Ⅰ 吃保胎無憂片，說明書上寫著鮮姜湯送服，鮮姜湯怎麼做
姜湯做法：
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。（ 也可不加）
5.男女老少都適合飲用。
Ⅱ 西葯可以用蜂蜜水送服麽、、、蜂蜜水在一天的什麼時候喝最好、什麼時候不好謝！！！
可以的，不僅不會有副作用還更利於保護胃黏膜，但要先喝蜂蜜水再吃葯，蜂蜜水溫不要超過40℃，因為蜂蜜怕高溫，會損失營養。 空腹喝蜂蜜水會使體內酸性增加，時間長了會得胃潰瘍或十二指腸潰瘍，所以最佳時間是在飯後1.5~2小時後服用。腸胃不好的人用30℃的水泡，否則容易引起腹瀉、腸胃炎。
求採納
Ⅲ 蜂蜜砂仁的家常做法
前言
砂仁：養胃，安胎，這蜂蜜砂仁很適合懷孕跟哺乳期的媽媽吃，胃不舒服或者上火的時候可以吃幾粒，我老姐現在懷孕了，她每次牙痛都是煮砂仁水喝，很管用的
材料
主料：新鮮砂仁500；
輔料：白糖250、蜂蜜
蜂蜜砂仁
1
把砂仁的桿剪掉，用手搓洗干凈，晾乾水分，但不可以曝曬，，
2
然後放鍋里隔水蒸熟，大約15~20分鍾，再晾幾小時，晾乾水分，，，這是蒸熟的砂仁
3
然後放進干凈的容器一層白糖一層砂仁這樣把砂仁的水分引出來，腌一天左右
4
一天後，把糖水過濾，再把砂仁倒出來晾乾，腌制過的砂仁明顯小了
5
晾乾水分後，把蜂蜜倒進去泡就好了，吃的時侯直接拿就行，
小貼士
砂仁真的老少皆宜
Ⅳ 剛生完孩子的產婦可以喝蜂蜜水嗎
哺乳期可以喝蜂蜜水 在哺乳期，媽媽們是可以適當地食用蜂蜜水的。因為母親在整個孕期都會吃很多油膩的食物，即使是在產後的哺乳期內，也需要吃些肉質品來幫助分泌乳汁，這就容易造成母親便秘。媽媽們可以在清晨喝上一杯蜂蜜水來幫助潤腸，緩解便秘症狀。另外，蜂蜜還能夠美容養顏，提供能量，是十分有益人體健康的食物。 媽媽喝蜂蜜水的好處 蜂蜜是一種天然食物，其糖分為單糖組織，可以直接被人體吸收，所以可以給人們補充大量的能量。在哺乳期母親夜間睡不好，精神不濟，正需要蜂蜜來補充能量，維持體力。另外，蜂蜜有助於睡眠，可以讓媽媽盡快進入夢鄉。蜂蜜還有殺菌的作用，可以幫助口腔消毒，並且有助於心血管的健康，可以說蜂蜜是十分有益的食物，在哺乳期經常飲用蜂蜜水的益處很多。 喝蜂蜜水的注意事項 如果母親是糖尿病患者，就不能喝蜂蜜水了，否則會導致血糖增加過多，加重病情。而腸胃不好，有胃穿孔、胃潰瘍情況的媽媽，最好不要空腹飲用蜂蜜水。每天喝蜂蜜水的量也要注意，不能喝得太多，不然也會引起血糖增加，或者是引發蛀牙齲齒等等。雖然蜂蜜益處多，但媽媽們還是要注意適量飲用。
Ⅳ 我的頭發燙過，現在很乾枯沒水分，看上去也沒營養，怎麼才能變得軟些呢看上去有營養蜂蜜洗頭發可以軟嗎
乾枯頭發的養護
頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發乾枯。頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中葯內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中葯外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。
把問題頭發交給嘴巴
想從根本上給頭發最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭發的難題即可從本質上得到解決！
猴頭菇
推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品，對頭發的生長有很好的促進作用。
奶汁猴頭菇
原料：猴頭菇、純牛奶。
調料：鹽、雞精、高湯、澱粉。
做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。
鯉魚
推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。
紐西蘭魚生
原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。
調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。
做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起後切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味後，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。
薺菜
推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白十分有益。
薺菜包
原料：薺菜、麵粉。
調料：鹽、雞精、酵母。
做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起後切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將麵粉發好，取大小適中的面團擀成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。
黑芝麻
推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
雨花湯團
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。
調料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。
核桃仁
推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭發烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑須發」，可見核桃仁的美發功能名不虛傳。
琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
調料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。
海參
推薦理由：海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發更烏黑、更潤澤。
鮑汁海參
原料：海參、西蘭花、香菇。
調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。
做法：1、海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鍾左右，即成
導致頭發乾枯的原因很多
首先，頭發乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養，導致頭發乾枯；
營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；
遺傳因素；
大氣污染的侵害；
日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染發、燙發、熱吹風等；
長期睡眠不足和疲勞過度；
吸煙過多；
某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。
中葯內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。
中葯外敷 選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。
食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。
推拿按摩 指梳頭發：兩手五指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向後發際推進。反復操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後發際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鍾。提拉頭發：兩手抓滿頭發，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發都提拉1次，時間2～3分鍾。乾洗頭發：用兩手手指摩擦整個頭部的頭發，如洗頭狀，約2～3分鍾。拍打頭皮：雙手四指並攏， 輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鍾。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白發、脫發、頭發乾燥、枯黃等。
頭發乾枯的預防
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。
不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭發。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
導致頭發乾枯的原因很多
首先，頭發乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養，導致頭發乾枯；
營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；
遺傳因素；
大氣污染的侵害；
日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害， 如染發、燙發、熱吹風等；
長期睡眠不足和疲勞過度；
吸煙過多；
某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。
中葯內服 選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送下。
中葯外敷 選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。
食膳治療 用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。
推拿按摩 指梳頭發：兩手五指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向後發際推進。反復操作20～40次。按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後發際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鍾。提拉頭發：兩手抓滿頭發，輕輕用力向上提拉，直至全部頭發都提拉1次，時間2～3分鍾。乾洗頭發：用兩手手指摩擦整個頭部的頭發，如洗頭狀，約2～3分鍾。拍打頭皮：雙手四指並攏， 輕輕拍打整個頭部的頭皮1～2分鍾。以上按摩法每日早晚各做1次，長期堅持，可防治白發、脫發、頭發乾燥、枯黃等。
頭發乾枯的預防
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。
不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭發。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
多吃些甘果類.
以下是頭發乾枯的預防，你參考一下，
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。
不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。
每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭發。
不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
Ⅵ 孕婦禁忌注意事項都有什麼
孕婦飲食有禁忌注意事項： 常聽老人們說，懷孕的女人是不能吃山楂的，荔枝、桂圓也要少吃。孕婦的飲食是否真有如此多的講究呢？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？下文中我們就將為你列出孕期飲食中的一些主要禁忌。 孕婦禁忌1：山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量...食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。 孕婦禁忌2：孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。 孕婦禁忌3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。 孕婦禁忌4：加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應盡量少吃。 孕婦禁忌5：孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙熏、腌制、燒烤的食物也應盡量不吃。 孕婦禁忌6：人參屬大補元氣之品，准媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火；還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，准媽媽們也不宜服用。 孕婦禁忌7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，准媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。 孕婦注意事項中的十忌 一忌濫用葯物 有的葯物雖然對大人無害，但卻可使孕婦腹中的胎兒畸形，如利眠寧、安定、苯妥英鈉、激素類葯、抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺葯、降血糖葯等。孕婦用葯，許多葯物可以能過胎盤進入胎體，進入胎體的葯物是否會對胎兒產生影響以及影響程度多大，這和諸如用葯的劑量、持續時間、葯物種類、給葯途徑、胎兒易感性等因素有關。以用葯時間為例，如果在初孕4—6周的胎兒器官形成期往往最易致畸。一般說來，用葯時間越早、持續用葯時間越長、用量越大，則危害亦越大。 二忌病毒感染 懷孕初期2—3個月，胎兒對病毒十分敏感，因為一些病毒如單純皰疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、風疹病毒等均可引起胎兒畸形。如果患活動性結核病、肝炎，宜終止妊娠。病毒對胎兒危害之大，是各種病源中所罕見的。毒力最大的病毒有風疹、巨細胞、單純皰疹、流感等十幾種。懷孕早期如感染了這些病毒，會造成胎兒嚴重的多發畸形。因此孕早期應盡量少去公共場所，預防病毒感染，增強體質，增強對疾病的抵抗力，孕婦要避免感冒、風疹。 三忌有毒化學物質 過多接觸洗滌劑，容易造成流產，也應引起注意。放射線、同位素、化學工業毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛以及劇毒農葯均有致畸作用。從事化工生產或接觸有毒化學品的孕婦，應盡量調換工作。農村孕婦不要噴灑農葯。 四忌吸煙 煙草中含400多種有害化合物，其中尼古丁是罪魁禍首。孕婦吸入或在煙霧繚繞的環境中生活、工作，可招致流產、早產、發育不良，甚至畸形，如先天件心臟病、免唇、齶裂、無腦畸形等，吸煙孕婦妊娠高血壓症的發生率也較非吸煙孕婦高。懷孕後吸煙或被動吸煙，可使胎兒發育延緩，還可造成流產、早產、死胎。 五忌孕後貪杯 酒精通過胎盤進入胎兒，可使出生後的嬰兒身材矮小，智力低下。受孕前酗酒，可使發育中的精子和卵子發生畸變。這種畸變的生殖細胞結合，就會把有病的遺傳基因傳給後代，引起胎兒「酒精中毒綜合征」。 六忌濃茶咖啡 濃茶、咖啡具有興奮作用，可以刺激胎兒增加胎動次數，甚至危害胎兒的生長發育。在葯物對胎兒致畸的動物實驗中，發現咖啡因能引起小動物畸形。 七忌飲食不當 山楂易刺激子宮的收縮而引起流產，油條在製作中加了明礬，明礬是鉛的有機物，鉛會增加痴呆兒發生的幾率，故應少吃油條。還要忌吃熱性食物及作料，如小茴香、八角、茴香、花椒、桂皮等，以免發生便秘。 八忌總營養不平衡 營養不平衡，長期素食或食用單一的食品，會造成不同程度的營養缺乏，當然會影響胎兒生長發育。孕婦的營養供應不足，就會直接影響胎兒大腦的發育，引起腦細胞增殖量減少，使出生後的小孩智能低下。因此，孕婦不能挑食、偏食，要注意多食蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。 九忌情緒不良 從心理學角度來看，孕婦所處的整個環境都與胎兒有關，胎兒環境應包括孕婦心理狀態、家庭居住生活環境、身心健康等條件。母親如經常處於強大的聲音刺激環境中，可導致胎兒的過度活動，有礙胎兒的發育。孕婦的情緒對胎兒發育起著很大的作用，情緒紊亂、憂傷、驚恐易引起各種合並症。例如孕婦焦慮可使出生後的嬰兒多動、易激怒、好哭鬧。夫妻吵架持續時間的長短可影響胎兒胯骨的發育融合而發生齶裂。 十忌產前不檢查 產前檢查能及早發現並預防疾病，保護孕婦健康。妊娠後，為適應胎兒生長發育，母體各個器官發生一系列變化，這些變化可以是生理的，也可以是病理的。如果母親在妊娠的同時，合並心、腎、肝、肺等重要器官疾病，就可能危及母子健康以至生命。產前檢查可以及早發現畸形，適時終止妊娠，也可以了解胎兒生長發育是否正常，適時給孕婦以生活、衛生、保健指導。懷孕早查，可預防遺傳病，特別是高齡孕婦，更應及早進行檢查。懷孕3個月起應每月檢查一次. 注意：孕婦在懷孕的期間由於飲食問題很容易有便秘、上火、排便不通暢的情況，平時要多補充水分多吃水果，最好每天可以喝點蜂蜜水來補充下，不但可以防止便秘上火，還能提高抵抗力來預防感冒；蜂蜜一定要純，超市裡面的蜂蜜都不行的，最好能到附近蜂場，或看下「小陶說蜂蜜」這里的蜂蜜很純正，好幾個朋友都有在喝，很多網友也推薦的。
Ⅶ 鹿胎粉可以蜂蜜水服用嗎
可以，白開水也可以！記住不要喝茶水！！鹿胎粉有很多家在買，但還是鹿靈子的效果好，成分純！