『壹』 多大可以喝蜂蜜
一周歲以上的兒童可以吃蜂蜜，因為蜂蜜的口感非常甜美，吃蜂蜜以後會校正很多食物的口味。比如兒童在吃麵包的時候或吃稀飯的時候，塗抹上面少許的蜂蜜，兒童非常樂於食用。蜂蜜的營養價值也非常的高，不僅含有糖分，還含有微量元素以及礦物質，對兒童的生長發育是大有幫助。如果兒童的年齡在一周歲之內，這個時候兒童的年齡非常小，免疫功能不太完善，貿然給兒童吃蜂蜜會造成肉毒桿菌的感染，所以兒童一周歲以上就可以吃蜂蜜。
『貳』 三高人群可以喝蜂蜜嗎
有三高的人不能喝蜂蜜,它會導致三高更高,
『叄』 血糖高怎樣控制飲食
血糖高怎麼辦
控制總熱量：要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低於或維持在標准體重范圍內。
一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當於主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適於糖尿病人。
膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利於平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片（丸）來補充。
防治並發症：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克／日，相當於每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病人還易並發腎功能不全，要經常檢查尿蛋白。
飲食注意事項：
1、
主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、
血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、
在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、
禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
5、
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、
蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
7、
水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、
酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限製糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供應不宜過高，並且忌食豆製品，對於尿毒症應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟
1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。
2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。
3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。
5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。
6.定時定量進餐，可以少量多餐。
7.保證蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。
8.鼓勵多飲水。
在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，並且減少相應主食攝入量。
參考資料：http://..com/question/31646410.html
『肆』 蜂蜜水在減脂控糖期間可以喝嗎
這應該是不可以喝，因為蜂蜜裡面有糖份
『伍』 為什麼洋槐蜜才是最適宜糖尿病人喝的蜂蜜
洋槐蜂蜜具備「補中，益氣，解毒，潤燥，止痛」的功效，洋槐蜂蜜有很好的安神作用，睡前服用洋槐蜂蜜，能起到催眠作用。那麼，洋槐蜂蜜的常見的副作用是什麼?糖尿病患者可以喝嗎?
洋槐蜂蜜又叫刺槐蜜、槐花蜜、洋槐、刺兒槐，是北方的主要蜜種。洋槐花期是4—6月，我國長江以北廣泛分布，其中黃河中下游各省最多。洋槐蜂蜜味鮮潔、甜而不膩、有洋槐特有的清香味，不易結晶。洋槐蜂蜜更具有槐花芳香，味道鮮美，甜潤爽口，甜而不膩，為各國人們所喜愛。
洋槐蜂蜜果糖比率高，果糖極易被人體吸收利用，且轉變成脂肪的能力小於葡萄糖，適合青少年與中老年人服用，為上等蜂蜜。洋槐蜜中還含有刺槐甙和揮發油，可抗菌、防腐和止咳;其性清涼，有舒張血管、改善血液循環、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用洋槐蜜能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達到寧心安神效果。
洋槐蜂蜜一般沒有什麼副作用的，只要是適合喝洋槐蜂蜜的人群都不會有副作用，但是不適合喝洋槐蜂蜜的人群可能會產生副作用。不適合喝的人群：對洋槐蜂蜜過敏的群體、糖尿病患者、一歲以內嬰幼兒、肝硬化者、痰濕較盛、脘腹脹滿和腸弱泄瀉的人群。對常見的副作用可能會出現拉肚子。
糖尿病患者是不適合喝洋槐蜂蜜的，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化便可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜升血糖作用較明顯。
『陸』 我家是養蜜蜂的,現在的血糖六點四四,能喝純蜂蜜嗎
首先不推薦糖尿病人大量喝蜂蜜，但可以適量服用。
蜂蜜含有的是不需要消化就能被人體吸收的單糖，不像白糖中所含的蔗糖，而且蜂蜜的含糖量是蔗糖的70%，糖尿病人可以用蜂蜜替代蔗糖。
糖尿病人因為胰島素分泌的不均衡，經常會出現「過性低血糖」，這時需要馬上補充糖類，喝一杯蜂蜜水是最佳的選擇，因為蜂蜜含有的單糖會立即起效。
6.44不算高
『柒』 抗糖化是指不能吃哪些食物，抗糖能喝蜂蜜水嗎
人們對追求青春保持容貌的渴望從古代的“仙丹”到如今“抗糖”、“戒糖”上能體現得淋漓盡致，這兩年“抗糖化”的風呼呼的響，抗糖丸、抗糖口服液等抗糖產品層出不窮，一時間“糖”似乎成為了大家美容路上的絆腳石，更有人不吃主食不吃水果來達到“抗糖化”的作用。下面一起來了解下如何正確抗糖，抗糖化是指不能吃哪些食物，抗糖能喝蜂蜜水嗎？
在看到“抗糖”這個概念時，很多人都會自然的理解為“戒糖”、“斷糖”、“控糖”，總而言之就是少吃糖，控製糖化反應。但其實“戒糖”、“斷糖”、“控糖”的糖通常是指“添加糖”、“游離糖”等糖， 抗糖主要是為了抗糖化，並不等於戒糖 。
“抗糖化”指的是抗糖化反應，但糖化反應也分好壞，一種是對身體有益的酶促糖化反應，指的是在酶的作用下，糖分與蛋白質結合生成生命活動所需的糖蛋白，這類糖蛋白有重要的免疫作用。另一種則為非酶促糖化反應，即不經過酶的作用，過量糖分直接與蛋白質結合，生成晚期糖基化終末產物（AGEs）。而 AGEs才是“皮膚殺手”，它具有促進黑色素細胞的功能，皮膚失去彈性、膚色變得暗黃都離不開它的作用 。
要想皮膚好的確得抗糖，但如何正確抗糖才是關鍵，不吃糖分高的食物並不代表有效抗糖，就算不吃一口主食，不吃一滴蜂蜜，最後產生的AGEs還是會產生，而且蜂蜜水對人體有多種好處，不能喝可惜了。那麼如何減少身體內對於皮膚有害的那一種糖化反應發生呢？ 關鍵在於“控糖” 。
一方面是控製糖分的攝入量，少吃 奶茶、蛋糕、果汁等甜食 ，這類食物往往含有許多精製糖、轉化糖、加工糖。另一方面就是拒絕AGEs含量高的食物，比如說 炸、烤、煎的食物 。燒烤和火鍋都是人們愛吃的，但殊不知這其中的AGEs對皮膚會產生很大的破壞力。
“抗糖化”成為了現如今美容護膚的重要概念，雖然“糖化反應”對肌體有一定影響，關注“糖化反應”沒有錯，但其他方面同樣不能忽略。想要擁有健康肌膚，還是在於養成良好的生活習慣，早休息不熬夜，多運動做防曬。
『捌』 控糖是什麼意思
對糖攝入量的控制。
控糖所指的糖，並不是生活中所指的那些糖類。簡單來說，這里的糖是指碳水化合物，也有可能是高脂肪類的食物。
在生活中要是控糖的話，要控制碳水化合物的攝入。而碳水化合物主要指主食裡面的澱粉，一些不被身體所吸收的膳食纖維等等。