1. 老得慢的女人，往往具有哪3個「共性」
老得慢的女人，往往具有3個“共性”，如果你都有，值得恭喜！，你或許比同齡人顯年輕！
黑枸杞
黑枸杞中的營養物質非常多，含有多種氨基酸和多種微量元素，女性經常吃一點 可以補血安神，生津止渴。而且，黑枸杞中含有天然的水溶性花色甙黃酮類，這種黃酮類物質可以使人延緩衰老，皮膚水潤顯年輕。
註：圖片來自網路
2. 黑枸杞可以天天喝嗎
黑枸杞不可以天天喝。
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中葯材，所以中葯材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來治療，可以稍微加一些量。
所以，黑枸杞雖然有很強的保健作用，但是也不宜多吃。
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(2)黑枸杞女生可不可以喝擴展閱讀
黑枸杞注意哪些事項：
1、水溫不能過高
很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣沖出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質都是很怕熱的，一旦遇到高熱，那麼營養成分就會流失，這樣就得不到任何的營養功效。
2、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。
參考資料來源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0315/c85914-26696165.html"target="_blank"title="人民網-黑枸杞的功效與作用及食用方法">人民網-黑枸杞的功效與作用及食用方法
3. 黑枸杞長什麼樣
黑枸杞的長相如下圖：
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多棘刺灌木，高可達150厘米，多分枝；堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生於短枝上；
花梗細瘦，花萼狹鍾狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵形，耳片不明顯；花柱與雄蕊近等長。漿果紫黑色，球狀，種子腎形，褐色，5-10月開花結果。
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黑枸杞泡水的功效：
1、補腎
黑枸杞具有補腎的功效，黑枸杞的性質甘甜，經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
2、增強免疫力
經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
4. 黑枸杞泡水喝有害處嗎
黑枸杞子泡水喝對身體的害處：
1、雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中葯材，中葯材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來治療，可以稍微加一些量。
2、黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。
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黑枸杞泡水的注意事項：
水溫不能過高
黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣沖出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
因為黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質，這些營養物質都是很怕熱的，一旦遇到高熱，那麼營養成分就會流失，這樣就得不到任何的營養功效。
5. 黑枸杞子能與棗片玫瑰花茶一起泡水喝嗎
黑枸杞+紅棗+玫瑰時可以的。
對於女生來說是很不錯的泡法。
男生嘛，還是喝枸杞水或枸杞茶吧！
黑枸杞+紅棗+玫瑰都有什麼好處呢？
黑枸杞+紅棗+玫瑰都有什麼好處呢？
具有
黑枸杞、紅棗、玫瑰的營養和功效。
具有
黑枸杞、紅棗、玫瑰的營養和功效。
下面是它們營養功效的簡介。
下面是它們營養功效的簡介。
黑枸杞
含
生維生素、氨基酸、可溶性糖、生物鹼、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等礦物質以及多種香酚。
含
生維生素、氨基酸、可溶性糖、生物鹼、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等礦物質以及多種香酚。
具有：滋陰
養血、
美白嫩膚、預防敗血
、
舒緩精神、提神醒腦、清除異味、增強免疫力、減肥、緩解痛經等功效。
具有：滋陰
養血、
美白嫩膚、預防敗血
、
舒緩精神、提神醒腦、清除異味、增強免疫力、減肥、緩解痛經等功效。
6. 黑枸杞泡水喝的正確方法是
成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區的黑枸杞大概一克為3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區不一樣，青海的野生黑果枸杞最大，品質最好），干吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據服用狀況增減數量，達到效果最佳為止。
既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水飲用，不宜高溫沖泡（建議60攝氏度左右溫水為宜）。
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注意事項：
黑枸杞泡水一定要注意水溫，溫度過高會破壞其營養，導致其富含的花青素變質，這樣就大大降低了價值，沒有飲用的意義了。另外，冷水沖泡雖然可以，但經常飲用冷水對身體不好，而且也無法最大化的發揮其作用。用25-45℃的溫水沖泡。
黑枸杞泡水一定要注意用量，成年人每天不要超過3-5克，如果用的太多，就會導致上火。當然，用量太少也無法起到功效。雖然用量有限，但是可以反復沖泡，一直到沒有顏色為止。也可以將其分成多份，每次沖泡一點。