Ⅰ 枸杞子 是熱性，還是涼性
枸杞是熱性的，枸杞是滋補的良葯，能夠補氣血，清肝明目，枸杞是很好的一種養生食材，枸杞是名貴的葯材和滋補品，有明目養顏等明顯功效。枸杞中含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分，還有很好的葯用價值，對於緩解降血壓，降血糖，血脂有很大好處，是天然的營養品。
枸杞的副作用
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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(1)枸杞可以壯陽不擴展閱讀：
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
5、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
6、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
Ⅱ 黑枸杞子的作用與功效
黑枸杞子的作用與功效
黑枸杞子的作用與功效，這種食材是可以入葯的，有些中葯材並不適合所有人食用，黑枸杞子長期食用它會對人體產生比較好的作用，還能提神醒腦、消除疲勞，養生就看黑枸杞子的作用與功效。
黑枸杞子的作用與功效1
黑果枸杞的十大功效作用：
1、明目
保肝護肝、抗脂肪肝：歷醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用黑枸杞。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。歷代醫學專家在治療肝血不足，陰腎虧虛所引起的視物模糊，和夜盲症常常使用黑枸杞，著名方劑杞菊地黃丸就以枸杞子為主要葯物，黑枸杞能滋補肝腎，對於促進肝臟細胞再生，促進肝功能尤為有效。
2、提高機體的環境適應能力和促進免疫系統功能
黑枸杞能增強機體對於惡劣環境（冷、熱、缺氧、高原）的適應能力，對於久病、常病體質有增強抵抗力促進健康恢復的功效，能夠增強機體對各種有害刺激的適應能力。
3、增強學習能力，抗疲勞
對於中老年記憶力減退，學習能力減弱的人群效果尤為顯著，增強大腦對事物的記憶能力和知識的學習能力。
4、降三高（高血糖、高血脂、高血壓）
由於黑枸杞含有胍的衍生物，黑枸杞可以作為糖尿病治療患者的輔助保健品；能有效的降低血清膽固醇的.和三醯甘油的含量，減輕和預防動脈硬化，是高血壓、冠心病患者的福音。
5、減肥、美容肌膚、延緩衰老
每日用黑枸杞沖茶飲服對於肥胖症患者有良好療效，黑枸杞固本培元，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、對於促進皮膚細胞再生和延緩機體衰老也有不同程度的美容保健療效。
6、強身壯陽、提高男性的性功能
黑枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
7、抗癌
黑枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用。當代實驗和臨床應用的結果表明，常泡黑枸杞，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。
8、可以治療慢性肝炎、肝硬化
黑枸杞的有效成分枸櫞酸甜菜鹼具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的祛病養生功效。
9、增強人體的造血功能
黑枸杞明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
10、對過敏性炎症有緩解作用
黑枸杞對過敏引起的胃腸道、關節疼痛、出血等症狀有緩解作用，這些祛病養生功效是通過調節內分泌實現的。
黑枸杞子的作用與功效2
黑枸杞的功效與作用
1、有助於預防多種與自由基有關的疾病，包括癌症、心臟病、過早衰老和關節炎;
2、通過防止應激反應和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風的發生;
3、增強免疫系統能力來抵禦致癌物質;
4、降低感冒的次數和縮短持續時間;
5、具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
6、具有抗炎功效，因而可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎症;
7、緩解花粉病和其它過敏症;
8、增強動脈、靜脈和毛細血管彈性;
9、保護動脈血管內壁;
10、保持血細胞正常的柔韌性從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管，因此增強了全身的血液循環、為身體各個部分的器官和系統帶來直接的益處，並增強細胞活力;
11、鬆弛血管從而促進血流和防上高血壓降血壓功效;
12、防止腎臟釋放出的血管緊張素轉化酶所造成的血壓升高另一個降血壓功效;
13、作為保護腦細胞的一道屏障，防止澱粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預防阿爾茨海默氏病;
14、通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內部和外部同時防止由於過度日曬所導致的皮膚損傷等等。
15、花青素還具有抗輻射的作用，花青素顏色因PH值不同會發生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩定性，對於白領或是長期處於日曬、電輻射環境中的人群，花青 素的功效可是不可或缺的。
Ⅲ 枸杞子的葯用價值是什麼
依照本人的理解，枸杞有補血益氣，滋補肝腎，降低血糖，養肝明目的功效吧。最好的就屬於寧夏枸杞了，個大肉實。枸杞不僅被用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤，對防治眼疾更有特殊的醫療價值。然而，根據中國中醫研究院研究結果表明，枸杞子傳統的「燉、泡、煮」等方法，吸收率最多隻能達到2.03%，而我對此也在網上找過一些資料，像市面上現在有的枸杞產品就有：寧夏紅 12°健康生活 枸杞酒、寧夏「杞葉青」枸杞飲料、益杞來100%枸杞原汁等。以益杞來100%枸杞原汁為例，由中寧新鮮枸杞漿果經特殊工藝分離去皮，保留枸杞果肉及枸杞籽榨汁而成，其中，枸杞籽富含枸杞籽油(枸杞籽油，富含亞油酸、維生素E、多種不飽和脂肪酸、微量元素、生物活性物質、表皮生長因子、SOD、β-胡蘿卜素等營養成分)， 經嚴苛的生產工藝充分保存了新鮮枸杞的天然風味、生物活性和豐富的營養成分，而其安全、健康，具有更高的保健價值和營養價值，為增強人體免疫力的最佳功能性養生食物之一。
Ⅳ 民間俗語：「男人行千里、切莫吃枸杞」啥意思呢
民間俗語：「男人行千里，切莫吃枸杞」啥意思？年輕夫妻需多留意
民間俗語既沒有成語那般蘊含著名人典故，也沒有律詩那般有著詩情畫意。但是它作為中國民間特有的文化，其中也蘊含著中國勞動人民的生活經驗，以及智慧的結晶。同時還包含著濃厚的普通人的生活氣息。
今天小編要講的就是民間的一句俗語：「男人行千里，切莫吃枸杞」。啥意思呢？初讀這句俗語，恐怕好多人都和小編一樣都會有著這樣的疑惑：為什麼男人不要吃呢？枸杞不是很好的養生保健食品嗎？下面就讓小編來具體說一說。
同時也讓遠行的丈夫知道，離家較遠，要懂得潔身自好，對妻子忠誠不二，要知道家中還有妻子孩子等著他們回來。
隱喻不僅僅是一種語言的表達方式，更是人們生活行為的表現方式。從表面上看，枸杞和不要在外面沾花惹草有著千差萬別的意思，但是經過人們的思維創作，就可以讓讀者理解其中的深意。
Ⅳ 每天吃幾粒枸杞子有什麼好處
每天吃幾粒枸杞子有什麼好處
每天吃幾粒枸杞子有什麼好處，相信大家對枸杞這種食材並不陌生，枸杞因為營養價值豐富，是養生人的不二之選。下面我為大家搜集和整理好了每天吃幾粒枸杞子有什麼好處的相關信息，一起來了解一下吧。
每天吃幾粒枸杞子有什麼好處1
1、明目治眼
說到食用枸杞的好處，不得不提的就是其具有明目的功效。枸杞俗稱「明眼子」，在古代時就常被用來治療各種眼疾。這是因為枸杞富含胡蘿卜素以及多種維生素等養護眼睛必需的營養物質，故能治療眼睛和保護眼睛。
2、延緩衰老
枸杞中含有一種叫原花青素的物質，這種物質是目前自然界普遍認為比較有效的抗氧化物質，而枸杞是天然野生植物中含原花青素最高的植物。因此常食用枸杞可以對抗和清除體內的自由基，起到明顯的抗氧化的作用。
3、提高免疫力和降三高
此外，枸杞中還富含一種叫枸杞多糖的物質，這種物質屬於水溶性多糖，具有生理活性，可以增強非特異性免疫功能，提高免疫力，以及避免細胞突變和抑制腫瘤生長的作用。因而常食用枸杞可以提高人體的免疫力。
同時，枸杞多糖還可以提高胰島細胞的抗氧化能力，以及盡可能避免過氧化物損傷細胞，從而保護胰島細胞，維持人體血糖的正常。不僅如此，枸杞多糖還可以明顯地降低血清膽固醇含量，減緩和預防動脈硬化。因此，常食用枸杞還可以幫助降低和預防三高。
每天吃5顆枸杞就能獲益，但枸杞的吃法很多人都錯了
枸杞雖能緩解一些疾病的症狀以及預防一些疾病，但是在中醫看來，每次食用枸杞的數量需要多加需要，如非特殊情況，一般以量少為原則，每次食用5顆左右即可獲益。
同時，枸杞的吃法也大有講究。在日常生活中，煮湯、泡水都是枸杞的常見吃法。但其實99%的人都吃錯了，能將枸杞的功能最大化的吃法是干嚼。煮湯和泡水時，枸杞易受到水溫和浸泡時間等因素的影響，從而只有部分成分被釋放到湯或水中。直接干嚼的話，枸杞中的營養成分才能被人體充分吸收。
除此之外，有些人還關心什麼時候吃枸杞才是最好的這一問題。其實，吃枸杞的時間沒有需要特別注意的.事項，大家可以根據自身的情況來選擇食用的時間。
每天吃幾粒枸杞子有什麼好處2
枸杞子泡水喝的禁忌
1、流鼻血者慎吃
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。
對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、腹瀉者忌吃
在《本草經疏》中提到：「若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入」。即使枸杞子具有很好的滋補和治療作用，但對於患有高血壓、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、脾虛者慎吃
本草匯言中提到：「如脾胃有寒痰冷僻，時作泄瀉者勿入」。對於脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
4、吃多少適合
一般來說，健康的成年人用枸杞子泡水喝的話，每天20個左右比較合適，如果像起到治療的效果，每天可以吃30g左右。挑選枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。
選擇合適的食用方式
枸杞子的常見用法就是泡水還有煲湯，但是專家告訴我們這兩種方法並不能夠完全將枸杞子的功效發揮出來。
這兩種方法製作的枸杞子，很容易受到熬煮或者是浸泡時間、水溫以及操作手法等的影響，所以枸杞子本身就只有部分有效物質進入水中或者是湯中，不能夠完全為我們所用。
事實上，枸杞子如果能夠直接放入嘴巴中嚼著服用，身體對於其中所含的營養物質會更加容易充分吸收，也能夠最大限度的發揮枸杞子的保健作用。
不過需要特別注意的是，在嚼服枸杞子的時候，數量千萬不能夠太多，應該控制在泡水喝的一半左右，避免出現滋補過度的情況。
所以用枸杞來滋補並不是吃的越多越好，大家在飲食上面也是要講究一個度的，凡事超過了這個度就不好了，大家一定要控制好。
枸杞子的吃法
枸杞怎麼吃效果最好，除了泡水喝或者是直接吃之外，也可以加入食物中一起烹飪，這樣也能夠很好的促進身體健康。
平時生活中，我們可以將枸杞子製作成為枸杞粥、枸杞玉米羹、枸杞燉羊肉以及枸杞炒蘑菇等，不僅口感很好，同時對身體的保健效果也是非常的不錯。具體的枸杞吃法如下。
1、將枸杞子還有紅茶一起放入杯中，用開水沖泡製作成為枸杞茶服用。
2、將枸杞子和甘菊花一起用開水沖泡，製作成為枸杞菊花茶服用。
3、將枸杞子還有銀耳泡發之後洗干凈，然後一起放入鍋中加水煎煮成為濃稠狀，最後加入蜂蜜製作成為枸杞銀耳羹，適合一些體質還有抵抗力比較差的人群，建議長期堅持服用。
一般情況下來說，健康並且成年的人每天只要吃二十克左右就足夠了，不要吃太多。
想要獲得更好的效果，枸杞應該經常吃，但是不能夠一次性吃太多。枸杞適合一些身體抵抗力還體質比較茶的人服用，見效也特別的快。
枸杞中含糖量也非常的高，大約五分之一都是糖分，所以不適合糖尿病患者服用，避免病情加重。
枸杞子具有非常不錯的滋補身體作用，適合一些體質比較的人群服用，長期堅持服用枸杞子體質會越來越好。
但高血壓患者、肝腎不虛患者以及虛寒患者、內熱未清患者等不要過量服用。枸杞子大量服用容易導致身體上火，所以在沒有疾病或者是身體不舒服情況的時候最好不要吃，避免影響身體健康。
枸杞子泡水喝的功效
1、美容養顏
每天服用一杯枸杞子茶，有美容養顏的作用，能夠提高皮膚吸收氧分的能力，這樣就能幫助表層皮膚細胞有足夠的營養保持，令肌膚更加的白皙有彈性。
2、改善睡眠
枸杞子和紅棗泡水喝能夠幫助改善睡眠，建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。經常飲用能夠很好的改善身體體質。
3、延緩衰老
枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鐵等營養，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，防止細胞被自由基破壞而使人衰老，經常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。
4、明目清火
枸杞子泡水喝有非常不錯的明目效果，改善長期用眼導致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊、頭暈眼花等，民間也經常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。另外，在天氣炎熱時，身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
5、提高免疫
枸杞子能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。對於人體的五臟六腑，血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱和抵抗力差的人食用。
6、防脫生發
由於頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良葯之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境
7、補腎
枸杞子自古就是補腎良葯，用枸杞子泡水喝可以補腎，須發早白及小便後余瀝不禁有一定的療效作用。枸杞子在補腎壯陽方面有獨到的作用，還能治療慢性腎衰竭。
8、養肝護肝
枸杞子泡水喝對肝損傷有保護作用，可幫助促進蛋白質的合成，促進肝臟細胞功能的恢復，有效養肝護肝。
Ⅵ 白茶泡枸杞子有什麼好處
白茶泡枸杞子有什麼好處
白茶泡枸杞子有什麼好處，在日常生活中我們都會有接觸枸杞，枸杞對於人體的有著十分好的幫助，對人體的各方面的調養都相當的好，當枸杞與白茶一起泡會有什麼好處呢，接下來分享有關白茶泡枸杞子有什麼好處的相關內容。
白茶泡枸杞子有什麼好處1
功效作用
1、滋陰明目，除肝火。
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、壯陽。
常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為「水果偉哥」。
3、美白養顏，延緩衰老。
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延年益壽。
4、利於睡眠。
枸杞一年四季皆可服用，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利於提高睡眠質量。夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。
白茶泡枸杞子有什麼好處2
白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。中國六大茶類之一。指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶。具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的的品質特點。
白茶的葯效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的'身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。
《本草綱目》中說枸杞「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺 精等病症。現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
白茶是可以和枸杞一起泡的，兩者還是分開泡比較好。我們都知道兩者是不同的，它們的口感不同，香型不同、性能不同，它們所需的水溫更是不同，所以兩者分開才能更好地品嘗出各自的味道。
其實，我們要是想品嘗出純正的茶味，在沏茶不要亂加作料。這樣會降低茶葉的品質，既品不出茶香味，還會破壞營養價值。
Ⅶ 枸杞子是溫性還是寒性的
枸杞性味溫和，既不是熱性也不是寒性葯。
枸杞的功效與作用 ：
1、枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
2、枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
3、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
4、常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
5、中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
(7)枸杞可以壯陽不擴展閱讀：
食用枸杞的注意事項：
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用，對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌
(1)枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
(2)由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
參考資料：枸杞_網路