Ⅰ 女人經期可以喝紅糖或是蜂蜜水嗎
完全可以
紅糖是暖性的
會緩解痛經的症狀
蜂蜜對女生也是很好的
Ⅱ 人喝茶會肥胖嗎
喝茶不會長胖，而且還會調節體內的代謝，讓你更健康。
茶葉減肥的原理：茶中含有維生素、氨基酸、茶多酚等，可以提升脂肪的代謝速率，促進脂肪的分解，除去沉澱在血管壁上的膽固醇，將其分解後，通過尿液排出體外。
六大茶類中都富含這些對瘦身極有幫助的物質，茶多酚、維生素、氨基酸等，當然，比較最知名的當屬黑茶、烏龍茶、龍井茶。為了達到更好的瘦身效果，將茶葉和中葯、花草搭配飲用也頗為盛行。
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(2)來月經喝蜂蜜檸檬茶可以嗎擴展閱讀：
上喝茶，能夠達到加強消化食物的效果，但並不是所有茶都適合晚上喝。晚上建議最好喝紅茶或熟普，因為紅茶和熟普發酵較充分，刺激性弱，對脾胃虛弱的人來說，尤為重要。紅茶加脫脂奶也是愛美女性晚間茶品的首選。
晚上喝茶時切記不要喝濃茶。還有平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上最好少飲或不飲茶。
女性需要謹記的一點則是：月經期間不宜喝茶，容易誘發或加重經期綜合症。有胃潰瘍病的人也要也別注意。不要喝茶。因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
參考資料：/ke..com/item/%E8%8C%B6/6227?fr=aladdin"target="_blank"title="網路-茶">網路-茶
Ⅲ 女生喝茶需要注意什麼嗎什麼茶比較適合
--首先推薦玫瑰茶! 方便買~不貴~~效果贊!而且喝著挺浪漫的~ 玫瑰花茶是對女孩子非常好的養顏茶飲品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合飲用。 如果覺得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜 清腸養顏。價格實惠~~一般超市都會有賣。 咖啡的話，在進口專櫃有麥斯威爾的藍山，味道很正哦。 --其次是普洱茶 之所以排第2絕對不是因為質量.而是假貨多. 尤其適合女生喝，有清脂排毒減肥的作用，是非常流行的飲品。 泡法: 1、普洱茶沖泡宜選腹大的壺,因為普洱茶的濃度高,用腹大的壺可避免茶湯過濃.建議材質宜選陶壺、紫砂壺。 2、普洱茶沖泡份量:沖泡普洱時茶葉份量大約占壺身20%,將茶磚,茶餅,撥開後.暴露空氣2星期,再沖泡味道更好。 3、沖泡普洱茶:要先沖過一次熱水對於普洱茶來說這是不可缺少的程序。因為好的陳年普洱茶至少要儲存十年左右，所以可能會帶有部分的灰塵在裡面。第一次沖泡茶葉的熱水除了可以喚醒茶葉的味道之外，還具有將茶葉中的雜質一並洗凈。第一次的沖泡速度要快，只要能將茶葉洗凈即可，不須將它的味道浸泡出來;而第二次以後濃淡的選擇就可依照個人喜好來決定。普洱茶即使變冷以後還是風味十足，所以夏天的時候可以弄得冷一些或者是冰過以後再喝。 你要說什麼比較正.這可難說.這茶效果惡多. 去TAOBAO找大賣家 多看看評價會好些~不過這個可不便宜.現在太紅了 再次是檸檬茶 檸檬加紅茶我很喜歡的~ 感覺很清爽~又有點甜~~很開胃~~舒服~ --是綠茶(不適合經期飲用) 排第4是個人感情作用. 我總覺得上午喝完下午嘴巴不舒服. 我喝得茶已經是300一盒的了.夠分量了.汗.還這樣 聽人說綠茶屬陰性的，夏天多喝一點到是無防，可以消暑，如果是其他季節還是少喝一些。 建議你喝點滋潤養顏的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可養顏又可助消化有一定的減肥功效噢，只是有一點點的酸，如果不喜歡可以加點苟杞，也是不錯的。 這個帖子還不錯，看看吧 但是例假的時候別吃~!害死人的! 大麥茶~ 清爽平民氣味香而且不是不貴而是便宜! 建議軍訓吃~~哈哈~ 再來關於減肥.~ 很多都可以 普洱茶，烏龍茶，決明子，菊花茶，苦丁茶，蓮子心都可以。 不過女孩子不要喝太多，每周喝三次差不多了(因人而異)，因為茶喝多了會導致貧血，對女孩子的內分泌不好，身體發涼，血氣差。 所以，建議考慮一下長久的身體健康。 還有在經期 不要喝茶
Ⅳ 不喜歡喝白水，可以拿什麼泡茶
我也不太喜歡喝白水，所以我總是泡檸檬蜂蜜茶。
我也不知道我泡的方法對不對，但是我覺得蠻好喝的，我都是買那種五塊錢兩個的檸檬就是超市裡給你包裝好的，挑一個比較飽滿一點的看上去水潤的，然後拿回家來把它切成薄片。
蜂蜜的話我蠻喜歡洋槐花的蜜。所以我用來泡檸檬片的都是用的是槐花蜜。
最近兩年一直想變白，所以我開始用花茶來代替白開水了，一般都是玫瑰花茶，玫瑰花泡茶可以滋潤皮膚，使你的皮膚變得白嫩。一般來說我都是在淘寶上買的玫瑰花，而且我喝的那家的玫瑰花蠻好喝的，而且他們家的花果茶也特別好喝，就是不僅裡面有花茶，還有果茶，就是一些水果，切丁之後泡茶，比如說有什麼山楂，還有一些果乾類的東西。泡茶之後酸酸甜甜的也蠻好喝的，喝完茶之後直接把果乾就放嘴裡給嚼了。
Ⅳ 來月經期吃什麼排毒
來月經期吃什麼排毒
你知道來月經期吃什麼排毒嗎？其實女性的生理期本質上就是一個排毒的過程，那麼我們可以吃什麼食物來幫助排毒呢？我為大家搜集和整理了來月經期吃什麼排毒的相關信息，一起來看看月經期可以吃什麼吧。
來月經期吃什麼排毒1
NO1：紅糖水
雖說現代人們的生活水平有了很大的改善，生活中已經不僅僅只有紅糖水這一種保健品了。而事實上對於廣大的女性朋友而言，在經適當喝紅糖水有利於活絡氣血、促進血液循環，促進淤血的排出。
這點在李時珍的《本草綱目》中事實上就有經關的記錄了。因此建議，在 經血期間可以生天適當飲用300毫升左右的紅糖水，這樣對於預防子宮受寒具有很大的幫助。特別是對於手腳冰涼的女性，經期更宜常喝紅糖水。
NO2：紅糖姜棗飲
生薑本身就具有溫胃驅寒等作用，加上紅糖，紅棗等就可進一步起到養顏美容排毒等 功效。
此外紅糖姜棗飲還有一定的安神作用，適用於生活壓力大，失眠的女性經常食用。
NO3：蜂蜜檸檬水
蜂蜜是一種極好的天然保養品，其具有清熱、解毒、潤燥等強大的功效。很多女性在經期會出現煩燥不安等情緒，因此適當的喝些蜂蜜檸檬水有且於保持好心情，另外檸檬中含有豐富的維生素還有助於美容，在經期喝效果更佳。
NO4：黑木耳紅棗粥
用20克黑木耳，10克紅棗、100克粳米一起熬粥。紅棗具有安神、補血、調經等作用，而黑木耳具有排毒解毒等功效，再加上黑木耳的吸附能力很強，因此在經期食用，有利於污血的排出。
NO5：山楂桂枝紅糖水
桂枝性溫，具有溫補腎陽、溫經通脈等作用，而山楂具有行氣散瘀、開胃助消化等功效，紅糖益氣補血，排毒補氣，因此將三種材料搭配起來日子適合女性經期食用了。此湯具有排毒排污等功效。
NO6：蜂蜜粥
經期那幾天喝粥時，可在其中適量加入蜂蜜，然後在煮沸食用，這樣吃有助於補中緩急、潤肺止咳等功效，更有助於身體毒素的排出。但是提醒一下因為蜂蜜是采百花蜜，因此一定要到正規的渠道購買質量有保證的蜂蜜。
NO7：海帶燉排骨
經期那幾天食慾差，而海帶中含有豐富的各種營養物質，而且口味清淡，用海帶同排骨一起燉即可減少排骨湯中油脂 這，而且更為重要的是海帶還能減少很多放射性物質對人體的危害。
NO8：香蕉粥
香蕉中含有豐富的鎂、豐富的B族維生，因此就有利於緩解女性經期的不適感。而將去皮的香蕉同米一起熬成粥，再加入適量的白糖在食 用，就可以起到潤肺止咳，清熱潤腸的作用，而且還能讓女性擁有好心情呢？
來月經期吃什麼排毒2
橙子
橙子當中的纖維含量是比較多的，多吃些橙子可以幫助排便，還可以減少體內的毒素，在經期的時候可以幫助排毒。
綠豆
綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的.排泄，促進機體的正常代謝。
豬血
適當吃豬血能起到助排污血的作用，可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。
柑橘
柑橘是酸甜的，味道很好吃，它還可以通絡，理氣，幫助調節女性經血過多、無法排出等情況。
木耳
木耳好吃又可助消化，同時還有清潔血管，降體胃腸對膽固醇吸收的作用，女性在經期的時候也可適當的多吃一點。
蓮藕
蓮藕具有養心安神，通氣，順氣的作用，女性經期心煩意亂適合多吃蓮藕以促靜心，可直接用蓮藕煮清水，也可做成蓮藕粥養生功效不錯又入口。
無花果
無花果沒有熱量，同時還有非常多的對人體健康由其是對皮膚有好處的物質，女性在經期可把無花果當成零食吃。
紅薯
紅薯是常見的一種粗糧，在經期的時候，很多女性都會有便秘的情況，多吃些紅薯可以預防便秘，促進毒素排出。
蘋果被稱為百果之王，其實對於經期的女性來說西瓜可能太寒涼了，荔枝可能太上火了，但是吃蘋果不僅可緩解經痛，同時蘋果的芳香還有助於安眠。蘋果應該是所有的女性在經期的時候都特別適合吃的一種水果。