❶ 火龍果都怎麼吃
剝開火龍果便可以吃裡面的果肉,但是為了讓火龍果的味道吃起來更加清淡香甜,還可以把火龍果用來加工製作成其他的美食,也可以增進營養的吸收,促進健康,下面列舉幾種常見的火龍果的吃法。
一、火龍果炒鱔球做法:
1、將鱔魚去骨打上花打,將其用油炸成球狀。
2、再把新鮮、細膩的火龍果肉放入同炒,清新、香甜火龍果的果香立刻撲鼻而來,圓圓的鱔球點綴其中,很是可愛。
忍不住夾一塊入口,鱔肉的鮮美和火龍果的清香馬上就俘虜了你的味蕾,那種從未體會過水果入菜的美妙口感,會讓你捨不得放下手中的筷子夏天的黃鱔最為肥壯,夏天也是吃火龍果的季節,因此,這道「火龍果炒鱔球」可以說是名符其實的夏季絕佳美食了。
二、火龍雪梨船
原料:
雪梨200克,火龍果2個,銀耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各適量。
做法:
1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制1小時。
3、將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。
功效:
清熱、化痰、潤肺,可助吸煙、飲酒者排出毒素。
三、西米火龍果
材料:
西米150克、火龍果1個。白砂糖100克、鹽5克、濕麵粉20克、清水適量。
製法:
1.西米用開水泡透蒸熟,火龍果一切二開,挖空起肉切粒。
2.鍋燒熱,注入清水,加入白砂糖、西米、火龍果粒同煮開。
3.用濕麵粉勾芡盛入火龍果外殼內即成。
4.放進冰箱里冰到自己想吃的時候即可。
此外,火龍果還可以做水果汁、酸奶汁等,入菜做美食。
對於火龍果怎麼吃,其實不同的人有不同的答案,因為有的人覺得生吃很好吃,而有的人覺得榨汁更好吃,另外一些人覺得入菜更好吃,不同的人口味愛好不一樣,所以所喜好的吃法也不同,因此,人們在吃火龍果的時候,完全可以有多種選擇,根據自己的喜好選擇吃火龍果的方法。
❷ 火龍果甜湯的做法大全
火龍果去皮。確定加入水中放入枸杞,紅棗之類的。出鍋前放點冰糖就OK了。
❸ 火龍果可以加餅干嗎
可以和餅干一起吃
火龍果不能和什麼一起吃
第1步火龍果+黃瓜:黃瓜是常見蔬菜之一,味甘性涼,清脆多汁,適合夏天食用,有清熱止渴,治火眼赤痛等功效,但是結合黃瓜一同食用會導致維生素C被破壞。
第2步火龍果+山楂:山楂味道酸爽,有開胃的功效,但是和火龍果一同食用的話會引起消化不良,腹痛,腹脹的後果。
第3步火龍果+鮮貝:鮮貝味道偏咸,有降低血清和膽固醇的作用,經常食用效果顯著,但是結合火龍果一同食用的話會產生有毒物質,引起中毒。
火龍果宜和什麼一起吃
火龍果宜和蝦、牛奶、枸杞等一同食用。
第1步火龍果+蝦:蝦中含有豐富的蛋白質和鈣,經常食用會提高身體免疫力,再結合火龍果一同食用有增進食慾,消熱去燥的功效,適合夏天食用。
第2步火龍果+牛奶:牛奶是營養豐富的常見飲品,富含大量蛋白質和營養物質,經常食用有美白健腦,增強免疫力的功效,輔助著火龍果一同食用還有清熱解毒、潤腸通便的功效。
第3步火龍果+枸杞:枸杞又可叫枸杞子,性平味甘,可泡水,可食用,經常食用有明目健胃的功效,結合火龍果一同食用,有補血養顏的功效。
哪些人不適宜吃火龍果
1、高血糖、高血壓患者
火龍果的含糖量很高,血糖高和血壓高的人吃火龍果會影響體內含糖量,引起身體不適,正常的人也不宜過多食用火龍果,以免引起體內血糖增高。
2、過敏體質者
火龍果雖營養豐富,普通人食用有清熱減肥、減肥美容的功效,但是過敏體質的人食用會適得其反,引起身體不適,要謹慎食用。
3、體質虛冷者
火龍果是涼性水果,體質虛冷的人有盡量減少食用,特別是女性體質虛冷的人。
火龍果的營養成分
火龍果含有大量的水分,和一般食用都有的維生素、糖類、粗脂肪、礦物質等營養成分,還有一般植物少有的植物性蛋白和花青素、水溶性膳食纖維等,營養豐富,經常食用,效果奇佳。
火龍果的功效作用
1、抗衰老
火龍果的有效成分有抗肌膚氧化、抗自由基的作用,從而起到抗衰老的功效。
2、解毒
火龍果含有植物性蛋白質,是其他植物上有的有效物質,這種蛋白可以結合人體內的重金屬離子,通過排泄系統排出,起到解毒的作用。