1. 燉綠豆湯可以拿蜂蜜代替冰糖嗎
可以,蜂蜜不能放在綠豆湯里一起燉,先把綠豆湯燉好後,先涼一下,再放蜂蜜拌均就可以了,蜂蜜比冰糖的營養價值高,現容易讓人體吸收。
2. 綠豆能和蜂蜜一起煮湯嗎
可以!蜂蜜是樣好東西。中醫認為,蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便,所以把蜂蜜列為春季最理想的滋補品之一。不知道你發現了沒有,春季人特別容易感冒。這是因為春季氣候多變的緣故,像這兩天泉州也是一會出太陽,一會又下大雨的。由於蜂蜜有清肺解毒的功能,所以能夠增強人體免疫力。而根據現代科學分析,蜂蜜含有多種礦物質與維生素,可以滿足人體代謝活動的需要。因此,在春季,如果每天能用1—2匙蜂蜜,以一杯溫開水沖服或加牛奶服用,對身體很有好處的。
將綠豆洗干凈,不要全洗了,只要200克左右。再下來是入鍋,有高壓鍋就可以。將豆放入,倒入開水至豆高2CM處,不要蓋蓋子,中火煮,到水將要煮干時,豆狀已經翻爛,再加入大量開水,蓋上蓋子慢火煮20分鍾,此時豆已酥爛,湯色青綠。放冰糖到湯里,也放一些蜂蜜。然後擱冰箱里。
3. 綠豆湯里可以放蜂蜜嗎
可以,蜂蜜綠豆湯的做法如下:
主料:綠豆100g 輔料:蜂蜜適量
步驟:
1、綠豆提前浸泡一個小時。
4. 煮綠豆湯能放蜂蜜嗎
綠豆蜂蜜是可以一起吃的。能解暑降火,但是不能一起煮水喝。要把綠豆煮好放涼至50°以下,再加入蜂蜜調味。或者用不超過五十度的溫水沖調,然後加到綠豆湯里,要不然蜂蜜的營養就遭到破壞。
綠豆的清熱之力在皮,所以說為了清熱,煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的清熱功效。
夏季暑熱盛行,綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆的清熱之力在皮,專家介紹,因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘凈,用大火煮沸,10分鍾左右即可,注意不要久煮。
這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功效。如防中暑可以喝綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克,水煎服用。
5. 綠豆湯能放蜂蜜嗎
在炎熱夏日綠豆湯是人們最喜愛的食物,不過,綠豆湯配上好的食材——蜂蜜,才是夏天解暑降火的佳品。
做蜂蜜綠豆湯前,現將綠豆洗干凈。放入鍋中,喜歡湯多可以多放些水,因為綠豆煮開後會膨脹,待綠豆將要爆開,或者已經爆開後關火,盛出讓其自然冷卻,冷卻至40℃後,根據自己的口味適量加入蜂蜜,攪拌均勻即可。前幾天,做綠豆湯放 苗子蜂情的洋槐蜜一起喝過,味道非常不錯,苗子爸媽在養蜂。
另外,純天然蜂蜜忌高溫,切記不可直接往鍋里沸騰的綠豆湯加入蜂蜜,須等到綠豆湯冷至40℃左右再加入蜂蜜。