⑴ 哺乳期可以吃加多寶嗎
哺乳期能喝加多寶嗎
不能吃
加多寶是涼茶，涼性的，還加了糖精、防腐劑，對寶寶不好
哺乳期可以喝什麼泡水
媽媽們在哺乳期間為了分泌更加優質的母乳一般都會喝很多的湯水，而喝多了油膩的湯，媽媽們難免就想喝點水來解渴。但是白開水又太過寡淡，如果水中有點其他的味道就好了。因此媽媽們在哺乳期可以喝什麼泡水呢？
1、枸杞泡水。媽媽們都知道枸杞不僅有著活血明目的功效，其對身體的免疫力也有很大的幫助作用。因此媽媽們在哺乳期間可以將枸杞泡水飲用，但千萬不可以貪多。
2、檸檬泡水。檸檬不僅有美白的功效，它對咳嗽痰多也有很好的治療作用。如果媽媽們在哺乳期間有咳痰的話，就可以多喝點檸檬泡水。
3、金銀花泡水。如果媽媽在懷孕期間上火甚至喉嚨發疼的話，選擇金銀花泡水可以得到很好的緩解。金銀花不僅可以清熱降火，其泡在水中的口感也會非常的好。
4、茶葉泡水。如果媽媽們在哺乳期間正身處在夏天，就可以適當的喝一些茶葉水。這樣不僅僅可以潤腸通便，還可以達到一定的降火效果。
5、蜂蜜泡水。哺乳期間的媽媽們最擔心的應該就是便秘這個問題了，因此如果有便秘的情況發生，媽媽們就可以喝一些蜂蜜泡水來緩解。
⑵ 懷孕能用枸杞泡水喝嗎
你好，可以，妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
⑶ 營養月子餐做法大全
玉米蘿卜大骨湯
原料：玉米棒150克，排骨250克，紅蘿卜50克，生薑、紅棗少許
做法：
1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍成塊，生薑切處，紅棗洗凈，備用。排骨汆一下去血水。
2、煲內注入清水，水開後加入薑片、玉米棒、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鍾。
豆苗蘑菇湯
原料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生薑少許
做法：
1、水中放薑片煮，水熱後加入口蘑，蓋上蓋。
2、水開後加入金針菇，稍煮，加入豆苗。
3、水再開後加入適量的色拉油，雞精，味精，調好味即關火
冬瓜丸子湯
原料：冬瓜500克，五花肉250克，蔥10克，生粉少許，鹽適量
做法：
1、將冬瓜去皮並清洗干凈，切成小方塊待用。
2、把剁碎後的五花肉，加入鹽與生粉，捏成肉丸。
3、先將肉丸放置鍋中，並加入適量的凈水用小火燜煮。
4、20分鍾後再將冬瓜放入，小火煮15分鍾，加入調料，撒上蔥花盛出即可。
排骨海帶湯
原料：豬排骨、海帶結適量，薑片、精鹽、黃酒少許
做法：
1、排骨洗凈燙一下去血水，投入沸水鍋中，置入姜塊，滴入數滴黃酒，用中火煲20分鍾，
2、放入洗干凈的海帶結繼續用中火煲15分鍾左右。
3、加入鹽調味，淋入香油即成。
金針雞湯
原料：雞半隻、金針菇3兩、鹽2小匙、料酒2小匙，姜、香油少許
做法：
1、雞切成塊，洗凈血污之後、先放入滾水中川燙一下，再放置一旁備用。
2、金針洗凈泡軟後放置一旁（當然，也可用新鮮的金針菇），蔥洗凈切段。
3、煲內放水煮沸後，再放雞塊、酒、薑片煮開至滾，改用中火煲10分鍾。
4、再加入金針略滾一下之後，加入鹽調味，瀝點香油即可盛盤。
竹筍香菇湯
原料：香菇25克，竹筍15克，金針110克，清湯300克
做法：
1、香菇切絲，姜切絲，金針打結，竹筍切絲。
2、將竹筍、姜絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鍾，再放香菇、金針煮5分鍾。放精鹽即可。
這款湯採用全素的原料做成，口味極鮮美，而且營養豐富哦，做法也簡單，大家試試哦。
栗子蓮藕湯
原料： 蓮藕 750g，栗子 20個 ，葡萄乾 1/3杯 （可有可無）
做法：
1、將蓮藕表面洗凈，皮用刀背颳去薄膜後，切0.5公分的片狀，藕節須切除。栗子去殼、去膜後備用。
2、將蓮藕、栗子與水入煲，放到爐火上加熱至沸後，改中火煲40分鍾。
3、加入葡萄乾，再煲5分鍾，加入調料即可。
豬舌西洋菜湯
原料：豬舌1條（約600克）、西洋菜500克、無花果4個、陳皮1小片
做法：
1、豬舌用開水燙過，颳去舌苔洗凈。
2、西洋菜摘好洗凈，無花果切開，陳皮浸軟刮瓢洗凈。
3、清水煲滾後放料煲滾20分鍾，小火2小時。調味即可。
杜仲瘦肉湯
原料：杜仲15克，豬瘦肉300克
做法：
1、將杜仲洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊。
2、全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味即可。
劍花豬肺湯
原料：劍花30克，豬肺300克，蜜棗4枚，鹽適量
做法：
1、豬肺洗凈切小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透。
2、然後加少量開水，與劍花(用清水浸泡過)、蜜棗同放入鍋內，煲2小時。
3、以少許鹽調味，便可食用。
西洋菜排骨湯
原料：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、羅漢果12個、姜3片
做法：
1 將西洋菜泡水、洗凈。
2 將排骨洗凈後切塊，用水氽燙後撈起備用。
3 將排骨放入鍋中，煮至水開後，再放入姜、西洋菜、南北杏、羅漢果，以中火煮約1個小時，最後加入鹽調味即可。
參須紅棗燉鱸魚
原料：參須30克、紅棗12粒、鱸魚一條(約 500克)、姜3片、熱水2000毫升
做法：
1、先熱鍋，倒入油，再把姜放入油鍋中煎香。接著放入鱸魚，煎至兩面表皮呈金黃色後起鍋備用。
2、取一燉盅，放入煎好的鱸魚及薑片，再把參須、紅棗、米酒加入，注入熱水，放入蒸籠鍋中，以小火燉2小時，最後加入鹽調味即可。
淮山枸杞燉烏雞
原料：烏雞1隻(約500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片，料酒少許、鹽適量
做法：
1、將淮山、枸杞泡水20分鍾後備用。
2、將烏雞氽燙後去除血水備用。
3、將所有材料放入燉盅內，加入料酒及熱水，放入蒸蘢或鍋中以大火先蒸20分鍾後，再轉中火燉2小時即可起鍋，起鍋前加入鹽調味即可。
參須枸杞燉羊肉
原料：參須15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片，鹽適量
做法：
1、將參須、枸杞先泡水5分鍾。
2、等鍋熱後將羊肉放入鍋中，再加姜干煸3分鍾，使羊肉中的污水、油脂滲出來。然後放入熱水中氽燙，待羊肉煮熟後撈起。
3、將羊肉切塊，和參須、枸杞、姜一起放入鍋中以小火燜煮20分鍾，煮到羊肉熟爛。
4、再將羊肉等材料移入燉盅，放入蒸籠或鍋中，以中小火燉煮2小時，起鍋前加鹽調味即可。
蜜棗瘦肉湯
原料：排骨320克、蜜棗10 粒、姜2片、熱水1500毫升
做法：
1、將將蜜棗沖洗好備用。
2、將排骨洗凈後氽燙，再撈出備用
3、將所有材料放入燉盅里，加入熱水，放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時，再加鹽調味即可。
銀耳雪梨燉瘦肉
原料：銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個
做法：
1、將豬肉洗凈飛水切塊，再與洗凈的銀耳、切塊的雪梨和蜜棗放入燉盅內加清水300ml，隔水燉1小時即可。
花旗參燉水鴨
原料：花旗參5克、水鴨120克、生薑一片
做法：
1、將水鴨切塊飛水，花旗參洗凈切片。
2、加生薑一片，放入燉盅內，加水250ml，隔水燉2小時即成。
無花果燉瘦肉
原料：無花果2個，瘦肉100克，蜜棗1個
做法：
1、將豬肉冼凈並飛水切塊，再與洗凈的無花果、蜜棗放入燉盅內。
2、加清水300ml，隔水燉2小時即可。
胡蘿卜燉牛肉
原料：胡蘿卜200克、自腱200克、紅棗8粒、姜2片、水1500毫升，鹽適量
做法：
1、將牛腱洗凈，切成條塊狀備用。
2、將胡蘿卜洗凈後切塊備用。
3、將牛腱氽燙後撈起備用。
4、把水煮開後，放入牛腱、胡蘿卜、紅棗及薑片，以中為燉煮1.5小時，然後再加入調味料調味即可。
杜仲豬肚湯
原料：杜仲30克，豬肚1隻，姜5克，蔥10克，鹽5克
做法：
1、把杜仲用鹽水炒焦；豬肚洗凈；姜切片，蔥切段。
2、把鹽抹在豬肚裡外兩面，抹勻；把杜仲、山檀、薑片、蔥段裝入豬肚裡把 豬肚置煙鍋內，加清水2000毫升，置武火上燒沸，打去浮沫，用文火燉90分鍾，停火。
3、撈起豬肚，切成5厘米見方的塊，加入湯即可食用。
團圓湯
原料：團魚1000g，蘋果5g，羊肉500g（月子湯譜），生薑5g，食鹽10g，
做法：
1、團魚放入沸水鍋中燙死，掏出內臟洗凈。羊肉洗凈待用。
2、將團魚肉、羊肉切成2見方的小塊，放入鋁鍋內，加蘋果、生薑及水適量，置大火上燒開，移至小火燉熬至熟。
3、加入食鹽即成。
冬蟲草燉水鴨
原料：冬蟲草25克，水鴨1隻，無花果2粒，陳皮1/4片，姜2片
做法：
1、冬蟲草洗凈，水鴨洗干凈，放入滾水內煮5分鍾，取出。
2、陳皮凈軟颳去囊。水煲滾，將冬蟲草、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾，改文火煲兩個半小時，加鹽調味。
荷葉烏雞湯
原料：鮮荷葉1張、烏雞1隻、火腿50克、香菇5O克、精鹽5克、雞油20克、姜、蔥各5克、骨頭湯2500克、時令鮮菜適量
做法：
1、將烏雞宰殺，去毛、內臟及爪，入開水中汆一下，荷葉洗凈切塊，火腿切片，香菇水發，一分為二。
2、將烏雞。荷葉。姜。蔥及各種調料放人壓力鍋中，加入湯，燒開。加壓10分鍾，冷後倒人砂鍋中燒開，上桌，可加少許時令綠葉菜。
木耳田七紅棗湯
原料： 黑木耳一兩，田七三錢，紅棗十粒， 生薑兩片
做法：
1、將黑木耳浸軟，去頭切碎。
2、田七洗凈切碎或打碎；紅棗洗凈拍松去核。
3、上述材料和薑片加入十碗水，大火滾後，用中火再煮兩個小時左右，最後加入適當的鹽調味即可。
花旗參螺頭湯
原料：急凍螺頭200克，花旗參15克，紅棗4個，姜2片，水適量，鹽少許
做法：
1、螺頭去內臟，用粗鹽擦洗干凈。
2、紅棗洗干凈後去核。
3、水煲滾後，將材料放入滾十分鍾，然後改慢火再煲三個小時，下少許鹽調味即可
鯇魚尾煲黑豆湯
原料：鯇魚尾約400至500克，黑豆120克，紅豆80克，紅蘿卜200克，紅棗4個，陳皮小半個，姜2片，水適量，鹽少許。腌料：鹽半茶匙。
做法：
1、魚尾去鱗，洗干凈後抹乾水分，加入腌料腌十分鍾左右，燒熱少油，爆香薑片，再把魚尾煎至兩面黃。
2、黑豆洗干凈後吹乾豆身，用慢火炒至豆衣裂開；洗干凈紅棗和紅豆，紅棗去核；陳皮浸軟去瓤；紅蘿卜削皮後切塊。
3、加水適量，放入陳皮先煲滾，將各材料加入煲滾一刻鍾，然後改慢火再煲二小時，下少許鹽調味即成。
龍眼肉蓮子雞蛋湯
原料：龍眼肉三錢，蓮子肉一兩，雞蛋兩只，生薑兩片，南棗四枚，鹽少許
做法：
1、雞蛋蒸熟，去殼洗干凈。龍眼肉、蓮子肉、生薑和南棗洗干凈。蓮子肉去心，保留蓮子衣；生薑去皮，切兩片；南棗去核。
2、瓦煲放清水，用猛火煲至水滾，後放入材料，改用中火煲兩小時，加鹽少許調味，即可飲湯吃蓮子、雞蛋。
淮杞丹參烏雞湯
原料：淮山、杞子、丹參各四錢，當參一兩，陳皮一片，烏雞一隻，鹽少許
做法：
1、烏雞殺洗干凈，去毛、去內臟、去肥膏。淮山、杞子和陳皮浸透，洗干凈。丹參和當參洗干凈，切片。
2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，放入材料，候水再滾起，改用中火繼續煲三小時，加入少許鹽調味，即可!
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⑸ 吃四個蘋果,四個棗和四塊糖是什麼
吃四個蘋果,四個棗和四塊糖是為什麼
蘋果大棗枸杞煮水功效
配方
蘋果 (2個)
食棗 (6個)
枸杞 (15克 )
黃冰糖 45克
1/備好食材：蘋果，紅棗，枸杞，黃冰糖；蘋果1個，實際只用了兩個；
2/紅棗用清水浸泡片刻，洗凈；
3/蘋果削皮，去核，切塊；
4/將蘋果、紅棗、黃冰糖放入砂鍋；
5/加入足量的清水；加蓋，中火燒開；
6/燒開後，轉小火；
7/放入枸杞，再煮5分鍾；
8/關火即可。
9.美味又好吃的食棗湯配方完成開吃了。
蘋果枸杞紅棗煮水的功效
銀耳紅棗蘋果湯
主料
銀耳、紅棗、蘋果
輔料
枸杞、冰糖
做法
1.半朵銀耳，泡發後去黃根，掐成小朵備用
2.鍋中放入多半鍋水，將銀耳放入，煮開，之後放入紅棗和枸杞，紅棗最好去核，因為棗核性燥熱，和銀耳相反
3.煮20分鍾後，放入冰糖，怕麻煩的同學也可以先放，後放的原因是便於掌控味道
4.30分鍾後，將蘋果去皮，切成小丁，置入鍋內5.我個人還加了少許檸檬皮和汁，之後就是燉了，蘋果入鍋後燉30分鍾左右，就可以出鍋了，時間不是死的，關鍵根據自己燉的火候來掌握時間 .成品！
大棗蘋果枸杞煮水的功效
可以刮油，達到減肥的目的。。由於枸杞子可增強人體免疫力，增加骨髓造血功能，養胃護肝。紅棗具有養血補血的功能。而蘋果富含大量的果酸，因此可以代茶飲，每天喝一點可以達到減肥的目的。
蘋果紅棗枸杞煮水的功效與作用
蘋果，大棗，枸杞，牛奶打汁來喝是可以的，這幾樣東西都非常有營養，既有維生素又有膳食纖維，還有優質蛋白質都是我們身體所需的必要維生素和蛋白質。
如果我們的腸胃正常，可以不用打針來呵，如果我們的胃腸道不好，或者胃腸道功能比較弱的老年人，就可以打針來喝。
蘋果枸杞子紅棗煮水喝功效
可以的。這些東西放在一起煮，煮出來的味道是相當美味的。在目前的生活條件下，大家都去追求更加美好的物質文化生活水平。
水煮蘋果加大棗加枸杞什麼作用
一般是梨子跟冰糖銀耳一起煲糖水，清熱利喉。特別是冬天天氣乾燥，平時可以煲多幾次喝。
先准備好兩只梨（貢梨，鴨梨都可以），冰糖50克，銀耳半朵，枸杞十粒。
第一步：先把銀耳用清水泡發兩小時左右
第二步：把泡開的銀耳洗干凈摘成小塊，梨切成丁
第三步：把銀耳，梨丁，冰糖，枸杞一起放入煲中加入四碗清水
第四步：大火煮開後小火慢燉45分鍾左右就可以了。
蘋果大棗枸杞煮水功效和作用
蘋果和棗能一起吃，下面是具體做法：
准備材料：蘋果1個，紅棗8粒，枸杞子10克，清水500克
1、將紅棗洗凈剪開，取出棗核丟棄。
2、蘋果洗凈，切成小塊備用。
3、將蘋果、紅棗和枸杞裝進茶漏中，扣好蓋子。
4、在養生壺里倒入500克清水。
5、蓋好蓋子，啟動沸水模式，開始煮蘋果紅棗枸杞湯。
6、蘋果紅棗枸杞湯煮好後倒到碗中就可以開始享用了。
蘋果大棗枸杞煮水功效作用
材料：蘋果一隻，葡萄乾少量，枸杞少量，紅棗少量，冰糖適量
製作步驟：
1、蘋果洗凈切成均勻的大小，枸杞、紅棗、葡萄乾洗凈，一起放進砂鍋，砂鍋內入適量的冷水。
2、大火燒開後，然後中小火煮20-30分鍾。
3、出鍋前幾分鍾加入適量的冰糖，然後轉到大火，使冰糖和水果充分融化、融合。
大棗蘋果枸杞一起煮水的功效
用料
蘋果半個，香蕉1根，火龍果半個，葡萄乾若干，枸杞十粒，冰糖少許，水一碗
步驟 1，准備，食材，蘋果，半個，火龍果半個，香蕉一根。
步驟 2，蘋果用模具做成各種花樣，星星，紅心，小熊
步驟 3，香蕉切片
步驟 4，紅心火龍果，做成各種小模具，
步驟 5，鍋里加水一碗，放入蘋果煮熟。
步驟 6，做好的火龍果香蕉備用
步驟 7，蘋果煮熟後，放入葡萄，枸杞，在放香蕉火龍果。最後關火。
步驟 8，成品出鍋
大棗枸杞蘋果泡水的功效
主料
蘋果500g
輔料
蜂蜜適量
枸杞適量
1.將枸杞泡水幾分鍾，清洗干凈備用。
2.備好蘋果。
3.切去蘋果壞的部分，去核，不要削皮，並將蘋果切成大丁。
4.取一煮鍋，將蘋果放入，並倒入適量的清水。註：500克蘋果大約500毫升的水。
5.大火煮開，轉小火25分鍾。注:怕酸可以加點白糖或冰糖與蘋果同煮。
6.最後將枸杞倒入，煮開就可以享用了。
7.美味又好吃的蘋果枸杞湯家常做法完成開吃了。
⑹ 枸杞泡水你喝對了嗎
說到枸杞，相信大家都不陌生吧，我們經常會說這么一句話：保溫杯里泡枸杞，在我們的眼中，一說到 養生 就會提起枸杞，枸杞 養生 已經成為了現代人 養生 的一個標配，為什麼大家會有這樣的意識呢？枸杞又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科的一種植物，是一個小灌木，枸杞是一種葯食同源的漿果，可滋陰、生津、止渴，常用於日常保健，被大家奉為「 養生 王」，據《神農本草經》記載，枸杞泡水能堅筋骨、避寒暑、身心不老，是中葯中的上品。
在平常生活當中可以適當的用枸杞子來泡水。枸杞子當中含有許多的營養物質，比如胡蘿卜素，維生素等，能夠達到美容養顏，清心明目，緩解疲勞，增強人體免疫力等作用，對於人的身體 健康 是比較有好處的。在平常如果用枸杞子泡水喝也是不錯的，但是一定要注意不能一次喝太多。而經常喝枸杞泡水的壞處就是有可能會導致人體上火，尤其是在炎熱的夏季以及乾燥的秋季，經常飲用枸杞泡的水有可能會使人出現面色潮紅、視物模糊以及大便乾燥等症狀。因此需要適當的控制飲用枸杞泡水的量。
這樣搭配著喝效果會更好：
1、紅棗配枸杞
這是大家平時最常見的搭配了，對於脾胃虛弱、食慾不振、腹脹有一定的作用。
2、山楂配枸杞
有健胃消食的作用，可以促進胃腸道的蠕動，加快消化，適合消化不良或者是食慾不振的患者服用；可以有效地增強人體的免疫力，還有一定的抗衰老功效；具有降血壓、降血脂的功效，可用於治療心腦血管疾病；具有補肝益腎的功效，可以用於治療肝火旺盛、腎虛等疾病。
3、枸杞搭配金銀花、菊花
枸杞配菊花具有滋補肝腎、益精明目、清熱解毒的功效。比如眼睛干澀、口乾舌燥，以及出現了盜汗或者手腳心出汗、陰虛的表現，以及血虛的症狀，都可以通過枸杞、菊花進行泡水喝或者熬湯進行口服治療，調整身體以及肝腎陰虛或者肝火旺的症狀表現。
當然了，枸杞泡水並不是每一個人都適合去喝，下面給大家列舉出來哪些人群不適宜喝：
1、患有感冒發燒的人 枸杞滋膩容易生熱，會加重症狀
2、濕氣比較重的人
濕氣重的人不可以吃枸杞，中醫認為濕氣多屬於陰性的邪氣，所以祛濕的方法多以健脾、補氣、化濕或者溫陽化濕、利水化濕等，而枸杞的性質偏於陰寒，如果濕氣重的人吃枸杞之後則會使體內濕氣更加嚴重，多表現出口中黏膩、腹脹腹痛、大便稀溏、不成形等症狀。
3、脾胃虛弱的人
脾胃虛弱的人不能很好地吸收其中的熱量，易出現消化不良、腹瀉等症狀。
4、患有高血壓的人
高血壓患者食用枸杞的話，不僅不能補充營養，還會導致血壓升高，影響我們的身體 健康 。
⑺ 【哺乳期可以喝枸杞泡水嗎】枸杞泡水哺乳期能喝嗎
哺乳期可以喝枸杞泡水嗎枸杞泡水哺乳期可以喝。
枸杞性味甘平，滋補效果極佳。枸杞泡水較之生吃枸杞更為溫和，易於吸收，不易上火。哺乳期的寶媽食用枸杞泡水，可以增強抵抗力，滋補肝腎，明目補血和降低血壓血糖，並有極好的抗疲勞效果。對高血壓高血糖的寶媽來說有一定的治療效果。
小貼士 ：一天最多沖泡20g枸杞子，可分次反復沖泡。
哺乳期喝枸杞泡水的好處
1、補充營養，滋補身體
枸杞具有很高的葯用價值，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、葉酸、礦物質等營養元素，寶媽食之可以補充所需營養，滋補身體。
2、滋補肝腎
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，也能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。 此外，枸杞可以補腎益精，常被用作補腎的葯材。
[枸杞怎麼吃補腎效果最好 五種做法讓你擺脫腎虛]
3、提高免疫力
枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
4、抗衰老
枸杞含有豐富的抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，可有助於寶媽延緩衰老，延長壽命。
哺乳期喝枸杞泡水注意事項
1、感冒發燒、有炎症時不能吃。枸杞子性熱，溫熱效果強，會使人溫度升高，加重病情。
2、體質偏內熱的寶媽不能吃枸杞。體質內熱一般表現為肚子經常發脹、便秘、舌苔厚等，枸杞子性熱，會讓寶媽身體更為燥熱，氣機失調，加重病情。
3、脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的寶媽不能吃枸杞，不然會加重病情。
4、不能多食枸杞，最好不要超過十粒，多食容易導致上火、流鼻血等。
5、有酒味的枸杞已經變質，不可食用，食用會導致腸胃不適。
6、枸杞一年四季都可以吃，冬天吃的話煮粥較好，可滋補身體;夏天吃的話泡茶較好，可消除暑熱。
7、枸杞不能和綠茶一起沖泡，同食會生成讓人體難以吸收的物質。
[壽司哺乳期可以吃嗎 六大注意應知曉]
[哺乳期可以吃杏子嗎 有什麼要注意的嗎]
⑻ 孕婦期間可以用以下方法么：枸杞、紅棗、龍眼乾、紅糖泡水喝么是不是有治療腳涼的作用呢
你好，這個時候你盡量不要吃龍眼乾這個是比較容易出現上火的，其他都是可以喝的。
⑼ 紅棗枸杞泡水什麼時間喝最好
一天中的任何時段都可以喝，不過上午喝最佳，便於吸收，晚上就不用喝了，否則第二天眼睛會有些腫。
⑽ 枸杞子有哪些作用和功效，泡水喝有害嗎怎樣吃才好
性味歸經：甘、平。歸肝腎肺經。
1、益精補腎，用治腎虛的腰膝酸軟。2、養肝明目，肝血虧所致目暗不明。3、潤肺止咳，肺陰不足的乾咳少痰。
脾虛便溏（胃口不好，大便稀）者慎用。
煎服。亦可浸酒、入丸散、熬膏。