⑴ 來姨媽期間適合喝什麼雞湯
女性月經期間，由於盆腔充血，氣血瘀滯，氣血排出不暢容易引發下腹部酸痛不適症狀。此期間可以適當喝一些紅糖薑糖大棗水，也可以喝一些阿膠大棗粥，羊肉，山葯，黃芪，當歸煲湯。既可以緩解月經期間痛經症狀，也可以補充氣血，促進月經期間體質恢復，還能緩解月經期間的緊張焦慮情緒，改善睡眠。月經期間禁食寒涼性食物，避免過度勞累。
⑵ 紅棗加枸杞和老薑泡水可以嗎
主料：紅棗30g、枸杞30g、薑片12g
輔料：水1000g
步驟一：紅棗、枸杞泡透洗凈、姜洗凈。
⑶ 女朋友一個月親戚來了，吃什麼好，都說大棗。可是網上又說大棗要親戚走後才能吃，有些又說來的時候吃。我
1、月經期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
2、月經期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓月經期更舒適，桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
5、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
6、忌盆浴：因為月經期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
7、吃點甜食：月經期間吃巧克力、蛋糕，因為月經期吃一點甜食可以幫助污血代謝。
8、不要太情緒化：據說女孩子月經期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
⑷ 枸杞紅糖姜水的正確做法
食材
枸杞 一把
紅棗 7顆
紅糖 2勺
姜 一個
水 半鍋
枸杞紅棗紅糖姜湯的第一步，首先找好食材，枸杞一把，紅糖2勺多，紅棗7顆左右，姜一個。
方法/步驟
⑸ 女朋友經期時喝的紅棗枸杞紅糖水材料用量是多少
各個比例大概是兩個紅棗，5粒枸杞、一片生薑、半勺紅糖的量，可以按杯子大小自己加減量。
⑹ 枸杞紅糖姜水的正確做法
談到紅糖，女性朋友的第一反應就是，補血的、調經的。通常女性喝紅糖水都是往裡面加生薑的。那麼生薑紅糖水的作用有哪些呢?以及接下來會教大家紅糖姜水的做法有哪些?不僅要教做法，還要告訴朋友們和姜紅糖水的禁忌有哪些?
紅糖姜水的做法
一、大棗紅糖姜水的做法
材料
大棗6個、生薑1塊、紅糖1勺、水適量。
做法
1、首先我們將准備好的大棗放入清水中進行浸泡，然後用牙刷將其清洗干凈，一定要仔細的清洗。
2、將洗好的棗切成片。
3、生薑洗凈後切成片。
4、然後我們就可以將棗片和薑片放在煮鍋中，這時不要急著開火煮，首先要將其浸泡10分鍾左右。
5、開火將水煮至沸騰，加入紅糖繼續小火熬煮。
6、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了。
很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。對於產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
喝姜紅糖水的禁忌
1.晚上是不能喝紅糖姜水的，第一，有句話說「晚上吃薑勝似砒霜」的話;第二，因為紅糖姜水中肯定含有糖分的，如果晚上喝可能會讓我們的體內糖分過多，長期喝的話會引起糖尿病的概率，同時會引發齲齒，發胖等外在因素。
2.陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水，因為姜具有提升我們體內虛火的作用。
3.在服葯期間，不要喝紅糖水。因為我們生病時候吃的葯物具有比較強的效力，而且一般的葯是不能夠和別的葯同時服用的。
4.懷孕期間盡量不要喝紅糖姜水，因為紅糖姜水對胎兒有一定的影響。
總結：文章寫完了，並沒有什麼話要說的。因為女性朋友們對紅糖水了解的透徹透徹的了。我再說什麼無疑就是不識抬舉的了。但是，還是要注意紅糖水的製作跟喝紅糖水的禁忌。在此，祝女性朋友們身體健康，多喝生薑紅糖水。
⑺ 生薑紅棗枸杞茶的禁忌
紅棗生薑枸杞茶需注意，每次用紅棗10-15顆最好，把棗皮切破，放在茶杯中，沸水沖泡代茶飲，常服有健胃滋補作用，是老少皆宜的良療飲料。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。【生薑】是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（姜皮）、葉（姜葉）均可入葯。生薑在中醫葯學里具有發散、止嘔、止咳等功效。【枸杞子】為茄科植物寧夏枸杞。
是乾燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效，中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。補腎壯陽，用【鱷哥】比較好，【鱷哥】可以補腎壯陽、延時，提高精子質量，抗疲勞，增大陰莖尺寸，顯著增強性興奮度，安全性高，很多網友說不錯的
⑻ 經期煮的紅糖大棗姜水。另外我又放了些枸杞和胡椒，也清楚這樣喝行不行要煮多久還有就是我的經量不是
不能這樣喝，因為你的經量不多。這些都是提升氣的東西，要有升有降才好。
⑼ 紅糖水經前還是經後喝
紅糖水經前還是經後喝
紅糖水經前還是經後喝，女人月經期間是要很注重飲食的，其中也有很多女性會通過紅糖水來改善自己的身體，紅糖水對人是有很多好處的，那麼紅糖水經前還是經後喝呢？下面就跟我一起來了解一下吧。
紅糖水經前還是經後喝1
紅糖水經前還是經後喝
紅糖不僅是女性的最佳保養品，也是女性緩解痛經的良葯。月經期間食用可活血化瘀，疏經通絡，緩解痛經的作用，而且有溫補的作用。一般情況下，月經前喝紅糖水或月經來時喝紅糖水喝這個是可以喝的，對腹痛有好處的。
經期需要注意什麼
生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房裡要多穿衣服。忌喝冷飲、這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適、桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
月經期間注意不要吃生冷的東西，也不要用涼水。月經期間尤其要注意不要同房，因為月經期間子宮口呈打開狀態，在經期同房很容易帶進細菌，引起子宮疾病，對身體健康十分不利。在經期還應該保持樂觀的心態，好的心情對身體有很大的好處。
紅糖水經前還是經後喝2
紅糖姜水的功效與作用
1、紅糖姜水能調理月經
紅糖姜水能調理月經，它能活絡氣血，促進月經順暢排出，另外女性月經期間如果出現氣色差和沒精神以及四肢無力等不良症狀時，可以直接飲用一杯熱騰騰的紅糖姜水，也能讓這些不良症狀很快好轉。
2、紅糖姜水能補充能量
紅糖姜水可以補充能量，紅糖中本身就是含有大量糖份，它們進入人體以後能轉化成能量，可以加快血液循環，也能增加血容量，對人類體力恢復有很大的好處，另外紅糖姜水還有促進女性產後子宮收縮，加快惡露排出，對女性產後身體恢復有很大的好處。
3、紅糖姜水在能預防感冒
紅糖姜水還能預防感冒，生薑性熱，能驅散外邪，它對人類的風寒感冒以及頭痛發熱還有鼻塞咳嗽以及咽喉腫痛等不良症都有很明顯的治療作用，平時出現風寒感冒時及時服用一杯熱的紅糖姜水，就能讓身體發汗會讓身體內的寒邪排出，風寒感冒的'症狀也會隨之好轉。
很多女孩在來例假的時候，會出現肢體酸軟和體虛無力以及腹部冷痛等多種不適症狀，這時他們會喝一些姜水，據說這樣對身體有一定好處，但他也會有一些危害存在，那麼來例假喝姜水對身體到底有哪些危害呢？接下來我會對此做詳細介紹，同時也會讓大家了解來例假喝姜水有什麼好處。
來例假喝姜水的危害
1、女孩子在例假出現腹痛，原因並不相同在，她們在來例假時喝姜水是為了緩解痛經，但有些女孩本身就是熱性體質，是因為血熱導致的經期腹痛，這時的他們如果喝姜水就會讓腹痛症狀加重，而且會讓月經數量增加，容易對身體造成危害。
2、來例假時喝姜水雖然能讓女孩出現的腹痛症狀好轉，但會讓女孩身體吸收過多的熱性成分，容易讓熱氣在身體內堆積，會讓他們出現多種上火症狀，特別是會讓口舌生瘡和咽喉腫痛等症高發對身體健康也會產生不良影響。
來例假喝姜水的好處
1、祛寒止痛
女性在來例假的時候喝些姜水能祛寒止痛，可加快身體內血液循環，並能讓身體內的寒氣排出，對他們因寒氣入侵導致的經期腹痛有特別好的治療作用，而且能讓他們來月經期間出現的手腳冰冷明顯好轉。
2、活血化瘀
來例假的時候喝些姜水還能活血化瘀，可加快身體內血液循環，並能防止氣血阻滯，對女人因氣血阻滯導致的月經不調也有一定緩解作用，特別是那些來月經時出現經期腹痛和月經中帶有黑色血塊的女人，在喝姜水以後，能讓身體不適症狀明顯好轉。
⑽ 紅棗姜紅糖水的功效與作用
紅棗姜紅糖水的功效與作用
紅棗姜紅糖水的功效與作用，大紅棗在我國已經有了百年的歷史了，紅棗泡水生活中很多人都喜歡喝，而生薑紅棗枸杞子紅糖姜水的作用能夠長期性喝，以下分享紅棗姜紅糖水的功效與作用
紅棗姜紅糖水的功效與作用1
一、生薑紅棗枸杞子紅糖姜水的功效與作用
1、對女人月經暢順有協助：有許多 女士在經後會覺得精神差，氣色不好，能夠在每日中餐館前，喝一杯濃度值約20%的紅糖姜水。紅糖姜水可讓女性的身體溫暖，提升動能，舒經血氣，加速血液循環系統，經期也會排出去比較暢順。
2、有利於生完孩子精力的修復：孕婦生完孩子失血過多多，精力和卡路里消耗大，在生完孩子的7～10天中若喝一些紅糖姜水，能補充動能、提升血流量，有益於生完孩子精力的修復，且對生完孩子孑宮的收攏、修復、產後惡露的排出來及其分泌乳汁等，也是有顯著的積極意義。
3、利濕有利排尿功效：紅糖姜水還可以添加銀耳、枸杞子、大棗或者紅豆一起煮，有益水有利排尿的作用。
4、除開食用以外，紅糖姜水也可以用以外用，一樣具備身體排毒滋養的作用。
二、常見問題
1、喝醉慎喝茶
荼葉有激動中樞神經的功效，醉酒後喝濃茶會加劇心臟壓力。
2、謹慎使用茶葉茶吃葯
葯品的類型多種多樣，特性各不相同，可否用茶葉茶吃葯，不可以一概而論。
3、忌空肚喝茶
空肚喝茶會淡化胃液，還會繼續抑止胃酸代謝，防礙消化吸收，乃至會造成心悸、頭痛、腸胃不適、頭暈眼花、鬧心等「茶醉」狀況。
4、忌飯前後左右很多喝茶
飯前後左右20分鍾上下不適合喝茶，若喝茶，會淡化胃酸，影響身體對鐵和蛋白的消化吸收。
5、忌臨睡前喝茶
臨睡前2鍾頭內最好是不必喝茶，喝茶會使精神激動，影響睡眠質量，導致失眠。
紅棗姜紅糖水的功效與作用2
1、紅棗的作用
從中醫的角度上來說，紅棗是味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神的作用。
經常食用紅棗是可以提高人體的免疫功能，有較強的補養作用。其中紅棗能促進細胞生成，經常食用是可以有效的降低血清膽固醇，從而提高血白蛋白，提高人體的免疫力。
經常食用紅棗不僅能促進女性的荷爾蒙的分泌，還能加強胸部的發育，還有養血寧神的功效。
經常食用紅棗還能有美容的`作用，其中有豐富的維生素C和環磷酸腺苷，這是有效的促進肌膚的細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚變得更加光滑起來。
2、紅棗有哪些吃法
紅棗的吃法有很多，但是不同的吃法有著不同的功效和作用，下面我們就為大家介紹幾個紅棗的食療偏方
1、紅棗紅糖水
原材料：紅糖30克，紅棗20枚，雞蛋1個。
製作方法：將上述食材加水燉服。
養生功效：適用於產後調養，有益氣補血之功效。
2、紅棗膏
原材料：鮮紅棗1000克，500克蜂蜜。
製作方法：將紅棗洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文水煎，過濾取汁，混入蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。
養生功效：可防治失眠，除此方外，加百合煮粥也能加快入睡。
3、紅棗的飲食禁忌
1、燥熱體質女性
紅棗性溫，如果是以紅棗進補又屬於燥熱體質的女性朋友不宜在經期服用紅棗，不然易發生經血過多情況從而傷害身體健康。
2、糖尿病
紅棗的含糖量較高，尤其是將紅棗製成零食食用，所以糖尿病患者不適合選用紅棗進補，不然很容易引起血糖升高，導致病情惡化。而對於小孩子來說，過多食用含糖量過高的紅棗，很容易長蛀牙。
3、水腫患者
濕熱較重、腹脹、水腫的人不宜食用紅棗，這是因為紅棗糖分高，味甜，過多食用容易生痰生濕。而一旦水濕積於體內，水腫的情況就會變得更加嚴重。而有宿疾、積食、便秘者也不宜過多食用紅棗。這是因為過多食用紅棗會導致積滯情況出現，若本身就積食、便秘的話，只會使這些情況更嚴重。
4、腸胃不好者
吃紅棗一定要充分咀嚼。這是因為紅棗的表皮含有豐富的纖維，這些纖維不容易被消化。如果沒有充分咀嚼的話，吃下去的紅棗表皮會很難消化。尤其是腸胃不好的人，一定不能貪吃紅棗。
俗話說，「日食三棗，健康到老」還是有一定道理的。紅棗雖好，可不能貪吃。
紅棗姜紅糖水的功效與作用3
紅棗枸杞泡水的功效和作用很多，也很養生，具體表現在以下幾個方面：
一、紅棗是補氣的良品，枸杞則具有明目養腎的功效，兩樣東西泡水喝，對補氣養腎效果很好。
二、有些人是氣虛陰虛體質，平時可以經常用紅棗枸杞泡水喝，對緩解和防治氣虛陰虛體質效果很好。
三、有些男人有【遺】精、腎虛現象，平時一運動就累的喘不過氣來，這時也可以適當地用紅棗枸杞泡水喝，有奇效。
四、女性如果白帶異常，量比較多，或出現赤白帶下的現象，也可以適當地喝喝紅棗枸杞水，效果很好。
五、上了一定年紀後，會出現目眩耳鳴，渾身酸痛的現象，也可以經常用紅棗枸杞泡水喝，這也是許多中老年喜歡喝它的原因。
六、平時用眼比較多的人也可以用紅棗枸杞泡水喝，因為枸杞清肝明目的效果很好，把它與紅棗搭配效果很好。
除了以上六點，紅棗枸杞泡水喝還能緩解脾胃虛弱、養發、潤肺止咳等效果。女性朋友們在經前經後也可以適當地喝些紅棗枸杞水，它補血的效果也很好哦。當然！紅棗枸杞茶也有些禁忌，並不是任何人都能喝的，需要注意以下幾點。
一、正如前面說的陰虛氣虛體質一樣，如果你是易上火體質的人就不適合喝紅棗枸杞茶，以免更容易上火。
二、干紅棗更適合泡水喝，主要是新鮮的紅棗不耐沖泡，裡面的營養容易流失，因此干棗更適合沖泡。
三、血糖比較高的人不適合長期喝紅棗枸杞茶，因為紅棗枸杞的含糖量比較高，過量飲用可能會引發糖尿病。
四、女性經期不適合喝紅棗枸杞茶，就像前面所說的一樣紅棗具有很好的補血效果，但不適合經期食用，可選擇經前或經後食用，以免造成月經量增多現象。
五、痰重濕熱體質的人也不太適合喝紅棗枸杞茶，因為痰重濕熱體質的人體內本身就很燥，如果過量飲用，會容易上火，加重身體不適。