❶ 用什麼鍋煮當歸枸杞桂圓紅棗紅糖水好
砂鍋。
單純只考慮好喝這個因素，就是砂鍋，而且是那種口小肚子大的砂鍋，小火慢燉，滋味自然濃厚。口小可以使水分和香味流失的更少，肚子大可以放下更多的食材，直到最後煲出來一鍋濃濃的美湯。
除了砂鍋之外，另外的兩個因素是火候和時間，慢著火，少著水，火候足時他自美，蘇東坡寫東坡肉時的句子。說出了煲燉的真諦，煲湯雖說不能水太少，但是只要做到小火，慢燉，燉足時候，就能做出一份好湯。
(1)月經期可以喝紅棗枸杞桂圓水嗎擴展閱讀：
注意事項：
1、要逐漸加溫，不要驟然在大火上燒，以免脹裂。
2、燒好食物後，砂鍋離火時，用木片把鍋架起來，使其均勻散熱，緩慢冷卻，以免縮裂。也可根據砂鍋大小，做一個鐵圈，當砂鍋離火後，放在鐵圈上，使其底部不直接觸地，懸空自然降溫，可使砂鍋使用時間更長些。
3、新買來的砂鍋，往往漏水，這是因有許多砂眼的緣故。新鍋第一次使用時，最好做面湯或稀粥，吃完後，先不刷鍋，放火爐邊烤一下，使鍋里的麵糊干結，堵住鍋壁上那些微小的砂眼，然後洗凈。這樣砂鍋就不會漏水了。
4、從火上端下砂鍋時，要放在乾燥的木板或草墊上，切記不要入在瓷磚或水泥地面上。
❷ 月經第一天來喝乳鴿、紅棗桂圓枸杞子湯好嗎
指導意見： 月經第一天來喝乳鴿、紅棗桂圓枸杞子湯是可以的，月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否則月經期月經期很容易長豆豆的，比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了啊。
❸ 桂圓紅棗茶的功效，經期可以喝紅棗枸杞桂圓茶嗎
很多女性在經期都會出現身體不適的情況，所以她們習慣在經期前後喝一些對身體有滋補作用的茶，希望這種方法能夠改善經期不舒服的問題，那麼桂圓紅棗茶的功效，經期可以喝紅棗枸杞桂圓茶嗎，我們一起來看看。
1、桂圓紅棗茶有補中益氣的功效：桂圓紅棗茶對於脾虛體弱待見乏力食慾不振的人有很好的調節作用，桂圓紅棗茶中含有豐富的膳食纖維，可以加速腸胃蠕動、促進消化，也能使毒素更快速的排出到體外，適當喝桂圓紅棗茶有很好的補中益氣、增強體質的功效。
2、桂圓紅棗茶有美容養顏的功效：桂圓紅棗茶中含有維生素C等其他微量元素，這些微量元素有助於肌膚代謝，也可以防止黑色素在肌膚表面沉積，促進美白效果。
3、桂圓紅棗茶有滋補氣血的作用。桂圓紅棗茶中的鐵元素能夠參與血紅蛋白的生成，長期喝有補氣補血的作用，對於平時有貧血問題的人群來說很有好處。
女性在經期時也可以正常喝紅棗枸杞水，紅棗雖然可以補氣補血，但是不會直接增加出血量，所以可以正常喝。堅持喝一段時間，身體的氣血會變得更充足，整個人的狀態也會更好。但是每個人的體質不同，所以效果也是因人而異的，大家還是要結合自己的身體狀況來決定是否合適飲用。
❹ 銀耳紅棗枸杞桂圓湯什麼時候不是適合吃
銀耳紅棗枸杞桂圓湯在女性月經期間不適合吃。
月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。
有以下情況的人群也不適合吃：
1、如果有腹脹的人，也不適合喝紅棗水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。體質燥熱者，也不適合在月經期間喝紅棗水，這可能會造成經血過多。
2、紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
3、一般人不宜過量食用，患有高血壓、動脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食紅棗。
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(4)月經期可以喝紅棗枸杞桂圓水嗎擴展閱讀
桂圓紅棗銀耳湯是一道羹譜，主料有干銀耳、桂圓、紅棗，輔料有百合、蓮子、冰糖等。
中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
桂圓可補益心脾，養血安神，潤膚美容，很適合失眠健忘，神經衰弱，貧血和病後體虛的人食用。大棗維生素C含量為水果之冠，有「活維生素丸」之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。
銀耳羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
❺ 月經期可以喝紅棗桂圓枸杞紅糖水嗎
可以，而且一般中醫和營養師還會鼓勵這樣做
但是有幾點需要注意
1、血糖高的不能喝；
2、盡量喝熱的；
3、不可以過量喝，一天早晚各一杯，最好不超過三天。
❻ 經期喝紅糖紅棗枸杞桂圓姜湯好嗎
女性朋友，經期禦寒能力下降，吃紅糖紅棗桂圓枸杞粥，可以平衡體內血液循環，促使血液流暢。氣滯血瘀的朋友不可以喝紅糖紅棗桂圓枸杞粥。月經量大且多的女性朋友也需要避免喝，也不要喝活血的補湯，只要正常飲食做好保暖工作就好，而月經量少的女性朋友就可以適量吃紅糖紅棗桂圓枸杞粥。
紅糖紅棗桂圓枸杞粥就是紅糖紅棗桂圓枸杞一起用熱水煮開的水，適合吃的朋友每天吃適量的對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的質量得到保證。
但是建議您不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
同時還應注意在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助您的身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
❼ 月經期間泡桂圓紅棗枸杞會遲遲不走嗎
不會影響月經。桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。 枸杞味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎，益精明目、滋補強壯等作用。月經期間吃可以補充流失的血、平心安神、滋補肝腎的作用。
❽ 月經期間吃紅棗有什麼好處
月經期間吃紅棗有什麼好處
月經期間吃紅棗有什麼好處，月經期間是女性特殊的時期，在這個時期很多人都會吃一些補氣血的東西，其中紅棗是比較受歡迎的，下面我分享月經期間吃紅棗有什麼好處？
月經期間吃紅棗有什麼好處1
1、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中懷才就像懷孕，時間久了才能讓人看出來常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
2、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。
3、健脾益胃： 脾胃虛 弱， 腹瀉 ，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白你讓我滾，我滾了。你讓我回來，對不起，滾遠了。術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹， 嘔吐 等症狀。
經期能吃紅棗嗎
女性月經期可以適當的吃一些紅棗，紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有幫助，在月經期喝紅棗水，可補血強身，都有明顯效果。 但是月經期月經量多的女性不要吃紅棗，因為這樣更會使月經量增加。屬於燥熱體質的女性，也不適合經期服食紅棗，因為大棗性溫，極有可能引起經血過多。而對於月經量少的女性，吃紅棗是好的。
適合經期食用的紅棗食譜
1、黑木耳紅棗湯
適合於血虛及脾虛型的女性飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的.功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，臉色更加紅潤、健康。
材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。
做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可。
2、蓮子紅棗湯
材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。
做法：
將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鍾。
然後，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鍾即可。
3、黃豆花生紅棗點心
材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法：
把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形面團。
將烤箱預熱10分鍾，再以150攝氏烘烤圓形面團15分鍾即可。
4、黃芪紅棗茶
材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。
做法：
將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用。
中葯材相互作用，能讓體內五臟運行順暢。
5、紅棗雞蛋茶
材料：紅棗60克，雞蛋1個。
做法：
將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。
打入雞蛋後即可飲用。
6、銀耳紅棗湯
材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。
做法：
銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時。
紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鍾冰糖化了即熄火。
哪些女性經期不可以吃紅棗
1、容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風情況越無法改善。
2、水腫的女性經期不能吃紅棗
一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。
月經期間吃紅棗有什麼好處2
經期吃紅棗的好處
1、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
2、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。
3、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
雖然經期吃紅棗可以幫助女性調理月經，是個好東西，但是並不是每個女人經期都適合吃紅棗。哪些女性經期不可以吃紅棗，一起來看看。
哪些人經期不能吃紅棗
1、濕重的女性月經期間不適合吃紅棗
濕重的女性在月經期間會表現眼睛、手腳都略微浮腫，紅棗含糖較多，經常吃紅棗的朋友應該知道，吃多紅棗後容易有痰，水濕積於體內，會加重水腫的情況。所以這類女性注意經期不要吃紅棗，當然經前或後可以吃，來補血！
2、體質燥熱的女性經期不宜吃紅棗
紅棗本身具有補血的療效，體質燥熱的女性往往血液循環較快，經期吃紅棗有可能會造成經血過多，因此建議經期不要吃紅棗。
3、易腹脹的女性經期不宜吃紅棗
以免生濕積滯，紅棗吃多脹風情況越無法改善。
4、水腫的女性經期不能吃紅棗
一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。
經期飲食須知
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥（不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
6、考慮補劑
專家建議，每天補充復合維生素，100毫克維生素B6，600毫克鈣，至少吃一份富含鈣的食物，以及400毫克氧化鎂。
7、少吃動物脂肪
研究發現，保持健康體重有助於防止經前期綜合征。而健康體重離不開飲食控制等良好的生活習慣。專家建議，少吃會提升雌激素的動物脂肪，以減輕經前期綜合征痛苦。其他習慣還包括：保持樂觀、減輕壓力、放鬆心情、經常鍛煉、深呼吸、練瑜伽等。
8、不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物盡可能不吃，因為這樣會影響到月經正常到來。另外，像冰水等冷飲，也不能多喝。
❾ 紅參紅棗桂圓枸杞紅糖煮水月經期可以喝嗎
如果經期正常，就無須喝，否則出血過多，反之，如果有痛經，經量稀少以及更年期，喝它是很好的。
❿ 銀耳紅棗枸杞桂圓湯什麼時候不是適合吃
1、不要再睡前吃，會增加胃負擔，影響睡眠質量。
2、月經期間，一些女性會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這些人就不適合服食紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積於體內，水腫的情況就更嚴重。
2、一般人不宜過量食用，患有高血壓、動脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食紅棗。
(10)月經期可以喝紅棗枸杞桂圓水嗎擴展閱讀：
1. 紅棗有健脾益胃、補氣養血以及增強免疫力。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好的滋養補益效果。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。
2.枸杞子是一味常用的補肝益腎中葯，對造血功能有促進效果，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。紅糖具有補血，排毒，美膚的作用。
3.桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4.銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。
既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。