㈠ 枸杞可以補什麼
枸杞可以補什麼
枸杞可以補什麼？大部分人都聽說過枸杞，甚至有很多小夥伴每天都會喝枸杞泡的水，但是你知道枸杞的作用與功效是什麼嗎？下面就為大家介紹枸杞可以補什麼，希望能夠幫助大家更好的養生。
枸杞可以補什麼1
一、作用
1、枸杞可以用於補肝腎，其中含有多種維生素和微量元素，還有甜菜鹼物質，可以抑制脂肪在肝臟沉積，促進肝細胞再生，還能提高腎臟能力，緩解腎虛引起的乏力、腰酸等不適症狀。
2、枸杞還可以補身體，增強人體免疫力，提高人的抗病能力，對體虛、免疫力低下、睡眠不好的人具有治療效果。將枸杞和紅棗一起服用，還具有補血的作用，可以對缺鐵性貧血起到預防和治療效果。
二、 提高防衰抗癌效果
其實，說起枸杞，很多人並不是很陌生，生活中也常將枸杞當做一種常見食物進行食用，然而其中很多人都只是將枸杞子當做泡茶的好「搭檔」，而忽略了枸杞可以干吃的這個事情，因而使得本身對人體有益的食物不能發揮其最大的養生功效。
枸杞的性味甘平，在枸杞中含有維生素C和胡蘿卜素，這兩種物質能起到良好的抗癌作用，不僅如此，在枸杞中還含有一種重要的微量元素--鍺，這種物質能很好的對體內的癌細胞產生消滅的作用，因為對於治療癌症發揮了重要的效果。所有說枸杞是一種極好的防癌抗癌的重要食物。
但是，如果利用水沖泡枸杞進行食用的話，那麼由於受到水溫以及沖泡時間的影響，使得枸杞中能發揮的葯用成分有流失的現象，不能被完全的發揮出來。並且枸杞中所含的糖分是一種蛋白多糖，在水溫的狀態之下還極其容易發生變異，使得葯效大大降低。因而使得防癌養生的效果也大打折扣。
因為干吃枸杞的`時候直接用嘴巴進行咀嚼，能使得人體對枸杞中的營養成分進行充分的吸收，因而其中的抗癌因子便能很好的作用於人體，從而提高了抗癌的作用。
我想，養生保健的首要前提便是預防癌症的產生，這也是人體得以延年益壽的關鍵。因此，抗癌這個目的通過經常干吃枸杞便能輕松達到。同時，對於一些愛美的人士，常干吃枸杞還能很好的起到防衰美容的效果。
因為枸杞中所含有的一種成分能很好的改善大腦自身的機能，從而延緩腦部的衰老狀況，同時作用於皮膚能很好的起到抵抗自由基的功能，達到美膚的效果。因此，經常干吃枸杞對於人們的健康和美麗發揮的作用是很重要的。
但是，任何事情都是有兩面性的，雖然說干吃枸杞能對人們的健康有很大的幫助作用，但是我們也不能盲目的吃很多，要適量的控制量，而對於一些腸胃虛寒的患者便要減少枸杞的攝入。
枸杞可以補什麼2
1、強身壯陽、提高男性的性功能
枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
2、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力
食用枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。
3、抗癌
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用。當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。
4、有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，自古以來就是滋補養人的上品。
5、增強學習記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
6、抗疲勞
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養生功效。
7、增強人體的造血功能
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
8、提高機體的適應性
枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
㈡ 腎虛能吃枸杞嗎
問題一：腎陽虛的人能吃枸杞子嗎？ 你好!枸杞子味甘,性平,具有滋陰補血,益精明目等作用.中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏,目眩腰膝酸軟,陽痿早泄,遺精,白帶過多及糖尿病等症.腎陽不足者不宜使用.你好,腎陽虛的人能吃枸杞子嗎?考慮是可以吃的.建議你少量長期服用.不要一次大劑量,易上火.可配合桂附地黃丸.金貴腎氣丸服用.腎陽虛的人,注意保暖,隨著天氣的變化適當增加衣服.要節制房事.要守護好腎陽.你好.枸杞子味甘,性平,具有滋陰補血,益精明目等作用.中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏,目眩腰膝酸軟,陽痿早泄,遺精,白帶過多及糖尿病等症.腎陽不足者不宜使用.
問題二：我這是腎陰虛還是腎陽虛？可以吃枸杞子嗎？ 可以是陰陽兩虛的。也有氣虛的情況。可以吃枸杞子。最好還是去中醫院搭脈，看看舌苔，冬季適合補腎。
問題三：腎陽虛可以吃枸杞嗎? 病情分析:關於腎陽虛的用葯問題.意見建議:您好,腎陽虛一般有以下的表現：腰膝酸軟,畏寒肢冷,頭目眩暈,精神萎靡,尿頻且清長等.所以您可以參照一下您的症狀看有沒有此類表現.枸杞主要是一味滋陰的葯,功效是滋補肝腎,益精明目.如果您確實有腎虛的症狀的話,服用金匱腎氣丸的效果是非常好的.但如果不是則最好不要服用.生活護理:一般情況下枸杞是可以作為平時的代茶葯物,但如果陰虛不明顯的話,不宜太多.病情分析:你好,枸杞子是補腎陰虛的中葯.意見建議:枸杞子歸肝腎經.功效主要是滋補肝腎,益精明目的作用,主要用於肝腎陰虛及早衰證,經血不足所致的兩目干澀,內障目昏等.腎陽虛的患者是可以服用枸杞子的,中醫補陽可用陰中求陽,即用補陰的方法達到補陽的效果.生活護理:平素注意可多食用一些補腎作用的食物,如海帶,木耳等.病情分析:您好,先給你說一下腎陽虛的具體症狀：腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發暈,還有如果在年輕人的身上出現早泄,遺精,還有出現五心煩熱,失眠,心煩,腰膝酸軟.意見建議:杜仲腰花 ,茴香燉煮腎 ,杞地山葯粥都是不錯的補腎食療方法,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,葯物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.生活護理:至於枸杞來說,平常做茶來喝也是沒有壞處的.你好,枸杞子:性平,味甘,具有補腎養肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.腎陽虛患者可以服用的,但不宜大量的服用以免上火.
問題四：醫生 *** 引起的腎虛能吃枸杞嗎 最好是不要吃，先把 *** 戒掉，別在網上看醫生，再好的醫生看不到你本人也是沒有辦法給你開葯的，去網路戒色吧看看的把
問題五：每天吃枸杞可以補腎虛嗎 可以的，枸杞是常見的一味中葯，它具有補益腎陰、腎陽的作用。像黑豆、黑枸杞、黑芝麻都是入腎的葯食。
問題六：腎陽虛可以吃枸杞嗎 可以
問題七：我 *** 導致的腎虛，吃枸杞子好嗎 可以吃,有好處,但是要戒掉 *** 。只有戒掉 *** ,才能有效治療並恢復健康的,慢慢恢復,不要著急。
問題八：腎陰虛能吃枸杞子嗎 枸杞就是滋陰補腎的，放心吃，就是貴點不過只要堅持長期吃就能起到效果
問題九：腎陽虛的人能吃枸杞子嗎？ 你好!枸杞子味甘,性平,具有滋陰補血,益精明目等作用.中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏,目眩腰膝酸軟,陽痿早泄,遺精,白帶過多及糖尿病等症.腎陽不足者不宜使用.你好,腎陽虛的人能吃枸杞子嗎?考慮是可以吃的.建議你少量長期服用.不要一次大劑量,易上火.可配合桂附地黃丸.金貴腎氣丸服用.腎陽虛的人,注意保暖,隨著天氣的變化適當增加衣服.要節制房事.要守護好腎陽.你好.枸杞子味甘,性平,具有滋陰補血,益精明目等作用.中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏,目眩腰膝酸軟,陽痿早泄,遺精,白帶過多及糖尿病等症.腎陽不足者不宜使用.
問題十：我這是腎陰虛還是腎陽虛？可以吃枸杞子嗎？ 可以是陰陽兩虛的。也有氣虛的情況。可以吃枸杞子。最好還是去中醫院搭脈，看看舌苔，冬季適合補腎。
㈢ 腎陽虛能喝枸杞紅棗茶嗎
能喝。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、促進消化、口乾舌燥、便秘和止瀉的功效。
對熬夜的人會使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽。
(3)腎虛喝多少枸杞可以補回來擴展閱讀：
以下人群不宜喝紅棗枸杞水：
1、高血壓人群、情緒不是很穩定的人群或著平日飲食不控制大量攝取肉類導致面泛紅光的人群，都不適合喝枸杞水。
2、枸杞子功效補肝腎，肝腎正常不虛的人群就沒有必要服用了。
3、身體內熱還沒有清者要慎用枸杞水。
4、有的喝太多枸杞子水會導致眼睛不適，有紅脹感並且感受到視力模糊等其他副作用，因為有這類感覺的人群從健康角度考慮是不宜喝枸杞子水。
㈣ 腎陽虛，喝枸杞紅棗茶有用嗎
腎陽虛是中醫的稱呼，枸杞作為中葯有補腎的效果，紅棗補氣，但是，對於中葯的用量，不建議自己卵用，畢竟大多數的朋友並不是醫生或者是醫療方面的專業人士，建議到正規專業的中醫院進行診斷治療。
㈤ 請問中年男人補腎生精吃什麼
中年男人補腎一般可以通過食物調理，比如枸杞子、韭菜等，也可以通過中成葯調理，如溫腎蘇拉甫片、桂附地黃丸、金匱腎氣丸等葯物治療，建議在醫生指導下用葯。
一、食物調理：1、枸杞子：枸杞子味甘、性平，歸肝、腎經。一般有益精明目、滋補肝腎的效果，所以可起到一定的補腎作用；
2、韭菜：韭菜味辛、性溫，歸腎、胃、肝經。一般有補腎、溫中、解毒、散瘀的功效，所以韭菜對於中年男人補腎有一定的輔助作用。
二、中成葯調理：1、溫腎蘇拉甫片：溫腎蘇拉甫片是一種中成葯物，主要由肉豆蔻、附子、中亞白及、肉桂等組成，可以治療早泄、遺精、遺尿等症狀，可起到溫腎除濕的功效，對於中年男人補腎來說比較好；
2、桂附地黃丸：桂附地黃丸主要由肉桂、熟地黃、牡丹皮、澤瀉、山葯、茯苓等組成，具有溫補腎陽的效果，可以治療腎陰不足、腰膝痿冷、痰飲喘咳等症狀，因此有一定的補腎作用；
3、金匱腎氣丸：金匱腎氣丸主要由地黃、牡丹皮、澤瀉、附子、車前子、山葯等組成，一般有溫補腎陽、化氣行水的效果，可起到一定的補腎作用。
㈥ 枸杞子一天吃多少為宜
枸杞子一天吃多少為宜
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
枸杞子的功效
1、明目
枸杞尤其擅長明目，所以還俗稱明眼子。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞為主要葯物。民間也慣用枸杞治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2、美白肌膚
除了葯用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
3、補血安神
枸杞的補水效果也不錯，每天服用一點枸杞能夠起到很好的補血效果，如果是睡眠質量不佳的人，也可以使用枸杞，以達到安神的效果。最好是用枸杞泡開水喝，或者是生吃枸杞。也可以將枸杞和紅棗一起泡水服用，這樣一來，補血和安神的效果會更好。
4、強身壯陽
枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
5、防癌抗癌
6、降血脂、治療高血壓
食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
㈦ 腎虛可以吃枸杞嗎
腎虛可以吃枸杞。腎虛可以吃枸杞的，在中醫中葯中，枸杞性平，歸肝、腎、肺經。主要用於治療肝腎陰虛，視力減退、腰膝酸軟、遺精消渴、陰虛勞嗽等症，因此腎陰虛可以吃枸杞。但不要過補，過則有害。腎陰虛的症狀:五心煩熱、夜夢、盜汗、腰膝酸軟、遺精，建議平時泡水當茶飲用就可以。
㈧ 腎陰虛，枸杞子、天冬、女貞子，旱蓮草、地黃、龜板、鱉甲泡酒份量是多少
各30克，5斤酒。