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排骨淮山枸杞可以一起燉湯嗎

發布時間: 2023-02-01 10:19:39

『壹』 排骨枸杞葉和淮山放在一起煮食是否可以

可以的,我媽媽經常做這道菜 菜名叫淮山排骨湯 在菜裡面還可以放點藏紅花 做法:藏紅花7,8根,淮山,排骨,枸杞葉
步驟:
排骨過水,過水的時候記得放點酒去腥。
另起一鍋,放入排骨,淮山,先燉,出味了再放藏紅花略煲即可。 淮山的功效:山葯(Dioscoreaspp.)為薯蕷科薯蕷屬蔓性植物,俗名淮山,其食用部位為地下之塊莖(擔根體),山葯營養成份甚為豐富,塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉,另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。山葯之塊莖自古以來即供葯用,「神農本草經」列為上品,其性平、涼潤、味甘而無毒,能健脾胃、補肺腎,主治泄瀉久痢、消渴、虛勞、咳嗽、遺精及小便頻仍等,民間用為滋養強壯葯,另具祛痰功效,傳統名方如六味丸、八味丸、參苓白術散,以及坊間之四神湯中即有山葯。山葯除了具備上述功效外,因山葯生性強健,無嚴重病蟲害,亦是一種嗜口性絕佳之健康蔬菜。 枸杞葉的功效:枸杞葉(即天精草):補肝益腎 生津止渴 祛風除濕 活血化瘀 虛勞發熱 煩渴 目赤昏痛 障翳夜盲 崩漏帶下 熱毒瘡腫 這兩種食物的營養價值都很高,而且成分不會相互沖突生成對人體有害的物質,可以放心食用!!!

『貳』 排骨可以和板栗紅棗枸杞准山一起煮湯

排骨可以與板栗,紅棗,枸杞,淮山,一起煮湯,具有健脾補胃,去濕氣功效,它們搭配一起煲湯,相互之間沒有什麼不良反應,也無任何抵觸和相剋現象,放心搭配製作食用。

『叄』 山葯枸杞排骨湯的家常做法

山葯枸杞排骨湯,是一種以枸杞、山葯、排骨、精鹽、雞精、薑片、胡椒粉等為主料做的湯。下面就由我為大家帶來山葯枸杞排骨湯的做法,大家一起去看看吧!

山葯枸杞排骨湯的做法

食材:

主料:排骨(豬)600克、山葯300克

輔料:薑片3片、香菜1根、蔥3段、料酒2勺、豬骨濃湯寶半個、雞精1平勺、香醋2勺、胡椒粉1平勺、鹽2克、枸杞30粒

做法:

1.蔥切3小段,姜切3小片,香菜切碎段,枸杞30粒左右裝盤備用

2.豬排骨切成小排,放入砂鍋中加水沒過排骨。中火煮至開鍋,撇去沫繼續煮,相對爛乎即可。

3.山葯也切段,去皮,我選的細的山葯棍。切了大概300克不到,用水焯,煮到半爛。建議大家帶膠皮手套,因為山葯粘液實在是又癢又痛,還滑不溜手。然後在煮排骨砂鍋里放入料酒,濃湯寶,香醋,鹽,然後放入山葯開始文火燉。

4.這時候打開砂鍋蓋會有排骨香迎面而來。這時候再放一點雞精,胡椒粉,繼續燉。如果有點干鍋了就加點礦泉水,大概再燉30分鍾左右。

5.放入枸杞再燉5分鍾,然後盛盤,放入香菜段點綴。(忘了單獨照排骨)本菜味道咸鮮,山葯軟糥,滋補佳品。老公平時上班很累,這個他很喜歡!

『肆』 排骨枸杞山葯湯的做法

樂哈健康

枸杞山葯排骨湯

可靠的rrrx
發布於 2017-04-1317:16:19
枸 杞山葯排骨湯味道鮮美,還具有補腎益氣、健脾補肺、養胃的功效,老公喝了贊不絕口哦!今天我們就來學習這道枸杞山葯排骨湯怎麼做吧
枸杞子泡水
1
食材
主要食材:枸杞10克。
其他食材:排骨500克,山葯150克,蔥10克,姜10克,鹽、雞精、料酒適量。

2
做法步驟
1.從超市買剁好的排骨段,用水洗凈備用。
2.山葯去皮洗凈,切成滾刀塊。
3.枸杞泡水備用。
4.將蔥、姜切片。
5.鍋中加清水燒開,放入切好的排骨,撇去浮沫,焯凈血水,放入漏勺備用。
6.鍋內下10克色拉油,待油溫燒至7成熱,下蔥姜,排骨爆香,加入1500克清水,鹽、雞精、料酒,放入山葯枸杞燉10分鍾出鍋。

3
功效
健脾養胃、補腎益氣、養肝明目、潤肺止咳、調節免疫。

4
成果圖
申明:本站內容僅做參考,不能作為診斷及醫療的依據!

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『伍』 山葯枸杞排骨湯的做法

山葯枸杞排骨湯,清淡不油膩,是一款適合一家大小的湯,具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。尤其適合老人和小孩。

中文名
山葯枸杞排骨湯
材料
山葯,枸杞,排骨
分類
燉湯
味道
鮮香
快速
導航
營養價值

原料

做法

做法二:

小貼士:
品特色
清虛熱、固腸胃、健脾胃。
營養價值
山葯性味平和,功能潤肺、健脾、益腎,它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。山葯還含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。
枸杞清肝明目,可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
原料
山葯250克,枸杞20克,排骨250克,生薑2片,鹽少許。
做法
1。排骨洗凈,放入滾水中氽燙,去除血水,撈出。
2.山葯去皮,切3厘米大塊。
3.鍋中倒入適量清水,放入燙好的排骨及薑片,中火煮約40分鍾。然後加入山葯、枸杞,再以中火續煮10~20分鍾至山葯熟爛即可。[1]
做法二:
材料:
排骨 500克 山葯 200克
紅棗 30克 枸杞 15克
桂圓肉 20克 小麥 20克
配料:
鹽 小許 姜 小許
做法:
1、把所有材料准備好。
2、排骨洗干凈切塊,放進煮開水的鍋中焯10分鍾。
3、取出,用流動的清水把污血沖洗干凈。
4、山葯去皮切段,並且清水泡浸。
5、紅棗、桂圓肉、枸杞、小麥用清水洗干凈。
6、紅棗去掉中間的核。
7、把所有準備好的材料放進鍋中。
8、加入適量清水,大火煮開,轉中小火煮1小時,加入枸杞子,繼續煮30分鍾即可[2]

『陸』 淮山排骨湯可以放紅棗枸杞嗎

淮山排骨湯可以放紅棗枸杞,做法如下:
用料:
主料:雞爪5隻、豬大排400克
輔料:山葯150克、枸杞子50克、棗(干)10顆、桂圓10顆
調料:食鹽適量、水1800毫升
淮山枸杞子排骨湯的做法:
1.排骨洗干凈,斬塊,放入開水中煮片刻,拿出來用清水沖洗干凈,瀝干水,備用;
2.雞腳洗干凈,放入開水中煮片刻,取出斬去趾甲,用清水沖洗干凈;
3.所有葯材用清水洗凈,瀝干水,備用;
4.清水1800ml放入湯煲里,待水滾後再將所有材料放入,以大火煮開,轉為小火,再煮兩個小時,放鹽調味即可。

『柒』 排骨跟淮山煮湯,還能加什麼進去

煮的時候可以放些滋補的中葯下去。

排骨山葯湯是以山葯和排骨為主要食材的家常湯品,口味咸鮮,可補腎養血,增強免疫力,營養價值豐富。山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能。

山葯的脂肪含量幾乎為零,配上排骨同燒,山葯可吸附肉的油脂,使湯醇香不膩。

(7)排骨淮山枸杞可以一起燉湯嗎擴展閱讀:

淮山葯作為高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。

《神農本草經》謂之「主健中補虛、除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳目聰明」;《日華子本草》說其「助五臟、活筋骨、長志安神、主治泄精健忘」;《本草綱目》認為山葯能「益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化癱涎、潤毛皮」。

中醫認為,山葯「主傷中補虛,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉,久服耳目聰明」。許多古典醫籍都對山葯作了很高的評價。

參考資料:網路-淮山