『壹』 紅棗山楂枸杞黃芪湯怎麼做,美味營養,小白也能學會呢
紅棗山楂枸杞黃芪湯怎麼做,美味營養,小白也能學會呢
小夥伴們小夥伴們好,這兒是一家香廚,山楂果大家喜歡吃嗎?我要給大家分享上一道山楂茶的美食做法。山楂果是一種營養成分非常高的水果食物,不但能直接直接生吃,還可以做成山楂干、山楂卷,或者葯用這些。在山楂果中,含有了很多的維他命、蛋白質、礦物質元素、胡羅卜素這些,擁有健脾養胃、延緩衰老、降脂降壓等功效。
因而,生活當中就可以吃上一些山楂果,對我們的身體是很有幫助的。這並不,最近我先從一位90歲土郎中那邊懂得了一道山楂果茶的做法,有時候喝上一些,面色紅潤精神好,真的太有用了,下面就跟我一起來看看吧。【紅棗山楂枸杞黃芪湯】食物:紅棗、山楂干、枸杞子、黃芩方式:
依照此方法做出來紅棗山楂枸杞湯,喝進去貼心又養胃,對身體非常的有益處,如果你也喜歡得話,趕快動手製作一下吧。有時候喝上一些,既可以促進消化,也可以美容養顏,尤其是對於女性而言,可以多喝,假如你也有更多更好的提議,歡迎各位評論區留言探討。
『貳』 紅棗,枸杞,黃芪,山楂茶隔夜還可以喝嗎
紅棗可以補氣養血,枸杞可以滋補肝腎陰虛,山楂可以健脾,消食養胃,黃芪可以健脾補中益氣,益衛固表。最好不要隔夜喝,隔夜的會對身體有一定的影響的。
喝紅棗枸杞黃芪山楂茶的注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分,燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物,如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油,會造成濕熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高,也不適合糖尿病病人食用,容易導致血糖升高。
三、黃芪
1、脾胃虛弱、食慾不振、食少便溏、肢倦無力等症,常與黨參、白術、山葯同用;
2、氣虛下陷、內臟下垂,如脫肛、子宮脫落、胃下垂等,常與黨參、升麻、柴胡等同用,方如補中益氣湯。
四、山楂
(1)、山楂只消不補,脾胃須弱者不宜多食。
(2)、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。
(3)、山楂具有降血脂的作用,血脂過低的人多食山楂會影響健康。
(4)、兒童正處於牙齒更替的時期,如果長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,會對兒童的牙齒生長不利。
(5)、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平,沒有飢餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不量、貧血等。
『叄』 紅棗枸杞熱飲的做法
一、食材:紅棗 6顆、枸杞 10克、黃芪 10克、蘋果 1個、山楂 2個、冰糖 10克
二、方法與步驟:
1、紅棗洗凈,用剪子剪成小塊。
『肆』 丹參,枸杞、大棗、玫瑰花、山楂黃芪、苦蕎能一起泡
可以,這些葯裡面沒有屬配伍禁忌的。
『伍』 黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用
黃芪和枸杞泡水喝具有補氣、益氣固表的功效,還有強心、抗心律失常的作用。
枸杞具有保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺的功效。 黃芪味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。兩者泡水當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
不宜飲用人群
1、腎虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者。這類人群用黃芪泡水喝,反而會加重病情。
2、肺結核患者。症狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱,不建議單獨使用黃芪和枸杞泡水喝,一定要根據具體情況搭配合適的中葯。
3、孕婦。經常服用黃芪枸杞茶可能導致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害。孕晚期的准媽媽更是需要特別注意。
4、體虛腹瀉的患者。在食用枸杞子後,會加速腹瀉的症狀,對身體機能產生影響。
5、胃腸不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、無食慾、胃悶吐酸等現象,尤其是夏季更為明顯。
以上內容參考 網路-黃芪紅棗枸杞茶
以上內容參考 人民網-六類人不宜喝黃芪枸杞茶
『陸』 脾虛用什麼泡水喝好
脾虛用什麼泡水喝好
脾虛用什麼泡水喝好,脾胃都是我們重要的器官,對我們的身體起著重要的作用,對於一些脾虛用什麼泡水比較好,我今天為大家整理好了脾虛用什麼泡水喝好的相關資料,一起來看看吧。
脾虛用什麼泡水喝好1
1、山楂蜜茶
做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鍾,再過濾取汁,後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。
2、大棗茶
做法:選擇品質好的大棗,用清水沖洗干凈,然後切成小塊,用熱水沖泡,幾分鍾之後待茶稍微涼一些了就可以飲用。紅棗茶的沖泡方法很簡單,味道也比較好,因此脾虛不好的朋友如果平時比較忙的就可以選擇來喝大棗茶。
大棗茶不僅僅能夠達到健脾胃的作用,還可以補血、美容,這是因為大棗中含有大量的維生素成分,因此對人有很大的益處。在喝大棗茶的時候要注意用量,不要喝的太多,因為大棗的糖分是比較高的。喝了茶之後,泡水的大棗好一起吃掉。
3、木香烏麥飲
做法:木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10-15分鍾飲用。適合萎縮性胃炎病人,有養胃生津,行氣止痛之功。
4、生薑紅茶
做法:把切碎的生薑和適量的紅糖一起放在杯子裡面,加入適量的開水,冷卻後即可飲用。生薑紅茶能夠起到健脾胃的作用,而且還能夠幫助預防感冒、緩解鼻炎症狀,假如是平時很怕冷的'人或者是水腫問題嚴重的患者,也可以喝紅糖薑茶。
5、黃芪紅棗枸杞茶
做法:黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。准備材料,泡泡洗凈。砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開,轉小火熬煮1小時即可。用濾網濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用。
6、健胃蕎麥茶
做法:蕎麥1錢,黃芪5錢。將蕎麥、黃芪,放入600ml的熱水沖泡,蓋杯燜10分鍾,濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少,可促進脾胃運作、增加食慾。
脾虛有什麼表現
造成肥胖
擁有纖瘦的身材是很多人夢寐以求的事情,但是,更多的時候,會發現身材臃腫不堪。有些時候,脾虛可能會造成肥胖的發生,這是因為脾虛會造成身體運化能力下降,造成代謝失調。過多的食物消耗不了會在身體中積存,造成肥胖。
大便不成形
在方便結束後,用抽水馬桶沖污穢物,要是不能一次性沖走,糞便還粘在馬桶上,這很有可能是濕氣過重導致的,往往預示脾虛影響到了你的健康。
食慾下降
上面說到脾虛可能是身體濕氣重導致的,濕氣進入到身體中,容易傷害脾臟,脾臟作為主要的消化、吸收器官,能影響到食物的吸收。當發現食慾下降,很有可能是脾臟失調導致的。
皮膚變差
脾虛還會造成食物運化出現問題,造成當事人出現體弱乏力、精神不振、血虛的情況,這些會直接通過皮膚顯現出來,女人會被安上「黃臉婆」的稱呼。
舌苔變白
在生活中,通過觀察舌頭也能了解健康,舌頭能反映出脾臟的好壞。一般來說,舌苔變的厚白、濕潤,說明體內有寒氣;要是舌苔變的黃膩,說明體內有濕熱;要是舌苔發紅,舌苔根本看不到,說明體內體熱過剩,這些其實都是脾虛的表現。
感覺到胸悶氣短
在早上剛剛起床的時候,似乎還沒有睡醒,同時,有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短,這往往是肺部處於亞健康的表現,而脾虛會直接影響到肺部失養。
嘴唇無光
通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康,健康的嘴唇,紅潤、有光澤。但是,當你的嘴唇黯淡無光,並且泛白,很有可能是脾虛氣虧導致的。
總結:脾虛的患者不妨經常用紅棗、枸杞、山楂、生薑、蕎麥等來泡茶,這些東西對於調理脾胃具有一定的作用。除了通過飲茶的方式來調理之外,我建議你還可以常做一些運動,保持心情舒暢,這也是健脾胃的方法!
脾虛用什麼泡水喝好2
1、脾虛證的忌宜食材
(1)宜食食材具備健脾養血、醒脾健脾開胃助消化的食品,如梗米、秈米、五香牛肉干(焦鍋)、薏仁米、熟藕、粟子、淮山葯、荷蘭豆、豆角、牛羊肉、雞脯肉、兔子肉、毛肚、豬小肚、桂花魚、紅提、大棗、紅蘿卜、土豆、平菇等。
(2)禁吃食材特性寒性,易損害性子的食品,如茄子、絲瓜、東瓜、四季豆、芥藍菜、萵筍、薺薺菜、萵筍、青筍、黃花菜、柿子餅、香蕉蘋果、枇杷果、梨、甜瓜、綠豆、水豆腐、莜麥等;味厚滋膩,非常容易阻攔性子消化吸收作用的食品,如鵝肉、生豬肉、野生甲魚肉、牡蠣肉、牛乳、白芝麻等;利氣消積,非常容易虛損性子的食品,如烏麥、山楂果、籮卜、香萊等。
2、飲食療法
腸胃是身體納運食材及化生血氣最重要的五臟六腑,對腸胃病人而言,飲食療法亦不能缺乏,但務必依據患者平常的身體素質和病況不一樣來挑選飲食搭配,即說白了「辯證施食」,若平常脾胃虛弱的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒粉等,若脾胃虛寒的人,宜服用大棗、淮山葯、荷蘭豆、伏苓、蓮子肉等。若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘庶、純蜂蜜等生津潤生津止渴之品;若氣輪阻礙者,宜多食籮卜、佛手、金橘,或用橘子皮製成的調味品。
(1)葯點葯飯葯點、葯飯是將谷類與一些食材和葯品一起製做成飯、糕、餅、小籠包、饃饃等正餐或小點心,用於防治疾病的一種方式。
方1.橘紅糕:鮮橘子皮,粉碎成細砂後用糖預浸,再和入小麥麵粉做成點心。適用食慾不佳,消化不良,咳嗽有痰。
方2.肉豆蔻饃饃:白豆蔻粉撒進適當小麥麵粉內,再蒸製成饃饃,適用腹脹、食慾不佳。
方3.大棗益脾糕:大棗、白術茯苓,炮姜,雞內金。先煮熬取汁,再將汁與小麥麵粉及適當的糖做成糕,適用胃呆納減,大便溏薄。
方4.淮山葯飯:淮山葯、蓮肉、米仁、荷蘭豆各,清洗剁碎,蓮肉削皮,芯後燉爛,再與梗米一起做飯,適用脾虛泄瀉、食慾不佳。
『柒』 黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用
黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用
枸杞和黃芪對於大家來說並不陌生,都是很多家庭常備的養生滋補品。廣盛原的野生恆山黃芪營養價值比普通黃芪高,而且廣盛原恆山黃芪搭配枸杞營養價值和功效是一加一大於二的。那麼黃芪和枸杞搭配到底有什麼作用呢?
枸杞的作用
枸杞子中含甜菜鹼 ,阿托品 ,天仙子胺 等。枸杞中的多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。甜菜鹼有促進脂質代謝和抗脂肪肝的作用。枸杞色素主要包括-胡蘿卜素、葉黃素等。研究已經證明枸杞色素可以提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分,具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。總的來說枸杞可以提高免疫功能、養肝、滋腎、潤肺。
黃芪的作用
黃芪具補氣固表、利尿、強心、降壓、抗菌、托毒、排膿、生肌、加強毛細血管抵抗力、止汗和類性激素的功效,治表虛自汗、心絞痛、糖尿病、氣虛內傷、脾虛泄瀉、中氣下陷、浮腫及癰疽等症狀。
黃芪+枸杞
黃芪和枸杞子同時泡水喝,有安神 、生津止渴、養肝明目 、潤肺止咳、補腎益精的作用,對治療頭暈目眩、肝腎陰虧、消渴遺精 、腰膝酸軟、目昏多淚、虛勞咳嗽等症狀有幫助。而且黃芪可補氣生陽,對心臟病引起的心絞痛,脾胃虛弱引起的胃炎、胃潰瘍,中氣下陷引起的子宮下垂、久瀉脫肛等症也有很大的治療效果,適合長期服用。還有美容養顏,延緩衰老的作用,還可以增強身體素質,建立更強的身體屏障。
『捌』 山渣,西洋參,枸杞能一起泡水喝嗎
山楂,枸杞子,西洋參可以一起泡水。
山楂:現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓,促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。要堅持每天飲用山楂茶,日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。
枸杞子:枸杞這種中葯非常的適合一些原本體質就比較差、抵抗力就比較不好的人群,經常服用能夠很好的調養身體,不僅僅令筋骨更加的強健,同時冬天也不容易出現手腳冰寒。建議最好能夠每天堅持的吃一些,長期堅持身體就會越來越健康。
西洋參:西洋參可強化和增強心臟之間的活動能力;強化中樞神經,安定身心並恢復疲勞,有鎮靜及解酒的功效,增強記憶力,緩解老年痴呆症的症狀;對於血壓還有調節作用,可暫時性或持久性的降低血壓;可調節胰島素,糖尿病患者可多服用;調節腎上腺素、護肝,促進新陳代謝的功能;還能抑制癌細胞的生長,增強免疫力。
綜上所述:三者一起泡水這三味葯的性味不存在沖突,是可以一起泡水喝的。長期的服用可以延緩衰老的,對身體不錯。也可以防治心血管疾病,但口感欠佳,可以搭配大棗。
(8)黃芪和山查枸杞紅棗泡水喝可以嗎擴展閱讀
常見泡水搭配:
搭配一:枸杞加紅棗
紅棗在日常生活中也經常見到,它具有補血的作用,在平時用枸杞泡水喝的時候加入適量的紅棗的話,可以有效補充體內的精氣,而且還可以達到補血的效果,進而使得臉色變得特別的紅潤有光澤,而且對人的肝臟也可以起到一定的保護作用。
搭配二:枸杞加黃芪
黃芪是日常生活中常見的一種中葯材,它的葯用價值也特別的高,如果男人在平時經常用黃芪泡水喝的話,可以有效恢復體內的精氣。而如果將黃芪和枸杞搭配到一起放水喝的話,可以有效滋養男人的腎臟,而且還可以補充體內的氣血,如果男人的身體變得健康了,體內的腎氣也會變得特別的充足,腎功能也會增強。
搭配三:枸杞加菊花
生活中有些人在平時還特別喜歡喝菊花茶,可以有效清熱解毒,降肝火,還可以清理腸道中的毒素和垃圾,而如果將枸杞和菊花搭配在一起泡水喝的話,可以對人的腸胃起到一定的保護效果,而且還可以修復受損的肝細胞,可以使得人的肝臟變得更加的健康
『玖』 黨參 黃芪 山楂 枸杞能一起服用嗎
你好!黨參、黃芪、山楂、枸杞可以一起吃效你好。黨參雖能補脾肺之氣,益氣生津,與人參相似。黃芪補中益氣。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。