1. 紅棗和枸杞泡開水喝好嗎有什麼功效
作用：枸杞與紅棗都屬於滋補類食物，功效對於女性來說最有益。平時生活養成用枸杞和紅棗泡水，能調理體質增強抵抗力。對體質虛弱、抵抗力差的人群則需要長期堅持。
中醫認為枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。同時枸杞中含有豐富的微量元素和維生素，可滋陰明目，補肝腎，增加人體免疫力，延緩人體衰老保持健康體魄。
中醫認為紅棗味甘性溫，歸脾胃經，健脾益胃、養血安神、疏肝解郁，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，氣血不足，月經不調。
現代葯理學發現紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C
、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。這些成分對皮膚起到提亮作用，並且能延緩衰老是女性養顏佳品。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d398db5837a7ec8a136227cc24"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d398db5837a7ec8a136227cc24?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d398db5837a7ec8a136227cc24"/>
(1)紅枸杞加菊花可以烏發擴展閱讀：
不適合喝紅棗枸杞水的人群：
1、高血壓人群、情緒不是很穩定的人群或著平日飲食不控制大量攝取肉類導致面泛紅光的人群，都不適合喝枸杞水。
2、枸杞子功效補肝腎，肝腎正常不虛的人群就沒有必要服用了。
3、身體內熱還沒有清者要慎用枸杞水。
4、身體虛寒人群服用會有滑脫泄瀉之弊。
4、有的人喝太多枸杞子水會導致眼睛不適，有紅脹感並且感受到視力模糊等其他副作用，因為有這類感覺的人群從健康角度考慮是不宜喝枸杞子水。
2. 有誰可以告訴我杭白菊、枸杞、陳皮可以一起泡著喝嗎
可以，這三種都有養身美容的功效。 杭白菊：具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。常飲本品，春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容養顏、補血提神，以增強生命之活力，使人延緩衰老。 枸杞：枸杞味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素Ｂ１、維生素Ｂ２＼維生素Ｃ、胡蘿卜素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。現代葯理學證明，枸杞有改善肝功能、促進細胞生成，使皮膚細嫩、明目烏發等作用 。 陳皮：有理氣調中、燥濕化痰的功效，可用於治療脾胃氣滯所引起的消化不良 。