㈠ 陳皮菊花枸杞泡水喝，有什麼功效和作用
我昨天在超市裡面買了一些陳皮，然後家裡面還有枸杞和菊花，想一起泡水喝了，陳皮枸杞菊花茶的功效與作用是什麼呢？應該對身體是有益處的吧，下面一起來看看吧！
清熱明目
菊花是清熱解毒葯材，在菊花中含有大量的維生素A、黃酮類物質等，服用菊花有保護眼睛的作用，能緩解眼睛疲勞、干癢等症狀；枸杞中含有豐富的維生素A，維生素A對維護眼睛健康有一定的幫助，經常飲用陳皮枸杞菊花茶對用眼過度導致的雙眼乾澀有一定的作用，還可有效的改善和保護視力。
注意事項
適宜人群：一般人群均適宜。
禁忌人群：腹瀉患者、腸胃功能較差的人群。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
㈡ 黑茶能配枸杞嗎
可以。
黑茶一泡、枸杞4-5粒、加紅棗片3-5片，煮著喝，特別是冬天喝非常好，尤其是女性朋友。
㈢ 枸杞的幽默段子
枸杞的幽默段子：
1、枸杞喝枸杞水時加入紅棗一起泡，兩者搭配，營養翻倍，可以調節大腦神經系統，放鬆大腦，緩解緊張情緒，提高睡眠質量。
2、腸胃炎我還是好好喝枸杞紅棗水好了，養生這條路要一走到底。
3、既然沒法睡，就起來喝枸杞菊花茶吧，澆澆花拍拍照。
4、真的我已經忘記奶茶是什麼味道了可是捏了捏肚子上的肉算了還是喝枸杞吧。
5、人家喝枸杞是為了養生我喝枸杞哈哈哈我就是看看每次新接一杯水它會飄起來幾個。
6、買了一套很稱心滿意的衣服，很舒服有些人表面上青春朝氣小少年，實際已經開始喝枸杞了。
7、果然是最終也逃不過喝枸杞，吃阿膠的命運。
8、吹著空調蓋被子，吃著西瓜喝枸杞。
9、作為一個老年人分享喝枸杞的經驗：枸杞將泡未泡開時是最甜的。
10、不知不覺成了喜歡泡腳，喝枸杞菊花茶，看一鍵傾心的老阿姨。
11、生活在寧夏，喝枸杞真的是一件幸福的事。
12、最近總是手腳冰涼，網上說是腎虛所致。堅持健身、喝枸杞，泡茶一段時間還是不見效，於是一咬牙把取暖費交了，病就好了。
13、用眼霜保護我們的眼睛，然後喝枸杞沒事常泡泡腳，但是熬夜也是經常的熬。
14、當我喜歡喝枸杞時覺得自己老了又喜歡上紅糖薑茶時好吧我可能真的老了。
15、中年人叛逆：一邊嗑瓜子一邊泡菊花茶感覺和年輕人一邊熬夜一邊喝枸杞。
16、我第一次出泡這么疼，我以後多喝熱水，多吃水果，不熬夜，少吃辣，喝枸杞。
17、已經步入喝枸杞水的生活了希望自己沉迷書海無法自拔。
18、每次想要早點睡好像都會有事，現代人不配養生，還是喝枸杞靠譜。
19、眼睛好疼，這一個月眼睛度數肯定又飆升了現在喝枸杞還來得及嗎？
20、最近上火，泡了一壺枸杞菊花茶，有散風清熱、平肝明目的作用。視頻看多了頭痛眩暈、目赤腫痛、都可以喝枸杞菊花茶
21、據說喝了對姨媽好，還有經常熬夜喝枸杞也很好。
22、現代人的養生方式：白天瘋狂喝枸杞，晚上瘋狂熬夜。
㈣ 枸杞茶怎麼泡及正確泡法教程
枸杞茶怎麼泡及正確泡法教程
枸杞茶怎麼泡及正確泡法教程，枸杞茶能清肝明目滋陰養顏還能增強人體的抗病能力，對人體健康有特別好處，但是枸杞茶應該怎麼沖泡呢。下面我們一起看看枸杞茶怎麼泡及正確泡法教程。
枸杞茶怎麼泡及正確泡法教程1
枸杞茶怎麼泡
枸杞茶在沖泡的時候可以准備5克左右的枸杞子，用溫水先把它沖洗干凈，然後直接放到干凈的玻璃杯中加入3~5塊冰糖，沖入沸水，用干凈的小勺調勻以後蓋好杯子蓋泡3~5分鍾以後裡面得到了湯汁，就是美味的枸杞茶，可以直接飲用。
枸杞茶的正確泡法教程
1、枸杞菊花茶
枸杞茶在沖泡時搭配適量的菊花，能提高枸杞茶的保健功效，可以讓它清肝明目的作用更加出色，而且能預防高血壓，糖尿病和冠心病等多種疾病發生在沖泡的時候，需要准備菊花10克，枸杞10克，把它們放在大的養生壺中，加入少量冰糖沖入沸水，燜泡三分鍾以後，取出裡面的湯汁飲用即可。
2、紅棗枸杞茶
枸杞與紅棗是一對理想搭檔，人們在沖泡枸杞茶時可以加入適量的紅棗，紅棗要提前切成塊狀入鍋，炒黃枸杞則需要提前用清水洗凈，這兩種食材直接放在干凈的玻璃杯中加入沸水沖泡，也可以把它放在小湯鍋中加水熬制5~10分鍾，取出後代茶飲用能補益氣血，緩解肝腎陰虛。
3、枸杞八寶茶
枸杞八寶茶也是人們沖泡枸杞茶的正確方法，在做的時候需要准備枸杞5克，西洋參一片，陳皮兩片，紅棗一個，金銀花和貢菊以及蓮子心各適量，把它們一起放在干凈的玻璃壺中，加入沸水沖泡，泡好以後的茶湯可以加適量蜂蜜調味。平時人們經常沖泡飲用枸杞八寶茶能讓人體吸收更多營養也能讓枸杞茶的抗衰老能力明顯提高。
枸杞茶怎麼泡及正確泡法教程2
枸杞是一種非常有名的中葯材，雖然只是小小的個子，卻具有非常大的功效，可以補腎益精、養肝明目。枸杞不僅是一種可以治病的中草葯，也是一種養生的葯物，可以和其他的葯材一起搭配，起到養生的功效。
1、抗衰老
枸杞茶中的枸杞多糖、維生素E、硒元素等物質都是抗氧化能力極強的抗養護劑，可以幫助對抗自由基，能夠減少自由基過氧化對人體帶來的損傷。對於延緩衰老有一定的療效。經常喝枸杞茶葉，可以延長壽命。
2、抗疲勞
枸杞茶葉當中的主要原料就是枸杞，而枸杞可以滋補肝腎、養血明目，還能夠使人體的免疫力增強。對於現代的白領來說，枸杞茶葉中最大的.功效，就是可以抗疲勞，在忙碌的工作之餘，喝一杯枸杞茶，可以消除一身的疲勞。
3、養肝明目
據實驗表明，枸杞茶總的枸杞多糖，能夠使清谷丙轉氨酶降低，有促進修復損傷的干肝細胞的功效。枸杞子能夠阻止桿細胞內的脂肪的沉積，並讓幹細胞得到新生。經常喝酒的人，可以多喝點枸杞茶葉，這樣能夠減少酒精給肝臟帶來的損傷。
如何泡枸杞茶葉
枸杞茶葉雖然對身體有很大的益處，但是，不可以一起泡。因為茶葉中鞣酸吸附能力很強，能夠將枸杞中的微量元素吸附掉，兩者一起沖泡，會嚴重影響枸杞的葯效。所以，最好將枸杞和茶葉分開泡。不過，枸杞可以和花茶一起沖泡，大家可以用枸杞和菊花搭配泡茶喝。
㈤ 枸杞子可以和鐵觀音一起泡著喝嗎
1、枸杞和鐵觀音的功效都不錯。枸杞經常拿來跟其他茶葉一起沖泡。
2、鐵觀音的色、香、味俱全，從而深得廣泛人的喜歡。喝其味，觀其色，聞其香，品其韻。鐵觀音俱有獨特的觀音韻，是其他茶葉無法模仿的。好的鐵觀音要求茶水清澈，味道純正，韻味足才能回味久。
3、在鐵觀音加入枸杞會使枸杞蓋過鐵觀音韻味、香氣，體現不出鐵觀音特色。從而影響鐵觀音的品質的發揮。
4、但在便宜的、比較差的鐵觀音適當放入枸杞可提升口感度。
5、一起泡並不會對健康造成影響。
㈥ 干枸杞生吃的好處
1·枸杞干嚼的效果是最好的，營養吸收最全面，如果幹嚼每天10粒就可以了
2·泡水經常可以搭配一些其他的保養品，比如枸杞+紅棗，對女生比較好
枸杞+菊花，突出的養肝明目的作用
3·枸杞性平，長期服用時沒有毒副作用的。但是特殊情況要注意不能服用。（感冒的時候、腹瀉的時候不要服用，如果體熱要搭配一些涼性的東東或者減少服用量就可以了）。
4·服用時注意用量，任何東西過量服用都是不好的。如果養生的話，建議每天不要超過20g，如果要起治療作用的話，需要根據醫生的處方和配葯服用。
5·關於清洗，因為枸杞都是晾曬的比較多，如果擔心有灰塵什麼的，可以進行清洗，用水過一遍就可以了。
6·泡水喝的杯數其實是沒有限制的，但是總體用量每天要控制在20G以內。不要過量服用。建議下午4、5點的時候喝枸杞茶，這樣吸收更好。
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㈦ 枸杞的做法很多，但是枸杞怎麼煲湯好喝
枸杞是一種在我們日常生活中非常常見的一種葯材，枸杞的功效特別多，枸杞特別養人，所以，其實對於女人，老人和病人來說，枸杞是一種補品。
枸杞也常常作為一種配料在煲湯的時候使用，枸杞可以用來煲的湯還是挺多的，很多湯之中加上枸杞就會比較好喝。我們最常見的湯就是枸杞銀耳蓮子湯，這個湯是非常常見的，而且還很好喝，也是比較補身體的。就是將銀耳和蓮子泡發，再放入枸杞，再加上糖在高壓鍋裡面燉就好了，這個湯又簡單做，又好喝，營養價值還比較高，可以經常多燉一燉，經常喝他。
總之，枸杞在湯類東西和粥類當中是非常受歡迎的。枸杞是一個非常好的配料，它具有比較高的營養價值，裡面還有豐富的維生素。有美容養顏的作用，還有抗毒，提高身體免疫力的作用，可以預防多種疾病，所以枸杞是很好的。
㈧ 男人多吃枸杞壯陽補腎嗎
能的。枸杞子有滋腎，補虛益精的作用。
滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
①陶弘景:補益精氣，強盛陰道。
②《葯性論》：能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。
③《食療本草》：堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人，去虛勞。
④王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引飲，腎病消中。
⑤《綱目》：滋腎，潤肺，明目。
⑥《本草述》：療肝風血虛，眼赤痛癢昏翳。治中風眩暈，虛勞，諸見血證，咳嗽血，痿、厥、攣，消癉，傷燥，遺精，赤白濁，腳氣，鶴膝風。
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(8)枸杞配什麼喝可以提升精氣神擴展閱讀：
枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子葯食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中葯材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；
有延衰抗老的功效，又名「卻老子」。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。
㈨ 枸杞和什麼中葯搭配吃最好
枸杞菜譜枸杞河鰻湯 特色：湯色微紅。 原料：主料：河鰻(白鱔)1條(約500克)，排骨600克，枸杞3克，蝦米3克。 配料：生薑1片，蔥2根，鹽適量，胡椒粉適量。 製作：1．將宰殺、洗凈的河鰻切成段，同排骨一起用沸水飛去血穢後，把排骨排放在燉盅底，鰻魚置於其上。 2．加入鹽，撒上蝦米、枸杞、蔥條，倒入適量沸水，隔水約燉1小時。 3．食用時除去蔥條。[4] 杞菊決明子茶 需要的材料: 炒後的決明子10g、谷禾樂枸杞一小勺、菊花5朵 首先是炒決明子的做法: 1、先將決明子洗凈，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。 2、將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可。 3、還可以用堅硬的利器將炒後的決明子敲碎，這樣效果更好 4、最後就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鍾左右即可飲用 近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。 編輯本段枸杞泡茶配方及功效 枸杞子茶 〔配方〕紅茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食鹽10克。 〔用法〕先將鹽炒熱，後加入杞子炒至發脹即可篩去鹽，取杞子備用。以開水沖泡代茶飲用。 〔功效〕養肝明目，疏風清熱。用於視力衰退、目眩、夜盲症。 〔來源〕民間驗方。 枸杞燉銀耳 枸杞燉銀耳是傳統高級滋補名羹。相傳西漢開國元勛張良看到劉邦大肆殺戮功臣名將，深感自危，決心激流勇退，辭官隱居山間後經常採集銀耳燉食，以示清白。到了唐朝，開國功臣房玄齡、杜如晦都當上宰相，他們認為大丈夫不能只圖個清白，如果死得有價值，拋頭顱灑熱血又有何妨?於是在燉銀耳中加入枸杞，寓意為人既要清白，又要不怕死，此菜由此留傳至今。 原料：枸杞25克，水發銀耳150克，冰糖25克，白糖50克 烹制方法： (1)銀耳洗凈入溫水中漲發1個小時，除去雜質泡入清水中。 (2)湯鍋置旺火中添水燒沸，放入冰糖、白糖燒沸後撇去浮沫，待糖汁清白時將銀耳、枸杞放時鍋燉至銀耳有膠質時，倒入大湯碗內。 菜餚特點：羹汁濃稠，甘甜綿滑，滋補健身。 枸杞肉絲（非清真） 原料: 主料：枸杞、瘦豬肉 配料：青筍 調料：精鹽、白糖、味精、料酒、醬油、澱粉、豬油、麻油 烹制方法： 1、將豬肉洗凈去筋，切成2寸長的絲;青筍切成同樣的絲;枸杞洗凈。 2、炒鍋上火，將豬油燒熱，再將肉絲、筍絲同時下鍋炒散，下料酒、白糖、醬油、鹽、味精攪勻，投入枸杞，翻炒幾下，淋麻油即成。 枸杞燒鯽魚 原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、姜、胡椒面、鹽、味精適量。 烹制方法： 1)將鯽魚去內臟、去鱗，洗凈，蔥切絲，姜切末; (2)將油鍋燒熱，鯽魚下鍋炸至微焦黃，加入蔥、姜、鹽、胡椒面及水，稍燜片刻; (3)投入枸杞子再燜燒10分鍾，加入味精即可食。 菜餚特點：枸杞可防治動脈硬化，鯽魚含脂肪少，有利減肥。 枸杞菜粥 原料：(4人份)枸杞子2大匙 米飯1茶碗 水6杯 油菜1棵 鹽1小匙多 烹制方法： 1、米飯加入深鍋中，加水煮沸，注意防止溢出，用文火煮1小時。 2、油菜洗凈，去根，放在加鹽的熱水中焯一下，切成 3-4cm長的段。 3、枸杞子若是鮮品，柔軟，則不需處理，若是干品，必須浸泡溫水中，使其變柔軟。 4、粥煮好後，加入鹽、青菜.枸杞子，稍煮一下即成。 枸杞油爆河蝦 原料：河蝦500克，枸杞子30克 烹制方法：將枸杞子洗凈，其中一半加水煎煮，提取枸杞子濃縮汁15毫升，另一半置小碗內，上籠蒸熟：選擇大的河蝦，剪去蝦須，洗凈，瀝干水份。將炒鍋燒熱，注入植物油，燒至八成熱時，分兩次投入河蝦，炸至蝦殼發脆，用漏勺撈出，瀝於油。鍋內留適量余油，投入蔥末、薑末、白糖、料酒、精鹽、味精、枸杞子濃縮汁和清湯，煮沸。稍稠後，投入蝦和熟枸杞子，翻幾個身，加入香油即成。 菜餚特點：功能溫補肝腎，助陽益氣。用治肝腎虛寒，早泄，遺精，小便頻數或失禁。 注意事項 相剋：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共食。
㈩ 枸杞子泡酒的做法大全
枸杞子用來泡酒是很多每家每戶都會做的，枸杞子泡酒量首先要重視，用紅棗枸杞來泡酒的時候是需要根據葯物結合來泡製。下面是我為大家整理的枸杞子泡酒的做法大全文章內容。
枸杞子泡酒的做法大全
一、枸杞泡酒
配方：白酒1000克，枸杞200克
做法：枸杞先挑選一下，將腐壞的枸杞挑掉，洗凈晾乾，然後放入白酒瓶中，密封14天即可飲用。
食用方法：每次口服10毫升，每天飲用2次。在服用的過程中可以遞加白酒200毫升。
功效：補腎強精，健胃，益氣，緩解疲勞。陽痿、胃寒、失眠、容易疲乏無力的患者可以飲用。
二、枸杞人參酒
配方：白酒1000克，冰糖40克，熟地黃10克，枸杞子35克，人參2克
做法：配方挑選干凈，泡在一起，泡14天即可。
功效：活血通絡，壯腰膝、烏發、保護視力、補陰血，常常飲用能起到強身益壽的功效，特別適合神經衰弱、營養不良、病後體虛者服用。
枸杞酒的比例是多少
枸杞和酒的比例可以為1:2，即一斤枸杞配2斤白酒，當然，這個比例是不固定的，大家可以根據自己的需要來配。
枸杞泡酒要泡多久
為了中葯和酒能更好的發揮功效，一般葯酒至少要泡14天，而且要密封，在泡的過程需要搖動幾次。
如果是有枸杞來泡酒的話就可以用這樣的方式來泡酒，泡製的時間越長，那麼泡製出酒的功效也就越好，當我們在泡製枸杞酒的時候必須要注重添加的成分，看看自己都添加什麼，總之，要選擇對自己身體最好的葯材，這樣才可以得到健身滋補的好處。
枸杞子泡酒喝的功效同樣是非常顯著的，枸杞子泡酒有很好的補氣血作用，另外還能夠改善人體的臉色，甚至有美容養顏的良好功效。下面就給大家詳細介紹一下枸杞子泡酒喝的功效。
枸杞子泡酒喝的功效
現代研究指出，枸杞子對糖尿病、高脂血症、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調節免疫，防治腫瘤﹔並減輕化學療法引起白血球降低的現象。常喝枸杞泡的酒具有扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之功效。
自古以來，枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養生佳品。近年來，我國專家通過大量臨床實驗，發現枸杞內含枯可胺A、甜菜鹼及多種維生素、氨基酸等，具有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大葯理作用。
1、枸杞子泡酒有補腎強精之效，還能有效增強人體抵抗能力，消除疲勞，養肝明目，補血安神等。枸杞子泡酒有補腎強精之效，還能有效增強人體抵抗能力
2、用枸杞子泡酒能提高肌體的適應性，增強人體對外界的防禦能力、大大增強對失血、寒冷、缺氧等忍耐力。
3、能加強人體的造血功能，枸子本來就能補氣血，經過用酒浸泡後，更能明顯促進造血細胞的增殖，白細胞數量增多，人體的造血功能就加強了。
4、飲用枸杞子泡酒後可以抗老美容肌膚，能扶正固本，滋陰補腎，能對各種臟腑功效有增強功效。
枸杞子泡白酒喝的功效
枸杞泡白酒的話具有很多的功效，首先能夠益氣健胃，補腎強筋，消除人體疲勞，尤其是緩解失眠多夢的問題，療效非常的明顯，一些腎虛，陽痿，早泄的男性是特別適合的。