A. 豬蹄燉紅棗和狗記可以放將不
豬蹄兒燉紅棗和枸杞當然是可以放一些姜塊到裡面的，因為這樣的話我認為是非常好的，而且營養價值也是非常高的，有利於對咱們的身體健康。
B. 坐月子豬蹄湯的做法
豬蹄就是豬手，人們常吃豬蹄的方法就是燉豬蹄，因為燉豬蹄可以很好的解除豬蹄上的油膩，而且可以發揮出豬蹄所含有的最大營養。所以很多女性在坐月子的時候經常吃豬蹄湯，因為豬蹄湯中所含有的營養成分可以有效促進女性身體的恢復。那麼坐月子的時候吃的豬蹄湯應該怎麼做呢?
產婦豬腳湯的做法
豬蹄瓜菇湯
葯材：紅棗30克、黃耆、枸杞子各14克、當歸5克
原料：豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
製作：
1、香菇洗凈泡軟去蒂，絲瓜去皮洗凈切塊，豆腐切塊備用。
2、豬前蹄去毛洗凈剁塊，入開水中煮10分鍾，撈起用水沖凈，黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
3、鍋內入葯材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯，以大火煮開後，改小火煮至肉熟爛(約1小時)，再入絲瓜、豆腐續者5分鍾，最後加入鹽調味即可。
功效：養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、乳汁不足者。
黃豆豬蹄湯
主料：豬蹄。注意，要買豬前蹄。
輔料：黃豆(或花生等)、姜，蔥，料酒，鹽。
製作：
1、將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥，但是姜還是要的。
2、燒一些開水，將豬蹄燙一下，俗稱汆。
3、再燒一些開水，將汆過的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鍾。主要靠這道工序將豬蹄湯變清淡。另外一定要用開水，而非放入冷水中煮開。這樣，豬蹄內的血水不會癟回去。...
C. 孕婦下奶豬蹄湯的做法大全集
都說女人花錢都要去打膠原蛋白針，到頭來也是為了增加體內的膠原蛋白，使肌膚變得更加緊綳細致，有效延緩衰老。但如果有一種食物可以讓你補充膠原蛋白，那會否比打針好些？那就是豬蹄了！豬蹄是出了名的膠質豐富，無論是產婦還是孕婦，都可以多喝豬蹄湯。媽網網路今天就給大家介紹孕婦豬蹄湯的做法大全，告訴你孕婦喝豬蹄湯的注意事項，敬請關注。
孕婦豬蹄湯的做法
誰說孕期的女人不能美美的？特別是內在的美麗更重要哈，所以廣大老公們，要呵護好自家的老婆，給老婆來一碗豬蹄湯
吧！讓我們一起來看看為准爸准備的孕婦豬蹄湯做法大全吧。
准備材料：豬蹄、蓮藕、枸杞、薑片、黃酒、食鹽
做法：
1、先將豬蹄剁成小塊，准備一鍋涼水，放入豬蹄，開大火煮開，撇去血沫。
2、將豬蹄全部撈出來，放在涼水下面沖涼了，瀝干水分備用。
3、將飛水後的豬蹄塊倒入高壓鍋裡面，倒入適量的清水，加入切好的薑片和黃酒，煮25-30分鍾。
4、將蓮藕去皮後切成塊或者厚片，放在流動水裡面沖洗干凈立馬用，如果不立馬用的話就要放在清水裡面泡好哦，避免氧化變丑了！
5、切好的蓮藕就放入煮熟的豬蹄湯裡面，加入適合老婆口味的鹽，然後蓋上蓋子，用高壓鍋上汽後5分鍾就可以了，最後就加入幾粒枸杞泡軟。
媽網網路小貼士：孕媽喝的豬蹄湯比較適合用前蹄哦，前蹄的骨頭比較細，而且肉也多，所以膠質也更多。另外，如果有時間的話，用瓦鍋加上小火慢慢燉。而且如果老婆大人不喜歡油膩膩的話，就辛苦准爸將上面那層油撇掉了哦！
孕婦豬蹄湯不能放什麼
孕婦豬蹄湯雖然好喝，但是在烹煮的時候，我們也要留一個心眼，要知道什麼東西是不能往湯鍋里放的哦！特別是給孕婦喝的豬蹄湯，就更加要注意食材的搭配了。
為孕婦煮豬蹄湯的時候，可不要放草果、八角、桂皮等配料哦。因為孕婦是不適宜食用這些配料的。但是在煮豬蹄湯的時候，不用這些去腥，還能用什麼材料呢？
如果要去腥的話，可以在處理豬蹄的時候用食醋搓洗干凈，或加入一些蔥，這樣都有助於去除豬蹄的腥味。
孕婦豬蹄湯的營養價值
相信大家都知道豬蹄的膠質很豐富，尤其適合女性食用，堅持食用豬蹄湯可以讓肌膚變得彈性有光澤，而且還能抗衰老呢！不過孕婦喝的豬蹄湯還有哪些符合準媽和胎兒的營養價值呢？
孕婦豬蹄湯的營養價值
豬蹄裡面有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、B、C和多種微量元素。
大家在給孕媽准備豬蹄湯的時候，最好挑選
D. 產婦有點出血喝豬蹄湯可以放枸杞嗎
坐月子時能不能吃枸杞
大家對於枸杞都不會陌生，這是比較常見的中草葯，很多人都在用枸杞泡水喝，這可以起到養生的作用。在女性生了寶寶之後，大多身體都很虛弱，所以有些孕婦也想通過吃枸杞來補身體。那麼，坐月子時能不能吃枸杞呢？
月子里能吃枸杞，它屬於產後女性的常用葯，並不會給產婦帶來傷害。枸杞的葯性溫補，可以滋補肝腎、降低血壓，而且能增強抵抗力，對於產後女性身體很有益。不過產婦不能過量食用枸杞，吃多了就容易上火、流鼻血，還會使產婦興奮，進而影響到休息。
雖然產婦能吃枸杞，但是卻不能在惡露排干凈之前食用。這是因為吃枸杞會影響到惡露排出，要是惡露沒有排干凈的話，就可能會引發子宮內膜炎等病症。如果產婦體質內熱、感冒發燒，就不宜吃枸杞了，因為枸杞性熱，有出色的溫熱效果，食用後會加重病情。此外，產婦脾胃虛寒、容易腹瀉，也是不能吃枸杞的。
產婦冬天吃枸杞最好是用來煮粥，而夏天吃的話泡茶較好，能夠消除暑熱。大家要注意，要是枸杞帶有酒味的話，就說明已經變質了，不能再食用。
E. 月子餐豬蹄湯怎麼做
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，不但營養豐富，有助於孕婦補充營養同時也給胎兒補充營養，下面娟子就來介紹一道豬蹄湯的具體製作方法；
黃豆、豬蹄、生薑、枸杞、花生油、鹽
1；黃豆提前洗凈浸泡1個小時左右
2；把豬蹄洗凈切塊備用
3；豬蹄放入鍋中灼2-3分鍾，灼掉血水，撈出，洗凈
4；砂鍋中放入豬蹄、黃豆和生薑，一次性加入清水
5；燒開後轉文火，煲約1.5小時後，加入泡好枸杞
6；繼續煲30分鍾左右
7；加入適量花生油和鹽調味即可
您覺得娟子做的如何？有什麼建議請留言？也可點擊關注傳媒娟子。
豬蹄營養豐富，味道可口，富含豐富的膠原蛋白，有效地改善生理功能和皮膚細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，防止皮膚干癟起皺，增加皮膚的彈性和韌性。同時豬蹄具有壯腰補膝和通乳、養血之功效，是很多產後新媽媽的「月婆子菜」。
豬蹄燉花生適合產後氣血不足、乳汁缺乏的新媽媽，花生富含維生素B、維生素E、礦物質鋅等，食用花生可以增強記憶力、抗老化。
月子餐豬蹄燉花生湯具體做法如下：材料：豬蹄、花生、料酒、蔥段、薑片、少量食鹽
做法：
1.清水浸泡花生；
1.處理清洗干凈豬蹄，斬大塊飛水，撈出沖洗干凈血水沫；
2.砂鍋中放入豬蹄和沒過豬蹄的適量水，大火燒開後放入料酒、蔥段、薑片、花生，轉至文後繼續慢燉2--3小時，直至豬蹄酥爛，花生粉糯，營養析出；
3.出鍋前加入適量的食鹽即可。
溫馨提示：
我之前在月子里就少奶，請的愛貝佳月嫂就經常給我做花生豬腳湯下奶，效果還蠻好的，一個月下來，我都學會做法了，哈哈哈，分享給你：
功效：花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有潤腸通便的作用。豬腳含有豐富的膠原蛋白，可使皮膚有彈性，並去除皺紋。 冬季常飲【花生豬腳湯】具有理氣補益、生津健脾和美容潤膚之功效。還可以幫助奶少的產婦下奶。
食材准備：豬腳200克、花生50克、料酒、薑片、鹽、味精。
做法步驟：1、豬腳去掉指甲剁成兩段。2、然後把雞爪焯水後清洗干凈放入備有水的砂鍋中。3、開鍋後去掉沫子放入蔥姜、洗好的花生。4、然後大火燒開小火轉小火煮1小時左右。5、煮到豬腳酥爛放入鹽和胡椒粉即可停火。
這里推薦一款花生豬蹄湯，在月子時吃還可以催奶。
1.豬蹄切小段，涼水煮開，去除血末
2.豬蹄，花生，生薑一起，加入5碗水，最好用高壓鍋煲湯。
3.豬蹄燉熟後加入食鹽即可
豬蹄湯是很受產婦歡迎的一種湯水，是月子里催奶的標配，為什麼呢？因為豬蹄富含大量的優質蛋白質，豬皮還有大量的膠原蛋白，豬蹄湯具有通乳下奶的功效，產後缺奶少奶都找它，當然很受產婦的歡迎啦！
誰坐月子沒有喝過豬蹄湯啊？最常見的就是花生豬蹄湯，黃豆豬蹄湯，木瓜通草豬蹄湯，純豬蹄湯。
豬蹄湯怎麼做才好吃呢？我來分享一下木瓜豬蹄湯的做法，木瓜的下奶功效也是不容小覷的。
1.豬蹄切開，剁塊，飛水，然後撈出來瀝干水。
2.把豬蹄放到燙鍋里，加上適量的是清水，薑片，紅棗，花生油，大火煮開後用小火熬上2--3個小時，在這個過程中可以先把木瓜處理好，削皮，去籽，切塊。
3.豬蹄湯快好的時候把木瓜放到鍋里一起煮10分鍾左右，最後加鹽調味。
豬蹄和木瓜的軟爛程度可根據個人口感來做，木瓜豬蹄湯非常適合產後少奶的產婦食用，如果乳腺不通的話可適量加點通草。
如果是做花生豬蹄湯或者黃豆豬蹄湯，可以用清水先浸泡花生/黃豆一個小時，把苦澀味去掉。泡好之後就和豬蹄一起下鍋，熬上兩三個小時就差不多了。
飯菜里的鹽分得少，鹽多會影響寶寶的腎臟發育。湯菜油多，也會影響母乳。太油膩的湯湯水水，會導致母乳少，乳腺堵塞，變成乳腺炎，非常的疼痛。
1、豬腳湯。豬腳洗凈飛水，然後用姜和足夠的水加一點點鹽，放鍋里煲壓15分鍾就差不多了。
2、豬腳黃豆湯。豬腳飛水，洗干凈。然後加一點黃豆，加適量的水和鹽姜，放鍋里煲壓。想吃爛一點的肉就煲久一點。
3、豬腳花生湯。豬腳飛水，洗凈。花生開水先泡半個小時，然後洗凈，在冷水加熱煮下去水。最後把豬腳和花生，姜一起放入鍋里，加一點點鹽，適量的水，蓋好就可以煲了。一般煲湯都是20分鍾左右，也可以選擇慢煲幾個小時的。
據查閱：木瓜黃豆豬腳湯是福建一帶的傳統名菜，屬於閩菜系。此湯含優質蛋白和維生素，有健脾開胃、強身健體的功效。
現在的孕婦生完孩子發愁的事情，那就是沒奶水或者奶水少不夠孩子吃奶。據有關專家介紹和老一輩的說法《木瓜黃豆豬蹄湯》「此湯有豐胸、養顏、潤膚的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶還有通乳作用。
豬手含有豐富的分子膠原蛋白質，豬手膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿有光澤。
木瓜黃豆豬蹄湯的做法 配料：
豬蹄、木瓜、黃豆、姜、鹽。
1、豬蹄斬塊。
2、黃豆冷水浸泡約2小時備用。
3、豬蹄塊冷水下鍋，放入姜，水沸騰後將血沫打出。
4、將撈起豬蹄洗干凈血沫。
5、把豬蹄和黃豆連同姜放進鍋中，加入足夠水，大火煮沸後，轉小火續煮約1個半小時。
6、木瓜去皮、去籽、切成大塊。
7、1小時後倒進鍋里繼續小火頓半小時。
8、煮熟後關火前加入鹽調味。
9、奶白濃稠的月子、美容湯就做好了。
生活竅門：
豬蹄最好選前蹄的腳掌部分，這樣煮出來的湯水不會太油膩。
去市場買新鮮的豬蹄2個，記得讓他們用刀把豬蹄劈開，不然回家自己很難弄開，回家用開水煮豬蹄3分鍾把里邊的血沫煮出來，然後換水煮開把豬蹄放進去，等到燙變成白色的時候加點鹽即可出鍋。喝點鯽魚湯也比較好產奶
選豬蹄一定要去食材買新鮮的豬蹄，最好買前蹄，因為前蹄肉多，後蹄骨頭多。
豬蹄燉花生
食材：豬蹄 花生米 鹽 生薑
1.把豬蹄去毛洗凈，剁成塊狀！
2.把豬蹄放入冷水鍋中，焯水！
3.另起鍋放入清水，同時放入豬蹄和花生，再放入一點點生薑和鹽。
4.出鍋即可食用。
備註：燉豬蹄時，最好少放鹽和生薑。為了把豬蹄燉爛，最好放入電飯煲中燉。
清燉豬蹄
食材：豬蹄
把豬蹄去毛洗凈，剁成小塊，冷水焯水，放入電飯煲中燉熟即可食用。
建議：這樣不加鹽的豬蹄湯，很是下奶，但是味道不是很好，最好，只喝湯就行！
豬蹄營養豐富又好吃，深受大家的喜歡，豬蹄湯特別適合月子里喝，湯汁濃郁，營養豐富又好喝，我老婆坐月子的時候，也是經常喝豬蹄湯，做豬蹄湯 要選擇新鮮的豬蹄，豬蹄要處理干凈，可以搭配花生、黃豆一起做，燉煮的火候要掌握好等。
豬蹄是我們生活中經常會吃的，滿滿的膠原蛋白，營養豐富又好吃，深受大家的喜歡，我也是很喜歡吃豬蹄，昨天還做了紅燒豬蹄，豬蹄的做法有很多種，用來做湯也是非常好喝，湯汁濃郁，營養豐富又好喝，特別適合坐月子的時候喝，我老婆坐月子的時候就經常喝，下面就來分享一下月子餐豬蹄湯怎麼做。
1、准備食材：豬蹄、黃豆、花生、蔥、姜、黃酒、鹽
2、把豬蹄用火燒一下，這樣可以很好地去除腥味，燒好後用水浸泡二十分鍾，浸泡好後刮洗干凈，剁成小塊，涼水下鍋焯水，加入薑片、蔥段、黃酒去腥，大火燒開，燒開後把浮沫撇干凈。
3、煮幾分鍾，焯好水撈出來沖洗干凈，花生、黃豆也提前用水浸泡一下，鍋里加入水，水開把花生放進鍋里焯水，焯兩分鍾，焯好水撈出來把花生外衣去掉，然後洗干凈，這樣煲出來湯不會發黑。
4、准備一個砂鍋，把豬蹄和花生、黃豆放進砂鍋里，加入薑片，再加入足夠的水，大火燒開轉小火燉煮兩個小時以上，時間到後加入鹽調味就可以了，奶汁奶白，味道濃郁，非常的好喝。
1、製作豬蹄湯豬蹄的選擇很重要，一定要選擇新鮮的豬蹄，豬蹄要處理干凈，用火燒一下，可以很好地去除腥味，用水浸泡一下，涼水下鍋焯水，這樣可以很好的逼出豬蹄的血污，煲出來的豬蹄湯味道鮮美。
2、月子里做豬蹄湯，可以根據自己的喜好放其他食材一起來煲，像黃豆、花生、蓮藕等都非常不錯，花生焯一下水去除外衣，這樣煲出來的湯不會發黑，月子里喝的就不要放太多的調料，只用放鹽就好。
3、煲豬蹄湯水要一次加夠，中途加水會影響豬蹄湯的味道，燉煮的時候，火候時間一定要掌握好，要用小火慢燉，這樣燉出來的豬蹄湯湯汁奶白，味道濃郁。
總結：月子里喝的豬蹄湯就做好了，味道濃郁，湯汁奶白，營養豐富又好喝，做法也是很簡單，月子里多喝點豬蹄湯也是非常的好，只是不要放太多的調料，只放鹽就可以了，喜歡的可以試試。