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橘紅可以和黃芪枸杞一起沖泡嗎

發布時間: 2023-01-22 23:33:21

『壹』 黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用 補血又補氣

1、黃芪枸杞都是較好的中葯材,具有良好的保健功效。對於治療腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩等病症有著一定的顯著效果。

2、用黃芪和枸杞來泡水喝,能夠提高身體免疫力,起到極好的養生滋補功效。適合各個年齡階段的人群飲用,對脾胃虛寒患者也具有一定的調養和治療作用。

3、黃芪是補氣之王,枸杞的補血的效果很好,用黃芪和枸杞泡水喝,既補血又補氣,堅持喝一段時間,身體會得到很多明顯的好處。

『貳』 脾虛用什麼泡水喝好

脾虛用什麼泡水喝好

脾虛用什麼泡水喝好,脾胃都是我們重要的器官,對我們的身體起著重要的作用,對於一些脾虛用什麼泡水比較好,我今天為大家整理好了脾虛用什麼泡水喝好的相關資料,一起來看看吧。

脾虛用什麼泡水喝好1

1、山楂蜜茶

做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鍾,再過濾取汁,後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。

2、大棗茶

做法:選擇品質好的大棗,用清水沖洗干凈,然後切成小塊,用熱水沖泡,幾分鍾之後待茶稍微涼一些了就可以飲用。紅棗茶的沖泡方法很簡單,味道也比較好,因此脾虛不好的朋友如果平時比較忙的就可以選擇來喝大棗茶。

大棗茶不僅僅能夠達到健脾胃的作用,還可以補血、美容,這是因為大棗中含有大量的維生素成分,因此對人有很大的益處。在喝大棗茶的時候要注意用量,不要喝的太多,因為大棗的糖分是比較高的。喝了茶之後,泡水的大棗好一起吃掉。

3、木香烏麥飲

做法:木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10-15分鍾飲用。適合萎縮性胃炎病人,有養胃生津,行氣止痛之功。

4、生薑紅茶

做法:把切碎的生薑和適量的紅糖一起放在杯子裡面,加入適量的開水,冷卻後即可飲用。生薑紅茶能夠起到健脾胃的作用,而且還能夠幫助預防感冒、緩解鼻炎症狀,假如是平時很怕冷的'人或者是水腫問題嚴重的患者,也可以喝紅糖薑茶。

5、黃芪紅棗枸杞茶

做法:黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。准備材料,泡泡洗凈。砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開,轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用。

6、健胃蕎麥茶

做法:蕎麥1錢,黃芪5錢。將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鍾,濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進脾胃運作、增加食慾。

脾虛有什麼表現

造成肥胖

擁有纖瘦的身材是很多人夢寐以求的事情,但是,更多的時候,會發現身材臃腫不堪。有些時候,脾虛可能會造成肥胖的發生,這是因為脾虛會造成身體運化能力下降,造成代謝失調。過多的食物消耗不了會在身體中積存,造成肥胖。

大便不成形

在方便結束後,用抽水馬桶沖污穢物,要是不能一次性沖走,糞便還粘在馬桶上,這很有可能是濕氣過重導致的,往往預示脾虛影響到了你的健康。

食慾下降

上面說到脾虛可能是身體濕氣重導致的,濕氣進入到身體中,容易傷害脾臟,脾臟作為主要的消化、吸收器官,能影響到食物的吸收。當發現食慾下降,很有可能是脾臟失調導致的。

皮膚變差

脾虛還會造成食物運化出現問題,造成當事人出現體弱乏力、精神不振、血虛的情況,這些會直接通過皮膚顯現出來,女人會被安上「黃臉婆」的稱呼。

舌苔變白

在生活中,通過觀察舌頭也能了解健康,舌頭能反映出脾臟的好壞。一般來說,舌苔變的厚白、濕潤,說明體內有寒氣;要是舌苔變的黃膩,說明體內有濕熱;要是舌苔發紅,舌苔根本看不到,說明體內體熱過剩,這些其實都是脾虛的表現。

感覺到胸悶氣短

在早上剛剛起床的時候,似乎還沒有睡醒,同時,有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短,這往往是肺部處於亞健康的表現,而脾虛會直接影響到肺部失養。

嘴唇無光

通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康,健康的嘴唇,紅潤、有光澤。但是,當你的嘴唇黯淡無光,並且泛白,很有可能是脾虛氣虧導致的。

總結:脾虛的患者不妨經常用紅棗、枸杞、山楂、生薑、蕎麥等來泡茶,這些東西對於調理脾胃具有一定的作用。除了通過飲茶的方式來調理之外,我建議你還可以常做一些運動,保持心情舒暢,這也是健脾胃的方法!

脾虛用什麼泡水喝好2

1、脾虛證的忌宜食材

(1)宜食食材具備健脾養血、醒脾健脾開胃助消化的食品,如梗米、秈米、五香牛肉干(焦鍋)、薏仁米、熟藕、粟子、淮山葯、荷蘭豆、豆角、牛羊肉、雞脯肉、兔子肉、毛肚、豬小肚、桂花魚、紅提、大棗、紅蘿卜、土豆、平菇等。

(2)禁吃食材特性寒性,易損害性子的食品,如茄子、絲瓜、東瓜、四季豆、芥藍菜、萵筍、薺薺菜、萵筍、青筍、黃花菜、柿子餅、香蕉蘋果、枇杷果、梨、甜瓜、綠豆、水豆腐、莜麥等;味厚滋膩,非常容易阻攔性子消化吸收作用的食品,如鵝肉、生豬肉、野生甲魚肉、牡蠣肉、牛乳、白芝麻等;利氣消積,非常容易虛損性子的食品,如烏麥、山楂果、籮卜、香萊等。

2、飲食療法

腸胃是身體納運食材及化生血氣最重要的五臟六腑,對腸胃病人而言,飲食療法亦不能缺乏,但務必依據患者平常的身體素質和病況不一樣來挑選飲食搭配,即說白了「辯證施食」,若平常脾胃虛弱的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒粉等,若脾胃虛寒的人,宜服用大棗、淮山葯、荷蘭豆、伏苓、蓮子肉等。若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘庶、純蜂蜜等生津潤生津止渴之品;若氣輪阻礙者,宜多食籮卜、佛手、金橘,或用橘子皮製成的調味品。

(1)葯點葯飯葯點、葯飯是將谷類與一些食材和葯品一起製做成飯、糕、餅、小籠包、饃饃等正餐或小點心,用於防治疾病的一種方式。

方1.橘紅糕:鮮橘子皮,粉碎成細砂後用糖預浸,再和入小麥麵粉做成點心。適用食慾不佳,消化不良,咳嗽有痰。

方2.肉豆蔻饃饃:白豆蔻粉撒進適當小麥麵粉內,再蒸製成饃饃,適用腹脹、食慾不佳。

方3.大棗益脾糕:大棗、白術茯苓,炮姜,雞內金。先煮熬取汁,再將汁與小麥麵粉及適當的糖做成糕,適用胃呆納減,大便溏薄。

方4.淮山葯飯:淮山葯、蓮肉、米仁、荷蘭豆各,清洗剁碎,蓮肉削皮,芯後燉爛,再與梗米一起做飯,適用脾虛泄瀉、食慾不佳。

『叄』 化橘紅的功效與作用及禁忌

化橘紅可能我們不太能了解是什麼東西,因為在生活中我們不是能夠經常接觸到,就算我們接觸到但是我們不是專業人士可能也不太清楚它的作用是什麼。其實大家有所不知化橘紅是一類中葯材,下面就一起來了解一下化橘紅的葯用價值有哪些吧。

【別名】柚皮橘紅、化州橘紅、柚子皮、橘紅、毛橘紅、光七爪、光五爪。

【來源】本品為芸香科植物化州柚CitrusgrandisTomentosa或柚Citrusgrandis(L.)Osbeck的未成熟或近成熟的乾燥外層果皮。前者習稱「毛橘紅,後者習稱「光七爪「光五爪。夏季果實未成熟時採收,置沸水中略燙後,將果皮割成5或7瓣,除去果瓤及部分中果皮,壓製成形,乾燥。

植物形態

常綠喬木,高5~10m。小板扁,幼枝、新葉被短柔毛。單身復葉互生,長橢圓形、卵狀橢圓形或闊卵形,長6.5~16.5cm,寬4.5~8cm,邊緣淺波狀,葉翅倒心形。花單生或為總狀花序,腋生;花瓣白色;雄蕊25~45;子房長圓形。柑果梨形、倒卵形或圓形,直徑10~15cm,檸檬黃色,油室大;瓤囊10~18瓣。花期4~5月,果熟期9~11月。

地理分布

化橘紅栽培於丘陵地帶。主產廣東、廣西、四川、湖南、湖北、浙江,醫葯著作記載入葯的橘紅是指化州當地所產品的橘紅。

葯物效用

【採制】果實未成熟時採收,置沸水中略燙後,將果皮割成5或7瓣,除去果瓤及部分中果皮,壓製成形,乾燥。

【性狀】葯材呈對折的七角或展開的五角星狀,單片呈柳葉形。完整者展開後直徑15~28cm,厚0.2~0.5cm。外表面黃綠色至黃棕色,有皺紋及小油室;內表面黃白色或淡黃棕色,有脈絡紋。質脆,易折斷。氣芳香,味苦、微辛。

【化學成分】果實含柚皮甙(naringin)、柚皮甙元(naringenin);果皮含枸櫞醛(citral)、香葉醇(geraniol)、芳樟醇(linalool)、磷氨基苯甲酸甲酯等。

【性味歸經】辛、苦,溫。歸肺、脾經。

【功能主治】散寒,燥濕,利氣,消痰。用於風寒咳嗽、喉癢痰多、食積傷酒、哎惡痞悶。

【附註】柚的栽培變種化州柚Citrusgrandis"Tomentosa"的外層果皮同作化橘紅入葯。

【功能主治】散寒,燥濕,利氣,消痰。用於風寒咳嗽,喉癢痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶。

【用法用量】3~6g。

【貯藏】置陰涼乾燥處,防蛀。

性狀

化州柚:呈對折的七角或展平的五角星狀,單片呈柳葉形。完整者展平後直徑15~28cm,厚0.2~0.5cm。外表面黃綠色,密布茸毛,有皺紋及小油室;內表面黃白色或淡黃棕色,有脈絡紋。質脆,易折斷,斷面不整齊,外緣有1列不整齊的下凹的油室,內側稍柔而有彈性。氣芳香,味苦、微辛。

柚:外表面黃綠色黃棕色,無毛。

鑒別

(1)本品粉末暗綠色至棕色。中果皮薄壁細胞形狀不規則,壁不均勻增厚,有的作連珠狀或在角隅處特厚。果皮表皮細胞表面觀多角形、類方形或長方形,垂周壁增厚,氣孔類圓形,直徑18~31μm,副衛細胞5~7個,側面觀外被角質層,靠外方的徑向壁增厚。偶見碎斷的非腺毛,碎段細胞多至十數個,最寬處直徑約33μm,具壁疣或外壁光滑、內壁粗糙,胞腔內含淡黃色或棕色顆粒狀物。草酸鈣方晶成片或成行存在於中果皮薄壁細胞中,呈多面形、菱形、稜柱形、長方形或形狀不規則,直徑1~32μm,長5~40μm。導管為螺紋和網紋。偶見石細胞及纖維。

(2)取本品粉末1g,加甲醇10ml,加熱迴流20分鍾,放冷,濾過,取濾液1ml,加四氫硼鉀約5mg,搖勻,加鹽酸數滴,即顯櫻紅色或紫紅色。

(3)取〔鑒別〕(2)項下的濾液作為供試品溶液。另取柚皮苷對照品,加甲醇製成每1ml含0.4mg的溶液,作為對照品溶液。照薄層色譜法(附錄ⅥB)試驗,吸取上述兩種溶液各10μl,分別點於同一硅膠G薄層板上,以醋酸乙酯-甲酸-水(10:2:3)的上層溶液為展開劑,展開,取出,晾乾,噴以三氯化鋁試液,置紫外光燈(365nm)下檢視。供試品色譜中,在與對照品色譜相應的位置上,顯相同顏色的.熒光斑點。

含量測定

色譜條件與系統適用性試驗用十八烷基硅烷鍵合硅膠為填充劑;甲醇-醋酸-水(35:4:61)為流動相;檢測波長為283nm。理論板數按柚皮苷峰計算應不低於1000。

對照品溶液的制備精密稱取在110℃乾燥至恆重的柚皮苷對照品20mg,置100ml量瓶中,加甲醇至刻度,搖勻;精密量取3ml,置10ml量瓶中,加甲醇至刻度,搖勻,即得(每1ml中含柚皮苷60μg)。

供試品溶液的制備取本品粗粉約1g〔同時另取本品粗粉測定水分(附錄ⅨH第二法)〕,精密稱定,置索氏提取器中,加石油醚(60~90℃)80ml,加熱迴流2~3小時,棄去石油醚,葯渣揮去石油醚,加甲醇80ml,加熱迴流3小時至提取液無色,放冷,濾過,濾液置100ml量瓶中,用少量甲醇分數次洗滌容器,洗液濾入同一量瓶中,加甲醇至刻度,搖勻。精密量取5ml,置25ml量瓶中,加甲醇至刻度,搖勻,即得。

測定法分別精密吸取對照品溶液5μl與供試品溶液3~20μl,注入液相色譜儀,測定,即得。

本品按乾燥品計算,含柚皮苷(C27H32O14)不得少於1.5%。

禁忌

化橘紅體虛的朋友不適合,肺熱的朋友不適合,痰為黃痰白痰者不適合。化橘紅葯性溫,只適合風寒咳嗽,支氣管炎,咽炎。均有好的效果。長期煙咳的朋友適合吃化橘紅花。肺熱咳嗽的朋友是不能吃化橘紅的,熱咳的朋友吃化橘紅只會加劇咳嗽。

化橘紅是不需要加任何輔助葯的。加所謂的輔助葯完全是誤導人們。化橘紅只適合單獨泡喝。加所謂的畏助葯會加速惡化。

雞蛋在中醫的角度里有潤肺的作用。

所以久咳的人吃加雞蛋的化橘紅花液會有好的效果。

選方

1.二陳湯(《太平惠民和劑局方》),燥濕化痰,理氣和中,治濕痰咳嗽。

2.導痰湯(《婦人良方》),燥濕祛痰,行氣開郁,主治痰涎壅盛,胸膈痞塞,或咳嗽惡心,飲食少思,以及肝風挾痰,嘔不能食,頭痛頭暈,甚或痰厥者。

3.貝母瓜蔞散(《醫學心悟》),潤肺清熱,理氣化痰,治肺燥有痰。

4.滌痰湯(《濟生方》),滌痰開竅,治中風痰迷心竅,舌強不能言。

橘紅與化橘紅的區別

來源不同

國家葯典明確將「橘紅與「化橘紅分別列出。從《中葯調劑規程》上也可以看出,正名有「橘紅和「化橘紅兩種,其中處方寫「化橘紅、「七爪紅時,應付給「化橘紅;寫「橘紅、「廣橘紅時,應付給「橘紅。橘紅、化橘紅均為芸香科植物,但同科不同種。「橘紅最早記載於《本草綱目》,來源於芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥外層果皮。在秋末冬初果實成熟後採摘,然後用刀削下外果皮,曬干或陰干[醫.學敎育.網搜.集整理],切碎,生用。「化橘紅最早記載於《綱目拾遺》,來源於芸香科植物化州柚或柚的未成熟或接近成熟果實的乾燥外層果皮。前者習稱「毛橘紅,後者習稱「光七爪、「光五爪。在夏季果實未成熟時採收,置沸水中略燙後,將果皮割成5~7瓣,除去果瓤及部分中果皮後製成,乾燥,切絲或塊,生用。

性狀和有效成份不同

(1)橘紅呈不規則長條或不整齊薄片狀,表面黃棕或橙紅色,有光澤,密布油點,氣芳香,味微苦而後覺麻舌。主要有效成份含橙皮甙。

(2)化橘紅多呈對折的七角、六角或五角星形,外皮黃或黃綠色,密布毛茸,有皺紋及小凹點,一般化州柚多加工成七角,習稱「七爪紅;柚多加工成五角或六角,「五角習稱「大五爪,「六角習稱「六爪紅,氣微香,味苦。主要含柚皮甙。

功能主治不同

兩者味皆苦、辛,性溫。歸肺、脾二經。但橘紅理氣寬中,燥濕化痰,用於咳嗽痰多及食積不化等症而無熱象者;化橘紅化痰理氣,健脾消食,用於胸中痰滯,咳嗽氣喘,飲食積滯,嘔吐呃逆等症。在使用上應注意:橘紅在人體陰虛燥咳及久咳氣虛時不宜服用;化橘紅在人體氣虛及陰虛有燥痰者不宜服用。

在中成葯的應用時,桔紅丸、止咳橘紅口服液、止咳定喘丸等中成葯中常配伍化橘紅,而在桔紅化痰丸、橘貝半夏、橘紅痰咳沖劑(口服液)等中成葯中常配伍橘紅。

臨床應用不同

(1)化橘紅與黃芪、茯苓、黃精、雞內金、青黛等配伍,治療小兒反復呼吸道感染。

(2)橘紅與大青葉、龍膽草、梔子、藕節等配伍治療百日咳;在抗癲散與劉氏定癇湯中配伍它葯治療癲癇;在導痰通絡湯中與清半夏、澤瀉、菖蒲、枳實、紅花等配伍治療腦血栓;與白術、生地、赤芍、歸尾等配伍組成橘術四物湯加外敷治療膝關節滑膜炎;與半夏、海藻等配伍治療霰粒腫等

『肆』 化州橘紅的製作方法 化州橘紅怎麼製作

1、化州橘紅的製作方法:橘紅的乾果比較硬,先將它蒸軟;高壓鍋5分鍾,微波爐2分鍾。 在飲用過程中,可以添加一點蜂蜜或者冰糖來增加口感,不影響品質。可將切片的橘紅放進冰箱冷藏保存。橘紅是很耐存的,正確的儲存條件下,是越陳越好、越陳越香。

2、化州橘紅為芸香科植物化州桔或橘及其栽培變種的乾燥外層果皮。秋末冬初果實成熟後採收,用刀削下外果皮,曬干或陰干。本品呈長條形或不規則薄片狀,邊緣皺縮向內捲曲。表面黃棕色或橙紅色,存放後呈棕褐色,密布黃白色突起或凹下的油室。內表面黃白色,密布凹下透光小圓點。有散寒燥濕,理氣化痰,寬中健胃的功效。主風寒咳嗽,痰多氣逆,惡心嘔吐,胸脘痞脹。

3、化州橘紅泡水喝,可以和其他一些東西一起泡水喝,這樣效果更好,比如枸杞,陳皮,等等,化州橘紅的吃法比較簡單,常見的橘紅吃法就是煎水服用,一次用量5~9g即可。

『伍』 紅棗和枸杞可以一起吃嗎

當然可以一起吃的。紅棗、枸杞和黃芪搭配泡茶喝是很好的補氣血的配方,且沒有毒副作用。

『陸』 黃芪枸杞紅棗湯怎麼做

黃芪枸杞紅棗湯怎麼做
所需食材
紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖

製作方法

方法一
1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里[1] ,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。

方法二
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下。
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

方法三
1、把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鍾,在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。
3、快速攪拌均勻。

『柒』 黃芪和什麼搭配喝不會上火有何依據

黃芪和菊花一般一起泡水喝,可以緩解熱症,並能起到補氣降火的作用。因此,黃芪膜和菊花不熱,在臨床上被廣泛使用。黃芪為中葯中的溫熱葯,可與枸杞子、蘇木味、佩蘭、薏苡仁等葯物相配,也可與茯苓同用,茯苓清濕健脾、利水消腫,黃芪理氣,可與脾氣除濕相結合,也可相對溫補黃芪,不發熱。黃芪不能與滋陰清熱的中葯一起使用(滋陰精,去熱邪)。

具有滋補氣血的功能。用於氣虛、體弱、食少。用黃芪易發熱,故可用來煲湯進補,並配以紅棗。黃芪紅棗湯具有增強和調節免疫力的作用。黃芪與枸杞兼容不會發熱。黃芪和梔子可以改善熱食、油膩、熬夜、情緒不穩定的現象,使體內的怒氣越來越大。

『捌』 黃芪能與紅茶一起喝嗎

可以一起喝。

做法:

用400—500毫升水煮黃芪,沸後5分鍾,加入紅茶即得。分3次溫飲,日服1劑。

功效:

黃芪甘,微溫,歸肺、脾、肝、腎經,黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。用於治療氣虛乏力,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,癰疽難潰,久潰不斂,血虛萎黃,內熱消渴,慢性腎炎,蛋白尿,糖尿病等。

炙黃芪益氣補中,生用固表托瘡。現代醫學研究表明,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便,可煎湯,煎膏,浸酒,入菜餚等。

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(8)橘紅可以和黃芪枸杞一起沖泡嗎擴展閱讀:

可以和黃芪一起泡水喝的

1、黃芪和紅棗

其實選擇黃芪和什麼泡水喝主要是取決於人們身體的情況,比如對於氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝,黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們,而且有的女性體質比較虛弱的.

只要進行運動後都很容易氣喘吁吁的就可以將黃芪和紅棗泡水來喝,這樣對機體能力的增強是十分有幫助的,所以是有較好的強身健體的作用,同時可以幫助人們活絡筋血。黃氏注射液的確有補元氣和養心通脈的一些功效。

如果說人體感覺底氣不足,神經上有些衰弱了這些個人群中都可以服用或者是注射一些黃氏注射液比較好,因為它可以有效的緩解和治療人體不足的地方,可以很快的讓人提起精神,黃氏注射液本身是一種中葯材製作而成的,純中葯對人體一項是指標又可以治本的中葯材,但是對於治療一些個高血壓或者是高血脂的患者沒有多大的作用。

2、黃芪和枸杞

黃芪和枸杞兩者是可以放在一起泡水喝的。黃芪和枸杞都是屬於中葯性質的,黃芪對人體有利尿,補氣和健脾的作用,枸杞具有滋補肝腎的功能,所以這兩種葯物放在一起,對人體是具有很好的作用。一般泡水是需要黃芪210克,枸杞15克左右。

這樣的搭配就不會有什麼毒副作用的,而且對於身體有養生保健的作用。另外患者要是想有一個好的身體,還需要進行適當的鍛煉和良好的飲食,養成一個好的生活習慣,對身體也是有很大的幫助的。

參考資料:/ke..com/item/黃芪紅茶/3234558"target="_blank"title="網路-黃芪紅茶">網路-黃芪紅茶