『壹』 山葯玉米糯米紅棗枸杞可以一起煮嗎
山葯玉米糯米紅棗枸杞可以一起煮
製作材料
山葯1根，棗干10粒，枸杞子20克
蓮子50克，大米30克，糯米20克，小米20克
製作過程
1、將山葯洗凈去皮，切成段，去皮時一定要戴手套，否則皮膚容易發癢。
2、准備好大米、糯米、小米、棗洗凈備用。
3、將蓮子、枸杞子准備好。
4、大米、糯米和小米洗凈放。
2、山葯為平和的補品，具有補而不滯，溫而不燥的特點，對於老年小孩皆宜;
3、枸杞和紅棗可以補血補氣，枸杞同樣具有滋補肝腎的功效;
4、蓮子具有清心醒脾，養心安神明目、健脾補胃益腎的功效。入鍋內加水，將枸杞子、蓮子和紅棗洗凈放入鍋內，山葯也一起放入。
5、高壓鍋用煮粥的鍵即可，為了更入味，我一般都是頭一天的晚上睡覺前，把這些食材放入鍋內准備好，泡一晚上，第2天早晨開始煮，感覺粥更粘軟，也更入味。
6、按喜好粥可以加糖拌勻食用。
『貳』 枸杞子的做法大全
杞子枸杞頭雞湯
新鮮枸杞根200克、枸杞子20克、雞半隻、姜2片。所有材料洗凈，雞斬件汆水；將適量清水倒入瓦煲燒開，放入全部材料，武火煮沸，轉小火煲一個半小時，下鹽調味飲用。補益肝腎、滋陰明目。
枸杞頭老雞湯
新鮮枸杞頭200克、老雞一隻、姜3片。老雞宰殺洗凈，斬塊，汆水撈起；枸杞頭洗凈切段；將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味飲用。健脾補腎，養血安胎。
枸杞頭雞骨草豬骨湯
干枸杞頭50克、雞骨草50克、粉葛200克、雲苓20克、蜜棗2個、豬骨500克、姜2片。干枸杞頭、雞骨草、雲苓和蜜棗洗凈；粉葛去皮切塊；豬骨洗凈斬件，汆水撈起；將適量清水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味飲用。清肝明目、清熱祛濕。
枸杞的食用注意事項
枸杞雖好，但是卻不表示每個人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人需要慎重選擇。
另外，患有高血壓以及性情過於急躁的人，日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。枸杞同時也是一味中葯，葯物治療疾病是依靠其偏性的，也就是葯性，補陰之葯物是為虛證而設的，因此身體健康沒有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣症狀的原因就是服用不當。
『叄』 向日葵盤和玉米須枸杞冰糖能一起煮水喝嗎
向日葵盤和玉米須枸杞冰糖能一起煮水喝嗎?可以一起泡水喝。
枸杞子味甘、性平，其主要成分包括含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺、枸杞色素等；而玉米須味甘、淡，性平，其主要成分為黃酮、苷類、礦物質、有機酸及糖類物質，根據上述兩種食材的性味成分對比來看，它們在性味及成分上並無相剋，因此搭配在一起泡水喝是可行的，而且玉米須和枸杞一起泡水喝還有以下多種好處。
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玉米須加枸杞泡水的功效
1、明目
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，具有預防夜盲症的作用，同時玉米須中的葉黃素和枸杞中的維生素A具有保護眼睛，增強視力的作用。
2、降血糖
玉米須具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖對於高血糖也有一定的控製作用，因此可降血糖。
3、降血壓
玉米須水具有促進體液排出的作用，可以降低體內金屬離子含量，具有降血壓的作用。
4、防止低血鉀
喝玉米須水具有促進鉀離子排出的作用，而枸杞中含有豐富的鉀離子，因此一起食用可以防止低血鉀。
5、美容養顏
枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素A等具有抗擊自由基、增強皮膚抵抗力的作用，因此可以美容養顏。
6、養肝
玉米須和枸杞子都入肝經，對肝臟器官具有一定的養護作用，對於肝臟不大好或經常飲酒的人來說，用玉米須配枸杞一起泡水喝能起到一定的養肝護肝作用。
7、利尿
玉米須的首要功效作用就是利尿消腫，而枸杞泡水喝也有同樣的利尿作用，兩者搭配在一起讓利尿功效更佳。
『肆』 怎麼做枸杞菜 最簡單的三種枸杞菜家常菜式分享
1、狗杞葉豬肝湯：
首先將豬肝沖洗干凈，然後將豬肝放到清水裡浸泡，大約30分鍾之後拿出，然後將豬肝切成薄片。
然後將切好的豬肝加上10g左右的澱粉、一勺料酒、兩勺醬油，腌制五分鍾左右。然後將枸杞葉用水沖洗，然後再放到水裡泡10分鍾左右，再用水沖洗干凈，將葉子摘下來。
之後在鍋里加入足量的水，然後加入植物油、薑片，將鍋燒開，然後在鍋里加入枸杞子，等水煮沸之後，在鍋里加入枸杞葉，將鍋再次煮沸。
然後在鍋里將腌制好的豬肝加進去，再煮沸騰1分鍾左右，在鍋里加食鹽即可。
2、枸杞菜瘦肉湯：
先把枸杞子葉清洗干凈，然後將枸杞葉的梗和葉子用手分開，然後將枸杞葉、枸杞子梗和枸杞子都清洗干凈。
然後將枸杞子葉、枸杞子梗一起放入鍋子，在鍋中加入適量的清水，用猛火將鍋燒開之後，再換文火將枸杞子煮大約40分鍾，然後把枸杞子梗拿出來。
然後將切好的瘦肉放入鍋中，煮5分鍾左右，再把枸杞子葉也放入鍋中，之後在鍋里加入油、食用鹽等調味品，煮大約三分鍾之後，就可以出鍋了。
3、涼拌枸杞菜：
將枸杞菜洗干凈，然後摘下枸杞菜的葉子，枸杞菜的梗去掉不要，然後將枸杞菜在開水中汆一下，汆完將枸杞菜撈出來，瀝干然後放在盤子里。然後將處理好的枸杞菜里加入鹽、糖、蒜末和麻油，將枸杞菜拌勻即可。