❶ 雪梨+蓮子+枸杞可以做什麼湯 是煮給女朋友吃的
我們要把雪梨去皮，然後用刀將雪梨切成小塊，然後我們要取一碗清水，把銀耳泡發好，還要用清水把蓮子和枸杞洗一遍。做好這些工序之後，我們要先把切好的雪梨放到鍋裡面，然後再把銀耳放進去，最後再放冰糖、蓮子和枸杞。放完食材之後，就可以往砂鍋裡面添水了。加水慢燉30分鍾，這道美味又滋補的枸杞雪梨銀耳蓮子羹就做好了。
❷ 雪梨枸杞紅棗水的做法
雪梨銀耳蓮子紅棗枸杞湯，看上去原料多，但是掌握要點，也是很輕松的就能做出美食。下邊分享一下做法。
1:蓮子去心泡水備用，，大棗水泡去除雜質備用，銀耳泡水去根備用，枸杞泡水備用，雪梨去皮切塊備用，還要准備適量冰糖。
2:鍋內加入水，最好盡量不要用鐵鍋，因為鐵鍋容易發黑。先依次下入銀耳，蓮子，大棗進行煨制，煨制十分鍾左右下入雪梨，半個小時以後再下入枸杞，再煨制十分鍾就可以加入冰糖，也可以不加，因為現在人不喜歡太甜的。
3:這樣做出來的糖，營養健康美味上檔次，湯汁濃厚，口感嫩滑，咸甜適口，特別受女士的喜歡，內容養顏。
我們在飯店裡邊，碰到有女士和小孩，一般都會做這道湯，里邊加入桂圓，味道會更豐富。希望對大家有幫助，互相學習。