Ⅰ 去口臭簡單的方法
去口臭簡單的方法
去口臭簡單的方法，口腔健康也是每個人都關注的。但是現在生活中當中有很多人都存在口腔問題，我們需要養成良好的口腔護理習慣，才能助於保持牙齒和牙齦健康，以下分享去口臭簡單的方法。
去口臭簡單的方法1
1、 堅持刷牙
想要去除口臭就要堅持刷牙，牙齒是有縫隙的，食物殘留在牙齒上面發酵是會引起口臭的，所以想要去口臭是要堅持刷牙的。像晚上睡覺前注意刷牙能夠很好的預防第二天早上起床後的口臭，還有腸胃不好的口臭早上第一件事應該是刷牙祛除口臭。吃了異味重的食物應該吃完飯後就刷牙。
2、 使用漱口水
漱口水有著清潔口腔異味的功效，像晚上睡覺前刷完牙後可以再使用漱口水進行深度清潔異味。還有早上感覺刷完牙還有異味的可以使用漱口水來清潔，漱口水因為比較方便並且能夠清潔口腔異味，像在和客戶聊天前使用隨身攜帶的漱口水先清理口腔也是能夠去口臭的。
3、 使用口香糖
口香糖也是能夠幫助去口臭的簡單方法，口香糖顧名思義是能夠去除口腔異味讓口腔保持清香的食物。像中午吃東西異味比較大，比如吃了大蒜還有香菜這些味道比較大的食物的時候可以吃完飯後吃一個口香糖去除口腔的異味。
4、 喝檸檬水
檸檬的味道非常清香，喝檸檬水能夠幫助口腔去除異味保持檸檬清香，同時檸檬水能夠保持口腔的濕潤幫助止渴的同時，檸檬有著一定的消炎抗菌的作用是可以幫助預防口腔的異味。
5、 喝蒲公英茶
胃熱是會引起口臭的，如果是火氣重，腸胃內有火胃熱引起的口臭是可以使用蒲公英泡茶喝有著治療口臭的功效。蒲公英有著清熱解毒的作用，使用蒲公英泡茶喝能夠幫助消炎下火治療因為胃火大還有胃炎引起的口臭。
6、 空腹喝蜂蜜水
早上起來空肚喝蜂蜜水也是能夠幫助治療口臭的，這是因為蜂蜜有著潤腸通便幫助消化的，對於治療因為長期便秘引起的口臭有著很好的作用。具體的飲用方法應該是早期使用溫水加入一勺蜂蜜攪拌均勻飲用。
7、 早上選擇南瓜粥
腸胃不好的人應該在早上的時候選擇南瓜粥，這是因為南瓜有著很多膳食纖維能夠幫助消化，同時南瓜有著和胃的功效，早上喝南瓜粥能夠養胃。
8、 飲食細嚼慢咽
口臭的人應該更加註意細嚼慢咽，像腸胃不好是會引起口臭的，腸胃不好消化不良引起的口臭最好的治療方法就是日常吃東西細嚼慢咽，嚼碎後能幫助腸胃的消化。
9、 多吃山葯
山葯也是能夠和胃健脾的食物，並且山葯是比較容易消化的食物，腸胃不好引起的口臭日常飲食可以多吃山葯，特別是胃不好的在吃飯前先吃山葯再吃飯有著保護胃的作用。
10、多吃薏米粥
濕氣重也是會引起口臭的'，濕氣重的人可以多吃薏米粥，薏米有著利水滲濕的功效，薏米加上赤小豆是可以有效祛濕的。
11、戒煙酒
想要徹底根治口臭不僅要對症治療還要注意戒煙酒，像抽煙的人就因為肺熱容易引起口腔異味，喝酒會導致胃熱引起口臭。
12、多喝酸奶
腸胃不好，腸胃內的菌種失調是會引起口臭的，所以建議大家在日常生活中可以多喝酸奶，酸奶能夠幫助治療調理腸胃失調還能夠增加菌種起到治療口臭的功效。
去口臭簡單的方法2
一、淡鹽水漱口
當出現口腔異味時，我們可以選擇淡鹽水漱口的方法來改善口腔異味。淡鹽水具有殺菌消炎的作用，可以有效的殺滅口腔內的細菌，讓人們不再受口腔異味困擾，早日恢復清新口氣。
二、咀嚼口香糖
對於有口腔異味的人來說，經常咀嚼口香糖能起到很好的改善作用。咀嚼口香糖可以刺激唾液的分泌，而分泌的唾液有很好殺菌作用。需要注意的是，咀嚼口香糖不能從根本解決口腔問題，它只是暫時性的緩解症狀，想要徹底解決問題，必須及時就醫，通過專業療法徹底解決口腔問題。
三、勤刷牙
養成早晚刷牙的習慣對於口腔衛生有很好的幫助作用。口腔衛生沒有做好就會導致很多口腔疾病，只有我們按時刷牙，才能減少食物殘留，避免細菌滋生。
四、檸檬泡水
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有的檸檬酸能夠去除口腔內細菌，緩解牙痛和牙周炎帶來的口腔不適和口腔異味。對於口腔有異味的患者，建議經常喝檸檬水。
五、定期洗牙
口腔環境是直接造成口臭的原因，洗牙也是避免口臭的唯一方法。洗牙可以很好的幫助口腔進行清潔和保健，及時的清除存在牙齒上的牙垢防止細菌的大量滋生，引發口腔異味。
口腔異味對於人們的日常生活和工作都有很大的影響，為了人們的身體健康，一定要及時去除口腔異味，每天保持清新口氣。當然去除口腔異味的方法也有很多，橘子皮、薄荷葉等對於異味的去除也有很好的效果。我們只有採取正確的方法才能徹底解決口腔問題，不再受口腔異味的困擾。
去口臭簡單的方法3
經常口臭是什麼原因
1、胃病
當你的口臭有一股酸臭的味道時，那麼你就需要注意一下你的胃部是不是有什麼問題。如果胃酸分泌不足，胃部就會變成細菌繁衍的場所，從而導致口臭是酸臭的。一些胃病還可能會導致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在嘔吐的時候就會不停的散發出酸臭味。
2、便秘
從健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全將前一天的代謝物給全部排出來。但是如果你一天只排一次，食物就會因為不能完全的消化而殘留在腹中，長期瘀滯就會形成宿便。宿便的臭氣可能會向上倒流入胃中放出臭氣，從而導致口臭。
3、上火
通常情況下，上火也是會導致口臭的。肝火旺盛、內分泌紊亂、情緒不穩定等情況，都將會引發口臭。有的人天生的暴脾氣，這樣是很容易導致內分泌紊亂的，同時就會導致細菌的滋生，導致口臭。
什麼辦法快速去口臭
1、喝檸檬水
平時多喝水是可以補充身體所需要的水分，抑制細菌的滋生和繁殖。而經常和檸檬水可以促進口水的分泌，緩解嘴巴干、鼻子不透氣，甚至是口腔細菌形成的口臭。
2、喝綠茶
很多有口臭的人通常會買一些清潔口氣的東西或者是吃口香糖，不過這些方法也都是只管一時的，不能改善口臭的問題。平時多喝綠茶，可以有效的殺菌消毒，綠茶中含有的茶酚物質可以治療口臭。
3、吃水果
水果可以刺激唾液分泌，唾液不僅可以保持口腔的濕度，還能夠清理牙齒細菌、緩解口臭等症狀。所以在平時可以多吃蘋果、梨子、橘子、西紅柿等水果。
4、就醫
口臭嚴重的人在試了所有的方法過後還是沒有徹底根除，那麼就需要到醫院去檢查，看看是不是你的身體其他疾病引起的，以便於能夠更加專業的解決你的問題。
Ⅱ 蒲公英可以直接曬干泡茶嗎，應該怎樣做
這個我有很深的感觸，我老婆之前生完孩子之後，雇了一個月嫂，月嫂來時就拿了很多的蒲公英葉子，來了以後分成了兩部分，一部分直接給我老婆煮水喝，有時候給我老婆燉雞湯也會放一點，而剩下的一部分就放在外面曬，平時給我老婆泡茶喝，其實沒有什麼講究，曬干就可以喝！據說蒲公英有很好的消炎作用我老婆喝著也說非常的好！我們現在還會去葯店直接買一點曬好的回家泡茶喝！味道也不難喝，可以說是一個非常好的飲品！
家庭自製蒲公英茶，我們家已經有7--8的經驗，自製簡單、一學就會，葉片顏色翠綠，茶水晶瑩剔透。下面我簡單說一下，如何家庭自製蒲公英茶已經如何中和蒲公英寒性的葯茶，希望能對你有所幫助，不足之處敬請諒解。
一、蒲公英的葯性價值
蒲公英葯性屬於甘、苦、寒。主治:急性結膜炎、咽炎、感冒發燒、急性扁桃體炎、風濕性關節炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、 肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統感染、骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、結石症、以及多種癌症等數十種病症。
二、春夏採摘蒲公英茶採摘葯食兼用
1、葯食兼用
春天、夏天比較適合採摘葉片，這時候的葉片是可以葯食兼用的佳品，可以做各種 美食 ，例如涼拌、餃子餡、菜餅、包大包子等等。
2、自製蒲公英茶
把從野外採摘蒲公英，去除雜質，用清水洗凈，瀝干水分，放在——陰涼通風的地方，晾曬干凈，葉片會呈現翠綠色。干後直接儲存，可以平時拿出泡水喝。
三、秋季挖根
蒲公英在秋天，適合挖根，根的葯性更濃一些。
四、如何中和蒲公英寒性？
1、中和寒性加入大棗、枸杞等等
直接曬干泡水，寒性比較濃，建議可以在泡水喝的時候，例如加入大棗三枚或者枸杞5--6粒，或者蜂蜜適量。
2、中和寒性炒制
起鍋，鍋一定不要沾油，用小蘇打洗刷干凈，把曬乾的蒲公英，放在鍋內，文火翻炒，當蒲公英葉片微黃即可。
我的回答是：蒲公英可以直接曬干泡茶喝。
關於這個問題，瞬間把我腦海中記憶拉回到了學生時代的暑假。
小時候父母工作忙，所以一到暑假父親就會把我送到村裡，讓爺爺奶奶照顧我。
鄉村的夏天特別美好，樹木瓜果、蟬鳴鳥叫對年幼的我來說都極具吸引力，現在回想起來還會覺得彼時的我置身童話世界。
在我們當地農村，基本上都把蒲公英叫婆婆丁，爺爺奶奶對蒲公英泡水喝，不知出於何因，情有獨鍾。所以現在每次喝蒲公英茶，就忍不住回味兒時。
實際上，蒲公英是一種中葯，有很大的葯用價值。因其有很好的 養生 功能，所以也經常被用來泡茶喝。
1、蒲公英茶的好處
① 最為人知的一個好處就是清熱解毒、降暑，所以夏天的時候，蒲公英茶倍受人們喜愛。感冒嗓子痛的時候喝一喝還可以有效地緩解疼痛。
② 利尿。蒲公英里含有比較豐富的胡蘿卜素和微量元素，可以利尿，對便秘也有一定的幫助。
③ 蒲公英茶還可以化結。通俗點講就是乳腺里長了腫塊。乳腺炎的女性可以常喝，起到輔助的作用。
④ 另外，蒲公英茶還有提高免疫力的作用。常喝蒲公英茶，我們可以吸收葡萄糖和天然菊糖等營養，這些都可以幫助我們提高自身免疫能力。
2、 飲用注意事項
蒲公英茶雖有諸多好處，但是也有一些需要注意的事項，在准備飲用前，一定要先了解，避免適得其反：
① 體寒的人不宜喝。因為蒲公英性寒，那麼體質陰寒的人常飲，則用會導致體質變差。
② 蒲公英茶要喝溫熱的，如果放涼了，建議不喝為好，容易導致腹瀉的。
③ 脾胃虛寒的人，敲小黑板了，單獨喝蒲公英茶需謹慎。這類人若想達到蒲公英的最佳 養生 效果，應該泡水添加一些較為溫和的材料，紅棗也行，干玫瑰花也可以，或者生薑都行。
④ 低血壓的人，建議少喝。原因明擺著，就不必細說了。
⑤ 孕婦和幼兒最好不隨便喝，畢竟體質特殊。
⑥ 凡事要注意個度，蒲公英茶雖好也不能貪杯，一周喝3-4次就行了。泡的時候一次放9-15克，加500毫升水就行
3、 蒲公英茶的做法
在講了蒲公英茶的諸多好處以及注意事項後，現在就分享一下蒲公英茶的做法吧！值得注意的事，蒲公英生長在野外，身上的灰塵比較多，所有摘回來的蒲公英一定要好好的清洗，畢竟是要進嘴裡的，清洗一定要到位。
（1）直接曬干 ，這是最簡單直接的一種做法。這樣直接曬乾的方法很簡單，自己在家裡就可以做。雖然口感微微苦澀，也沒有炒出來的那麼香郁，但是這樣做保留了蒲公英更多的營養價值， 養生 效果比炒的要好。
① 把一整株蒲公英洗干凈，不用特意的把莖葉和根分離
② 然後放在鋪了一層紗布的簸箕里，把簸箕拿到陰涼又通風的地方去，不要用陽光曬，慢慢陰干就好。
③ 等蒲公英干透了再收起來，想喝的時候拿出來泡水就行，放到鍋里煮一煮再喝也可以。
（2）炒制。 用炒的方法來制茶的話只用葉子就行了，葉子要選肥碩寬大的，但不要太嫩或者太老的，因為太嫩的葉子 養生 效力不好，太老的口感又不好。當季的蒲公英，採集的葉子是最好的。
①清洗：把葉子仔細清洗干凈，先漂洗，再用清水浸泡1小時左右，最後撈出蒲公英葉子控水備用。
② 殺青：蒸鍋里加水燒開，蒲公英隔水蒸3分鍾左右，前提是得用大火。
③ 晾曬：時間到後，蒲公英葉子必須馬上出鍋，不要問為什麼，經驗得知的。需要快速的攤開，拿到陽光下曬，每隔一段時間還要翻動一遍，葉子曬到水分差不多干，正確的說五成左右便可。
④ 炒茶：最關鍵的地方是把握好溫度，炒糊了就太可惜了。把葉子倒進炒鍋里，微火慢慢翻炒，注意，最好是用雙手翻炒，因為這樣可以更好地感知溫度，如果燙手就說明溫度太高了。要讓葉子均勻受熱，翻炒的同時要用手將葉子揉搓成卷。葉子里的水分全乾，葉子微卷，聞得到香氣就可以關火出鍋了。
4、蒲公英茶的傳統搭配
其實我們在泡蒲公英的時候，應該和其它的食材互相搭配，起到事半功倍的效果。
例如：
（1）蒲公英+枸杞
蒲公英有著很好的護肝降火功效，所以兩者配合著泡水喝，對於肝、氣血、眼睛，都有很好的益出。我前一段時間就在喝，因為工作的原因，天天需要和電腦打交道，感覺需要養護一下眼睛，效果確實不錯。
（2）蒲公英+綠茶
這個小配方，對於有口氣的人來講，有意想不到的效果。畢竟，口腔或者牙齒發炎導致的口臭，是非常常見的，而蒲公英正好對此有不錯的緩解作用，況且綠茶有清新口氣的功效，這2者搭配泡茶，堅持常喝，口腔異味便能好轉。
（3）蒲公英+胎菊+金銀花
胎菊有疏散風熱之功，故此能緩解頭痛眩暈和風熱感冒。而金銀花功效是散熱、清血毒等，很適合身體發熱、出疹子的時候喝。所以蒲公英、胎菊和金銀花一起泡再合適不過了，去熱散風一應俱全。
佘小廚矩陣 野芙/文
蒲公英可以直接曬干泡茶，也可以炒製成蒲公英茶。
蒲公英的保健作用越來越被大家認可，怎樣使用蒲公英也反復的被大家研究。新鮮的蒲公英既可以泡茶入葯，也可以做菜吃的。但是，蒲公英生長迅速，只有春天才能挖到新鮮的，如果想常年喝蒲公英茶就必須想辦法保存下來。
保存蒲公英的最好辦法就是製作成干茶。其實把蒲公英洗凈曬干，密封保存後，就可以泡茶喝。一般老百姓也是把蒲公英直接曬干泡茶，這樣製作方便，用的時候也簡單。但是這樣的蒲公英茶可能味道比較苦澀，挑剔的人可能沒法接受。
要想蒲公英茶好喝，就要把蒲公英炒製成干茶這樣味道要清淡點，還帶有蒲公英獨特的香味，比較好喝。
把新鮮的蒲公英，選擇肥嫩的莖葉，洗干凈，晾乾水分。然後把蒲公英剪成小段，以便於泡製成茶。
把剪成小段的蒲公英放在干凈的炒鍋里，用小火慢慢的炒，同時要不斷的翻炒，避免蒲公英連成團，也使受熱均勻，直至顏色從翠綠變成墨綠，水分快幹了為止。
把炒好的蒲公英趕緊倒出來，放在太陽底下晾曬，或者放在陰涼通風處，讓水分徹底幹掉。再密封保存，就可以慢慢泡茶喝了。
還可以把洗凈的蒲公英，放在蒸屜里蒸蒸，鍋里放適量的水，燒開以後，把蒲公英放在蒸屜的布上，蒸熟後趕緊拿出來。千萬別蒸的太爛，否則就沒有形狀一團糟了。只要看到蒲公英剛剛蒸熟，像焯過水一樣就可以了。
蒸好的蒲公英放在太陽底下晾曬，干透就可以了，密封保存，慢慢流著泡茶喝。
直接晾曬，炒制蒲公英或者蒸蒲公英茶，都是可以的，只不過泡出來的茶味道會有所區別。大家可以自由的選擇。
謝謝你的邀請回答！
蒲公英俗稱婆婆丁是可以直接曬干泡茶的。
用蒲公英泡茶要注意幾點：
1、蒲公英的採摘期要注意，最好是選擇在開花之前進行採摘，這樣的價值和品質最高；
2、蒲公英在晾曬之前要去除枯萎或霉變的黃葉並清洗干凈，最好用水浸泡2個小時，去除可能存在的重金屬等有害物質；
3、瀝干水分後進行自然晾曬，先在陽光下自然均勻暴曬1天左右，然後放在陰涼通風處自然晾乾；
4、特別注意潮濕多雨天氣不宜進行晾曬，以防出現霉變；
5、注意保存，曬好的干蒲公英應該密封保存，防止在儲存過程中發生霉變；
6、在泡茶前要注意洗茶這道工序，第一道茶用熱水侵泡後倒掉，去除裡面的雜質和有害物質；
7、並不是所有的人都適合喝蒲公英茶、也不能大量飲用蒲公英茶，體質較寒、易過敏、小孩子等盡量不要喝或適量飲用。
當然可以啦~~~
小時候家裡桃樹下和院子里滿滿的都是蒲公英的身影，蒲公英在我們北方俗名也叫「黃瓜苗」下面我分享一下蒲公英的食用法和葯用法。
隨著初春氣溫回轉，蒲公英在陽光和雨露滋養下越來越高，待到3-5月份就越來越清脆碧綠，酷似油麥菜，看起來真的很想啃幾口！這個時候的蒲公英是可以腌著吃的，只需要放一點點鹽和調料粉，味道微苦，又不會苦味很重，別有一番滋味~前提是菜園里的蒲公英哦，山野地的是巨苦的，估計難以下咽；或者可以水焯後，拌一下，這樣味道會好很多。
1.蒲公英 清熱解毒、消炎去火，風熱感冒、或者嗓子發炎 都可以使用的，如果有燒傷或者刮傷是可以去 根部白汁 塗抹於傷處，有輔助消炎作用，可以幫助傷口結痂的。
2.蒲公英根部的葯用效果會比單純的葉子好很多，當然味道也會跟苦一些，可以根葉曬干後泡水喝或開水沸騰後放進去煮1-2分鍾這樣葯效也會更好~
3.如果希望葯用效果更好，建議去山野採挖，盡可能保留較長的根部。帶回家後去除泥土和腐爛的黃葉，拿到陽光下曬幾天，再放置陰涼通風處，待其乾燥後密封保存。喝的時候拿出來煮茶或沖泡都是可以的，沖泡可以選葉部，煮水可以用根部。
蒲公英屬菊科類的草本植物，別名有黃花蒲公英，黃花地丁等。折斷有乳汁，葉根生，長園形，呈不規則羽狀分裂。頭狀花序，頂生，黃色。根肥厚肉質，似錘狀。除本種外，還有兩種蒲公英，一種葉成倒卵狀橢圓形，邊緣波浪狀，有小刺。另一種，小葉蒲公英，葉細似小苦蕒菜，線形，花也是黃色的。三種的葯用功效基本相同。葯用全株，夏秋採收。長生於山坡耕地，田邊，路旁或人工種殖。蒲公英的性味功能，是甘，苦，寒，無毒。有清熱解毒，涼血利尿，催乳，消炎等功效。常用於斑痧熱症，奶瘡，癰瘡，皮膚潰瘍，蛇蟲咬傷等。一般干品5錢一一1兩，亦有人用到2兩以上的。蒲公英，無毒，如果想用於泡茶喝是可以的，採收回來，揀去雜質，洗掉泥沙，用開水沖服，最好切碎，煲幾分鍾更好。身體 健康 ，無其他炎症，還是少吃點吧。最好不要把它當茶葉，天天泡水喝。近年來，很多人都很喜歡吃野草，蒲公英也是有人當菜吃的。說真的，我真的不吃過。很抱歉，沒有拍到蒲公英的圖片，我最不喜歡在網上搜圖的。為大家獻上一個蒲公英配伍的處方吧，熱瘡紅腫:蒲公英，燈盞菜(雷公根)，鮮木芙蓉，九里明，各適量捶爛敷患處，效果極佳。
春天一到，在農村的山上，可吃的各種野味也多起來了。在樹上有香椿芽，而在田野里還有一種野菜，在這個時候吃正當時，而它就是蒲公英。每年春天的頭茬蒲公英是最嫩的，用它來炒菜吃、包餃子都是非常的美味。關於蒲公英的食療價值，相信不少人早已經比較了解了。在民間也有用蒲公英來泡茶喝的做法，有些中老年人就特愛喝蒲公英茶，說既能提高身體的抵抗力，又有保肝護肝的功效。那蒲公英茶是如何做的呢？是把蒲公英曬干以後直接泡茶喝嗎？
把蒲公英曬幹了以後，然後像泡茶了一樣來泡著喝，這樣當然是可以的。但是這樣的蒲公英茶的口感很差，並且味道也是很苦的，一般的人都是難以下咽的，同時這樣的茶效果也是大打折扣。老輩人製作蒲公英茶的方法，也是比較簡單的，只是流程繁瑣一點。這里，農夫說一下我們村裡的一些老人製作蒲公英茶的方法。
在秋天的時候把蒲公英採摘回來，摘除掉一些黃葉子。然後再把它們清洗干凈，之後就要把蒲公英放在通風的地方陰干。等到有六七成乾的時候，就要用刀把它們切成絲狀物。然後就要開始炒制蒲公英了，先用一個大鍋，用大火把鍋燒熱了之後，就把切成絲的蒲公英倒進去，之後就用小火來慢炒，其中要不斷的翻炒，以免蒲公英炒糊了。等到七八分鍾以後（具體時間看鍋和火的大小而定），當鍋里的蒲公英的水分徹底炒幹了以後，就要把它們盛出來。在放置在通風的地方，讓它涼了之後，就可以用袋子或者 是玻璃盆子裝起來了，這樣蒲公英茶就炒制好了。
蒲公英茶是男女老少都可以服用的，其含有豐富的維生素和礦物質，具有很好的保肝護肝、利尿的作用，還能降低膽固醇。除此之外，蒲公英茶還對於消化不良、便秘也有一定的效果。不過蒲公英性寒，在食用的時候，可以放入一些枸杞，或者是紅棗，效果會更好。
當然可以，也可以自己炒成茶，留著以後喝，給大家分享一下自家炒茶步驟。
蒲公英葉、花、根有不同功效，蒲公英葉主要有清熱解毒、消炎去火的功效，春天食用可以清血，夏、秋可以排毒。蒲公英花主要又祛斑功效，可以用來煮水洗臉。蒲公英根主要有養肝補肝的功效，酒精肝可以喝點蒲公英根茶。雖然主要功效不同，但是整體來說，根、葉、花的功效都是互通的。
（1）採摘 ：蒲公英用來炒茶的話，最好是採用大葉，大根，所以要掌握好採摘時間，葉可以多采幾次，但是不要傷害根部，這樣可以再生長。根可以在秋天採摘最合適。
（2）精選 ：葉子選一些中大葉，不要有蟲咬痕跡。選根的時候要注意太小的就不要了，炒制容易糊，所以最好均勻一點。
（3）清洗 ：嚴格清洗，根多洗幾遍，因為又泥土，會影響口感。
（4）切段 ：也可以中間切一刀，根可以切成片或者段，建議切成段，片會讓成分流失嚴重。
（5）烘焙 ：沒有專業的烘焙器械，可以用大鍋蒸一下。
（6）晾曬 ：放在陽光充足的地方，晾乾。
（7）炒制 ：小火慢炒，一定要小火，注意不要炒糊。
平時多喝點蒲公英茶是比較好的，病從火上來，上火最容易導致口腔和咽喉發炎，然後慢慢就是感冒。蒲公英就是用來消炎去火的，喝茶的時候一定要小口抿，讓其與細胞充分接觸，每天不要多喝，體寒者不要喝。
蒲公英性味苦寒，能清熱解毒。泡茶喝很不錯，但有胃病和身體虛弱的少用或不用。
蒲公英的清熱功效能和金銀花比美，也可以一起同用效果更佳。若身體差的喝蒲公英茶，可以加點乾薑養胃為好！
蒲公英茶的製作，有兩種，蒸和炒。
我們以蒸為例，將採好的蒲公英洗干凈後上鍋加水蒸熟就可以。時間為5分鍾就可以，不要過余的蒸影響葯力。也可以拌和穀物一起蒸，這樣的蒲公英不傷胃氣。蒸熟後曬干即可。成品注意密封，以免霉變。
它也可以同金銀花一起食用，效果更好。體寒虛弱的可以加點乾薑，黨參。口感好可以加點蜂蜜。
Ⅲ 黃黃苗茶能放蜂蜜嗎
黃黃苗茶是說蒲公英茶嗎？
如果是開水沖泡之後的茶水，等溫度降低至40度以下，是可以加蜂蜜的。
記得要加真蜜啊。
Ⅳ 食材_蒲公英竅門
現代社會的人吃膩了大魚大肉，越來越多的野菜開始被搬上人們的餐桌。眾所周知，蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，中醫認為蒲公英無論葯用還是作為食材，渾身都是寶。新鮮蒲公英的主要食用部分為葉、花、花莖、根。其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用。下面為大家介紹一下蒲公英作為食材的各種吃法。
蒲公英食譜
1、涼拌蒲公英：
材料：蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3顆;
調料：鹽適量、蚝油一大勺、香油一小勺、雞精少許;
做法：
1、先將蒲公英摘洗干凈，坐鍋燒水，水開後撒少許鹽下蒲公英焯一下趕緊撈出過涼水，然後放冷水裡泡一會兒;
2、蒜瓣剁碎，加剁辣椒、蚝油、雞精、香油調成汁;
3、將蒲公英撈出過冷開水，擠干水，淋入調好的剁椒汁，充分拌勻即可。
小貼士：
1、蒲公英本身是帶有苦味的，所以一定要用開水焯過，再到涼水裡漂出苦味。
2、涼拌的菜建議還是用冷開水過一遍再料理，比較衛生。
3、剁辣椒和蚝油都是有鹹味的，此菜不需要再另外加鹽了。
4、蒲公英又稱尿床草，對於利尿可是有非常好的效果;它具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用;另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效;它的根則具有消炎的作用，可以治療膽結石和風濕。
2、蒜蓉蒲公英
原料：蒲公英250克，蒜蓉6克，精鹽3克，味精1克，香醋12毫升，香油26毫升。
做法：
1、蒲公英洗干凈後切成2厘米長的段。
2、將蒜蓉、精鹽、味精、香醋、香油放入盛器內，攪拌均勻後，下入蒲公英拌勻即成。
3、蒲公英粳米粥
原料：蒲公英嫩苗150克，粳米100克。精鹽、蔥花、素油各適量。
做法：將蒲公英去雜洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出洗凈切碎。粳米淘洗干凈。油鍋燒熱，下蔥花煸香，加入蒲公英、精鹽炒至入味，山鍋待用。鍋內加水適量，放入粳米煮至成粥，倒入蒲公英煮一段時間即成。
功效：食用粥味略苦，具有清熱解毒、消腫散結的功效。適用於乳癰、瘡腫、淋巴結炎等病症，療效顯著。民間多用於感染發炎、乳癰腫痛等病症。健康人食用能增強抗病防病能力，潤澤皮膚，烏發，壯筋骨。
4、蒲公英蒓菜雞絲湯
主料：蒲公英50克、西湖蒓菜1瓶、雞脯肉100克、清湯150克、雞蛋2個。
調料：精鹽、味精、料酒、水澱粉各適量。
做法：
1、將蒲公英擇洗干凈，切成段。雞脯肉剔去筋皮，放入涼水中泡30分鍾，撈出切成絲，蒓菜打開瓶倒入碗內，雞蛋去黃留清。
2、將雞絲用清水略洗一下，撈出擠凈水分放入碗內，加入雞蛋清、精鹽、水澱粉調勻漿好。鍋燒開水後離火，將雞絲抓散，放入開水內，再將鍋上火，用筷子把雞絲撥散，視雞絲變成白色撈入碗內，用涼清湯泡上。
3、清湯500克燒開，將蒲公英放入清湯內燙透熟，撈入湯碗內。雞絲也用滾開的清湯燙透，放入湯碗內。燒開餘下的清湯，用料酒、精鹽、味精調好味，注入湯碗內即成。
特色：本品蒲公英、蒓菜脆嫩爽軟滑，湯鮮味美。
5、酥炸蒲公英
原料：蒲公英300克，米粉一杯，雞蛋一個，冷開水一碗，菜油、精鹽適量。
做法：
1、將蒲公英洗凈，控水備用。
2、雞蛋打入容器中，加入冷開水再行攪打，然後倒入米粉攪拌，撒入少許鹽拌成稀糊狀待用。
3、將瀝過水的蒲公英逐條蘸上蛋糊液，即上漿或叫掛粉衣。
4、油鍋置中火上，菜油燒至六成熱，投入蒲公英炸至酥香綠色撈出，放漏勺中瀝干油後裝盤即成。
特點：此菜無苦味，香酥可口，風味獨特。
6、上湯牛肉蒲公英
原料：蒲公英400克，瘦牛肉300克，雞清湯500克，芝麻少許，鹽、醬油(或番茄醬、果醬、咸醬等)各適量。
做法：
1、將蒲公英洗凈入開水中稍燙，立即撈出，控水後鋪入湯碗底。
2、牛肉切成極薄的片，鋪蓋在湯碗中的蒲公英上。上湯煮沸時，沖在牛肉片。湯要漫過肉和菜，用蓋子蓋好燜3-5分鍾即成。另用小碟盛調味的醬油或醬料，撒上芝麻，食時蘸吃。所用調味汁不同，風味也不同。
特色：利用上湯的汁味精華，不用油而保持原味。
Ⅳ 檸檬片和蒲公英能一起泡水喝嗎
建議適量飲用，不可過多。
蒲公英性寒、味甘，而檸檬也是大寒食物，味甘、酸，兩者同樣是性質寒涼的食物，若是同時泡水飲用，可以降低體內的燥熱，利於身體，但是若泡水過多飲用，容易會對身體產生大量的寒涼之氣，容易出現脾胃寒涼的不適情況，長期飲用還可能會改變自身的體質狀況，影響身體的健康。
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(5)蒲公英泡水可以加蜂蜜么擴展閱讀
慎吃蒲公英的人：
1、陽虛體質的人。蒲公英葯性苦寒，用量過大又具有緩瀉作用，因此，有畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長表現的人應慎用。
2、行經期的女性。蒲公英寒涼，可凝滯血脈，引起經期不適。
3、哺乳期女性。蒲公英過於寒涼，容易傷及母體，也會引起嬰幼兒不適。哺乳期間，如需使用，應以鮮品搗爛或干品水煎液外敷為宜。
4、孕婦。蒲公英具有通利下行之性，有滑胎、動胎之弊。
5、過敏體質者。有少數人對蒲公英過敏，接觸後易產生蕁麻疹，這類人應慎用。
Ⅵ 蒲公英水裡能放蜂蜜嗎
可以的，蒲公英泡水是可以起到去火的作用，如果因為口感問題是可以加蜂蜜一起服用的，還可以加冰糖同時口服。
Ⅶ 蒲公英茶裡面能放糖嗎 蒲公英茶可以放紅糖嗎
養生觀念在中國越來越多的走進了大家的心中，而且在日常的飲食中更加的注意搭配與選擇，喝蒲公英茶當然也不能例外，那麼喝蒲公英茶可以在裡面加糖嗎，比如紅糖是否可行？
蒲公英茶裡面能放糖嗎可以放糖。蒲公英雖然有很好的養生保健作用，但是值得注意的是，蒲公英的味道微苦，很多人呢不喜歡吃苦味食物，在食物中放些糖可以幫助調節味道，所以，蒲公英茶裡面能放糖。
蒲公英裡面放什麼糖好：
蒲公英裡面可以放冰糖或者白糖。蒲公英是寒性食物，冰糖、白糖都是性平的食物，放在一起食用不會引起性質沖突還有很好的養生保健價值，而且還能調節蒲公英茶飲的味道，是比較理想的搭配方式。
蒲公英茶裡面可以放蜂蜜嗎：
可以放蜂蜜。蒲公英和蜂蜜從性質上來說並無沖突，而且蒲公英的味道並不是很好，很多人喝不習慣，蜂蜜味道甜甜的，還具有很好的養生保健價值，所以，泡蒲公英水的時候是可以加蜂蜜的。
養生小貼士： 蒲公英畢竟是寒性食材，服用前要根據自己的實際身體情況決定能不能飲用，無法判斷就在醫師指導下服用，是葯三分毒，切不可盲目服用。
蒲公英茶可以放紅糖嗎
建議不要放。蒲公英是清熱解毒的食物，紅糖是溫胃活血的食物，將二者放在一起食用很容易引起性質沖突，建議不要一起食用，以免補益不成反而損傷身體。
放紅糖有什麼危害： 蒲公英和紅糖放在一起吃很容易引起性質沖突，也就是產生身體不適，甚至是身體中毒反應，將紅糖放在蒲公英茶裡面後一旦發生身體不適就要趕緊停飲，多喝水幫助身體排毒。
蒲公英茶怎麼製作
材料：蒲公英根、熱水、糖。
方法：蒲公英根屬於干製品，要用熱水沖泡醒茶，然後倒水沖泡，蒲公英微苦，可以根據個人口味需求加入冰糖、白糖、蜂蜜，待水溫後飲。
Ⅷ 蒲公英葉子,和玫瑰花,加蜂蜜泡水喝可以嗎
還是要戒著點
Ⅸ 蒲公英泡茶應怎麼處理
將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。
先將蒲公英的根洗凈切成5毫米左右的小段然後置於烤箱中，在200－300℃溫度中烘乾。取出後在蒸籠中蒸15分鍾，取出後自然降溫。然後用粉碎機粉碎使顆粒在3毫米以下。放到炒鍋中在500－1000℃的溫度下，炒至顏色到淺褐色為止，取出降至常溫即可包裝。
葉：以一杯開水沖泡一茶葉的量。將二匙的蒲公英浸泡於熱開水中 10 － 15 分鍾，即可飲用。
葉和根：兩茶匙混合體，沖泡一杯開水的量。
根：先將根壓碎後，再以五百西西的水沖泡，燜約三十分鍾後濾去殘渣，調入蜂蜜即可。