Ⅰ 百合枸杞豬肉粥的做法,百合枸杞豬肉粥怎麼做
食材
主料
大米
1杯
百合
20g
枸杞
10g
肉末
40g
輔料
油
適量
水
6杯
步驟
9.直到粥粘稠就好了
Ⅱ 百合枸杞粥怎麼做
步驟
百合枸杞粥的做法步驟11.食材:米飯、百合、枸杞子。
百合枸杞粥的做法步驟22.干百合放入清水裡充分泡發好。
百合枸杞粥的做法步驟33.鍋里放入適量的水,大火燒開。
百合枸杞粥的做法步驟44.把米飯放入鍋里。
百合枸杞粥的做法步驟55.放入百合、枸杞子,大火燒開。
百合枸杞粥的做法步驟66.用小火熬至黏稠。
百合枸杞粥的做法步驟77.盛入碗里即可食用,一點也吃不出來是用剩的米飯做的粥。
Ⅲ 百合怎麼煮粥,要煮甜的嗎
可以煮成咸香的哦,給你幾個食譜看看 枸杞百合粥的做法材料:大米1杯、百合1朵、枸杞20粒、水3杯
做法:
先煮粥,30分鍾後,放入百合和枸杞,文火熬至粘稠,即可。
要是覺得淡,可以加點鹽和油 南瓜百合紅棗粥的做法原料:南瓜、紅棗、鮮百合、大米
做法:
1、紅棗提前用溫水泡1小時;
2、百合掰成瓣狀;
3、南瓜去皮去瓤,切成小粒;
4、以上原料和洗好的大米混合,添加適量的水;
5、點擊粥鍵即可;
6、程序結束後,再燜上10分鍾開鍋。
溫馨提示:
1、百合易熟,可以選擇出鍋前20分鍾放入;
2、電飯煲煮粥,程序結束後不要馬上開鍋,利用余溫再燜上10至20分鍾口感會更好。
營養點評:南瓜可健脾養胃、消滯減肥,大棗也是一種益氣養血、健脾的食療佳品,對脾胃虛弱、血虛萎黃和肺虛咳嗽等症有一定療效,百合可益氣安神。因此,這款粥可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常養生健美之品。 百合薏米粥主料:薏米,百合
輔料:松茸,枸杞,排骨
做法:
1薏米泡水一個小時
2和排骨一起燉十五分鍾,加松茸,枸杞再繼續小火燉十五分鍾,快起鍋時再放百合
(這樣煮出來的百合吃起來比較脆甜,想吃沙沙口感的朋友,一開始就可以放百合一起燉) 湖南特色菜:百合南瓜粥原料:南瓜250g、糯米粉100g、百合1個
調料:冰糖,芝麻適量
做法:
1、將百合洗干凈,如果是乾的話,就泡開來;
2、將糯米粉和切成塊的南瓜放入鍋中,加水煮滾後慢或熬成蓉狀;
3、再加入百合和適量的冰糖煲一會兒;
4、最後加入芝麻或者其他果仁碎,口感更佳。
Ⅳ 枸杞百合粥的做法 枸杞百合粥怎麼做
枸杞百合糯米粥: 原料:枸杞子20克,百合、紅糖各30克,糯米100克。 做法: 1、洗凈枸杞子;百合去尖,洗凈; 2、糯米淘洗干凈,放入沙鍋中,加入百合與枸杞子,加適量清水,文火煨粥,粥成時加入紅糖,拌勻。 用法:每日1劑,可分餐食用。 功效:清心安神,潤肺止咳,豐肌澤膚,烏發固齒,滋補肝腎。發枯膚黑者,身體虛者,神經衰弱、頭目暈眩者,身體消瘦者可長期服用此粥
Ⅳ 小米薏米山葯紅棗蓮子百合煲粥能放鹽和油嗎
小米,薏米,山葯,紅棗,蓮子,百合煲粥能放鹽和油嗎?可以放鹽和油。根據自己的喜好放調料,喜歡吃甜的可以放糖,喜歡吃鹹的,可以放鹽和油。不要放太多了,都很好吃的。 咱倆好豐,營養豐富,B族維生素豐富,經常吃雜糧對身體健康有好處。
Ⅵ 百合枸杞瘦肉燉稀飯能放鹽嗎
可以,建議放其中一種即可。
因為燕窩有其獨特蛋白香味,配料不合適多種參雜這樣會喧賓奪主,掩蓋燕窩的原味。
一、燕窩燉枸杞材料:燕窩一盞約5克,枸杞15克,紅棗2粒,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,枸杞與紅棗以300c.c.冷開水燉,外鍋水沸騰算起25分鍾,加入冰糖再燉5分鍾即可。
功效:滋補養顏,明目,消除疲勞。
溫馨提示:這里配搭枸杞的可以是2克的花旗參,但枸杞一般不要和過多葯性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
二、燕窩燉百合材料:燕窩一盞約5克,百合、冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,加入百合以300c.c.冷開水燉,外鍋水沸騰25分鍾,加入冰糖再燉5分鍾即可。