1. 懷孕可以吃蜂蜜嗎
您好！ 孕期防便秘飲食要注意下面幾點： 一、選擇含纖維多的食物。如各種製作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米；各種蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等；各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。 二、選擇含脂肪酸較多的食物。如各種堅果和植物種子，如杏仁、核桃、腰果仁、各種瓜籽仁、芝麻等；脂肪多的魚。 三、選擇能促進腸蠕動的食物。如香蕉、蜂蜜、果醬、麥芽糖等。 四、選擇含有機酸的食物。如牛奶、酸奶、乳酸飲料、柑桔類、蘋果等。 五、選擇含維生素民比較豐富的食物。如動物的肝臟、蛋黃、大豆、豆芽、芹菜、萵筍、紫菜、核桃、花生等。 六、選擇含水分多的食物。如鮮牛奶、自己製作的鮮果汁等。 祝您孕期平安健康~
2. 懷孕能喝蜂蜜嗎
親,懷孕期間是可以喝蜂蜜水的,是可以預防便秘的.但是不建議長期飲用,還是多喝一些白開水會更好一些.蜂蜜偶爾的喝一點就好了.
3. 懷孕能吃蜂蜜嗎
可以的，每天早上起床和晚上睡覺前都可以，有助於孕婦排便，記得要用溫水沖蜂蜜，用開水會破壞蜂蜜的營養
4. 懷孕了可以吃蜂蜜嗎
懷孕了是可以吃蜂蜜的。蜂蜜有以下保健作用，建議你保持對蜂蜜的愛好。同時祝你寶寶健康成長!
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處
2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用
3.食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力
4.蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用
5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉
7.蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果);
5. 孕婦可以吃蜂蜜嗎
蜂蜜可以促進消化，增進食慾，鎮靜安眠，一直是很多女性的摯愛。而蜂蜜對孕婦的身體健康和促進嬰幼兒的生長發育更是有著積極作用。因此孕婦喝蜂蜜對自己和寶寶都是很有利的。 工具/原料 孕婦喝蜂蜜的好處： 1、有效預防懷孕期的各種疾病; 2、有效緩解孕婦的便秘; 3、安神助眠; 4、滋潤皮膚、養顏美容; 5、有助寶寶大腦發育; 方法/步驟 1 1、有效預防懷孕期的各種疾病 孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。 患有高血壓的孕婦，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的孕婦來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。 此外，孕婦冬天如果出現咽唇乾燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個，挖去核後與50克蜂蜜同燉，連服5—7天可獲食療佳效。 2、有效緩解孕婦的便秘 孕婦在孕期會出現便秘的現象，而蜂蜜具有潤腸通便的作用，所以食用蜂蜜能有效地預防便秘及痔瘡出血。但如果食用太多，容易導致腹瀉，甚至流產，建議每天不宜超過一大勺。 3、安神助眠 孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒、睡眠不香。另外，蜂蜜之所以能改善便秘是因為其中的活性生物酶成份起的作用。所以，孕婦要喝蜂蜜時，要用45度以下的溫水沖，這樣可以保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。 4、滋潤皮膚、養顏美容 天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經常外擦，如果用蜂蜜調勻適量麵粉，塗在面部及手背上，就能對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。 5、有助寶寶大腦發育 蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段，因此，多喝蜂蜜，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 6.孕婦喝蜂蜜的注意事項： 1、孕婦在選擇蜂蜜時，一定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因為那是活性生物酶不斷運動所產生的，吃這種蜜對人身體才最好。 2、孕婦不能吃蜂王漿。因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。 3、孕婦可以吃蜂蜜，但是每天不要超過一大勺。 4、蜂蜜忌熱服用，會損失維生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養價值，使用45度左右的水兌蜂蜜為佳。 5、孕婦不要在早晨空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用後，在體內蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。早晨，可以先喝淡鹽水，十分鍾之後再食用蜂蜜水，更有利於蜂蜜營養價值的最大化。 6、蜂蜜不宜和豆腐、韭菜、豆漿、大米、鯽魚等一起食用。輕者會影響蜂蜜的營養成分，不被人體吸收;重者，可能會中毒。
6. 懷孕能吃蜂蜜嗎
可以吃的，孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒有強烈氣味的，不易消化的， 孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。
7. 懷孕能不能吃蜂蜜
懷孕可以吃蜂蜜的。在懷孕的期間，蜂蜜水無論對於孕婦還是寶寶，還是成年人，只要是沒有明顯的糖尿病史，都可以作為平時的飲料引用，蜂蜜中所含有的氨基酸和維生素是上等的補品，不僅僅可以很好的預防失眠，便秘甚至皮膚色斑等，女性朋友在懷孕以後，可每天早上空腹喝適量的蜂蜜飲用，但不宜過多，需多加水稀釋，因為過多的...蜂蜜會誘發懷孕期間的糖尿病。
8. 懷孕期間可以吃蜂蜜嗎
是有說法最好不要吃。蜂蜜種類很多，有的有蜂毒，喝多了對寶寶不好的。花粉和蜂王漿裡面有激素，而且有的人對花粉還會過敏，最好不要吃。 記得採納啊
9. 懷孕了能吃蜂蜜嗎
孕婦可以適量吃蜂蜜。
潤腸通便
蜂蜜能使胃酸分泌正常，有助於促進腸蠕動，起到潤腸通便的功效，能顯著縮短排便時間，能有效預防孕婦便秘和痔瘡。
促進鈣吸收
蜂蜜所含的硼，可以增加雌激素的活性，達到防止鈣質流失的作用，提高機體對鈣質的吸收，孕婦可以適當食用蜂蜜。
促進胎兒大腦發育
孕婦喝蜂蜜，可促進胎兒的大腦神經發育，因為在天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。且蜂蜜富含鋅、鎂等多種微量元素，是益腦增智的要素。因此，孕婦喝蜂蜜，可促進嬰幼兒的生長發育。
