足者,腸燥胃熱者不宜。
兒童處於生長發育的關鍵時期,兒童糖尿病患者不能像成人一樣嚴格控制總熱量的攝入,要將熱量尺度適當放寬,同時隨時關注孩子的生長發育情況。雖然兒童糖尿病不要過於嚴格控制總熱量的攝入,但可以限制食品種類,比如甜食、脂肪過多的食物不要吃。
兒童1型糖尿病屬於自身免疫紊亂,缺乏胰島素降低血糖,使血糖較高,一般發病快、起病急、血糖升高明顯,孩子一般偏瘦,而2型糖尿病,和成人糖尿病相似,起病比較慢,血糖逐漸升高,孩子一般是小胖墩居多,為了保證孩子的生長發育,熱量食物交換要和孩子的胖瘦掛上鉤。
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Ⅳ 糖尿病不能吃什麼水果
糖尿病不能吃什麼水果
糖尿病不能吃什麼水果,糖尿病是一種常見的代謝性疾病,一般高發於中老年人。如果飲食上不注意,將可能會加重患者的病情,增加患者的痛苦。那麼糖尿病不能吃什麼水果呢?
糖尿病不能吃什麼水果1
糖尿病不能吃什麼水果
1、美國提子:提子皮和提子籽內含有抗氧化物質,對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高,十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量,糖尿病患者不宜多吃。
2、菠蘿、芒果:都是常見的熱帶水果,生糖指數高,糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物,過敏體質的人僅僅接觸果皮,也有可能過敏,因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用,並不能減少過敏發生機會,只能改善口感。
3、智利車厘子:糖分多,富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,含鐵量在水果中名列前茅,是補鐵、益腦良品,糖尿病患者不宜貪嘴。
4、火龍果:富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿卜素、花青素,並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,可預防便秘、助通便,也被作為「減肥水果」。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人,也應少吃。
5、釋迦:每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%,維生素c為265mg。由於釋迦口感偏甜,含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
6、榴槤:蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說,吃榴槤仍需謹慎,最好能減飯量再吃榴槤,以免攝入熱量超標,加重原有疾病。
糖尿病吃什麼好
1.玉米須煲瘦肉
取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者,但偏於腎陽不足者不宜。
2.家常炒洋蔥
取洋蔥250克,用家常烹炒法製成菜餚,隨飯食用。或取洋蔥50~100克,水煮1~2分鍾後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高,適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。
3.枸杞子燉兔肉
取枸杞子15克,兔肉250克,加水適量,文火燉熟後加鹽調味,飲湯食兔肉。枸杞子為滋補肝腎之良葯,據葯理研究,其有降血糖作用。兔肉有補中益氣、止渴健脾、滋陰強壯之功用,該方適用於糖尿病之偏於肝腎不足者。腸燥胃熱者不宜。
4.蚌肉苦瓜湯
取苦瓜250克,蚌肉100克。將活蚌放清水中養兩天,洗凈後取蚌肉,與苦瓜共煮湯,熟後酌加油、鹽調味,即可服食。據近代文獻記載,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。
苦瓜粗提取物含類似胰島素物質,有明顯的降血糖作用。中醫認為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用於糖尿病之偏於胃陰虛有熱者。
5.綠豆南瓜羹
綠豆250克,南瓜500克,切塊,加水適量,煮熟食用。南瓜性味甘、寒無毒,有清熱潤燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果膠,有促進人體內胰島素分泌的功能,而且富含維生素,是一種高纖維素食品。綠豆甘、涼,有消暑、利尿、解毒的作用,含大量人體必需微量元素。此方適用於消谷善飢者,常食有穩定血糖作用。
糖尿病不能吃什麼水果2
糖尿病人不能吃什麼水果:糖尿病患者不能吃香蕉。香蕉雖然色澤誘人,松軟可口,但是香蕉的含糖量非常高,糖尿病患者吃香蕉會使患者的血糖升高,不利於病情的治療,所以患者要少吃或不吃香蕉。
糖尿病人不能吃什麼水果。糖尿病人不能吃橘子。橘子雖然有生津,潤肺,止咳的功效,但是因為它含有的糖分比較高,所以也不適宜糖尿病患者食用。
糖尿病人不能吃什麼水果:糖尿病人不能吃荔枝。荔枝雖然酸甜可口,外形誘人。但是荔枝含有大量的葡糖糖,蔗糖等,糖分較多,因此也是適宜糖尿病患者食用。
以下幾種水果,糖尿病的患者不宜多吃。
一、提子。對於糖尿病患者而言,是堅決不能多吃,因為提子糖分含量非常高,十個提子的熱量就相當於二兩米飯的熱量,所以糖尿病患者一定不能多吃。
二、芒果和菠蘿。芒果和菠蘿雖然都是熱帶水果,但是糖分都很高,雖然有著豐富的維生素,但是還是不建議糖尿病患者食用。
三、車厘子。車厘子因富含糖分對糖尿病患者不易。
四、火龍果。火龍果由於含有天然的葡萄糖容易吸收,糖尿病病人一餐不宜多吃,而且易導致腸胃功能紊亂,容易腹瀉的人也應少吃。此外,不應多吃的還包括榴槤和釋迦。
糖尿病不能吃什麼水果3
1、高糖、高脂、高熱量食物: 如蛋糕、冰淇淋、乳酪等甜品,基本不能吃;米飯不能吃飽,水果不能多吃,油炸食品不建議食用,這些食物產生的熱量較高;
2、乾果類食物: 比如瓜子、花生、核桃、腰果等乾果類的食物,這些食物油脂含量過高,盡管含有很多不飽和脂肪酸,但是油脂的成分過高,提供給機體的能量就多,容易破壞糖尿病患者的飲食結構。如果想吃瓜子、花生這類食物,建議計算好每天的進食大卡,避免熱量超標;
3、酒類: 糖尿病患者最好不要喝酒,因為乙醇進入機體以後,容易導致肝糖原分解發生障礙,造成血糖下降。另外,在喝酒、吃菜的過程中容易吃得量過多,導致血糖升高。所以一般不建議患者喝酒,包括白酒、紅酒、啤酒、黃酒,都不建議飲用。
糖尿病患者的飲食需要進行控制,最好是三餐分配合理,早餐、中餐、晚餐分別佔到全天總熱量的2/5、1/5、2/5。三餐之間可以少量的吃一些零食,但是不能過多,可以吃一些含糖量比較低水果。
糖尿病人不能吃的食物,主要包括以下幾大類。
第一、像花生和瓜子,高熱量、高脂肪的食物,大量的使用肯定不利於體重的.保持和血脂的控制,間接的影響血壓和血糖的控制。
第二、甜品要忌口,甜品基本不碰,米飯不能吃飽,水果不能多吃。
第三、要禁酒,因為酒的性質及其代謝產物,對糖尿病的控制及其並發症的發生和發展,會帶來許多不利的影響,因此糖尿病的患者最好不要飲酒。
第四、含糖的食物絕對不要多吃,因為會直接影響血糖,對病情非常不利。
第五、對於高脂食品及高膽固醇的食品,糖尿病的病人不能多食用,對並發症產生比較嚴重的影響。
第六、油炸的食品要少吃。
第七、口味太重的食物也不能多吃。糖尿病患者飲食盡量清淡,不可過咸。
總之,糖尿病患者的飲食原則,應該是低鹽、低脂、低糖飲食。
Ⅳ 治療糖尿病的偏方。
一、春天治療糖尿病偏方
葯方:木瓜籽100粒,龍眼籽50粒壓碎,荔枝籽50粒壓碎,一同下鍋放下4碗水,滾後10分鍾就好,摻一些鹽。
時間:下午五點服用一碗,晚上十一點再服1碗,連續服用10天後,去醫院檢查是否較好,如已好一點,停10天後再繼續服用10天就好。
二、夏天治療糖尿病偏方
葯方:楊桃籽30粒,柑(桔子)籽30粒,荔枝籽五十粒,三者都要壓碎,下鍋放四碗水,滾後10分鍾就好,摻一些鹽。
時間:下午四點半服用1碗,晚上十點服用1碗,連續服用10天後停上服用,再去醫院檢查是否減輕,如好一點,10天後再服用,10天就好。
三、秋天治療糖尿病偏方
葯方:柑(桔子)皮3個,紅(胡)蘿卜3條洗凈切片,不可削皮,龍眼籽50粒壓碎,一同下鍋加5碗水,滾後10分鍾,加一些鹽就好。
時間:下午五點,晚上十一點各服1碗,連續服用10天,再去醫院檢查,如果較好,停用10天後,再繼續服用10天就好。